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安然a翔樂啦

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當小寶貝變成小麻煩 于美人的媽媽經

2008年06月05日
公開
54

當小寶貝變成小麻煩 于美人的媽媽經 ~~~~~~~~~ 文＝陳健瑜 父母應該學會「等待」，不要當下開罵，孩子其實知道自己在做什麼，他們離爸媽愈來愈遠，相反地，也離自己愈來愈近。 媽，妳知不知道妳很賤！ 「老師說我的小孩是全校頑皮學生的前三名！」剛結束廣播節目錄音工作，于美人褪去幹練精明的形象，顯露身為人母的擔憂，她的情緒陷在前一晚兒子班導師的那一通電話裡，吵架、搗蛋、捉弄同學……，原本就活潑好動的Max，上了小學之後變成校園裡的小麻煩。 「我的孩子才上小一，為什麼搞得像國中一樣複雜？事情永遠解決不完，不斷在悔恨中修正方法，我是無奈又無力的媽媽啊！」去年才出版有聲書《七年之養》暢談育兒經，于美人沒料到這對龍鳳胎一進入小學，教養問題瞬間倍速暴增，三天兩頭與校長、老師溝通，每星期花時間修習父母成長課程，做足功課；可是當小孩鬧起脾氣，壓抑不住的火慍總會衝破喉頭，而一陣訓斥過後，又是自責與懊悔的無盡循環。「我發覺當父母的不能活在當下，當下是過不去的！」經過這一年的碰撞，她覺得父母應該學會「等待」，不要當下開罵，孩子其實知道自己在做什麼，他們離爸媽愈來愈遠，相反地，也離自己愈來愈近。 不過，要父母不被兒女喜怒牽動，似乎是一項違抗天性的工程。「我朋友說她每天當溫柔媽媽的時刻，就是下午四點接到小孩後的十分鐘，一整天沒見到孩子，特別想念，但是十分鐘的『甜蜜期』一過，又恢復成母老虎媽媽。」于美人也常被兒子氣到變成母老虎，有一回她不答應Max的要求，Max竟然脫口說出：「媽，妳知不知道妳很賤。」這一頂撞不得了，她完全崩潰抓狂，彷彿炸藥在眼前爆開，一整天就被這句話纏住。 「隔天才知道，他才剛學會這個字，根本不懂意思，只是覺得好玩拿來用，唉，我白白氣了一天。」于美人冷靜下來，仔細為兒子上了一堂國語課之後，Max就沒再講過這個字。 喔，原來這是孩子獨有的狂喜狀態。 「家裡的氣質美少女到了學校，開始會罵髒話、跟同學吵架、蹺課，動不動就大聲尖叫，扭來扭去，變得非常三八。」她一面講，一面模仿女兒「突變」的怪異腔調，完全不能接受Mina的改變，既緊張又焦慮，追著老師問原因，連于媽媽都忍不住嚷著：「轉學啦！一個好好的女孩子，怎麼變這樣！」儘管心頭忐忑不安，于美人還是決定靜觀其變，也許女兒之前的乖順是過分的壓抑，那倒不如讓她盡情地釋放，去體驗另一種形象的生活。「奧修說，這是屬於孩子的狂喜狀態，大人多點耐心吧！」有趣的是，Mina狂了一陣子後，學期末又決定走回氣質美少女路線，讓家人鬆了一口氣。 「當我瞭解小孩的成長歷程之後，才知道原來我們都太急了，每個小孩的生命氣質不同，沒有一套教養方法可以走遍全世界。」她搖搖頭，自認不是完美媽媽，但絕對是非常努力的母親。 粗線條媽咪VS.超敏感孩子 讓于美人最感困擾的是，她是位粗線條媽咪，卻養了一對感受力相當敏感的小兄妹，總是摸不透他們在想什麼，稍不留神，就發現自己的粗心傷害了孩子。 「我帶他們去墾丁玩，老公要上班沒辦法跟，所以就和其他家庭一起度假，那幾天Max的言行非常怪，我卻完全不理解他在怪什麼。」第三天早上Max還是一樣，這個不吃、那個不要，彆扭來彆扭去，于美人生氣罵他：「怎樣啦！帶你出來玩那麼痛苦，那以後不帶你出來了，走，回房間啦。」「回房間我要告訴你一件事。」Max一臉嚴肅，結果才踏進電梯，他哭了出來：「哥哥有爸爸陪，好幸福唷。」原來他真正介意的是「爸爸沒有來」，才不停鬧情緒啊！ 