親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
*vivia*
充分享受陪孩子長大的每個時光
他的寶貝
他的興趣
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
毛巾*3 289 醫療口罩200入 285 童襪8雙 379 內褲*M跟S 349*2 小米蘭餅乾 299 pocky餅乾 319 ace起司夾心餅 269 綜合豆1.13KG 699 蔓越莓乾 289 起司6包 335
下課就機哩瓜啦的拉著我一直說 老師今天當眾誇獎她 國文分組的內容跟提升只有芷僑做的最好 她出的考券是用手寫的 真的很用心 自從這學期開始分國文小組,選出15位成績好的同學當組長 下面分派2-3個同學當組員 由組長想辦法拉抬組員的國文成績 僑從周二就心心念念的一直在出考券,昨天拿給老師copy再給組員寫 週三也是在出考券要給同學寫 所以我知道他真的樂在其中 但我不知其他組長並沒有當一回事,都是用口頭考而已 所以才凸顯出芷僑的認真 芷僑真的很讓媽咪驕傲
輔導課老師問 回家媽媽第一件事是問成績的舉手 近3/2 回家媽媽問今天有沒甚麼事的舉手 少數一些 回家媽媽問餓了沒,要吃點甚麼的舉手 只有僑妹跟張博威 僑說他覺得很驕傲 並且說媽媽謝謝你總是關心我的飲食 我在心裡偷偷的回答 因為我怕你長不高阿
自從有了萬用電子快鍋後就很愛煮很難爛的料理 牛南是常品 紅豆不用浸直接快煮兩次就都化了 真是我的心頭好啊 把昨晚吃剩的紅豆紫米再加上湯圓 又是一道熱呼呼的湯品了 天冷吃的肥肥的 要減肥明天再說吧!
老師打來說下午請小朋友在牆邊位置坐好 結果睿做到別人的位置 那個小女孩生氣就朝睿的肩膀給他咬下去 頓時睿就痛哭失聲,那小女孩也哭了 老師要他們互相道歉 晚上打來要我檢查一下傷勢 我說沒關係啦!睿也有錯在先 在女生面前就算吃點虧也沒關係的 男生吧!就是要MAN
僑妹現在周日早跟下午都要上課 我們除了固定早上就是去科博外 現在下午就開始去兒童公園玩 爸爸可以打球外,我們也可以就近玩 餵兔子餵鴿子餵魚 還要玩自己帶去的套圈圈 再去兒童館閱讀一番 把3.5小時擠滿滿 再去接姐姐 回家媽媽跟睿寶都倒地一覺到天亮 真的太帶勁了
寄件人: Hsienki Chi Huang 日期: 2016年3月6日 GMT+8 上午7:19:06收件人: 顯琪 標題: 第四週--班親會報告各位家長您好: 本次班親會的簡報,隨信附在夾帶檔中,請家長參閱!同時,未能與會的家長,下週一我會請同學將「生涯輔導紀錄手冊」需家長填寫的內頁影本帶回,亦請家長參酌簡報2~4頁範例填寫,謝謝。另外,班親會有提到幾點問題,包括:桌面油漆味太重,藝能科材料統一購買,此兩項導師會向學校及任課老師反應,如利用寒假期間油漆,或添購較天然環保的油漆。藝能科需要的材料統一向廠商購買,若沒有廠商提供,則盡早告知,以利準備。另外假日不能留宿問題,再詢問宿舍方。同時感謝家長能參與,使班親會順利落幕! 信件附加檔案中包含第一次段考的範圍、美國聖地牙哥遊學營、日本教育旅行、夜輔收費、同學分組分享各科讀書方法等文件,請家長自行下載參考! 最後提醒家長,若孩子尚未繳交「游泳通知書回條」,請替孩子簽名,並提醒他週一繳交,謝謝! 敬祝 安康 導師 黃顯琪 敬上
