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育兒.持家.愛自己
帥寶麻
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Hi~ 小寶真是可愛
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沒時間…我沒時間∼ 這二天,自己一個人帶小孩,真的覺得時間不夠用∼ 擠奶、餵奶、準自己吃的∼ 擠奶時,帥寶哭了,還要先安撫他∼ 餵奶時,帥寶喝到睡著,我也餵到快睡著… 今天,左邊奶奶上面有一片的硬塊… 怎麼推都推不散,碰到又很痛∼ 這時候,心裡就會有種想要放棄餵母奶的念頭… 天吶!才餵一個月而已耶∼我怎麼這麼沒用… 可是∼看到帥寶喝ㄋㄋ滿足的表情… 又覺得還是母奶對帥寶比較好∼ 忍著睡意,撐著眼皮,怎麼樣都要把母奶給擠出來∼ 就這樣∼ 今天還拖到下午三點半才吃中餐… 微波油飯、熱個排骨湯∼
帥寶七點喝ㄋㄋ,喝的很不認真∼ 明明十分鐘就可以解決的,竟然要花上一個小時∼ 怪了∼奶嘴的洞明明就很大啊! 看來,要等他真正餓到哭時,再溫ㄋㄋ給他喝好了∼ 不然,一瓶ㄋㄋ要喝一個小時,還沒喝完…實在很浪費∼ 把帥寶放回娃娃車睡覺,我又得趕快擠ㄋㄋ… 擠完ㄋㄋ,把該冰的,該冷藏的分配好∼ 洗奶瓶,消毒殺菌烘乾… 接著,再煮我要喝的發奶茶…吃早餐、洗被子∼ 一下子十點過去了∼呼! 我的眼皮很重,很想睡∼ 可是,帥寶11點要喝ㄋㄋ… 我12點、1點要擠奶∼ 等忙完這些再睡好了…
第一個月 ●生理指標: 滿月時,男嬰體重2﹒9-5﹒6千克,身長49﹒7-59﹒5釐米; 女嬰體重2﹒8-5﹒1千克,身長49﹒0-58﹒1釐米。 ●養育手冊: 母乳餵養,按時哺乳。母乳餵養不必加餵水。 混合餵養及人工餵養可選擇配方奶。 注意奶瓶的消毒,配好的奶寶寶一次沒吃完,不可留到下一次喝。 要保證寶寶每天約20個小時的睡眠; 多擁抱、愛撫寶寶,撫摩寶寶全身的皮膚,與寶寶說話; 經常用微笑、歌聲、鮮艷的有聲玩具逗引寶寶。 寶寶出生14天開始常規服用D。 2-3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應, 出現紅腫硬塊並形成小膿包是正常反應。 寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭,最好單睡一張床,防止窒息; 餵牛奶、洗澡時,防止燙傷;把寵物轉移到別處,防止寶寶被動物咬傷。 ●發育指標: 滿月時俯臥抬頭,下巴離床三秒鐘;能注視眼前活動的物體: 啼哭時聽到聲音會安靜;除哭以外能發出叫聲; 雙手能緊握筆杆;會張嘴模仿說話。 ●特別叮囑: 確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型,還是一般型, 對於寶寶的養育非常必要;奶水不足不要急於加代乳品, 多吃些能下奶的食物,如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟。 給寶寶拍照時,不要用閃光燈。 粗動作發展 0~1個月:俯臥時頭稍可抬起 0~1個月:俯臥時頭可由一測轉為另一測 0~1個月:仰臥時手會亂動 精細動作發展 0~1個月:反射性抓握(一碰處手掌心就會抓) 0~1個月:會將頭及眼轉向光源 0~1個月:換看媽媽ㄉ臉並會有臉部表情ㄉ反應變化 社會互動認知與行為情緒發展 0~1個月:逐漸由持續昏睡轉變為較長時間的警醒與肢體活動 0~1個月:會憑嘴旁的處尋找媽媽的乳房 0~1個月:奶嘴或物品放入嘴中會自動吸允 視覺及語言發展功能 0~1個月:對於突然的聲響會有驚嚇反應 0~1個月:對於微弱持續的聲音會停下來凝神聆聽 0~1個月:哭聲強而有力 1個月大嬰兒-----記憶和視覺遊戲-- 一個月大的嬰兒睡的時間比較多,醒的時候比較少, 一般來說醒來後就是要吃,或是要排便。 