早餐:饅頭(200) 起司(50) 桂格oat(150) coffee(milk+sugar)(100) 500kcal
午餐:蘿蔔雞湯鍋(火鍋餃200 水餃150 雞肉50 蝦20 茼蒿+蘿蔔30) 炸醬麵(150) 600kcal
晚餐:羊肉爐(150) 小卷(100) 炒豆子(20) 芹菜洋菇(30) 美祿(150) 450kcal
總熱量:1550kcal
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金金的飲食紀錄
點心:母奶(08:30)
早餐:饅頭+起司6大口 米漿200ml(09:30)
點心:米漿200ml 連霧x1(12:00)
午餐:炸醬麵一些 蝦三隻 雞肉一塊 茼蒿一口 火鍋魚蛋一粒(13:10)
睡前:母奶(14:10)
晚餐:白飯半碗 魚肉 豆子 米漿200ml(19:00)
點心:美祿100ml 黑糖餅乾x1(20:30)
睡前:母奶(22:40)
