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育兒．持家．愛自己
帥寶麻
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Hi~ 小寶真是可愛
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阿姨今天幫帥寶量∼ 身長59.5cm 體重6.3kg 才隔沒一個禮拜，又多了200克啦！
今天早上，擠完ㄋㄋ後，站上體重機上一秤… 57.5…57.5…再秤一次，還是57.5… 呦呼…快回來了，快回到我懷孕前的體重了耶！ 哈…哈… 生產前，體重將近70公斤… 產後三天出院，體重仍有65.8公斤… 從月子中心待滿30天出關，體重還在60公斤… 放完公司產假56天，回來上班，體重那時是58.5公斤… 現在…產後二個半月又三天的我，體重下降到57.5公斤啦！ 繼續加油！繼續努力！50公斤離我不遠囉！
帥寶昨天晚上睡的不是很安穩說∼ 十點半回房間睡覺，爸比幫他弄成仰睡∼ 凌晨1點20分，突然大哭… 安撫他，塞奶嘴，好像沒什麼用∼ 幫他換成是趴睡，一下子就安靜睡著了… 中間還有醒來2-3次，我沒看時間∼ 心裡有個聲音告訴我 「帥寶好像真的又受驚嚇了耶！」
今天，在教室門口等阿姨把帥寶抱給我… (回家前，阿姨都會先幫帥寶換完布布∼) 昨天是聽到阿姨說… 「好啦！好啦！不要生氣嘛…回家再睡覺」 呵∼原來是帥寶在睡夢中被吵醒換布布，有點不爽在一一丫丫∼ 今天則是聽到阿姨說… 「好啦！不要生氣…回家再喝ㄋㄋ哦！」 小帥寶提早醒來，阿姨讓他看娃娃床上的音樂布偶∼ 看了很久…一直到阿姨幫他換布布時，才開始一一丫丫∼ 在門口抱帥寶前(阿姨還抱著他)，跟他說話，小玩了一下∼ 「帥寶…我是媽咪呀！我們回家啦！」 「ㄨ…ㄨ…咹咕耶∼」 帥寶也會ㄨ…ㄨ…咹咕的回應，還會挑眉又笑的很開心… 回家看阿姨聯絡簿上寫說… 今天嘗試讓帥寶玩觸感球(就是一般瑜珈在用的大顆彈力球) 讓他趴在球上面，阿姨扶著他…前後來回的滾動∼ 剛開始帥寶有點緊張，會害怕… 玩到後面，超高興的，還笑到呵呵叫∼(會有點癢)
這幾天，我學聰明了∼ 下班帶帥寶回家，餵完ㄋㄋ後，讓帥寶玩一下∼ 等到他開始揉眼睛想睡時，就直接讓他趴睡∼ 通常，他只要趴在那裡，吸著嘴嘴，都可以很安靜又快速的睡著∼ 我就可以趁著一些時間，洗洗奶瓶，或洗衣服什麼的∼ 然後，再吃點水果墊墊肚子…(我都是等爸比回家才吃晚餐) 接著，就躺在沙發上，跟帥寶一起睡覺覺去啦！ 可以小睡一下的感覺真好∼
晚上六點多餵帥寶喝ㄋㄋ… 剩下約50cc左右，帥寶開始不認真∼ 頭轉來轉去，手也撥來撥去… ㄋㄋ還在嘴巴裡，卻也一直咹咕咹咕的講話… 突然一個不注意，奶瓶被他的左手給撥開了∼ 第一時間，他馬上塞進自己左拳頭，開始吸吸吸… 嗟∼ㄋㄋ還沒喝完，就要開始吃手手啦！