用了16年的瓦斯爐現在都火舌一邊大一邊小 還一直發出呼呼呼很大聲 我想該讓他壽終正寢了
各位家長您好:本週事務如下:1.學期成績:(1)成績單:日前有七位同學表示尚未收到成績單,導師已請班長協助該同學重新填寫家中住址,日後也請家長注意,若有搬家更動地址,請告知導師或轉知教務處,謝謝您!(2)學期成績:導師將第一學期總成績張貼在平時成績查詢系統,家長可前往查看。http://1.vtshscore.appspot.com/。特別注意若有領域成績不及格者,將會在學期初進行補考,目前已通知四位同學補考數學,也請家長留意,謝謝。此外,本校直升編班會參考前五學期的成績,佔5%,亦請家長協助督導孩子,鼓勵孩子在學業上再接再厲。2.書籍退費:每人共退381元,詳細退書的明細也連同現今發到每個同學手上,請家長注意,是否有確實從孩子手中拿到這筆金額,謝謝!3.本學期考試表:請參考附件,共有(1)104-2週考月考期考模考考試時間表(2)104-2國一英會考試日期及範圍(3)104-2第一次段考日程表4.學習方法及態度:一學期過後,我曾提醒全班,接下來要開始加強學業成績。學期初,我已請孩子都將這些重要時程記在自己的筆記本上,上週調查,只有林芷僑同學一人完成,值得其他同學多多效法。現在距離段考只剩下二週,已要開始安排讀書計畫。導師也利用班會讓同學分組討論並發表各科讀書方法,相信同學們也都很清楚,只是需要執行,故請家長協助督促孩子在家的作業完成度、複習情況,如有需要導師協助之處,也請提出,讓我們一同陪伴孩子。5.違規記點:本學期開始,導師發現同學被登記秩序卻不按時完成罰寫,只顧著去打球,認為被記點不痛不癢,還可以午休不睡,只要打掃就可以銷點,所以我改變懲罰方式,請被記點的同學需在下課時間完成反省書,及導師規定的罰寫內容,並給家長簽名後才能完成銷點,我會發信給被記點名單的家長,也請家長提醒孩子,上課秩序需要全班共同維護,七班才能越來越棒!6.健康問題:近日,班上有多人感冒、腸胃炎,還有同學感染腸病毒,請家長若發現孩子有身體不適的情況,務必帶到醫院檢查,若經醫生檢定有傳染疑慮,請告知導師並在家自主隔離。班上也會每天進行消毒,並保持通風,希望病菌問題盡快改善。同學們也能盡快恢復健康,到校上課。敬祝 假期愉快導師 黃顯琪 敬上
今天帶了餅乾跟養樂多去學校跟大家分享 謝謝淑芬阿姨送的彈珠台 謝謝詠誼阿姨送的時鐘書 睿寶整天都好開心喔
很謝謝小草這次的策畫 讓8家人都可以盡興地體驗到露營的樂趣 我們的露營大昇華要開辦起園遊會啦 先介紹各家關主 Lili家的兵乓丟丟樂 Jenny朋友的益智撲克牌 淑玲的阻擊乒乓球 豐富的獎項讓人心癢阿 僑媽的碰碰添好運 小草的投籃高手 毛毛的神射手 Jenny的擠眉弄眼 歡樂精華篇 我丟我丟我丟丟丟 就是丟不進阿 吹過一個又一個的水杯難度高阿 射箭體驗我是箭箭紅靶心 擲筊應該是最不用動腦的了啦 瞄準 發射橡皮筋 雙人組也可以上場 我們的獎項都很豐富 人人都獲獎無數 美滿豐富 大家都玩到欲罷不能 中午的餐點也不用擔心,直接訂了肉粽來營地吃 好方便阿 謝謝小草幫大家找了這麼棒的好營地 讓大夥的活動空間都好大,大到眼不見為淨 謝謝各位麻吉成就了很玩的活動 讓大小都有難忘的園遊會回憶 加碼一張小宇爸的擠眉照 還是很帥吧! 