早餐:無
午餐:麥當勞(雞塊x2=200 照燒米堡250 薯條100) 咖啡(鮮奶+糖)(150) 鳳梨釋加(30) 730kcal
補充:善存 鈣片
點心:pretzel(50) 咖啡(鮮奶+糖)(150) 200kcal
晚餐:什錦炒麵(200) 泡菜炒菜(泡菜+A菜+茼蒿)(50) 胡蘿蔔煎蛋(50) 桶柑(60) 360kcal
總熱量:1290kcal
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金金的飲食紀錄
點心:母奶(07:00)(11:00)
早餐:無
午餐:麥當勞小薯x0.5包 雞塊x0.3塊 照燒米堡x0.5個 米漿200ml 鳳梨釋加x0.8個(12:00)
點心:米漿150ml(14:00)
睡前:母奶(14:40)
點心:母奶(17:00)
晚餐:什錦炒麵few 胡蘿蔔煎蛋some 米漿250ml 桶柑non(18:30)
點心:母奶(20:00)
宵夜:木材麵包+草莓果醬x1片 起司棒x1根 連霧x1粒 棗子x0,5粒 水50ml(21:30)
睡前:母奶(23:10)