從帥寶感冒不舒服開始… 我已經好長一段時間沒在睡前做運動了啦！ 就是踩踩腳踏車、側抬腿、凱格爾運動∼ 還有一個最重要的，就是縮骨盆瑜珈… 看來，我要開始有點耐心做這些運動了… 不然，鬆鬆的肚皮，粗壯的大腿，寬寬的骨盆… 會讓我離辣媽之路，越來越遙達∼ 是的∼我要當個辣媽…我一定要瘦到50kg啊！
每次在拍照時…帥寶都有好笑的pose∼ 右招財∼ 左招財∼
阿姨今天在聯絡簿上寫說… 帥寶下午睡覺睡到一半時，突然大哭…(二次) 問我，是不是又有受到驚嚇嗎？ 放假這二天，我們幾乎都沒出去… 有的只是，星期天下午，試用老媽拿給我的揹帶∼ 我們帶帥寶到台糖買東西而已…(大約3-40分鐘) 這樣…又嚇到了嗎？ 爸比說，會不會是他帶帥寶回房間睡覺時∼ 帥寶突然往後仰，爸比差點沒接到他(適時的有接到啦！) 當時，帥寶可能有嚇到，大哭了一下∼ 嗯∼不管怎樣∼這二天就再注意一下囉！ 若還是有這樣的情形，二話不說就是去收驚啦！
250ml的儲乳袋，今天已經被我用完第二盒啦！ 第二盒的儲乳袋，我每一袋都給它裝到300ml… 冰庫又滿....滿....滿.....囉！ 準備向第三盒邁進… 在月子中心用120ml的20包，已經於這個禮拜清空… 都拿到托嬰中心請阿姨溫給帥寶喝… 接下來，就換210ml的冰棒，有34支∼ 250ml的冰棒有40支… 繼續製造ㄋㄋ，餵帥寶全母奶…
外公外婆又從龍潭到台中來看帥寶啦！ 哇∼隔了一個多月沒見，帥寶真的長大了不少∼ 外婆抱帥寶跟帥寶講話時， 帥寶也會嗚嗚嗚的回應著… 外婆沒跟他講話時， 帥寶則是一直看著在旁邊看賣場DM的外公… 他們九點多到，待到11點多就回去了∼
每天早上起床看到小帥寶舒服的睡覺，就覺得很幸福∼ 白天看他躺在床上，或趴在床上睡覺，也是很幸福… 中午，我躺在地上，讓帥寶趴在我胸前 邊安撫他睡，我自己也睡著了… 呵∼每每看到小帥寶，有說不出幸福的感覺∼ 我都會跟爸比說，「謝謝你∼讓我有帥寶」
晚上十點，爸比一樣溫170cc的ㄋㄋ… 小帥寶第一輪快速喝完之後，還在討奶喝∼ 爸比只好再溫個30cc給他… 第二輪的30cc喝完，好像還有點意猶未盡∼ 開始不安份的在嗚…嗚…嗚… 爸比試著觸碰帥寶的嘴角∼ 有在尋找ㄋㄋ的動作∼ 剛好我正在擠ㄋㄋ，又分了20cc給他… 這20cc喝完，帥寶才又露出一臉滿足的表情∼ 天吶！小帥寶丫∼220cc 你這樣會不會喝太多啦！肚子會很撐吶∼ 看著冰箱剩下大約1瓶2百多cc的ㄋㄋ 想到…今天也才擠差不多一千出一點點的ㄋㄋ而已∼ 奶量已經快要被帥寶追上了∼ 還好，我的庫存奶還算非常的足夠說…
