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鮭魚

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free泡湯

2009年11月24日
公開
51

訂購網站 房型 早餐 每日均價 總價 房價/空房 前往訂購 官網 前山公園浴室 免費泡湯最樂 [不含早餐] 0元 0元 陽明山前山公園公共浴室，是許多泡湯族冬天的最愛。男、女兩間大眾浴池相隔蓮花池，男浴室較大，為一圓形建築，裡面的浴池也做成圓形，女浴室為長方形，共有兩池，不論什麼時候，都會有大批的遊客在這裡排隊等候泡湯。 泉質：弱鹼性硫磺泉 開放時間：05:00~07:30、08:30~11:00、13:00~15:30、16:30~19:00 地址：男浴室位於前山公園內的陽投公路旁；女浴室則位於教師會館附近的陽投公路旁 電話：28616533 費用：免費。 訂購網站 房型 早餐 每日均價 總價 房價/空房 前往訂購 官網 北投媽祖窟溫泉 泡湯免費 [不含早餐] 0元 0元 媽祖窟溫泉富含鐵礦物質，媽祖窟溫泉富含鐵礦物質，因此又有「鐵泉」之稱，此為市府產業，故不收取任何費用，男女浴池以一條石板橋分開，無個人池。溫泉槽 52℃，PH值5.8是無色碳酸泉。位於龍鳳谷風景區內，往龍鳳谷遊憩區的步道前往，鄰近的幽靜小徑則是踏青健身的好去處。 地址：台北市北投區泉源里 泉質：中性鐵泉、泉溫攝氏50~55度 泡溫泉費用：免費 訂購網站 房型 早餐 每日均價 總價 房價/空房 前往訂購 官網 來礁溪玉石路公共澡堂 泡湯免錢 [不含早餐] 0元 0元 宜蘭縣礁溪鄉擁有全台最優的碳酸溫泉。如果不想花錢，也可以到公共溫泉澡堂，享受免費泡湯的樂趣。 玉石澡堂有著石砌的圍牆和日式斜頂，外觀上看來東洋風十足。常有遊客在泡湯之後，就近登上涼亭吹風，看著熙來攘往的車流，享受片刻的悠閒。 地址：礁溪鄉玉石路上 泉質：鹼性碳酸泉 泡溫泉費用：免費 訂購網站 房型 早餐 每日均價 總價 房價/空房 前往訂購 官網 磺港公共浴室 寒冬泡湯免費 [不含早餐] 0元 0元 磺港村，因為有著天然上等的溫泉水質，鄰近於著名的金山地標雙燭台海岸，讓它成為一個不平凡的村莊。上等水質的公共溫泉浴室很多旅客聞名而來，位於金山青年活動中心附近，靠近磺港漁港有一處當地居民頗愛的公共溫泉，從日據時代到現在經過多次翻修，當地的居民也常常來到這裡洗澡泡溫泉。 地址：臺北縣金山鄉208磺港路 泉質：硫磺泉 泡溫泉費用：免費

轉貼文章∼

2009年09月29日
公開
54

我們應該為自己的生命負責 , 這是你的選擇. 一位美國小伙子看中了一位中國姑娘，便向她展開追求攻勢。 最後，中國姑娘辭掉了令人羨慕的工作，跟美國小伙子結了婚，飛到大洋彼岸去了。 「我放棄了那麼好的工作，遠離父母跟你到美國來，這可是我為你作出的犧性 呀！」中國姑娘說。 她以為這樣說能把他感動的，沒想到他只是說： 「不是！不是！我不認為這是什麼犧性，在我看來，這只是妳的一種選擇。」 她後來才認識到，美國人在人際交往中，只會尊重你的選擇，而不會承認你的犧性。 這就意味著： 你作出的所有決定，都必須符合你自己的心願，才能成為自己的真正選擇。 這樣與人打交道，才會擁有真正的平等，同時也才能嬴得他人的尊重!! 那位美國小伙子是一位通曉六國語言的醫生，在美國很容易賺錢的，他工作一個小時 就有一百美元的收入。 但是她卻跟國內的朋友說：「我必須工作，必須學會自己賺錢。 如果沒有經濟上的獨立，就不可能作出真正符合自己心願的選擇，也就不可能嬴得他 人長久的尊重。」 其實，她作出了自己的選擇。 ☆默想：不可能讓別人為你的選擇負責，而且一定要保持自己選擇的權利和自由。 這讓我想到有人說:人生其實是一連串不斷地選擇的結果。 當然，也有人稱之為賭博。 常常，我們卻常不自覺的抱怨，公司不好,其實是自己選的； 鄰居不好,也是自己選的。 自己喜歡的人有好多缺點，當然是自己選的，電腦可不會做這個事情的。 自己怎麼都沒有人來喜歡，是自己選擇不喜歡自己的吧? 選擇，不只是可以選擇人事物，也可以選擇觀點的。 自己所討厭的人，何嘗沒有人會喜歡他? 端看自己選擇用一個什麼樣的眼光去看而已。 同樣的觀點,公司真的不好嗎? 可還有人拼命想做你的工作的咧 鄰居真的不好嗎? 其實也滿願意幫個小忙的,不是嗎? 自己喜歡的人真的不好嗎?回想一下自己當初是怎麼喜歡上這一個人的，忘了嗎? 自己真有那麼多缺點要改的嗎? 換成找出自己的優點會不會可能更開心一點? 我們常常忽略了自己其實是有能力可以去選擇去創造的。 於是，默默的承受，用力的抱怨。 回頭看，一切可曾變過什麼了嗎??