于美人嘆了口氣：「可是我不知道，白白罵他罵了三天。」這下子，內疚的人變成媽媽，但是心急口快的個性也不是說改就能改的，過一會兒，她買了一包無花果給Mina，Mina大方地與其他孩子分享，不過，給的方式卻不怎麼爽快，先摺掉一小截再遞出去。「整條給人家就好，不要那麼小氣！」媽媽又開罵了，只見Mina露出無奈的眼神，「提醒」說：「媽，這兩條無花果不一樣長，我直接給，他們會覺得不公平。」 小孩的敏銳和細心讓人驚訝，于美人承認，他們有時候想得比大人周到，每個媽媽都可以在孩子身上學到東西。 我好愛妳，不要懷疑我對你的愛 「如果我告訴Mina這壺茶很燙，不能碰，她絕對不會接近；而Max就一定會想去try，非得拉他的手試熱度，他才知道危險。」兩個小孩一動一靜，個性迥然不同，不過，活潑好動的那個，顯然比較容易擄獲爸媽的關注，于美人坦承她的確花較多的力氣在兒子身上，擔心他的一舉一動，而妹妹總是發揮「孔融讓梨」的精神，哥哥一吵，她就讓步。 上學後，老師忍不住問Mina：「妳為什麼這麼乖？」「因為Max經常惹事，我如果不乖的話，媽媽會很傷心，這很麻煩的。」女兒的貼心回答，倒讓媽媽警覺：「乖」不一定是好事。 「母親對女兒的期待，會影響女孩子的感情路，很多女生長大之後，不相信自己可以得到幸福，可能都源自於媽媽老是『憨慢』、『不夠好』的叨唸，女生一旦失去自信，就很容易失去身體的主宰權。」于美人一臉憂心地說著，想告訴女兒，不要凡事退讓。 「有一天她在才藝課上贏得一項獎品，另一個孩子也很想要，不停地哭鬧，要Mina讓出來，老師覺得她乖巧好商量，也想遷就那個孩子。」于美人心裡想：「為什麼乖的就要讓？將來有好男人，不就也要讓了！」於是走進教室瞭解狀況，Mina一抬頭看到媽媽，沒有救兵駕臨的欣喜，而是悶著頭，一副「我要讓了」的表情，于美人趕緊拉住女兒對她說：「這是你憑實力拿到的，好，那不要讓，堅持下去。」Mina點點頭，這一回她決定不委屈自己。 為了讓Mina更有自信，于美人相當珍惜與女兒單獨約會的時光。有一回在蘇美島的沙灘上，乘著夜色，母女手牽著手一起散步，一起看天上的星星。「這顆星星就代表妳，我當著妳的星星跟妳說，我好愛妳，不要懷疑我對妳的愛。」于美人的感性告白，讓Mina眼神瞬間明亮，充滿信心。 每回吵架，兒子總會緊張地問我：「妳原諒爸爸了嗎？」 『媽媽愛不愛你們』，他們覺得乖的時候愛，不乖時候不愛，我必須一再解釋，不管乖不乖，都不影響媽媽的愛。」她很納悶，已經花了這麼多時間與努力陪伴兒女，為何他們仍透露著不安全感，工作量一多，或是利用週末時間出門錄影，小孩的情緒馬上會起變化。「Max有一陣子猛眨眼睛，我很緊張，擔心得了妥瑞症，醫生卻說沒事，他只是想引人注意。」到了寒假，與父母相處的時間變多，Max果然恢復正常。 「時間是父母給孩子最珍貴的禮物，他們其實只要知道爸媽都在身邊，就夠了。」她沉思片刻，想起兒時放學回家，媽媽一定都在的踏實感；也想起從小生長在單親家庭，對父親形象的幻想和期盼。她輕輕嘆道：「我一歲就沒了爸爸，在心目中編織了一個完美父親的典型，所以我不斷期待先生達到我的要求，永遠覺得他做得不夠好。可是這太難了，人世間本來就沒有完美的父親。」于美人自剖，她現階段的功課就是修正自己的態度，別再逞「凶」。 「每次我們吵架，Mina總在一旁冷靜地看，什麼話都不講，而Max總會躡手躡腳地問我：『妳原諒爸爸了嗎？』我知道他們既害怕又緊張啊。」她恍然大悟，自己一直想給小孩更多的愛，但是對於「理想爸爸」的期待落空，卻反而帶給這個家強烈的不安定感。 「我一直在學習如何當個好媽媽，至於成效如何，有待下回分曉，路還長得很呢。」于美人說著，語氣裡夾雜擔憂與堅毅，這部媽媽經雖然不好念，卻是人生中無可取代的精采。