家長將孩子喂飽後,可以在寶寶安靜時可給予適當的感官遊戲。 到一個月間的孩子對顏色還不能很識別, 看到的東西是黑白的,最愛看的是媽媽的臉。 可以畫大一點的父、母的臉黑白像,貼在離寶寶眼睛約20公分地方讓他看。 給這個時期的孩子看黑白畫可培養他的記憶和視覺上的能力。 也可以畫一些黑白的條紋、波紋或是黑白格子棋盤等,交替的給寶寶看。 在寶寶醒來看畫時,可隔三四天左右更換下一幅。 如:給孩子看三天媽媽的像,然後換成爸爸的像,然後是其它的。 你會發現寶寶對看過的畫已有了記憶能力。 除了給孩子看畫外,父母可以用自己的臉和有聲音的小玩具吸引孩子的注意, 遊戲中可左右移動頭部和各種逗笑的臉部表情 來訓練孩子的注意力和模仿能力等。 只要寶寶醒著,育兒者就應該不斷地和他說話, 也可為日後孩子的語言能力打下基礎。 在育兒中,父母應該了解到的就是,與孩子互動得越早越好, 逗笑孩子也是越早越好,這些都是關鍵。
男寶寶在農曆出生日下一個月同一日, 稱之為彌月時或滿月,女寶寶則提早一天作滿月。 在以前,媽媽跟寶寶在滿月前是不可以外出的, 因此滿月當天又叫作出月。
在月子中心住到這一天… 我們可以回家啦! 回家之後,就是我跟帥寶24小時鬥陣了∼ 開始晚上要起來餵ㄋㄋ嚕! 老媽提醒我… 要從月子中心出來時,我和帥寶都要戴帽子∼ 說什麼「不能見天」∼用包巾遮住頭也行… 反正就是保暖要做好,不能吹到風 還說,坐月子最好能做到40天… 回家之後,盡量不要碰到冷水∼或是戴手套∼
早上先到公司發油飯&蛋糕… 下午再回到月子中心接帥寶回家∼
今天滿月,要發油飯&蛋糕… 早上七點多起來後,就先擠ㄋㄋ∼ 擠完ㄋㄋ,吃個早餐就出門… (好心的老妹,有蒸包子給我們吃) 九點,就到阿默店裡拿已經預訂好的蛋糕∼ 在回程的路上,經過中央健保局… 想說,先去辦帥寶的健保卡好了∼ 一大早,來局裡辦事的人沒很多… 我們從進門到出門,大約20分鐘左右就搞定了∼ 哈∼超順利的啦! 快十點到公司,剛好送油飯的老板也到∼ 我和爸比先發一期的同事,再回到二期… 走來走去,時間很快就過了∼ 還好都在12點以前發完… 回家後,趕緊填飽肚子,又要擠ㄋㄋ了… 擠完ㄋㄋ後,又先和爸比到台糖買一些東西∼ 排骨、雞腿…要用來煮湯的,是我的三餐! 三點半,回到月子中心接帥寶∼ 護士先幫帥寶洗香香,再換上我們準備的衣服… 環如姨把帥寶抱給我時,還跟帥寶說∼ 「回家要乖乖喔!不要哭哭∼」 東西交一交,辦理退住…拿了一大袋的母奶冰棒∼ 就帶著帥寶回到我們自己的家咧! 才回到家一下子,管理室的打電話上來說, 有帥寶的消費券領取通知單∼ 爸比拿了通知單後,又趕緊到郵局領取… 呵∼帥寶才剛回到家,消費券就到手啦! 帥寶帶在身邊,很多時候都要先忙完他的事,才行處理自己的事∼ 八點多…乾爹哥哥--正明&朝慶,第一個來家裡看帥寶∼ 他們來時,剛好帥寶還醒著…其實,是正準備要睡覺啦! 乾爹哥哥送給帥寶很可愛的小金牛項鍊∼ (買金飾,還送一個可愛的小牛玩偶喔!) 隔一下子,爸比的同學--小鳴哥夫妻倆人,也到我們家∼ 忙了一整天,覺得體力有點透支∼超想睡的… 十一點多,帥寶還在睡,我呢?趕快擠ㄋㄋ就上床睡覺去∼
從3/9生產的第一天算起… 今天是產後的第三十天…我可以出關嚕!