謝謝各位爸爸的努力,搭帳撤帳的很辛苦 為了成就老婆跟孩子的玩樂也甘之如飴 我們的園遊會大成功 離開營地還早早,兩隻根本不想回家就往谷關去踏青 目的地還沒到兩隻就夢周公去了 留下我跟僑爸的賞花照 只能說假期過得好快阿 我們每次都要好好把握喔
微:1300(場地800加人頭100+搭木屋200) 這次今年初春第三次來新社了 但可以賞到大發生期的櫻花喔 這場地都是超級大的,小孩可能用大聲公也聽不到的 我們這次真的是露在小木屋裡,最特別的是有獨立的浴廁 一到爸媽忙搭帳 孩子就各就各位的玩樂去了 捕魚網是必備的用具,可以讓小踢忙上好一陣子 大公子跟大小姐都很自動的把功課帶出來寫 有美景有配樂真是太舒服的讀書環境 好久沒見的麻吉,萱還特調了藍色憂鬱給僑喝 三姊妹這次一起同行,真是令人羨慕 Lili家一出現,睿寶馬上甜蜜蜜的迎上小宇哥哥,牽起不放開的手 大家一起在大草皮玩踢球,興致一起睿寶還直接滾地好愉快阿 這的鳥吃了不少睿寶拔的草(鳥還真的吃下去了) 先到的先拍照 接著上場的是各家媽媽的手藝囉!看了還是會流下口水真的太美味了 今天也是阿姨的生日,來張幸福的全家照 歡唱生日歌後給阿姨加禮炮 希望阿姨永遠都這樣年輕有活力 在老闆10點熄燈的規則下喝完lili煮的甜蜜桂圓湯就早早入眠 兩個黏踢踢的小妮子捨不得分開睡搞到12點才入睡 事後才知道燈根本沒熄,白白浪費了拉低賽的時間 不過在木屋裡睡覺還真品質不錯 睡了很安穩地覺
謝謝學姊幫我注意到這個文 我想回應的同學是僑的摯友,她應該會告訴僑的 放手讓她去承擔,這是僑的青春期的課題 我在旁好好地陪著她關心她的心情 這也是我要學習的課題
105/2/21(日)13:00~16:00 中國文化大學推廣部台中教育中心(台中市西屯區臺灣大道658號3樓)
開始去張瀚上理化
學生要補課
各位家長您好:首先先向各位家長說明,本學期開學日應為2/12(五),但配合彈性放假,故2/15(一)起為學期計算的第二週。1.學期成績單:因學期成績單於年假前才寄出,故有些家長尚未收到成績單,請於本週再查看一下信箱,若到周五以前還沒收到,敬請聯繫導師或教務處,再行補寄。亦請家長們看一下孩子的學期成績表現,若有成績疑問者,也可詢問。2.獎懲:有被記警告以上的同學,要於本學期盡快辦理銷過,導師已個別通知過兩次,也請家長協助督促,以免影響孩子的升學。謝謝!3.聯絡簿:原則上,導師每天都會簽聯絡簿,家長可善用此親師溝通管道,順便了解孩子在校情況,語文寫作的能力,故再次請託家長,每天記得巡看孩子的聯絡簿,若有被登記違規,可與孩子溝通,藉以訓勉,若孩子生活札記未完成,家長也可只簽日期不簽名,導師就會明白,並協助督導。目前班上的寫作表達能力仍可加強,生活札記篇幅雖小,但善加利用,每次都表達完整,還是可以累積寫作的習慣與能力,要孩子切莫虛應故事。4.親師座談會:本學期親師座談會學校不寄發紙本邀請函,感由各班導師邀請,邀請函隨信附在夾帶檔案,家長可參閱!