心理測驗

2008年06月03日
公開
52

前言︰ 本心理測試是由中國現代心理研究所以著名的美國蘭德公司（戰略研究所） 擬製的一套經典心理測試題為藍本，根據中國人心理特點加以適當改造後形成的心理 測試題，目前已被一些著名大公司，聯想、長虹、海爾等公司作為對員工心理測試的重 要輔助試卷，據說效果很好。 現下已經有人建議將來作為對公務員的必選輔助心理測試推展使用。快來測 試一下，很準的﹗ 注意︰每題只能選擇一個答案，應為你第一印象的答案，把相應答案的分值 加在一起即為你的得分。 1 、你更喜歡吃那種水果？ 　A 、草莓2 分 　B 、蘋果3 分 　C 、西瓜5 分 　D 、鳳梨10 分 　E 、橘子15 分 2、你平時休閑經常去的地方 A、郊外 2分 　 B、電影院 3分 　 C、公園 5分 　 D、商場 10分 　 E、酒吧 15分 　 F、練歌房 20分 3 、你認為容易吸引你的人是？ 　A 、有才氣的人2 分 　B 、倚賴你的人3 分 　C 、優雅的人5 分 　D 、善良的人10 分 　E 、性情豪放的人15 分 4、如果你可以成為一種動物，你希望自己是哪種？ 　 A、貓 2分 　 B、馬 3分 　 C、大象 5分 　 D、猴子 10分 　 E、狗 15分 　 F、獅子 20分 5 、天氣很熱，你更願意選擇什麼模式解暑？ 　A 、游泳5 分 　B 、喝冷凍飲料10 分 　C 、開空調15 分 6、如果必須與一個你討厭的動物或昆蟲在一起生活，你能容忍哪一個？ 　 A、蛇 2分 　 B、豬 5分 　 C、老鼠 10分 　 D、蒼蠅 15分 7 、你喜歡看哪類電影、電視劇？ 　A 、懸疑推理類2 分 　B 、童話神話類3 分 　C 、自然科學類5 分 　D 、倫理道德類10 分 　E 、戰爭槍戰類15 分 8、以下哪個是你身邊必帶的物品？ 　 A、打火機 2分 B、口紅 2分 　 C、記事本 3分 　 D、紙巾 5分 E、手機 10分 9 、你出行時喜歡坐什麼交通工具？ 　A 、火車2 分 　B 、單車3 分 　C 、汽車5 分 D 、飛機10 分 E 、步行15 分 10、以下顏色你更喜歡哪種？ A、紫 2分 B、黑 3分 C、藍 5分 D、白 8分 　 E、黃 12分 11 、下列運動中挑選一個你最喜歡的（不一定擅長）？ 　A 、瑜珈2 分 B 、單車3 分 C 、桌球5 分 D 、拳擊8 分 　E 、足球10 F 、蹦極15 分 12、如果你擁有一座別墅，你認為它應當建立在那裡？ A、湖邊 2分 B、草原 3分 C、海邊 5分 D、森林 10分 E、城中區 15分 13 、你更喜歡以下哪種天氣現象？ A 、雪2 分 B 、風3 分 C 、雨5 分 D 、霧10 分 E 、雷電15 分 14、你希望自己的視窗在一座 30層大樓的第幾層？ A、七層 2分 B、一層 3分 　 C、二十三層 5分 D、十八層 10分 E、三十層 15分 15 、你認為自己更喜歡在以下哪一個城市中生活？ A 、麗江1 分 B 、拉薩3 分 C 、昆明5 分 D 、西安8 分 E 、杭州10 分 F 、北京15 分 (現在開始加總你的總分就可以看答案囉!) > >> >> >> > >> >> >> 180分以上︰ 意志力強，頭腦冷靜，有較強的領導欲，事業心強，不達目的不罷休。 外表和善，內心自傲，對有利於自己的人際關係比較看重，有時顯得性格急噪， 咄咄逼人，得理不饒人，不利於自己時頑強抗爭，不輕易認輸。 思惟理性，對愛情和婚姻的看法很現實，對金錢的慾望一般。 140分至 179分︰ 聰明，性格活潑，人緣好，善於交朋友，心機較深。 事業心強，渴望成功。思惟較理性，崇尚愛情，但當愛情與婚姻發生衝突時 會選擇有利於自己的婚姻。金錢慾望強烈。 100 分至139 分︰ 愛幻想，思惟較感性，以是否與自己投緣為標準來選擇朋友。 事業心較強，喜歡有創造性的工作，不喜歡按常規辦事。 性格倔強，言語犀利，不善於妥協。 崇尚浪漫的愛情，但想法往往不切合實際。 金錢慾望一般。 70分至 99分︰ 好奇心強，喜歡冒險，人緣較好。事業心一般，對待工作，隨遇而安，善於妥協。 善於發現有趣的事情，但耐心較差，敢於冒險，但有時較膽小。 渴望浪漫的愛情，但對婚姻的要求比較現實。不善理財。 40 分至69 分︰ 性情溫良，重友誼，性格塌實穩重，但有時也比較狡黠。 事業心一般，對本職工作能認真對待，但對自己專業以外事物沒有太大興 趣，喜歡有規律的工作和生活，不喜歡冒險，家庭理念強，比較善於理財。 40分以下︰ 散漫，愛玩，富於幻想。 聰明機靈，待人熱情，愛交朋友，但對朋友沒有嚴格的選擇標準。 事業心較差，更善於享受生活，意志力和耐心都較差，我行我素。 有較好的異性緣，但對愛情不夠堅持認真，容易妥協。 沒有財產理念。 ================================================================ 我得到了92分