◎柚子皮有哪些功用?

2009年09月28日
公開
48

之前看電視原來可以用柚子皮泡腳~ 也可以保養指甲，可是會晶瑩剔透唷 剛好家中有柚子來試看看~效果真的不錯~強力推薦大家有空試試~ 奇柚子皮還有什麼功用呢?找尋相關網路資訊!跟大夥一起分享 ◎柚子皮有哪些功用? 1.柚子皮含有精油中的檸檬醛，可以泡水入浴，有助於改善肩膀酸痛； 2.曬乾變硬的柚子皮放在櫥櫃、米缸內可以防蟲子； 3.柚子皮曬乾之後可以用火點著當作驅蚊的好工具 4.用刺有小孔的塑膠袋將曬乾變硬的柚子皮裝好保存，還可以做肉類去膻的辛香料。 5.柚子皮有護髮功用 6.柚子皮懸起曬乾或陰乾後即可做為藥材，其性溫、味辛苦甘、無毒，具有化痰、消食、下氣之功用，取二至三錢煎湯服用，可治療胸悶、腹部冷痛、咳喘、疝氣等。 7. 胃食積滯、消化不良時，將適量的柚子皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣、使人舒暢。 8.少許柚子皮切細蒸雞吃，可治老年咳嗽氣喘。 9.柚子皮、艾葉各六克，甘草三克，水煎服用，可治小兒哮喘。 10. 柚子皮九克，水煎服用，可減輕妊娠嘔吐。 11.經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩，加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服能強健肺部。 12.切完魚後，想除去菜刀與菜板上的魚腥味，則可用柚子皮擦掉。 13.柚子皮可以曬乾或陰乾變成柚子陳皮，煮水代茶飲用，可開胃及紓汗、緩解感冒初期症狀等。 不知道大家還知道知道甚麼柚子皮有甚麼功效呢?歡迎一起討論，分享給大家吧!

轉貼名句∼

2009年09月24日
公開
42

MSN名句--請細細品味... 樹多必有枯枝，人多必有白癡。 君子報仇，三年不晚。小人報仇，一天到晚。 醫生叫我行光合作用別熬夜 。 帥有個屁用！到頭來還不是被卒吃掉！ 騎白馬的不一定是王子，可能是唐僧；帶翅膀的不一定是天使，也可能是「鳥人」。 就算是Believe中間還是有個lie 。 就算是 Friend 最後還是會有個 end 就算是 Lover 最後還是會 over。 就算是 forget 也要先get才行。 就算有個 wife 心裡也要假設if。 壓力始終來自於新台幣！ 不是隨便一個地球人就可以學會火星話的。 樹不要皮，必死無疑。人不要臉，天下無敵。 『在塞納河畔哭泣』『在濁水溪旁哭夭』這兩者揪~~~~竟有什麼不同呢？ 人生，不過比當歸長一點。 懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。 客戶是神，因為客戶不是人。 前程四緊就是：手頭緊、眉頭緊、衣服緊、時間緊。 青春就像衛生紙。看著挺多的，用著用著就不夠了。 幸福離我們很近，但，我們都忘了靠近。 能者多勞，疲勞的勞！ 問君能有幾副肝，恰似一串鞭炮爆不完。 男人過了五十歲只剩下一張嘴，過了六十歲就只有兩個地方會變硬……後頸部的筋脈和不會喊痛的肝。 福利不是問題，問題是沒福利。錢不是問題，問題是沒錢。 今日事今日畢，過了今日就不必。 皮夾裡的發票永遠比鈔票多。 然上了賊船，就要做個成功的海盜。 我不是隨便的人，但我隨便起來不是人。