早上十點,帶帥寶到澄清打卡介苗 月子中心的客服小姐,早上九點多就幫我先到澄清掛號∼ 九點半,護士--環如姨在餵帥寶喝ㄋㄋ… 環如姨拿一般的奶嘴讓帥寶吸…小帥寶吸的很慢,也很久∼ (帥寶要用姆指型的奶嘴,才會喝的比較快) 剩下4-50cc時,帥寶還一度不肯喝ㄋㄋ,在那邊哭哭∼ 還好,最後有認份一點把ㄋㄋ喝完… 出門前,先把健保卡、預約單和錢放在口袋∼ 右邊背包包,左邊背育嬰室準備的外出袋… (外出袋裡面有→濕巾、小手帕、尿布、奶嘴) 喝完ㄋㄋ後,我就一個人抱著帥寶往澄清去啦! 從月子中心到澄清…短短的路程,邊走邊跟帥寶說話∼ 小帥寶乖、小帥寶不怕不怕,媽咪抱抱∼ 帥寶…我們現在要出門囉!我們要過馬路囉! 反正就一直說話就對了∼ 到了澄清,直接上2樓的小兒科… 在報到處交了我的健保卡,預約單… 再請護士幫我從包包拿帥寶的兒童手冊∼ 跟護士說要來打卡介苗… 護士就填了一張單子,要我在上面簽名… 厚∼報到處應該要有椅子讓人坐的吧! 站著抱小孩,丫∼是要我怎麼簽啊… 簽到歪七扭八的… 很快的就輪到我們∼ 蘇醫師簡單看診之後,就說沒問題,帥寶可以打卡介苗∼ 我要先把帥寶給包好,然後再出去批價∼ 在批價的同時,帥寶奇檬子不好,開始哭哭∼ 我想,可能是肚子有些脹氣吧! 把帥寶立起來拍拍背,帥寶嗝了1-2下就好了∼ 批完價後,再回到注射室前面∼ 又是要填寫資料…厚∼怎麼一直要寫東西啊! 他們應該要有人專門負責幫忙寫的啊! 我只好先把帥寶借放在床上,趕快寫一寫∼(帥寶正在哭) 還漏了寫上戶籍地址…還好有好心的護理師幫我∼ 都完成後,就輪到帥寶打卡介苗啦! 包巾都要拆開,衣服也要脫(要露出左邊手臂)∼ 護士跟我確認「卡介苗疫苗,到期日是980701」 帥寶精神還不錯,眼睛睜的很大∼ 我扶著帥寶的腿,護士固定帥寶的手臂∼ 當針頭先紮進皮膚時,帥寶還沒啥反應… 等到護士把疫苗注射進去時,帥寶∼哇!開始大哭… 當下我心裡糾結在一起,好心疼喔! 會有那種對不起帥寶的感覺… 可是,注射室那裡沒辦法讓我整理帥寶∼ 又要我先把帥寶隨便拎著,到隔壁間穿衣服、包包巾∼ 還好帥寶只哭一下下,抱起來到隔壁穿衣服,帥寶就不哭了∼ 穿好衣服,包好包巾後,還要抱著帥寶做簡單的卡介苗衛教∼ 一切都搞定之後,又抱著帥寶回月子中心了∼ 抱著帥寶,一直跟帥寶說話∼ 帥寶在媽咪的懷裡似乎特別的心安… 從澄清走到月子中心,小帥寶已經進入夢鄉睡覺覺了∼ 呼…這一次打預防針,讓我心裡有些感觸∼ 就是∼ 帶小孩打預防針,千萬不要自己一個人∼ 因為,一個人的你會覺得很無助…