了解寶寶便秘和腹瀉

2008年06月02日
公開
73

認識消化器官 消化器官是藉由一條管將口、食道、胃、小腸、大腸、肛門連接起來的，嬰兒的消化器官基本上是與大人一樣的，但因為功能尚未健全，故可能會因餵奶量或攝取副食品的方式不同，而十分容易引起腹瀉及便秘，但如果沒有產生其他症狀的話，而且寶寶的活動力也未降低的話，應該不必過於擔心。值得注意的是，寶寶也會因疾病的影響而引起便秘和腹瀉，所以父母要了解便秘和腹瀉的原因和處理方法，才能照顧寶寶的健康成長。 　 寶寶為什麼會便秘？ 1. 腸子蠕動慢 2. 水分攝取不足 3. 膳食纖維不足 4. 病理性原因如巨腸症、先天性膽道閉鎖症、先天性肥厚幽門狹窄症、甲狀腺機能低下。 5. 調奶濃度不當或乳汁攝取不足。 6. 奶粉不適應如牛奶蛋白過敏 7. 高蛋白、高鈣，高鐵食品吃太多 如何判斷是否真的便秘？ 所謂便秘是指大便在腸道停留的時間越久，而水分被吸收的越多，故大便的形狀呈現異常的硬且粗。嚴重時會出現肛裂、排便出血的狀況。相反來說，即使寶寶三、四天才一次排便，但解出來是大便鬆軟正常，也不必擔心，這就不算便秘了。 　　 如何預防便秘 1.請以正確的方式泡奶 　 ●正確沖泡方法： 先加水再加奶粉到奶瓶沖泡。 ●沖泡比例： 沖泡前要看一下奶粉罐上沖泡方法和比例，如兩種奶粉混合或換奶時，最好的方法是各用各的湯匙去沖泡，這樣濃度才會正確。 ２.每天攝取足夠的水分： 正常寶寶水分攝取是每天每公斤約120~150cc。如三個月寶寶體重6公斤，其每天所需之水分為6×120~160cc=720~960cc，此水分為包括寶寶一天喝奶的總量加上寶寶一天喝水的總量。 3.怎麼樣的配方奶不會造成寶寶便秘？ ●乳糖含量與母乳相同： 乳糖可分解為葡萄糖和半乳糖，是寶寶體內益生菌的食物，會讓寶寶便便漂亮。 ●脂肪中添加植物油： 因為植物油(例如葵花油、菜籽油)，其中的飽和脂肪酸(SFA)不會過多。讓寶寶便便恰恰好。 ●含適量鈣質和鐵質： 配方奶的鈣質和鐵質含量必須符合中國國家標準(CNS)，鈣質是55~180mg�100kcal，鐵質是0.2~2.5mg�100kcal，讓寶寶的便便不會太硬。 4.以按摩及運動增進腸胃蠕動： ● 每次更換尿布時或洗澡後擦乾身體，用嬰兒油或潤膚乳以畫圓圈來按摩腹部，以促進腸的蠕動。 ● 白天盡量讓寶寶多活動，如果還不會步行的話，也要讓他多在地上爬行，以促進腸的蠕動。 ● 若已經兩三天沒有排便，建議媽媽以按摩及棉花棒刺激法，用手掌以肚臍為中心，順時針按摩或以棉花棒、肛溫計塗凡士林或嬰兒油，在換尿布時，將寶寶的小屁屁抬起，在肛門口以順時針鐘方向轉動，刺激寶寶排便。建議在喝完牛奶之後的30分鐘效果最好。 寶寶便秘該怎麼辦？ 0~4個月大的寶寶 可加葡萄糖到水中給寶寶喝，濃度是5%~10%，幫助寶寶排便。 4~12個月的寶寶 剛加副食品時可喝些加水稀釋過的果汁，如柳丁汁或黑棗汁，奶粉中可加入水果麥精，5、6個月以上可吃稀飯時可加入蔬菜或胡蘿蔔泥。 1歲以上的幼兒 可餵食蜂蜜水或優酪乳，另外多給予蔬菜、水果。 2、3歲以上寶寶 這個時候的寶寶大多不愛吃蔬菜，其中最大的因是為青菜不易咬碎，所以媽媽可以將青菜剝碎做成青菜水餃，讓寶寶可以輕易地將青菜吃進去。而寶寶再吃水果時，也要連果肉一起吃，可增加纖維質的量，不吃蔬果的偏食小孩可吃一些含水溶性纖維的洋菜凍、蒟蒻或愛玉，可幫助腸子蠕動。不要吃太精製的食品，如吃全麥土司比白土司好，糙米飯比白米飯好，連果肉的新鮮水果比蜜餞或果汁好。 　 寶寶便秘時飲食注意事項 寶寶生病時請勿換奶 生病吃藥的寶寶，因為腸道的好菌壞菌都被殺光了，腸道的復原需要一段時間。 慎選營養添加物 若要額外添加鈣粉，不一定加在牛奶裡面沖泡，可在兩餐之間加在開水裡面給予，可提高鈣的消化吸收率。免疫球蛋白或DHA等營養補充品，建議適量添加，不要天天加或餐餐加。 　 