汽機車強制責任險一年沒出事有什麼好處? 一定要看:

2009年09月22日
公開
47

你知道投保汽機車強制責任險一年沒出事有什麼好處? 一定要看: 下次保險時請業務員打七折，你知道投保汽機車強制責任險一年沒出事有什麼好處ㄇ?大家可以注意一下喔!!! 我也是第一次知道這樣的事情，原來以前被保險公司坑了不少，所以，最近如果大家有要更新保單時，記得叫保險公司打折，否則告到保險司，他們可是要罰二十萬呢!!! 你知道投保汽、機車強制責任險一年沒出事有什麼好處嗎? 無肇事紀錄沒減費，保險公司要受罰。新制強制汽車責任保險已實施一年多，不少車主最近正面臨續保事宜。雖然新制車險費率結構增加「無肇事紀錄減費」項目，但不少車主在向保險公司續保時，保險公司卻未減費。 財政部保險司前陣子接獲一些車主檢舉保險公司未依規定減費，保險司已對多家溢收保費的保險公司開出罰單，每案罰鍰二十萬元。保險司官員指出，自去年四月起實施的新制強制汽車責任保險，將保額和保險費大幅提高一倍左右，但也增加以肇事紀錄加減保費的規定，讓紀錄良好的駕駛人可以減少保費負擔，以鼓勵駕駛人重視行車安全。依據規定，肇事紀錄加減保費大致可分成七種等級，分別是： 1. 新承保或無承保紀錄。 2. 過去兩年無理賠紀錄。 3. 過去兩年內理賠一次。 4. 過去兩年理賠兩次（又分其中一年無理賠、每年都有理賠兩種情形）。 5. 過去一年無理賠。 6. 過去一年理賠一次。 7. 過去一年理賠兩次等。 原則來說，如果過去一年無肇事紀錄者，保費可以打九折計算，兩年沒有理賠紀錄可以打八折，三年沒有理賠紀錄可打七折，最高保費以打七折為上限。不過，很多保險公司在承辦車主續保時，可能以「沒有過去承保資料」為由，保費並沒有打折；或是車主明明從來沒有理賠紀錄，保險公司僅打九折計算保費，讓車主平白多付保費，損及車主權益。保險司官員說：「許多車主並不知道強制車險無肇事紀錄可以減費的規定，因此未發現保險公司溢收保費。」 最近財政部接獲一些車主的檢舉案件，顯示車主已逐漸重視本身的權益。官員表示，如果駕駛紀錄良好的車主在續保強制車險時，保險公司並沒有打折計算保費，車主可以檢附保費收據向保險司提出檢舉，一旦查獲確有此事，保險司將處罰保險公司。

換算表∼

2009年08月07日
公開
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你還在為食譜上提供的單位煩惱呢? oz,cup, teaspoon, inch....頭疼死我啦!! 從美國進口的商品真怪,硬是要跟其他國家搞些不一樣 的單位 ，看的霧煞煞的...真令人討厭 大家比較習耳熟能詳的 大多數是 斤、兩、公克..或是公升、cc 吧?!! 整理一些資料供大家參考，希望各位日後有用的到時候 ** Recipe Abbreviations 單位縮寫 ** 紫色為食譜上最為常見的單位 縮寫(另一種縮寫) 全名 中文解釋 approx. approximate 大約.估計 tsp ( t ) teaspoon 茶匙.小匙 Tbsp ( T ) tablespoon 湯匙.大匙 c cup 杯 pt pint 品脫 qt quart 夸脫(1qt =2pt) gal gallon 加侖 wt weight 重量 oz ounce 盎司.英兩 lb (#) pound 磅.英鎊 g gram 公克 kg kilogram 公斤 vol volume 體積.容積 mL milliliter 毫升.cc L liter 公升 fl oz fluid ounce 液量盎司 No. (#) number 號碼 in. ( " ) inch 英吋 oF degree Fahrenheit 華氏 oC degree Celsius 攝氏 ** Equivalent Weights 重量換算表 ** oz 盎司 lb 磅-分數 lb 磅-小數點 g 公克 kg 公斤 1 1/16 0.063 28.35 4 1/4 0.25 113.4 8 1/2 0.5 226.8 12 3/4 0.25 16 1 1 453.6 2 907.2 2.2 1 ** Metric Equivalents by Volume 液體公制換算表 ** 中文請參考上面 1 cup ( 8 fl oz) 236.59 ml 1 quart ( 32 fl oz) 946.36 ml 1.5 quart (48 fl oz) 1.42 L 33.818 fl oz 1 L ** Volume Equivalents for Liquids 液體換算表 ** 中文請參考上面 1 Tbsp 3 tsp o.5 fl oz 1/4 cup 4 Tbsp 2 fl oz 1/2 cup 8 Tbsp 4 fl oz 1 cup 16 Tbsp 8 fl oz 1/2 pint 1 cup 8 fl oz 1 pint 2 cups 16 fl oz 1 quart 2 pt 32 fl oz 1 gallon 4 qt 128 fl oz

