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帥寶麻

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3個月

2009年06月09日
公開
19

第三個月 ●生理指標: 滿三個月時,男嬰體重4﹒1-7﹒7千克,身長55﹒8-66﹒4釐米; 女嬰3﹒9-7﹒0釐米,身長54﹒6-64﹒5釐米。 ●養育手冊: 通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶,幫助寶寶練習抬頭的動作, 鍛煉寶寶頸椎的支撐力。用玩具逗引寶寶發音。 訓練聽力,初步培養追蹤聲音來源的能力,感受聲音遠近的能力。 鍛煉寶寶的皮膚,只要寶寶的心臟沒有毛病,就可以經常洗澡。 寶寶不會爬,但可能從大床上掉下來,大人離開時, 別忘了把寶寶放在有欄杆的小床上。寶寶的玩具不能比嘴小。 寶寶還小,母親躺著哺乳有發生窒息的危險。 只吃牛奶的嬰兒可加果汁,母乳喂養的嬰兒如果喜歡喝,也可以加果汁。 ●發育指標: 俯臥時,能抬起半胸,用肘支撐上身;頭部能夠挺直; 眼看雙手、手能互握,會抓衣服,抓頭發、臉; 眼睛能隨物體180度;見人會笑;會出聲答話、尖叫,會發長母音。 ●特別叮囑: 多數寶寶此時應該補鈣了。帶寶寶到公共場所為時尚早。 盡早讓寶寶品嘗各種味道,為以後添加副食作準備。 這個月的寶寶手眼開始協調,小手小腳的活動力越來越強, 會玩弄小手,也開始想翻身動一動;對外界聲音反應較靈敏了; 咿咿啊啊的喃喃自語中開始學發音。 此時家長可多陪他們玩些刺激觸覺、聽覺、肢體動作等遊戲或運動, 以促進寶寶的腦部發展。 一、伸手抓玩具 讓寶寶反覆練習抓握動作,有益腦部運動。 方法:經常在寶寶床頭放些玩具,讓其俯臥,媽媽可逗引寶寶去抓, 或拿起寶寶的手去抓玩具,如果寶寶能抬頭用肘支撐上身, 並用其中一隻手去抓玩具,表示寶寶的上肢及頸肌已開始發育。 寶寶如能揮動自己的小手去抓玩具,媽媽就要給予適時的讚美, 讓他知道你多麼喜歡他這樣做。 二、懸吊鬆手練習 寶寶每次在「抓」東西的同時也在練習「放手」, 家長應該多給他練習的機會,懸吊運動就是很好的練習。 懸吊能促進寶寶的協調能力及擴張胸部,吸進更多的氧氣供大腦使用。 方法: 給寶寶穿上好活動的T恤與尿片,讓寶寶抓住你的大拇指, 然後將他的身體拉離床面幾吋,如果寶寶握不住有鬆手的感覺時, 就讓他躺回床上。一天可做好幾回,每回只做一分鐘, 一分鐘內可練習好幾次。因為每次寶寶支撐的時間只能五到十秒。 注意: 做任何活動前都應告訴寶寶你要做什麼, 除了注意安全外,還要隨時鼓勵他:「你好棒喔!」 三、學翻身 寶寶要先學會翻身才能進一步爬行,移動身體。 方法: 有些寶寶上個月就已學會不必墊後背,或靠他人扥後背就能側翻了。 如果寶寶還不會側翻,媽媽可從旁協助扥住背部,輕推臀部, 使其容易向另一側翻身。接著學向左右兩側翻身,媽媽在一側逗弄他, 或拿玩具吸引他,寶寶為了抓住玩具會順勢翻成側臥、俯臥, 此時媽媽要守護在旁。如果寶寶學不會翻身, 可能是衣服太厚、太緊或床太軟,妨礙他的行動。 有些寶寶對這些練習還是有困難,可延至下個月再進行。 四、和寶寶說話 這個月的寶寶會咿咿啊啊地發出雙元音, 此時媽媽應多重複他的「咿咿啊啊」去做回應, 並且唇形要明顯地和他「對話」。寶寶喜歡有人跟他說話, 你的微笑及聲音會使他感受到你的愛。 他由你這兒學到如何發音、笑,以及親近、信賴他人。 這項活動是對寶寶最初的發音訓練,及母子交流的溫馨互動,越早開始越好。 在寶寶以後的發展過程中,父母應持續與寶寶「對話」, 親切地回應他發出的各種聲音。 姿勢及粗動作發展 3~4個月:協助做起頭可以固定 3~4個月:手可移到胸 3~4個月:可維持側躺 視覺及精細動作發展 3~4個月:俯臥時會有抓或刮的動作 3~4個月:將手抓到物體放入口中 3~4個月:看見移近臉的東西,兩眼會有內向會聚動作(鬥雞眼) 社會互動認知及行為情緒發展 3~4個月:餵食時會不眨眼地注視媽媽並流露出滿意的眼神 3~4個月:會將物件或手放入口中吸允 3~4個月:會駐是自己鏡中的影像 聽覺及語言功能發展 3~4個月:會將眼睛與頭轉向聲源所在 3~4個月:會無意中發出一些語音 3~4個月:聽到準備餵食的聲音時會有吸允與舔唇的反應