(1)時間為3/5(六)下午1:30~3:30,地點為國一7班教室。因本次班親會要請家長們填寫教育部發放的生涯輔導紀錄手冊,攸關孩子的升學及輔導過程,敬請家長們務必撥冗前來,謝謝!(2)上學期末,曾有家長致電詢問導師,是否可請國文老師來班親會,導師於上週詢問過國文老師,因她當天要北上上課,所以不克前來,但老師請我告訴家長她的聯絡方式,如下:衛道中學 國文科 陳宜珖 老師導師辦公室:(04) 2291-1187 ext.219手 機 號 碼:0975-399-197老師說,歡迎大家加她Line,有問題可向她提出。(3)班上其他任課老師幾乎都是導師,所以於班親會前來的可能性很低,所以家長們若對哪些科目的教學有疑問,或想請問孩子的學習狀況,可先寫在聯絡簿上,或發email告知我,我會將資料彙整後交給任課老師,以便回答家長問題。謝謝您!敬祝 平安導師 黃顯琪 敬上
老師說 現在唸唐詩可以將唐詩很流暢地唸出來真的越來越厲害了
開學
開始在信儒安親
早上來杯美祿配包子就覺得好美味喔 (重點是睡到9點半都沒太陽也沒人吵) 越來越淘氣了你 最後起床的小姐再跟老爺把薑母鴨掃光 趁著晨光好來拍張全家福 因為小踢又開始拿補魚網要出門了,真有夠忙耶你 靜靜地坐在椅子上看著(窗外)的花,能偷得浮生半日閒對我而言不容易啊 看著小踢搗蛋 看著僑爸把所有露營的器皿都就地整理擦了一遍 突然也覺得是種快樂 中午訂了老闆的拿手菜一桌1000 果然就像小草說得好好吃喔 僑爸就用紙杯要大家一起乾杯把情人節給蒙混過去 謝謝老闆很用心地對待我們,縱使我們的人那麼少 一樣對環境都不馬虎,對料理都有堅持 讓我們度過一個很特別的情人節 這漫漫9天長假僑妹每天都心心念念著要吃台中肉圓 那感覺我懂 就像放假我得喝杯拿鐵才有放假感 她收假就是都吃台中肉圓做ending 時光早早就先繞去習武場聽音樂會,體驗一下文人的氛圍 這裡有摺頁可拿(這才是主要目的啦) 這棵大榕樹真的可用張燈結綵來形容 能輕輕鬆鬆地面對收假的來臨,拖延一下時光的流逝真的好棒 女兒跟我們的親密感也在這幾天更緊密了 摺頁收集了9個還欠一個,媽媽立馬想到附近的台中州廳 這的保全伯伯超級熱情,看我們在外邊拍照就一直招呼我們進去 蓋章時還狠狠的拿印章印著墨水才拿給僑妹蓋 邊蓋還在旁邊指揮:要前後左右印一下才均勻阿 謝謝我們身邊出現過的人,都是那般的親切,那般的體貼 續開就是台中肉圓了也是旅程的終點 台灣真的很美 有美食有熱情有愛心有人味 相對起小年夜的台南倒塌沒了家的人們 這個過年我們能好好的過一個年很幸福 謝謝老天爺 希望台灣人不要再分黨派,不要再有口水戰 大家一起守護這個美麗的寶島 台灣加油
