早餐:鮮奶吐司400 果醬100 咖啡100 600kcal
午餐:炒米粉400
晚餐:雞肉+生菜..150kcal
總熱量:1150kcal
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金金的飲食紀錄
點心:母奶(09:00)
早餐:鮮奶吐司+果醬+cream cheese 優酪乳(09:50)
午餐:炒米粉(12:30)
點心:炒米粉lot(16:00)
點心:蘋果
晚餐:麥當勞米堡2片 玉米粒some 薯條few 優酪乳(20:00)
睡前:母奶(21:10)