晚上，準備要幫帥寶洗澎澎時… 打開房間門，突然看到有一隻像蚊子的飛出去∼ 問爸比，剛剛那隻是蚊子嗎？爸比說：是… 當下，我第一個動作，就是趕快把房門給關上∼ 以防蚊子又飛回房間裡，叮帥寶∼ 幫帥寶洗香香後，自己也順便洗澡∼ 洗完澡坐在客廳裡抱著帥寶安撫… (這時，已經忘了剛剛有蚊子的事了！) 突然感覺右腳腳踝附近，有刺痛感∼ 那個感覺是從輕微的一直加重… 看了一下∼口圭口靠…是蚊子∼ 差點豬腳一動，就把蚊子也趕跑了… 趕緊呼叫爸比把牠給消滅掉… 爸比說，那隻蚊子，有吸到一些血了耶∼ 呼∼還好小帥寶沒被叮到… 我這樣有像捨腳餵蚊嗎？
第十一週
上個禮拜送修的美樂小雙邊吸乳器… 終於在今天把它給拿回來啦！ 送修的原因： 乳汁倒流，造成馬達運轉力為0… 清潔後，馬達運轉力已經上升到240… 哈∼送修回來後，一台就放公司，一台就放家裡… 這樣，我就不用每天把吸乳器帶上帶下的啦！
帥寶的胃口變的很好…喝ㄋㄋ也超快∼ 150CC的ㄋㄋ喝完，嘴巴還一直在動一直在找ㄋㄋ喝… 好吧∼幫他把ㄋㄋ量增加到160CC好了∼
帥寶已經沒喝夜奶了… 所以，睡前的這一餐，我們都會多加10cc給他喝… 爸比溫了170餵他喝… 我才到陽台曬個衣服回到客廳， 小帥寶已經把一整瓶ㄋㄋ都給喝光光… 喝完之後，嘴巴還一直吸，舌頭還一直動… 我跟爸比對看了一下…「他該不會沒喝飽吧！」 爸比又再去溫了30cc給他喝… 喝完之後，臉上才露出幸福滿足的表情∼ 天吶！有沒有搞錯丫∼ 帥寶的睡前奶喝到200cc啦！
今天詢問同事--文祥，都帶兒子到哪收驚∼ 他說，有一陣子，他兒子罵罵耗∼ 他老婆就上網去詢問台中哪邊有收驚的… 就很有間很多人推薦∼ 中港路→美村路右轉，約2-300公尺 左手邊有一招牌寫“江”，就是那裡了∼ 嗯∼剛好在老妹公司附近∼ 下回就不用請假去收驚∼ 請老妹帶帥寶的衣服去就行啦！ ****************************************** 目前，知道可收驚的地方有… 1、永福路公園的游先生 2、櫻花一街 3、美村路上“江”
看小帥寶的照片，會覺得帥寶跟爸比一樣是單眼皮嗎？ 錯…錯…錯… 帥寶剛出生時，我還特別認真的注意一下他的眼皮… 呦∼雙眼皮…有雙眼皮耶！(很興奮的對爸比說) 小帥寶可是雙眼皮的帥哥哩… 只是，他的雙眼皮好像沒這麼深… 長大膨皮後，看起來就像單眼皮了∼ 我只能說…帥寶變成內雙了啦！
今天請阿姨幫忙量一下∼ 身長59.5cm 體重6.1kg 阿姨說…他們每個月底都會幫寶寶量∼ 而且，會做一張成長評量讓我們帶回來∼ 哈∼小帥寶！你已經六公斤了耶∼
早上突然醒來想到… 疑？帥寶咧！昨晚沒有一一丫丫的∼ (是他有一一丫丫，我沒聽到！還是，真的一覺到天亮？) 他的娃娃床，還在原地沒移動…一看時間，已經5點58分了啊！ 接著，就聽到有塑膠袋的聲音… 嘿∼這是小帥寶的腳去踢到布布外袋的那個塑膠袋聲音啦！ 昨晚睡眠沒有被中斷，吵醒… 早上6點鬧鐘一響，我就準時起床... 看到小帥寶，已經醒來，卻很又乖的躺在床上沒哭鬧∼ 說什麼，都要趕緊幫他溫ㄋㄋ∼ 帥寶昨晚睡的還不錯哦∼ 幫他換布布時，跟他講話，還會笑、會回應 爸比餵帥寶喝ㄋㄋ，沒十分鐘，就喝了110CC∼速度超快！ 最後的50CC，也用了大約十來分鐘時間喝完… 6點40分，他已經吃飽放鬆睡覺啦！ 在睡時，嘴角還不時的上揚在笑…^_6