新竹風景區∼

2009年07月07日
公開
18

轉貼自: http://home.pchome.com.tw/travel/liing04/North/nb02.htm 新竹市 17 公里海岸風景區: http://traffic.hccg.gov.tw/17miles/index.html 推薦的旅遊地是南寮17公里沿海風光。這裡有大片濕地，可以欣賞成千上萬的螃蟹雄兵，在泥灘地揮著大螯和遊人玩捉迷藏，還有野鳥為進餐忙；在新竹漁港有俗擱大碗的海鮮美食；曠野草坪是孩子奔跑、放風箏的運動場；黃昏還可觀賞夕照吻別蚵田墜入地平線。 新竹漁港 生鮮料理多 這17 公里觀光帶北起新竹漁港。漁港內的港區漁產品直銷中心是遊客採買重點；一樓生鮮區可試吃生魚片，還有海沙蝦、蛤蜊、鱸魚、螃蟹等，一盒80元、一盤150 元的海產四處可見，愈往後側攤位走，會發現盤子裡的容量愈大。內行人建議，選購海鮮以鰺魚、鯧魚、嘉鱲等近海魚種為佳。 二樓是料理區，有三十幾個攤位提供餐飲服務，也有代客烹飪，行情是清蒸150元、煮湯100元。推薦攤位是政府輔導的漁業推廣家政班，由領有執照的廚師掌廚，衛生更有保障。 環保休閒公園 垃圾尋寶 來點知性之旅，前身是垃圾掩埋場的環保休閒公園教人對垃圾的處理大開眼界。透過焚化爐處理，垃圾可減量為1/10，還能利用燃燒的熱能發電，而排出的氣體無色無味無毒性，一改焚化爐臭氣污染的刻板印象。 最有趣的則是垃圾尋寶。新竹市垃圾資源回收廠品管課課長黃富國說，一些人將大筆現鈔或珠寶當垃圾丟了，及時想起還可以追到回收廠從原垃圾車搜索，曾有人幸運尋回。 如果等垃圾堆進數百公噸的儲坑，可如同大海撈針，只有白金、黃金可能融貼在灰渣走道，等歲修時幸運人拾獲。 海天一線 看海最美麗 17公里沿線，港南濱海風景區綠意最濃，海天一線則為最佳賞海景處。夏季烈日當頭，建議先走其他景點，下午4:00後再前往，並別忘著薄長袖、帽子遮陽防曬，並準備飲用水。 香山濕地 螃蟹總動員 喜愛觀察生態，17公里海岸還是賞蟹、賞鳥好去處。其中香山濕地是北台灣最大的濕地，占地達1,025公頃；退潮時海水在一公里外，裸露出廣闊的黑色泥灘地，也是成千萬的螃蟹大軍操練所在。 遊客初下泥灘地，以為只有野鳥遠處覓食，待靜靜佇立才發現身陷螃蟹重圍。各種螃蟹從小如一半指甲片或大如乒乓球的泥洞中鑽出，不是推著小泥團出洞，就是兩隻大螯忙碌地往嘴裡送吃的；一發現苗頭不對，立即機警躲回老巢，直至狀況解除。 想近距離偷窺螃蟹舉措，必須先玩一二三木頭人，靜止不動兩三分鐘，眾蟹就會視你為無物，蠢動起來。招潮蟹、和尚蟹、沙蟹……有的高抬著雙眼、有的揮舞巨螯，無一不匆忙奔走，是個龐雜熱鬧的世界。 金城湖 木棧道賞鳥 金城湖賞鳥區除了外側7、8公頃大的金城湖及客雅溪口可賞鳥，還可順著約1公里長的木棧道漫步沙灘，木棧道的觀景台地上並有野鳥、螃蟹、植物的解說牌。尤其在日落時分，木棧道下方設有路燈及港南運河，涼風習習、潮水伴蟲鳴，是處寧靜的約會地。 香山夕照美景銀霞遍布，美得讓人流連忘返。 　 青少年朋友騎著鐵馬，行經港南濱海風景區拱橋旁的自行車道，十分愜意 17公里海岸 風光無限好 為了積極促銷沿海17公里海岸之美，新竹市政府推出了沿海17公里海岸觀光月逍遙遊的活動，讓民眾利用假日至海邊一賞藍天白雲、海色之美，並盡情品嘗南寮漁港海鮮美味。 新竹市長林政則表示，市府前年7月1日提出了沿海17公里觀光帶規劃案，由於深具前瞻性，對於增進地方觀光旅遊休閒有極大的幫助，獲得市議會的大力支持，於是編列了3年15億元補助經費進行相關建設。 