大坑10號步道

2009年06月07日
公開
17

爸比的同事要離職了,大家幫他搞個歡送會… 只去KTV唱歌,遜!只去聚餐吃飯,遜! 我們要來個知性健身之行--「大坑九、十號步道一日遊」 行程:大坑步道→觀音亭野餐→晚上聚餐 每個人準備1-2樣的餐點或水果(以10人為安排)∼ 我們準備雙餘堂的壽司… 第一次這樣帶帥寶出門,要準備的東西可還真多∼ 習慣瓶餵的帥寶,怎樣都不肯親餵∼ ㄋㄋ、奶瓶、熱水、小毛巾…樣樣都不可少∼ 還有布布、濕紙巾、衣服∼ 零零扣扣的東西拿一拿,就整個背包都快滿咧! 早上九點多,東西都準備完之後,就先去拿壽司… 我們十點就到大坑的停車場∼ 在車上,先餵帥寶喝ㄋㄋ再邊等他們 小帥寶好像還不太餓∼170的ㄋㄋ,只喝了70而已… 他喝不下,就不用再強求了∼讓爸比背他吧! 大家都很準時喔!十點半左右,浩浩蕩蕩的一群人就出現了∼ 大家手上拿著大包小包的,還有人帶冰桶∼(揪感心) 很久沒爬山了,肌耐力、肺活力什麼的,都退步了不少∼ 原本是一群人一起走,我們就越走越慢…拖了好長的距離∼(羞) 還讓他們在九號十號的交接處等我們∼ 走到觀音亭…前面的辛苦都不算什麼啦! 找了個位置,大家把裝備卸下∼開始野餐… 麥當勞麥克雞塊、烤鴨、壽司、鹹蛋糕、香蕉、荔枝 西瓜、可樂、麥仔茶、綠茶、3包餅乾量販包、 鱈魚香絲、小卷片∼東西超多的啦! 很不一樣的是…還有人帶茶具泡茶,帶小型咖啡壺煮咖啡∼ 頓時間,我們這一桌又是茶香,又是咖啡香的∼ 讓我的爬山行,又記上一筆不一樣的體驗… 我們從九號上,十號下… 十號的一長串樓梯,讓我走到腳發抖、發軟∼ 又上又下、又上又下…還有看不到盡頭的長下坡樓梯∼ 我跟爸比說,下回再也不走十號了啦! 爸比最辛苦了啦!背著帥寶,每一步都得小心的走∼ 好不容易到走一個休息地點… 才坐下沒5秒鐘,帥寶就哭哭啦! 因為,帥寶的身體很熱∼ 爸比站著動來動去,會有些許的風… 一停下來,二個人體溫升高,帥寶不舒服就哭哭啦! 回到車上,先幫帥寶換布布又換上衣…送上微涼的冷氣∼ 在回家的路上,帥寶又是講話又是笑的,開心的不得了!