右邊乳房疼痛的程度已經好多了∼ 擠ㄋㄋ時，乳汁順暢度，好像也提升了許多∼ 只是∼昨晚睡前擠ㄋㄋ時…卻發現∼ 右邊的ㄋㄋ怎麼好像產量變少了∼ 之前在擠，右邊擠了150，左邊只擠90-100… 昨晚卻是，右邊擠130，左邊擠110… 二邊的量，已經快要差不多了耶∼ 是右邊的量變少咧！還是左邊的量變多咧！ 我個人是覺得，右邊的量有變少的感覺∼ 怪了∼我是有不小心吃到退奶的食物嗎？ 怎麼會這樣… 今天在擠ㄋㄋ時，也很明顯的感覺右邊的量有變少 白天擠了3次，右邊都比之前還少2-30左右 慘了∼我的ㄋㄋ該不會開始縮減了吧！ 哦…不要！不要啊！ 小帥寶才2個半月而已…我想要餵到滿6個月啦！
爸比要下班時，打電話跟我說… 今天他們部門的找唱歌耶… 我就跟爸比說，那就去唱歌啊！又沒關係… (我沒有任何一點不悅或威脅的口氣喔！) (心裡OS：沒關係…試試看呀！你去唱啊！∼哈∼) 不過，爸比還是先帶了塊雞排回家給我∼ 丫∼一個雞排+一盒小壽司…我的晚餐會不會太多啦！ 爸比說：「你可以的…」 他們從7點半唱到11點半∼但爸比11點就先回家了∼ 爸比說，新歌真的聽太少了∼點了一堆都沒人會唱… 居然有雪中紅跟另一首什麼的，爸比說過但我忘記了… 哈∼現在已經開始老歌新唱了嗎？ 有同事帶2個兒子去…一個小一，一個中班∼ 二個人居然拿著麥克風唱起“背叛”∼天吶！太厲害了吧！ 看來，這可以從小栽培喔！將來當個星爸吧！ 爸比去唱歌的這段期間，帥寶超乖的∼ 6點30分喝完ㄋㄋ後，我讓他自己躺在甜甜圈抱枕上… 先塞個奶嘴給他，跟他說，「媽咪去洗奶瓶，你乖乖喔！」 等我在廚房忙完出來，他的嘴嘴吐出來，已經自己睡著了∼ 7點，把帥寶用趴睡，他一直睡到喝ㄋㄋ時間都還沒起床… 十點半，我把帥寶吵醒餵ㄋㄋ… 帥寶超棒的，不用15分鐘就喝完了吧！ 喝完了，再帶回房間睡覺覺囉！
5/2剃胎毛，與臍帶做成的紀念印章收到啦！ 收到時的外包裝…還附上一個印章盒 打開時的樣子… 很簡單的一個…胎毛+臍帶+幸運草
昨天在擠ㄋㄋ時，就有感覺右邊乳房的右側邊有痛感… 自己心裡明白…嗯！又塞住了吧！ 怪了…上個禮拜在擠ㄋㄋ時， 乳腺超暢通，都還很順利的擠奶… 怎知？禮拜六時，突然右邊乳頭破皮有傷口… 就這樣間接的影響到擠ㄋㄋ的順利程度… 害我又得忍受塞住時與通乳腺時的疼痛 而且，昨天晚上睡前在擠時，我居然開始畏寒… 剛開始，覺得整個人好冷喔！被子蓋了二件還不夠… 再過一下下，又覺得身體開始烘烘的… 爸比說，這個跟上次乳腺炎時的症狀一模一樣∼ 厚…不要啦！很痛苦耶… 睡了一個晚上，覺得身體好像比較好了∼ 沒想到，早上在擠ㄋㄋ時，又開始不舒服… 第一個不舒服就是右邊右側的地方… 熱敷敷很久，也一直按一直按…還是痛！ 真的覺得是前面乳頭的地方塞住… 很想拿針隨便戳個幾下，看可不可以誤打誤撞∼ 第二個不舒服就是頭又開始暈，身體也有點發燒… 爸比幫我量一下體溫∼37.7℃ 早上到公司，就一整個無力… 喔…乳腺炎，遠離我吧！