市府去年開始陸續著手執行帆船運動公園、南寮休閒舊港、新竹漁港複合遊憩中心、看海公園、環保教育館、海天一線觀景區、港南濱海風景區、海山漁港、鹽港溪口南岸區、自行車道等相關工程，盼以沿海自然的美景，以及多元性的休憩設施，讓民眾體驗沿海17公里海岸之美。 市府交通局長郭振寰表示，帆船運動公園舊港島舊港橋下頭前溪水域，因水面寬闊，長期以來為竹市帆船協會作為訓練初級駛帆的場所，市府今年初完成該處帆船運動公園工程的設計，完成帆船上下水之曳船道、河岸邊坡之改善、原有公園植栽綠美化及景觀改善工程，提供帆船愛好者最佳水上運動及休憩的場所。 南寮休閒舊港南寮漁港因新竹漁港興建而沒落，市府去年進行該區環境改善的規劃設計，今年初完成設計。初期投資1千萬元進行港區清淤、垃圾清運、環港步道及閘門改善等工程，以恢復港區水域景色、開發南寮舊港區域休閒觀光資源、改善周圍環境，提昇整體生活品質、休閒漁港意象建立及閒置空間再利用及海岸及河岸景觀再造。 另外，休閒漁港正前方之機關用地，市府以協調中央單位同意撥用土地建造一旅遊服務中心，二樓設置國旗博物館，兼具旅遊資訊提供及社教之功能，外型造景亦具特殊地景。 郭振寰指出，新竹漁港自興建以來，一直以漁業活動為其主要功能。有鑑近年來休閒漁業及海上觀光遊憩活動盛行，市府積極向農委會漁業署爭取編列5千萬元經費，進行娛樂漁船碼頭及運動公園工程，去年9月施工，今年8月完工啟用。 新竹市第7屆鰺魚節即將登場，市長林政則(右)歡迎民眾蒞臨品嘗美味。 新竹漁港 沿海重要觀光據點 為發展新竹漁港作為竹市及北台灣海上觀光之起迄點，竹市府交通局長郭振寰說，市府也將動支預算進行港區西內堤增設遊艇專用碼頭之規劃設計，積極向中央爭取該碼頭建設經費，讓新竹漁港成沿海最重要觀光旅遊據點。 看海公園原為垃圾填起高地，有看海良好視野。市府去年向環保署爭取補助，由該署補助1千2百萬元經費，完成該處北段與環保休閒公園銜接之自行車暨人行道工程及公廁設施。該處正進行景觀綠美化工程，以提升休憩品質。 環保教育館座落於垃圾焚化廠區內，原館內已有基本之教育、解說設施，具有環保教育之功能。然為提升該館教育功能，市政府委託廠商進行多媒體展覽室改善工程，今年6月完工，民眾可欣賞多元、深度、娛樂及教育性的影片，成為新竹市環保教育重要場所之一。 海天一線與「大腳ㄚ公園」原為垃圾填起的高地，也具備看海良好視野，缺點是緊鄰飛灰堆置處理廠，市府去年底遷移，同時進行該區綠美化，今夏民眾又多一處優美的看海據點。 港南濱海風景區為由海水浴場蛻變而成的多功能休憩場所，市府去年開始進行觀海設施、步道、廣場、運河水源改善等工程，交通部觀光局補助1千萬元經費，陸續施作港南運河延伸工程，未來將有一處長達2點5公里，寬20公尺的乾淨河道，讓遊客欣賞日落及水鳥生態。 市府去年著手進行海山漁港內的觀海平台及連絡道路拓寬工程，今年陸續完工啟用，將規劃朝多功能休憩港方向發展，引進商業活動，讓逐漸沒落的海山漁港，恢復昔日觀光榮景。 鹽港溪口南岸區水塘野鳥生態豐富，極為適合發展成為賞鳥據點，市府去年委託新竹市野鳥學會密集辦理賞鳥季，並完成初期80公尺的賞鳥牆工程，使得該區成為賞鳥天堂。 市府去年爭取到體委會補助經費，得以完成金城湖至海山漁港段的部分自行車道，現正進行環保休閒公園段、看海公園段、大庄海釣場、海山漁港至鹽港溪口段、鹽港溪自行車專用橋樑、南港里臨海段自行車道工程，並委託專業工程顧問公司進行客雅溪口周邊橋樑之規劃設計