從3/8晚上到醫院生帥寶後… 我和學長二人,就一直沒回家睡覺了∼ (學長都陪著我在月子中心) 晚上,學長說…我們先把東西搬回家吧! 要趁帥寶還沒回家時,東西搬回家整理∼ 禮拜三帥寶回家時,才不會忙的一團亂… 所以,我今天就已經打包完所有的東西,搬回家啦! 呼…好久沒在家裡睡覺了∼ 在打包東西搬上車時,在育嬰室的帥寶剛好在哭哭∼ 珮珊姨說,帥寶肚子餓了,正在溫ㄋㄋ… 嗯∼聽到帥寶哭的這麼可憐,心裡有些痠痠的∼ 很想抱抱他,安撫他∼
月子中心的其他媽媽,都有請人家來按摩∼ 據大家體驗完後的感覺,都還不錯… 嗯∼趁著今天下午有空,我也來預約按摩放鬆一下∼ 時代型體美學莊園…這間跟月子中心有合作∼ 大雅路459號… 會有美容師到月子中心來… 我打算要體驗“內分泌統合調理課程” 90分鐘 體驗價:999元 (原價:2500元) 『專門針對女性內分泌荷爾蒙調理,使用玻瑰、橙花多種植物精華, 平衡荷爾蒙機制,改善血液循環,針對曲線雕塑,幫助子宮收縮、 排除惡露、預隉胸部下垂、鬆弛、改善肩膀酸痛、手臂僵硬、 媽媽手、使身心舒暢,使產後婦女迅速恢復窈窕身材。』
早上,很明顯的感覺天氣變涼了∼ 看了晨間新聞才知道∼原來又有鋒風下來啊! 這一波,要到禮拜四才會回暖… 大家要多注意氣候變化喔!
下午按摩完後,到育嬰室看小帥寶… 疑?小帥寶的睡姿怎麼跟之前不太一樣∼ 既不是趴睡…也不是側睡… 而是枕頭墊的很高,感覺像是坐著在睡覺似的∼ 護士在裡面跟我比手畫腳『他哭哭…』 護士姨--玫錡出來跟我說,帥寶不乖… 布布換了也哭,肚子擦了防脹氣膏也哭… 玫錡姨抱他也哭,雅品姨抱他還是哭∼ 玫錡姨就把帥寶放在換布布的平台上,讓帥寶坐著… 並且看著帥寶說「你怎麼了?」 只見帥寶嘆了很長一口氣,便開始有些睡意… 這時玫錡姨就知道,原來帥寶是要坐著睡覺啊! 把枕頭墊了三層高左右,把帥寶放回車子∼ 小帥寶連奶嘴都不用吃,就自己很認份的睡大頭覺去了∼ 唉∼小帥寶啊!你該不會禮拜三回家後,也這樣玩我吧! 這二天要趕緊向育嬰室的護士請教一些育兒寶典才行∼
晚上八點多,到育嬰室看帥寶∼ 剛好聽到哺乳室裡面有聲音,就走進去聊聊天啦! 護士--珮珊姨和艾廷媽媽與baby∼ 珮珊姨在教艾廷媽媽,如何看男寶寶的疝氣… 我在旁邊,剛好可以學習∼ 艾廷媽媽的baby哭聲好小聲喔! 小帥寶的哭聲超有力,超大聲的…常常被我形容像在殺豬一樣∼ 珮珊姨說,帥寶雖然哭聲很大… 但是,她覺得帥寶越大越可愛了…皮膚也越白∼ 不像剛進來的時候,黑黑又皺巴巴的∼ 嘿…珮珊姨呀!帥寶那時候是“黃疸”啦! 哈…聽到珮珊姨稱讚帥寶越大越可愛… 做媽咪的我,聽了還真開心耶…呵!
