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呈妤媽咪

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2008年08月05日
公開
61

妤...白天改趴睡

昨天下午有試著讓妤趴睡一會 還不錯唷~ 這樣妤真的睡的比較熟...不容易驚醒... 今天白天一整天都讓妤趴睡... 就不怕被呈吵到睡不好覺,而一直哭要我抱.. 我也可以比較輕鬆囉~cc 趴睡是比較有安全感! 但是也是有危險在 所以只有白天我醒的時候 才給妤趴睡... 趴睡有空就要幫妤轉臉互換睡,不然臉頰頭型會變長變醜喔 睡很熟,不怕吵^^" 妤趴睡睡姿;爸爸說:阿妹妳在游泳呀?! 寶寶睡姿比一比 優質的睡眠，是成長的關鍵；適當的睡姿，是睡眠的絕佳保障！尤其新生兒還不會翻身，他們的睡相完全掌握在父母手上，是要以安全舒適為依歸？還是頭型美觀為考量？該讓寶寶採取什麼樣的睡姿，正考驗著新手爸媽的智慧。以下就來個睡姿表演秀，讓寶寶的睡姿比一比，讓爸媽的腦袋想一想。文�王文珠 採訪諮詢�中華民國保母策進會專業資深保母蘇愛能．高雄長庚醫院兒童新生兒科醫師暨嬰兒室主任陳志誠雖然古人的智慧是：「立如松、坐如鍾、臥如弓」，但講求全方位發展的現代人該如何選擇呢？ 天大地大我最大--仰睡仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放鬆，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，但它也可能使得已經放鬆的舌根後墜，所以也有阻塞呼吸道的疑慮。【優點】1.身體無壓迫感，自然、健康。2.較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息：安全性高。3.父母可一目瞭然寶寶的睡眠狀態。【缺點】1.對新生兒來說，若有打呼現象呼吸會感覺較費力。2.新生兒溢奶時容易回流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。3.頭型容易睡扁，亦可能影響臉型。4.因為沒有任何束縛，寶寶較沒安全感。【叮嚀】1.餵奶後，不要馬上讓寶寶（尤其新生兒）平躺睡覺，可先右側睡。2.建議把寶寶的手綁起來，讓他較有安全感。（滿月後就不要綁以免影響手部發育）3.枕頭建議使用「仰睡枕」（中間下陷），可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。專家開講你一定聽過長一輩的說：「睡的好、吃的飽，孩子自然長的好。」對於一歲前的寶寶來說，吃和睡可以說是他們生活的大部分，因為他們一天的睡眠時間可能長達12∼15小時。究竟，睡眠對寶寶有多大的影響？領有合格保母證照，並從事保母工作已有18年經驗的蘇愛能表示：「睡的好，孩子醒來時是以笑臉來迎接你；睡不好，通常是哭著起來要抱抱。」那麼，應該採什麼樣的睡姿，才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢？蘇愛能說：「如果父母沒有特別交代，我通常是給孩子側睡，除了安全，我會前後用枕頭固定，加上兩腳讓他夾個小抱枕，這樣他們也較能睡的安穩、長久。不會翻身的小孩，我都是利用他動的時候，輕輕地為他換另一側繼續睡。」對於眾人推崇的趴睡能塑造較好的頭型問題，蘇愛能的看法是：「仰睡當然是頭會扁不好看，但我覺得一直趴睡的孩子，兩頰太消瘦，額頭也較凸，不太適合東方人的美。」至於很多媽媽以為，喝奶才是孩子成長的關鍵，看孩子睡超過喝奶時間，不論孩子睡得多香甜，硬是把孩子叫醒喝奶。蘇愛能認為：「如果是夜裡，千萬不要叫醒孩子，讓他睡；如果是白天，那就看孩子的成長是否符合標準，有些早產兒或明顯偏瘦的小孩，那就可以考慮叫他起來吃。」左趴右趴軟趴趴--趴睡趴睡，就是俯臥，好比爬蟲類動物將前肢（雙手）高舉，頭偏一邊的睡姿。這種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶，不適合趴睡。其次，某些腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊或其他如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。另外，也有一定要採行趴睡的寶寶，例如羅賓式症候群，特徵是下巴小、舌頭很大，有吞嚥及呼吸困難等症狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡。【優點】1.較不易溢奶，有助腹脹氣的寶寶排氣。2.胸口緊靠著床被，寶寶較有安全感，不會驚嚇易熟睡。3.頭型、臉型較修長。【缺點】1.對於較小的寶寶（尤其新生兒）若有異物阻塞口鼻，恐無力掙扎。2.