10件不要放在個人部落格上的東西

2009年07月04日
公開
29

10件不要放在個人部落格上的東西 接下來高登會有一系列的文章來教大家如何建立自己的部落格，不管是放在免費的空間或是自行架設都有，但在這之前要先想：你要把什麼東西放上你的個人部落格？基本上百無禁忌，但是在免費空間還是有限制的，而一般的限制為你不能放色情圖片、盜版程式及有版權的影片及歌曲，那除了這些外就都可以了嗎？沒錯！ 但是高登在國外的著名評比網站http://toptenreviews.com/看到一則10 Things NOT to Put in Your Personal Blog，高登得很有參考價值，特別翻譯出來給大家參考： 以下為原文直譯-------------------- 部落格可以是很私人的但是還是相當有可看性，許多作者藉著描述自己心中的不爽，親友的關係，工作職場或各種的嚐試過程和其他人分享經驗以面對相同的問題，另外有一些作者只是抱著好玩的心理寫一些小孩子成長，好聽的音樂會或是寵物的趣事，他們把部落格當成是一本日記簿記載著日常生活點滴，挫折或是成就，那你要從哪一方面下手呢？ 如果你的部落格是開放給所有人閱讀的話，你應該要對個人隱私有所保留，以下提供10件你一定不要放在個人部落格上的東西： 1. 你的真實姓名 2. 你的小孩、家人或朋友的真實姓名 3. 你的工作地點 4. 你的居住地點 5. 電話或手機號碼 6. 個人email信箱 7. 你什麼時候將要去哪裡 8. 可以藉以認出你的居家或工作地點的相片 9. 有照出車牌號碼的車輛相片 10. 你的旅遊計劃 只要注意到這些個人隱私的資訊你將可以放心地和大家分享你的想法，如果你不在意瀏覽人數的話儘管隨性地寫，也不用擔心是否有讀者或者別人喜不喜歡，縱使你的部落格設定為「保護」狀態（就是只有特定的人士才能閱讀）你還是得小心以免惹禍上身，如果你只想寫些東西而不想和別人共享，請將你的部落格設為「私人專用」只供自己閱讀。 不管是私人或是公開的部落格都可以是好玩用的、發洩用的或是增長見聞用的。 ----------------------------------------------以上原文直譯 高登補充說明： 1. 真實姓名的部份除非你是名人或是想利用部落格來達成你出名的目的，基本上還是不要公開比較好，就算是你不用真名還是可以很出名，彎彎和九把刀就是例子。 2. 地址和電話千萬不能公開，就算是在網路上所謂的“熟識”的朋友也不可以，否則運氣不好就會上社會版的頭條（受害者）。 3. 至於email當然可以給熟識的人，但是最好不要在網站上公開你的email，否則可能會收到許多垃圾信！ 4. 最有爭議的部份就是屬「行程規劃」及「旅遊計劃」這兩項，有的網友認為無所謂，但是提醒各位： 防人之心不可無！ 不是有很多電影的情節會有一些變態的人作出一些平常人想像不到的事嗎？