補充:善存鈣片早餐:貝果50咖啡100150kcal點心:蔓越葡萄汁150ml午餐:台式油飯200茂谷柑50250kcal點心:海苔熱狗沙拉麵包1/4個70kcal晚餐:炒麵(麵250小黃瓜+洋蔥+胡蘿蔔+蔥30雞胸肉+白魷+蝦70油50)炒龍鬚菜100熱狗麵包50550kcal點心:鮮奶吐司150kcal總熱量:1320kcal--------------------------------------------------------------金金的飲食紀錄點心:母奶(07:45)早餐:貝果2口草莓優酪乳100ml(08:30)點心:蔓越葡萄汁+水150ml(09:30)睡前:母奶(10:00)午餐:台式油飯0.7碗茂谷柑0.5粒優酪乳150ml(12:30)點心:蔓越葡萄汁+水350ml海苔熱狗沙拉麵包0.5個(13:30-15:00)睡前:母奶(15:30)點心:熱狗麵包的熱狗(19:30)晚餐:炒麵"麵some雞胸肉some蝦3隻菜few"優酪乳200ml(20:00)點心:蔓越葡萄汁150ml(21:00-22:00)睡前:母奶(22:40)