有較多寶寶猝死的案例發生。3.父母不易觀察到寶寶是否有異狀。【叮嚀】1.新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。2.未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊，故不建議採此睡姿。3.床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。4.不要讓寶寶穿前面釦子很突出的衣服睡。5.剛喝完奶可先採右側躺片刻，之後再讓寶寶趴睡。6.枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。7.感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。8.若發現寶寶經常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。「有此一說」趴睡易猝死?聯合國世界衛生組織曾大力提倡，讓新生兒採取趴睡。理由是採取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動；輕微的內臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。但是，寶寶因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的猝死新聞時有耳聞。事實上現有的資料仍不能確定趴著睡真的會造成嬰兒猝死，只是，國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側睡後，嬰兒猝死症的發生率有顯著下降。國內也曾經有許多人主張趴睡，因為它可以防止因嘔吐、嗆到時引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除脹氣，而且寶寶較不易受驚嚇、有安全感，同時有較圓凸的頭形。高雄長庚醫院兒童新生兒科醫師陳志誠則表示：「每一種睡姿都有其優缺點，趴睡雖然有猝死的爭議，但趴睡寶寶的運動性與肢體成熟度的發展確實比較快。」前曲後捲形如弓--側睡側睡，分左側睡及右側睡，是目前最多專家建議父母給寶寶採行的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利於肌肉放鬆。若新生兒有溢奶情形並不致於噎入氣管，所以剛吃過奶已睡著的寶寶，最好讓他側睡。另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可採側睡，有幫助排痰的功用。【優點】1.右側睡有助消化。2.寶寶呼吸較順暢。3.可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。【缺點】1.不易長時間維持此姿勢。2.對於還不會翻身的寶寶，父母要經常協助變換姿勢。【叮嚀】1.可以多利用大小枕頭或將大毛巾捲成軸狀，塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。2.長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏，最好每3∼4小時翻身一次。3.左右側臥時要當心，不要把小孩的耳輪壓向前方，否則耳輪經常受折疊也可能造成變形。專家開講睡姿VS.頭型【為什麼頭型可以被塑造】即使是胎位正，頭位產的自然產寶寶，因為經過產道的擠壓，新生兒的頭型或多或少會有變形，通常是比較尖。高雄長庚醫院兒童新生兒科醫師陳志誠表示：「這或許也是造物主的恩賜。寶寶的頭顱是由多塊頭骨組合而成，新生兒的骨縫尚未閉合，所以經過產道時因壓力而變形的同時，也意味著出生後可以回復或被塑形。」【最好的頭型塑造法】陳志誠醫師認為：「睡姿是最好的矯正方法，通常不會以外力矯正，因為寶寶有自然恢復皎好頭型的本能，父母只要經常協助改變各種睡姿即可。」據了解，長期仰睡會導致後腦頭型扁平，長期趴睡會導致臉長額凸；長期同一側睡會導致頭型歪偏。因此寶寶頭型的美觀與否，完全取決於寶寶本身睡覺的習慣，以及父母是用心還是忽視。【掌握黃金塑造期】4∼6個月大以前是寶寶頭型的黃金塑造期。陳志誠醫師說：「通常10∼12個月大以後，頭型就會完全固定，父母要掌握前4個月，以經常變換姿勢的睡眠方法來改造寶寶頭型，之後若仍無法改善，可帶寶寶到醫院諮詢醫師，考慮以『頭型矯正帽�矯正頭盔』來協助矯正。」【嚴重頭部變形的矯正】陳志誠醫師解釋：「生產時寶寶若以真空吸引或產鉗等方式產出，必須特別留意以下二種狀況；一是『頭皮下水腫』，消腫的速度較快，約1∼2天即可消退；另一種是『頭皮下血腫』，就是有明顯的「長苞生角」，可能變形的程度會比較嚴重，需要一、二個星期至三個月才可慢慢恢復。」