寶寶為什麼會腹瀉 ● 腸胃感染引致乳糖不耐性。 ● 奶粉沖泡過濃、換奶過快。 ● 果汁、葡萄糖喝太多。 ● 4-8個月或長牙齒期間，寶寶喜歡舔手手或玩具，容易吃到髒東西或污染物，寶寶腸胃抵抗力差，便會拉肚子。 ● 由細菌或病毒引起的急性腸胃炎：如大腸桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌、輪狀病毒、腸病毒等等、腸套疊。 ● 食物過敏引起的腹瀉。 寶寶腹瀉的處理方法 1.輕微腹瀉時： 可以把配方奶粉沖泡稀釋，並多補充開水，或是在開水中加上電解質補充液，如寶寶3.5~4個月，可吃點米湯補充。 2.腹瀉比較嚴重： 最好先禁食半天，這時先以電解質補充液補充流失的水份及電解質，並維持人體所需要的基本能量，如果有改善，則可以試喝稀釋牛奶或不含乳糖的特殊奶粉，四個月以上寶寶可補充米湯，稀飯，如果仍持續進步，再逐漸改回原來的飲食。 3.腹瀉非常嚴重： 例如併發有高燒、腹脹、腹痛、大便中帶血、昏睡、請立即就醫。 4.不可吃的食物： 如柑橘類果汁、冰淇淋及脂肪過多的食物、如在恢復期的5個月以上寶寶、可吃蘋果泥、這對腸黏膜的恢復十分有效。 5.因副食品而造成的過敏性腹瀉： 要注意從嬰兒時期即容易長溼疹的過敏體質的小孩，有可能因副食品而導致腹瀉，從開始使用食品以來，雖然沒有任何感冒症狀，但卻常發生腹瀉情況，請檢查每種食物引起過敏的狀況，添加副食品時每次只限一種，如發現導致過敏的食物，製作副食品時應盡量避免。 PS. 從低過敏奶粉、止瀉奶粉等特殊奶粉轉奶時，應注意之事項？一般特殊奶粉，因為其中所含的乳糖量很低，或甚至不含乳糖，此時換奶的速度就必須要比一般正常奶粉轉奶的速度要慢，才能讓寶寶腸道有足夠時間來適應含有乳糖的配方食品。 6.腹瀉時屁屁的照顧： 用脫脂棉浸溫熱水輕輕拭臀部或會陰部，或讓臀部浸泡溫水，用手來清洗肛門附近的腹股溝，用柔軟的毛巾及尿布將水份吸，待臀部全乾後再幫他穿尿布，如殘流濕氣，則容易引起發炎。 便便的顏色 正常便便顏色 其實寶寶的大便顏色從黃色、土黃色、咖啡色、棕色、綠色，或者是前一段綠色，後一段黃色，或前段黃，後一段綠色都是有可能的，請不用擔心，只要寶寶的便便不是太硬或太乾，有沒水瀉狀就沒有問題了。 綠便就是不好嗎？ ●胎便： 剛出生的寶寶在24~48小時內會解出粘稠墨綠色的便稱胎便，成分包括有：子宮內的碎屑、膽色素、上皮細胞、脂肪酸、血液及羊水等。 ●膽汁： 大便中的色素是由於膽汁中的膽紅素所造成的，這個色素本來就是綠色的，在成人體內腸道中慢慢轉變成黃棕色而排出，但因嬰兒消化道較短及尚未熟，所以排出去的便便是綠色的。 ●鐵質較高： 含鐵較高的配方奶粉大便的顏色會比較綠，寶寶會按著身體的需要，調整體內鐵質的吸收率，媽媽不用擔心。 ●食用綠色副食品： 寶寶在添加副食品中有綠色蔬菜或果汁，會使大便變綠色。 奇怪的便便顏色 黑色便 ● 若寶寶有吃香蕉、蘋果則寶寶的便便會出現黑色斑點，是正常的。 ● 如果大便整體變為黑色，看起來像黑色的紫菜時，就要懷疑是否胃或十二指腸等消化器官出血，要帶去給醫生檢查。 白色便 ● 若寶寶有黃疸症狀且大便一日數次，或呈非常淡的黃色，要懷疑是否膽道閉鎖症等疾病，要帶去給醫生檢查。 灰白便 ● 注意是不是有餵食過量的脂肪，導致消化不良，水樣軟便狀。 ● 有可能是胰臟、肝臟疾病，要帶去醫生檢查。 血便 (紅色便) ● 吃過蕃茄、西瓜、橘紅色果汁後，也會在大便中間夾雜紅色物質，不用擔心。 ● 維他命K缺乏，先天性疾病，導致血液無法凝血，而有出血的情形。 ● 細菌感染、腸炎、或腹瀉大嚴重而導致的，需儘快就醫。 白色的 (顆粒) 大便中帶有白色顆粒，這是因為剛出生的寶寶由於消化系統尚未發育良好，營養成分消化不完整，這些白色顆粒可能是鈣質和脂肪固化形成的，不用擔心，寶寶長大一點，便沒有問題了。