這是繼2008年第一次自家去雲林露營包場 後的第二次自家去露營,一樣也是包場了 整個大亭子是我們的一房一廳喔 真的是太幸運啦!這環境真的清幽又乾淨 匆匆搭了內帳就帶孩子往溪裡去(出門拿個捕魚網超威的) 這條護溪的河流水流很慢,兩邊的岩石也很乾淨 少了人為的破壞 今天就專屬於姊弟倆 很多分布在河中的石頭成為小踢練膽的地方 跳過去還補一句:你看我的腳很長吧! ps根本就是姊姊幫的忙好不好 這裡的沙坑也好乾淨,而且沒人跟他搶玩具 回去小豪宅,僑爸把桌椅跟涼椅都布置好了 這的環境依山坡一層一層的種植著櫻李桃梅花,很漂亮很舒服 準備了切切樂給孩子動手一下,結果買太少番茄 一下就搶光了 晚間大姊帶大哥跟婆婆來相聚一起吃飯,在山居中吃著熱呼呼的火鍋真有意境 晚上老闆放心的把鑰匙交給我們回家去了 全家一下子窩在被窩裡玩心臟病,一下子拿著洋芋片一直猛啃(頓時才發現四包哪夠阿),可見露營還是要有伴才有那個熱鬧味呢 晚安 靜謐滿天星空的夜
謝謝小草相約去能做DIY導覽的地方 重點是離家好近阿 今天要做的是味噌(ㄘㄥ)喔! 我們直接從步驟四開始做 做了超級大電梯上了四樓就是我們的教室 小踢也要開始薰陶人文藝術了 來跟著姐姐做 先放入黃豆+米麴 看著哥哥打 打到豆米不分家 揪著阿姨笑 笑看成品揉成團 小踢也來自己動手亂打秀一下 把味噌壓緊上面再蓋一層鹽巴靜置3個月再食用 封口後好像外邊賣的質感 這些孩子親釀了味噌給媽媽加菜用 今天也是小草家牽新車的日子 我們一起去牽新車,一起見證這嶄新的一刻 下午再一起去漆藝館溜達,放風給孩子走走玩玩 這裡也有虹橋,架景很漂亮 公園裡也有健康步道廣場,赤腳進去跪著爬出來 真的很可愛的庭 我們要一直這樣好下去,我的親愛的 傍晚揮手道別後我們續上山去看夕照 大姊來了電說早已在山上的公老坪農場等我們了 真的很感動,大姊總是不辭遠的來相聚 好久沒看到女兒了,懂事乖巧的雅終於跟僑有時間相聚了 晚餐就在有夜景的餐廳飽餐一頓美味幸福的餐點 今天好巧都是跟我最麻吉的相聚在一起,就像屬於自己的團圓日 希望每個我愛的,愛我的都平安喜樂 永遠都不要分開
為了要見旅居盧森堡的萍兒,每年我們都會去大甲 不僅會好友也愛那的古樸 自從僑高年級後就很愛尋訪文昌祠,這是我們今天的第一站 裝飾的喜氣叮噹的燈籠 總是忍不住的一直按快門 文昌祠斑駁龍柱見證著歷史悠久的鼎盛 我就是喜歡這,每年總要來跟帝君說上幾句話才心安 希望帝君保佑家中讀書求學的孩子都能從上學中體驗樂趣 小踢整個過年就是口中不離糖,僑爸總說過年就給他大解放一下 我們終於在晚間見到面了,我的麻吉 雖然久久見上一面總有分享不完的生活 Enzo也長大了好多,更帥中文說得更好了 看到小踢在吃糖還會說那是口笛糖(我還真不知道名稱,都叫嗶嗶糖) 回家的路上滿滿都是感動 謝謝我們一起相知那麼多年,能從學生時期到現在真的不容易 我一直很珍惜這緣分 希望在外鄉的你們喜樂健康,平順快樂
以前僑妹小時候,觀光產業還沒這樣盛行 八卦山上就這個牧場而已所以我們常去 隨著長大也淡忘了這個地方 直到昨天去南投時經過,心裡就想打鐵不如趁熱就初三來走踏一下 睿寶的膽子很小,待了好一陣子終於敢餵了 不要怕 媽媽給你壯膽 買奶給牛喝 結果牛的吸力太大,只好老身親自上場 還有園內小火車可以騙錢 姊姊還是一樣不正經 來張全家福 後邊有條登山道可以繞場一周喔 一天到晚都說我愛你啦的甜心 3歲的僑妹來大山 還體驗擠奶,可惜睿膽子太小所以這次沒能成功 下次一定要再來 要讓睿也留下擠奶照喔
