補充:善存 鈣片
早餐:饅頭+起司(150) 咖啡(50) 200kcal
點心:芝麻糊 100kcal
午餐:白飯(200) 咖哩(100) 炒高麗菜(50) 炒干絲(芹菜+蔥+胡蘿蔔+青椒25 干絲75 油50)(150) 500kcal
點心:芝麻糊 100kcal
晚餐:饅頭+起司(200) 泡麵+泡菜(450) 650kcal
點心:巧克力 400kcal
總熱量:1950kcal
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金金的飲食紀錄
點心:母奶(09:10)
早餐:連霧x0.8個 五穀饅頭non 家樂氏玉米片some 米漿150ml(09:55)
午餐:蛋黃麵(鍋燒麵x0.5 蛋黃x0.5 綠花椰 蝦x2隻)只吃幾條麵但蝦子吃光光 干絲few 林鳳營優酪乳200ml(12:40)
睡前:母奶(14:40)
晚餐:麥當勞薯條x0.5包 米堡x0.5個 檸檬紅茶100ml 巧克力x1粒(20:00)
睡前:母奶(23:40)