站在孩子的高度去看世界

2008年02月22日
公開
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親子篇：管教的藝術　　　　　　◎口述╱林朝富　撰文╱劉純吟 社會變化得很快，孩子的思想行為也變化得很快，快得讓家長受不了，讓老師們束手無策。 在我成長的過程中，爸媽只要給我一個眼色，我就知道該怎麼做，但是現在不一樣了。 ◆打不屈服 記得和兒子最激烈的一次爭吵，是在他念國三的時候。當時，他非常叛逆，也愛頂嘴，不管跟他講什麼，他永遠有各種理由反駁。他最愛聽西洋饒舌歌曲，乒乒砰砰，聽得我頭皮發麻。 隔天就要段考了，他卻把音樂開得震天價響，半躺在沙發上，我忍不住大聲斥責他：「音樂轉這麼大聲，真的看得下書嗎？」 一回頭，發現他站了起來，雙手握拳，瞪大眼睛說：「我就是要這樣才讀得下！」 身為父親，我怎能忍受孩子挑釁的態度，「你現在這種姿勢是要跟我打架嗎？」我問他。 他生氣地衝回房間，「砰」的一聲，把房門重重關上。 那時，我已失去了理智，拿著雞毛撢子就衝進房間。 他立刻識相地起身，伸出手，把頭轉向另一邊。那種倔強的態度實在讓我忍無可忍，便開始動手打他。 見他不哭也不求饒，我心裡出現一個聲音：「今天不打到你哭，我就輸了；我一定要打到你哭、你求饒才行。」 我把他扭出房門，要他雙手撐在走廊的牆上，開始沒命似地打他，每打一下就罵一句：「乎你死！」 那天，他穿著一條短褲，不久，雙腿就布滿一條條鞭痕，不僅紅腫，還流出些微血絲。我轉而抽打他的小腿，這時候，終於聽到哭聲了，是太太和女兒的哭聲。 太太跑過來護衛他，我冷冷地對她說：「我在教孩子，你不要管，他才國中而已，就管不了，以後怎麼教！」 女兒也哭喊著：「爸爸，求求您不要再打了！弟弟，求求你趕快說對不起！」女兒一邊求、一邊哭，他卻默不出聲，彷彿事不關己。 打累了，我把雞毛撢子狠狠摔在地上，進他房間拿出了他的書包，用力地往門口一甩說：「你有種就給我離開這個家！一輩子都不要回來！」沒想到，他真的穿好衣服，繫上鞋帶，拾起書包，背著就往外走。我氣不過，衝出去又把他拉回來揍了一頓。 ◆主動道歉 晚上，我根本沒心情吃飯。躺在床上，雙眼直望著天花板。心?媟Q著：為什麼孩子會變成這樣？我的教育究竟出了什麼問題？明天，我要怎麼面對兒子？要不要跟他道歉？哪有父親跟孩子說對不起的？……一整夜，翻來覆去，輾轉難眠。 清晨五點多，半睡半醒之際，我看見房門被推開，兒子走到床前，跪下來放聲大哭：「爸爸，對不起！」我趕緊下床，緊緊抱著兒子，勇敢地告訴他：「爸爸對不起你。」 站起來的瞬間，我猛然察覺，孩子已經長大了，不但比我高，連肩膀都比我寬，而我卻只會拿大人的權威去壓制他。我為前一天的行為感到很後悔，不解自己為什麼要發瘋似地打他？真的是「打在兒身，痛在父母心」啊！ 見他傷痕纍纍，我去拿了一瓶碘酒說：「爸爸幫你搽藥好不好？」他說：「不要，現在搽會很痛。」 夏天是穿短褲校服，我只好建議他改穿長褲去上學，他點頭說：「好。」 當他背起書包，離開家門那一刻，我望著他的背影，忍不住又掉了一次眼淚。 我心裡想，昨天的他是如此叛逆，今天怎麼會主動來道歉？太太為了解決我的疑問，從兒子房間拿出一封信，上頭寫著：「親愛的兒子，你是我們的唯一！爸爸媽媽永遠愛你，不論你犯了什麼錯，爸爸媽媽永遠會原諒你！