每年都去暨大賞櫻,但今年妞妞在那任教 所以就換地點去虎頭山登高一下 半天行程剛剛好 虎頭山最最聞名的就是 滑翔翼 有時6.7個滑翔翼就在身邊遙遊真的好漂亮啊 在這最熱門的工作就是捕捉滑翔翼 的那一刻啦 爸媽希望你們永遠恩愛如昔,快樂十分 下山就是地理碑 不要看雖然不高,步行起來還真是氣喘如牛阿 地理碑還真壯觀 妞妞晚上還訂了我們垂涎已久的大媽 真的好好吃,大方又實惠 謝謝妞妞提供的這離台中不遠可登高 的半日遊好地方 希望大家的工作都是平順有福氣的進行式 初二愉快
今年初一就來人氣最旺的地方 沒錯就是麥當當 希望整年度都人氣旺旺 接棒人氣王的是鹿港 僑爸避開國道走省道去意外地發現路邊的美景 哇!是花田耶 今天的大熱天配上花景真是宜人景致 這邊還以稻草人做裝置藝術 我們是全家福喔!(只是小人不露臉) 不起眼的路邊竟有海綿寶寶埋伏 跟海綿寶寶牽牽手 秀水鄉的花海真是美不勝收 就著路邊拍起來都是美景 到了鹿港全都是人貼著人的走路 好有年味 終於擠到半邊井這邊了,我們也要應景拍張到此一遊打個卡 每年必來的行程 希望媽祖娘娘庇佑台灣 國泰民安 大家都平安和樂的過生活
在新社有各式顏色的路標 紫色路標的盡頭就是赫赫有名的薰衣草森林 既然都在路標中了就給他踏青去 我們已算不清是第幾次來了,愛來這除了花草營造的意境很美 更有我們動容的堅定友誼的開創故事屢屢感動著我們 一進來就要先來這採買一下泡泡瓶啦 在森林吹泡泡了 還有2016的薰衣草熱氣球可坐喔(當然是說著爽的而已) 小小的秘境區來淨身一下---按下去噴霧會從兩端噴出來耶 好像巴里島villa的亭子 來跟野狼做朋友 走累了隨處都可歇歇腿的 僑妹在這木屋中選了一張要寄給五年後自己的明信片 可以DIY卡片區 繽紛美麗的郵筒為大家捎來祝福 森林的旋轉木馬是幸福的盼望 木造建築的咖啡廳,整個融入了森林中 我們非假日來都沒人,小踢才可以在廳裡到處跑 爸比媽咪就在這就一杯咖啡聊聊是非 吃飽喝足了有森林小徑可供健走一下,沿途都設有蓋章處可集章 鋪滿星星的小徑 走慢點啊 小姐掌的鏡 上頭是掛滿期望跟祝福的許願樹 寫完自己找位置都掛好了,完成任務(別小看小踢,他也寫了一些1.2.3.4之類的) 走下來在小市集可採買香精或手工皂,旁邊有繪本館給孩子玩樂 這裡空氣很清爽,涼涼的很舒適 我們挑了一早來可以盡情地享有整個寧靜的氛圍 有空來走走,森林不只是說說 不僅會飽滿你的眼界 芬多精更能讓你像喝了蠻牛般的充滿朝氣活力喔
運動 特色學校3>頭家國小 作者:葉亞薇 │ 發表日期:2016-02-01 點擊瀏覽數:1394 頭家國小不僅是台中地區最知名的雙語國小,校方投注在體育課程上的用心,更獲得許多家長認同,並且親自參與支持。除了重視學科、培養國際觀之外,更重視鍛鍊好體格。 台中潭子是以加工業為主的小城鎮,這裡卻有一間學校,光環可媲美台北市明星小學,那就是「頭家國小」。這所小學融合許多奇妙的組合,雖然名字聽起來鄉土,卻具備英語、游泳等多元教學特色,而且還擁有外籍老師、專業教練等豐富的教學資源。 「英語vs.游泳」創校兩大教學特色 頭家國小校長王玉龍表示,十四年前頭家國小開始招生,即訂下英語、游泳「一文一武」兩大教學特色,「我們希望學生在各方面能多元發展,培養有禮、自信、具國際視野的孩子。」