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銨+洲+家 媽咪

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蜂蜜

2012年02月01日
公開
58

又稱白蜜。 ◎性味：屬甘、平 ◎歸經：可入肺、脾、大腸經來作用。 ◎功效：有滑腸通便、補肺潤中、緩急解毒的功效。 ◎臨床使用： ＊常用於腸燥型的便秘，因為蜂蜜味甘而滋潤，能滑利大腸，內服能使大便通暢。尤其對於體質較為虛弱的便秘者或孕婦，不適用強效的利便攻下藥者，蜂蜜甚為適宜。 ＊蜂蜜有潤肺滋養作用，所以常用於肺燥乾咳、肺虛久咳、喉乾口燥等症，在使用化痰止咳藥材時，會加上蜂蜜來蜜炙。 ＊蜂蜜能滋補脾胃，故常用來與其他藥材配合做成滋補藥丸，來緩和藥性與解毒。 ◎營養分析： 蜂蜜含約有75%的葡萄糖與果糖、18%的水分，其他還有一些蔗糖、蛋白質、礦物質、有機酸、消化酵素、維生素B群與維生素C。在中藥裡蜂蜜屬性平味甘之物，具有「補中潤燥」的作用，常與其他藥材混合製成煉蜜製丸。 ◎蜂蜜易受污染，1歲以內的嬰兒不要食用： 蜂蜜在中醫典籍《本草綱目》中主要的功效為清熱、補中、解毒、潤燥、止痛，因為蜂蜜的高營養性，很容易遭受多種細菌的污染，如黴菌、酵母菌、肉毒桿菌……，而嬰幼兒胃腸功能尚未發展成熟，本身的免疫力不足，容易讓細菌有機會在腸道中繼續繁殖及分泌毒素，造成危險，所以1歲之內的嬰兒最好不要食用蜂蜜。一般家中的老人家都說要餵嬰兒蜂蜜水，主要是想利用蜂蜜來替嬰兒解胎毒、清熱、補中的功用。在此建議可以葡萄糖水代替蜂蜜來解胎毒、淡化黃疸現象，等1歲以後，寶寶的腸胃功能較好之後再飲用。 ◎使用方法： 如有便秘情況出現時，酌量使用約50公克蜂蜜加溫開水（不超過60℃，以免生物活性在高溫下被破壞）調勻，在飯前或空腹飲用。也可把蜂蜜放入溫豆漿、牛奶、芝麻粉中一齊食用。

宜蘭泡湯

2012年01月13日
公開
17

答應銨銨的泡湯終於要出發了 不過星期五卡到銨銨班上要圍爐所以下午14:30出發 星期六要要投票中午過後就回台北 (不投應該會被阿公阿嬤唸死) 需規劃 星期六下午15:30~17:00(1.5小時) 星期日上午+午餐 其他規劃 晴天 ※羅東林場 宜蘭縣羅東鎮中正北路118號 ※宜農牧場１３：００∼１７：００平日周一至周五 宜蘭縣 冬山鄉 柯林村長春路239巷17號 ＊入園門票�20元＊ (無抵消費,3歲以下及預約活動享免入園費) ＊餵食可愛動物四寶： １牧草餵－羊媽媽�10元＊ ２蘿蔔餵小兔子＆天竺鼠�10元＊ ３飼料餵雞＊鴨＊魚＊鵝�10元＊ ４奶瓶餵羊寶寶＆豬寶寶�30元＊ 雨天 ※新月廣場 ※蜡藝彩繪館 1月17日起，本館入館門票費用調整為200元 (可折抵100元消費) 。 體驗活動升級囉 ! 更多的知識教育及獨家紀念品等您來喔！ 宜蘭縣蘇澳鎮德興六路７號（龍德工業區內） - 蜡藝彩繪館 ※宜蘭餅發明館 蘭陽博物館--兒童探索區DIY http://march0433.pixnet.net/blog/post/84320242 傳藝中心--每次的展覽都不同需事先上官網查詢 http://march0433.pixnet.net/blog/post/43544150 頭城--金車造林園區 http://march0433.pixnet.net/blog/post/43253450 臘藝彩繪館 http://march0433.pixnet.net/blog/post/43253328 [宜蘭五結鄉]玉兔鉛筆學校 http://hsiehbaby.blogspot.com/2011/05/blog-post_9047.html 金車蘭花園--免費--欣賞各式蘭花 http://www.kingcar.com.tw/tw/expand/default02.asp