帥寶下午五點多洗香香,喝ㄋㄋ後… 就開始進入甜甜的夢鄉∼ 爸比九點多下班,剛好可以趕上帥寶九點二十分喝ㄋㄋ時間∼ 只是,左等、右等,育嬰室都還沒打電話上來… 原來,小帥寶還睡覺覺啊! 十點多,帥寶終於醒了…一起來就哭著要喝ㄋㄋ∼ 也難怪啦!隔了五個小時…肚子當然很餓啦! 請護士溫130cc的ㄋㄋ,我們推回房間餵… 厚∼帥寶用飛很的速度,一口氣就把ㄋㄋ給喝光光∼ 可是,我跟爸比都覺得,他好像沒吃飽的樣子∼ 不過,看帥寶沒繼續哭鬧,也就沒再餵他∼ 陪帥寶玩一下子,帥寶開始不安份了起來… 一一唉唉的∼試摸嘴角,好像有在找ㄋㄋ喝的感覺∼ 試著親餵看看… 嗯∼小帥寶真的沒吃飽耶…超認真的吸ㄋㄋ啦! 一口、二口…努力又認真的吸吞∼ 中途試著想要拔出來,帥寶就是不放∼ 十分鐘後,帥寶才自己放開∼ 放開後,看到帥寶露出滿足又舒服的表情… 寶寶的吸力真的很強耶∼親餵好痛喔!
出生29天的帥寶∼ 身長55公分,體重4240克… 哇!帥寶的吸收很好吶! 長的頭好壯壯囉!
早上九點多,瑋琪打電話給我∼ 他們現在正在路上,等等就要過來找我… 啥?怎麼現在才告訴我啊!害我來不及準備彌月蛋糕∼ 惠美帶著老公和兒子,雅怡帶大女兒∼ 還有瑋琪和淑慧…這些是我二專的同學啦! 謝謝你們喔!
之前買潘婷洗髮精時,有送旅行用小吹風機… 這次坐月子時間,剛好派得上用場∼ 今天,一如往常的,洗澡後吹頭髮… 吹到一半,覺得風力越來越弱,聲音越來越小∼ 還陸續有燒焦味出來… 才轉頭跟學長說,吹風機好像快壞了∼ 吹風機就停止運轉,還冒出焦煙… 學長說,這台吹風機,已功成身退… 月子…我僅剩最後這2-3天∼ 還好,月子中心有吹風機可借… 等退住的時候再還就行啦!
早上,二專同學來月子中心看我和帥寶時… 就有說到,覺得小帥寶長的比較像爸比∼ 那時,爸比還說,「有嗎?應該長的比較像媽媽吧!」 是啦!帥寶剛出生時,絕大部份的人都說帥寶長的比較像媽咪∼ 尤其是那肥肥胖胖的鼻子…一看就知道是我兒子∼哈! 不過,隨著時間的成長,帥寶也有些改變了… 睡前,爸比刷牙洗臉完後走出來就笑了一下∼ 我問爸比在笑什麼… 爸比說,他剛剛在刷牙時,看了一下鏡子發現… 真的覺得帥寶跟他越來越像了耶∼ 呵…就說吧! 很多人都跟我說過帥寶比較像爸比,爸比還不相信咧!
之前有跟老妹聊到… 雖然我們有紗布手帕,紗布巾… 但我們要再多準備一些厚一點的小方巾(毛巾布的) 帥寶喝ㄋㄋ,擦汗都可以用到∼ 禮拜六,老妹回龍潭就到市場繞了繞… 買了一組四條的小毛巾…(比小方巾再大一點) 今天,老媽跟老爸到楊梅愛買逛逛時… 二個人走到嬰兒用品區∼ 又幫帥寶採買了小方巾…3條149元∼ 天吶!大家開始失心瘋了嗎?