擁有全台中唯二室內溫水游泳池的學校,一到六年級都有游泳課,畢業前每位學生都能仰式、蛙式、蝶式、自由式等四式,校內光是游泳教練就有八位。 頭家國小游泳校隊也是賽事常勝軍,在103年全國中區分齡游泳錦標賽榮獲21金12銀3銅,並破大會11項紀錄,104年度台中市市長盃游泳錦標賽則獲得27金27銀7銅,並破4項大會紀錄,成績斐然。 從小一開始學游泳,用遊戲克服對水的恐懼 「台灣是海島國家,學習游泳不只是全身運動,也是自救能力,讓孩子能終身帶著走的能力。」王玉龍說,小一開始,每學期安排6週體育課實施游泳教學,每個班級上課時,除了一位體育老師在岸邊維持秩序,二位教練在水中指導教學,還有志工家長擔任岸上觀察員,也就是說,除了救生員,每班有四位大人守護小朋友的安全。 小一第一堂泳課後,教練會把恐水、有嗆水經驗的孩子挑出來,在取得家長同意後,另闢時段開設「水中適應班」,透過教練以一對二、一對三的方式,藉由水中遊戲、趣味活動讓孩子克服對水的恐懼。 負責泳隊訓練的教練丁瑋君說,除了泳技能力,泳隊更重視生活禮儀與規範。孩子與教練及家長間互動的禮貌、泳衣和蛙鏡要收納整齊,包括團隊的服從與紀律、小泳將之間人際關係,以及挑戰卡關的受挫力。 丁瑋君分享,一趟泳程,必須由多次折返集合,小朋友一邊游、一邊算趟數,還要算折返瞬間的休息秒數,必須很專注,腦袋才能精準記憶並計算。此外,為了保持最佳體能狀態,泳隊規定不可吃冰、吃辣,每個孩子與家庭都得共同遵守,練就好體格。「許多支氣管不好、過敏的孩子,免疫力因為游泳而增強,身體更健康了。」校長王玉龍補充。 鼓勵小孩培養運動習慣,家長也認同 頭家國小泳隊家長後援會長魏旗彣,和太太楊雅善都是很熱心的志工家長,家中兩個男孩分別是小一、小四,都是泳隊成員。喜愛全家一起到戶外運動、有武術背景的魏旗彣,很認同運動健身的好處,非常鼓勵二個兒子游泳,曾有算命師說孩子不可碰水、有水劫,「但我的觀念是,既然遇上水會有危險,就更應該學著親水、學會游泳,才有保護自己的能力。」面對一般父母的疑慮,楊雅善相當正向思考。 事實上,哥哥小一的時候很怕水,作息習慣晚睡,後來看到南亞海嘯的新聞,讓他驚覺會游泳太重要了,主動請纓加入泳隊!也因此建立晚上10點睡覺、早上6點起床的好習慣。 比賽有輸有贏,孩子多少都會有得失心。魏旗彣記得,哥哥在一次比賽中誤判鳴笛聲,被認定偷跑而出局。輸了、哭了,孩子後來聽到鳴笛會遲疑,成了心理障礙。「這一年我不斷鼓勵他,獎盃不是最帥的,做個選手就是榮耀,比賽是向自己挑戰。」全家人都為哥哥加油打氣,哥哥也努力從挫折中學習成長。 運動讓生活更充實,自然不需擔心沉溺3C 除了游泳,魏家兄弟還學籃球、鋼琴等才藝,體力和時間可以嗎?媽媽楊雅善說,和孩子討論過「時間管理」,利用每堂下課十分鐘,先來寫作業、複習功課,放學後才能無後顧之憂練游泳或上才藝課。運動後回家,全身舒展、精神奕奕,更能專注課業,「我告訴孩子,成績要好好維持。這學期平均90分,有達高標喔。」充實的生活,孩子花在3C、電腦的時間就少了。 魏旗彣回憶,當初讓兒子參加游泳隊,是因為小男孩好動、體力旺盛,游泳能消耗多一點體力,回家就安分些。「看著孩子每一年體格成長、肌肉線條修長,兼具力與美,爸爸很得意。」楊雅善笑說。