昨天去帶帥寶時，阿姨跟我說… 帥寶的奶量要再增加囉！ 上上禮拜，都還沒4小時就開始一一丫丫… 剛好上禮拜被煞到，所以ㄋㄋ喝的不是很多∼ 現在收完驚了，排完氣了，肚子不再鼓鼓了… 可能就準備要再增加奶量了吧！ 哇！小帥寶現在二個多月，已經喝到150cc… 準備要邁向160cc了… 呼…還好目前我的奶量都還夠他喝… 冰庫裡，都還尚有存糧∼
Dear 爸比∼ 我的手指頭越來越痠，越來越痛，也越來越沒力了∼ 保特瓶的蓋子，我已經快扭不開∼ 在擠ㄋㄋ時，也感覺揉捏力道，越來越差… 我想，會不會是因為這樣，才導致自己沒有排空…又乳腺炎啦！ 呼…才餵全母乳二個多月而已∼ 我知道，你一定會支持我繼續哺餵下去的，對吧！ 加油…我們一起加油囉！
看到這個主題，很難想像這一篇的內容是啥？ 就由我--帥寶媽咪來說分明吧！ 呵…呵…呵… 昨天晚上睡前量體重58.5kg… 那時心想，「明天早上量，應該可以低於58囉！」 今天早上，擠完ㄋㄋ，站上體重機… 哈…哈…哈…57.9kg啦！ 早晨量的體重，終於低於58kg了耶∼ 好事！好事！ 看樣子，已經接近懷孕前的體重了… 距離我的目標，又小小向前一步囉！ (↑目標是50kg)
每天，爸比下班前都會先打電話回家… 因為…我們倆個吃晚餐的時間到啦∼ 每每二個人的對話都是這幾句… 「晚餐想要吃什麼？」「晚餐要吃什麼？」 「沒有特別想吃的」「都可以」「你再去繞看看有什麼吃的」 所以，我們的晚餐就有幾種變化∼ 正宗雞排飯、水餃、乾麵、滷味、鹽酥雞、豆花… 感覺還滿豐盛的說…每天都吃不一樣的∼^_^ 最近，我們又的新的選擇啦！ 在永福路愛買對面，每星期三、五、六、日有夜市囉… 爸比下班時，順道繞過去看看有啥好吃的… 在路邊，小貨櫃屋，有家李記紅茶冰…超大一杯才賣20元∼ 它的味道跟我們去吃便宜牛排喝的紅茶很像… 丫∼就是所謂的咖啡紅茶啦！真的很好喝耶∼ 往裡面走…一間賣臭豆腐的，裡面的位置坐上滿滿的人潮 爸比排外帶區，還排第4號∼可見生意超好… 它的臭豆腐，外酥內軟超多汁，醬汁不死鹹，還有點甜甜的… 泡菜的酸甜度適中，沒有菜的苦澀味…GOOD！ 謝謝爸比，還特地請老板不加蒜頭∼ 因為，我真的不愛吃蒜頭啦！ 再來∼超大隻的熱狗…若在一般的觀光夜市，可能會賣到30元∼ 不過，這一家只賣一支20元∼有擱俗的！ 重點來了…醬醬醬醬∼ 星期三的夜市，有將軍滷味耶…OH！YA~~~ 將軍！將軍！好吃的將軍！ 要吃將軍，不用再跑到逢甲囉！ 我們家附近的夜市就有啦…太讚了∼ 今天的晚餐，真的吃的超飽超滿足∼ 當然啦！體重又小小上升了一點…