媽媽求求你，找個機會跟爸爸說對不起。」 簡單幾個字，敵過我用棍子傷害了彼此。 回想過往，仍感到懺悔不已，真的如同證嚴上人所言：「孩子不是反對父母的教導，而是反對父母教導的方法跟態度。」 ◆愛的智慧 上了高中，兒子依然沒有放棄他喜歡的熱門音樂。但，我已經懂得怎麼包容、接受，我跟著他聽饒舌歌曲，試著去了解那些吵鬧的音樂。 有一天，他要我幫他向學校請兩個小時假。我問他要做什麼？他拿出一張ＣＤ說：「我想去參加這位饒舌歌手的簽唱會。」 聞言，我心裡雖不同意，但想到一味地反對，只會造成反效果，於是，就幫他寫了一張請假單。第二天，他興高采烈地告訴我：「爸爸，謝謝你！老師已經准假了。」看著他臉上綻放的笑容，我想，這或許是個對的方式。 簽唱會那天，我告訴他：「爸爸今天請了一天假，陪你去參加。」他不解地問我：「我自己去就行了啊！不用您陪啦！」 我告訴他：「你只請兩個小時假，搭公車會來不及上第三節課，我載你比較快。」 到了西門町，離預定時間還有一小時，隊伍已經排了 五百公尺 遠。我們等了很久，一點動靜都沒有。我走到前面，問清原委，主辦單位說：「已經發出三百個號碼牌，簽完這三百個，歌手就要走了。」 我穿越人群，告訴兒子這個消息，他不相信，我又陪他走了一趟，確定之後，他非常失望地回到他用書包占的位置。 我請兒子看看隊伍中的青少年，他們鋪著報紙，有人躺在地上睡覺、有人在抽菸、有人在打牌……我摟著他的肩膀說：「兒子呀！你不希望自己就是其中一個吧？」 他默默無語，背起書包說：「爸爸，您帶我回去上課好了。」到了學校門口，要下車那一刻，他回頭對我說：「爸爸，您放心好了，以後我不會再做這種傻事了。」 從那時候起，我知道孩子對我產生了信任感，因為他知道我們是「同國」的。 和孩子有了更多共同話題，也讓我更加確信，用愛心與耐心陪伴孩子，才是「愛孩子的智慧」。 上了大學，兒子開始用電腦創作饒舌歌，還將我常聽的北管音樂拿去搭配。那時，剛好新聞局在徵選歌曲，沒想到竟被選為佳作，得到了五萬元獎金。 二○○五年，貢寮國際海洋音樂祭有一百五十個樂團報名參加，兒子組的團「拷秋勤」榮獲前十名，受邀上台演出。 表演當天，由於沿途塞車，我 和 太太開了四個多小時才到貢寮。現場只有我們兩個人是「ＬＫＫ」，年輕人都穿著比基尼、泳褲，兒子站在台上就像個指揮官，請台下的人舉起右手，大家就跟著舉右手，跳左陪兒子看喬丹打籃球、看王建民打棒球，從不了解到逐漸熟悉，我邊，大家就跟著跳左邊，那時我才了解年輕人的精力要這樣發洩。 後來，新聞局想錄製一片專門收錄年輕人創作的ＣＤ，與國外作音樂交流，兒子有兩首歌被收錄在其中，讓我們感到很驕傲。 成長過程中，兒子始終不放棄他的興趣與理想。如今，他就讀台北藝術大學碩士班，雖然依舊熱愛樂團，但也同時擁有好成績，讓我們感到很放心。 我暗自慶幸，還好當時轉變了想法，改變了對待的方式，化解了我們親子間的衝突，而不是掉進不可自拔的漩渦。 每個人都是在為人父母之後，才開始扮演這個角色、學習其中的奧妙；愛，不代表了解，所以更要用心陪伴。試著去了解孩子的行為，那麼，在親子關係上，「雖不中，亦不遠矣」。 《幸福密碼》同理心就是站在孩子的高度去看世界。 每天都是我生命中的一張白紙，每個人、每件事都是一篇生動的文章。 人都是求「有」，什麼叫「有」呢？有就是煩惱。 去貪就簡，可使心靈得到無比的寧靜與解脫。