2008年08月03日
公開
43

全家...真鍋吃飯

(BBH怪怪的,看不到照片,請按F5哦!) 中午全家去 真鍋板橋旗艦店一館(親子餐廳哦!) 吃個飯,簡單慶祝我生日~ 呈爸說想吃焗烤... 看網路上介紹還不差~而且有沙發椅,妤可以躺著~就去看看 一進門,就感覺店員服務態度有待加強捏! 看我們有帶小孩,也不主動提出要不要做B1(有兒童球池) 只有問有吸菸嗎?帶我們坐禁菸區... 其實也沒隔間啦~ 所以有人吸菸的話,身上還是會有菸味哦 我們看了菜單... 呈爸點...海鮮焗烤飯套餐(389) 我點...起司雞腿排套餐(409) 呈點...兒童5號套餐(160) 妤還無法吃...就NO殊^^" 不過有吃手解纏一下 一開始先上莎拉...菜少的可憐 一片火腿三片萵苣葉加少許西瓜顆粒,淋上有點鹹的醬汁 勉強可以接受... 再來上濃湯...海鮮濃湯(也是有點鹹) 不過還算好喝~呈很捧場~喝光光 再來就上呈兒童餐... 雞肉焗烤飯、柳橙汁、布丁 但是呈不賞臉...只有給我吃布丁... 果汁變呈爸喝... 焗烤飯變我吃..哈 因為我點的套餐是小小一塊雞腿"排"喔+一碗白飯 看到都傻眼和沒胃口~"~ 呈爸的海鮮焗烤飯都比我大盤...暈@@" 加上呈又盧又去B1玩溜滑梯... 吃的不是很開心,空調越坐越熱... 呈爸的臉也越來越臭... 而食材蝦子也不新鮮,肉都爛爛的... 比平價的帕尼尼牛排香料洋食館還差... 服務也不是很好~ 還要加收一成服務費~下次不會想再去了~ 吃完休息一下,還拍了一些照片 呈和妤... 我跟妤合照... 我跟妤合照時,呈也想拍,我跟呈說等一下! 但呈都愛亂,好幾次都入鏡... 尤其這張最好笑 呈躲在後面好像很可憐樣子...哈 呈爸還作弄妤..真壞心~呵 最後上甜點跟飲料... 抹茶紅豆布丁和冰奶茶... 嗯~抹茶紅豆布丁應該是今天最好吃的一道吧~ 海鮮濃湯第二好吃...呵呵 看了時間,下午五點還要看音樂劇 就快快回家休息囉~ 點我看更多照片

2008年08月02日
公開
47

母乳

早上-300cc 下午-250cc 晚上-340cc

2008年08月02日
公開
54

買...水壺

無意間逛bbh有位媽咪家的照片看到這可愛的"湯瑪士水壺"(去日本玩買的) 所以就上網拍搜尋看看... 呃...一個要500多塊(說是日本帶回來),覺得好貴哦@@" 因為外面有賣透明的湯瑪士水壺只要100多塊~ 所以看看後就放棄了... 後來無聊又亂搜尋一堆... 比了價位... 又剛好有店面在三重,可以直接去店面選購,就可以省下運費 所以晚上就帶呈去買... 原本想買大的480ml水壺 (原價550元特價390元)可以裝比較多水... 後來跟呈爸商量,都想到裝水後重量問題... 所以就決定買小的水壺...而這水壺小小圓圓也比較特別~ 兩個水壺給呈選,呈也選小的~呵 KITTY的更可愛ㄋ~我跟妤說:妳滿一歲再買唷~cc 會買湯瑪士水壺給呈,是呈喜歡湯瑪士小火車 然後愛屋及烏而喜歡喝白開水(我會不會想太多呀?!) 去後心得: 那家店東西真多耶!(有機會來台北的好友可去逛逛) 店內有KITTY 、美樂蒂、酷洛米、甜點兔、新幹線、雙子星、皮卡丘、小叮噹、花兔.瑪莉貓、湯瑪士、麵包超人、大耳狗、維尼熊、CARS、迪士尼公主系列、甲蟲、史努比...滿滿一間@@" 連我們大人進去後,看到都"驚嘆不已" 穿的、用的、背的、喝的、玩的、看的、戴的樣樣都有... 還好妤還小不懂KITTY、美樂蒂...不然我看抓狂的是她吧~哈 女孩子的東西比男孩子多~而且都很可愛ㄋ~ 品質也不差喔!價錢上就自己行量^^" 網拍滴加:通販部*通販屋日本正版精品百貨 地址請看關於我

2008年07月31日
公開
52

母乳

早上-310cc 下午-320cc 晚上-390cc