早餐:吐司+起司(150) 饅頭(200) 小魚餅乾(20) 咖啡(150) 520kcal
午餐:白飯(200) 咖哩(150) 綠花椰(30) 蝦球炒蛋(100) 480kcal
補充:善存+鈣片
點心:豆乾(700) 芝麻糊(100) 巧克力(200) 1000kcal
總熱量:2000kcal
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金金的飲食紀錄
點心:母奶(09:00)
早餐:起司棒x1 連霧x1 吐司+起司2口 饅頭x2口 統一多多100ml(10:30)
點心:統一多多70ml(12:00)
睡前:母奶(13:10-15:20)
午餐:白飯0.4碗+綠花椰數朵+蝦球x5隻+炒蛋some 統一多多150ml 連霧few 巧克力x1粒(16:00)
點心:美祿350ml 母奶(18:00)(19:00)
晚餐:拌飯幾口 鳳梨釋加x0.5粒 雞肉some(20:45)
睡前:母奶(22:xx)