第四週
下禮拜三就要回家了… 趁著回家前的這個週末∼ 我跟爸比要請護士教我們幫寶寶沐浴… 下午四點多,吃ㄋㄋ前洗澡!
下午,爸比完成了油飯&蛋糕的訂購… ☆4/8 油飯十點前送到公司… 油飯一斤+二顆紅蛋+一隻雞腿… 訂33盒,再送1盒…(很難拗的一盒) ※4/8 宅配回龍潭 荷蘭手工千層10條+高鈣乳酪10條 ※4/8 早上九點,到店裡自取 荷蘭手工千層64條 ※4/9 宅配到社區 荷蘭手工千層10條
「60.5」…這是什麼數字啊! 每天早上和睡前,都會站上體重機上… 好一段時間,看到的都是61、61、61∼ 一直都沒辦法低於61… 今天早上…看著指針在60與61中間∼ 哈∼降下來了!體重降下來了耶∼ 我已經低於61公斤了∼ 我從產前的近70公斤∼到生完第4天出院的65.8公斤… 一直到生完帥寶第27天的60.5公斤… 越來越接近我懷孕前的體重57公斤,僅剩3-4公斤∼ 希望能瘦回懷孕前的體重∼ 不過,我有點貪心啦!我想要再瘦一點∼ 能瘦到50就更好啦!哈!哈!哈!
擠ㄋㄋ,真的很容易肚子餓∼ 明明正餐吃了,點心(月子餐附的)吃了… 還一直覺得肚子沒有飽,想吃東西∼ 2點多…把一片土司吃完,還嗑了一包泡芙… 看到電視在介紹肉羹,又有想吃的衝動∼ 學長外出買了魚土魚乇魚米粉… 哈∼吃飽…就很滿足啦! 嗯∼偶我這樣會不會太會吃了點呀!
四點多,護士幫帥寶洗澡前, 先量了一下帥寶的體重… 我站在育嬰室玻璃窗前,看到護士“哇”的一個動作∼ 等護士幫帥寶洗好澡,推到哺乳室讓我餵ㄋㄋ時… 護士說,小帥寶有追奶有差喔!追奶成功耶∼ 因為,帥寶的體重已經4060克啦! 榮登本班的班長一職…(最大隻的都會被叫班長) 哇!哇!哇!破四千了…難怪抱起來這麼有份量∼ 已經四千了,紗布衣穿不下∼護士阿姨幫帥寶換成兔裝… 月子中心提供幫寶適NB的布布,也要換成穿好奇S的布布 3/9 出生才2900克的帥寶∼ 3/12 到月子中心3020克… 、 、 、 、 、 4/3 出生26天,就破了四千∼ 哈…哈…是媽咪的ㄋㄋ太營養,還是小帥寶吸收太好啦!
晚上,又推帥寶回房間過夜了… 有了上禮拜的經驗後,今天就更順手∼ 當帥寶想睡時,就讓帥寶繼續睡∼ 等帥寶肚子餓想喝ㄋㄋ,自然就會醒來吵著要喝奶… 我覺得,寶寶真的要二個大人一起顧才行… 溫ㄋㄋ、餵ㄋㄋ、換布布、安撫睡覺覺∼
上回有請老師排帥寶的流年命理… 老師與我約今天的時間要來講解∼
從3/12到今天…已經在月子中心住了三個禮拜了∼ 雖然說都關在這棟房子裡面∼ 但,每天行程滿滿滿… 擠奶,餵奶,吃飯,休息…一天時間很快就過了∼ 當然啦!還有在哺乳室跟其他媽媽話家常…(猴話啦!) 跟我差不多時間入住的媽媽,有很多都是老師耶∼ 有小學的,有高中職的,也有大學的∼
昨天,爸比才跟我說,公司已經發放所得稅扣繳憑單∼ 要我下禮拜三回公司發油飯時,記得要找老板拿∼ 沒想到,今天小明哥就把我的所得稅扣繳憑單送來月子中心啦! 真的是太感謝了啦! 謝謝小明哥和小胖喔!