孩子鼻塞睡不著 DIY改善法

2007年12月12日
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臺北醫學大學附設醫院小兒氣喘免疫科主任　賴建丞 嬰幼兒鼻塞為常見的問題，家長可以觀察有無其他嚴重合併症，會不會影響嬰幼兒睡眠及吃奶；如果活動力正常，沒有其他合併症，可以試著居家療法如：熱毛巾敷鼻腔、使用吸鼻器等，解決孩子鼻塞不適症狀。 “哽哽”小寶貝的鼻塞問題，讓很多家長傷透了腦筋，尤其在晚上睡覺的時候更明顯，有些還會影響到寶寶的吃奶。父母親看了心裡很難過，可是又不知道怎麼辦，甚至有父母整夜沒睡，盯著寶寶看，深怕一個不注意，寶貝就吸不到空氣了。寶寶為什麼容易鼻塞？居家怎麼幫寶寶？本文提供一些建議，給各位家長做參考。 寶寶為什麼會鼻塞？ 造成寶寶鼻塞的原因很多，主要有以下幾項： 1.新生兒期生理性鼻塞： 新生兒因為鼻道狹窄，鼻腔、喉軟骨和氣管尚未發育成熟，而且鼻咽部淋巴組織較肥大，在正常情況下就有很多分泌物，用來潤溼及過濾吸進的空氣，再加上新生兒鼻腔黏膜又特別敏感，在接觸到空氣中的灰塵或氣溫變化時，鼻子的症狀就比兒童和成人時期來得明顯，所以新生兒睡眠中常會發出呼嚕呼嚕的呼吸聲。這在三個月以下新生嬰兒是非常常見而且正常的。如果不影響吸奶及睡眠，也沒有下面所談的合併症，是不必去特別處理的，有時改變睡姿，聲音可能會減少。一般四到五個月大時，情況就會改善。 2.先天畸型： 新生兒先天鼻道不通，稱為後鼻腔閉瑣。雙側閉瑣出生時應該就會被發現，單側時，鼻腔常會有長期蓄膿的情形時，而醫生用極細的鼻胃管都無法插入，就應懷疑有此病症，需要以開刀來矯正。 3.病毒性鼻炎： 就是俗稱的「感冒」，是嬰幼兒期及兒童時期流鼻水最常見的原因，鼻黏膜上皮細胞受病毒感染時，會有水腫充血、分泌黏液，因此有鼻塞、流鼻水的症狀。三、四天之後，鼻涕會變黃且黏稠，大約七至十天，會慢慢乾掉而停止。 4.過敏性鼻炎： 較大的孩童，在清晨或溫差大的時候，容易打噴嚏、流鼻水，如果有鼻子癢、常會揉鼻子，就要考慮是過敏性鼻炎。這類孩子容易合併異位性皮膚炎、過敏性結膜炎、過敏性氣喘，臉上容易有黑眼圈、鼻頭上有皺紋，鼻腔內的鼻甲則蒼白而肥大，甚至塞住鼻孔。 5.鼻竇炎： 常是因感冒引起的一種併發症，在感冒之後，持續的黃濃鼻涕、鼻塞超過十天，有時會以鼻嚏倒流、咳嗽來表現。 6.鼻道異物： 比較大的幼兒會因為好奇，而將一些小玩具或像花生一類的東西，塞到自己或者較小嬰幼兒的鼻腔裡，造成鼻塞。幾天之後會開始有黃濃鼻涕，甚至帶血，通常只有單側。家屬可以拿個手電筒看一下有無異物，若有異物時，不建議自行取出，因為可能會傷及黏膜，甚至越挾越進去，還是找醫師處理吧。 居家療法解決鼻塞問題 晚上鼻塞睡不著時，怎麼辦？如果沒有其他的併發症狀，可以試試下列的居家療法： 1.不要平躺。頭部保持較高的姿勢。 2.用熱毛巾熱敷鼻腔。 3.多補充開水。 4.使用吸鼻器。 5.將分泌物取出。 6.注意溫差的變化。 7.藥物治療。 出現以下症狀趕快就醫！ 哪些情況需要就醫治療？ a.合併有發燒、嚴重咳嗽或活動力不佳時：表示存在有其他較嚴重的問題，需就醫治療。 b.呼吸費力或氣喘時：寶寶表現出煩燥不安、臉色發紺、鼻翼搧動、呼吸速率增加及胸部凹陷等症狀時，表示有下呼吸道或全身性問題，應儘速就醫。 c.黃濃鼻涕：鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色黏稠狀時，表示可能鼻腔中已被細菌或病毒感染而發炎，需就醫診治。 d.連續不斷的清鼻涕：有極少數的例子，連續不斷的流清水，是腦脊髓液外流，表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在，這是非常危險及緊急的情況，一定要馬上送醫檢查治療。 嬰幼兒鼻塞是兒科門診和健診中常見的問題，家長可以觀察有沒有其他嚴重的合併症？會不會影響到嬰幼兒的睡眠及吃奶？如果活動力正常，沒有其他合併症，可以試著自己DIY，幫小朋友解決問題。有任何問題或疑慮，可以跟你的小兒科醫師詢問。

要不得的遺傳，爸爸不好的生活習慣會害了孩子

2007年12月05日
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要不得的遺傳，爸爸不好的生活習慣會害了孩子 在養育孩子的過程中，我時時努力讓自己有正面的思考和做好的榜樣；在長輩面前永遠謙恭有禮，被交辦的事情毫不遲疑的立即去做；和孩子的約定，無論是多小的事情，都盡量遵守。但是，這些事情做起來並沒有那麼容易。 有一次我和孩子開車一起去大型賣場。賣場位於地下一樓和一樓，二樓以上是停車場。二樓是女性和障礙者專用的停車場。那天二樓停車場非常空，我急著想停車，所以打算要停在二樓。孩子阻攔了我。 「爸爸，你是女生嗎？這裡的二樓是女生和障礙者專用的，你沒看到標示嗎？」 在沒有人的地方，闖紅燈；看到不太會開車的人，就破口大罵；沒有垃圾桶，就隨地丟垃圾……你一定也有過這種經驗吧？老實說，我也有過這種衝動。好爸爸？模範父母？一次而已，有什麼關係！這樣的想法，每每讓我想要放棄堅持做好榜樣，想要妥協。但是，經過一番掙扎，我終究還是知道身為爸爸，要在孩子面前做好的示範，不能因為我的方便，而隨便行動。 感覺身為爸爸很辛苦時，我就會想起電影「美麗人生」中的最後一個場景。猶太人爸爸和兒子一起被強行帶到收容所，在收容所中遭遇各種苦難和虐待，爸爸卻為了讓兒子安心，處心積慮的安排、設計，讓兒子以為這場不幸是遊戲。為了不讓孩子不安，即使自己面臨死亡，也還是面帶微笑。即將要赴死前，為了逗孩子笑，還做出滑稽的動作，那一幕讓我深受感動。每當我感到辛苦時，心裡就想起那位猶太人爸爸，也就可以再次得到力量。 「到底像誰了，這麼不聽話？」、「我家小孩怎麼只會惹事生非？」、「不愛唸書，就愛打電動！」、「怎麼這麼沒禮貌？」……我想大部分的父母都有過這種煩惱。不過，孩子能像誰呢？想一下，是不是爸爸讓孩子看到自己的這種樣子？如果希望孩子能好好的成長，應該先以身示範。身教就是最好的教育。 孩子是你的鏡子 孩子會依照基因，遺傳父母的體質或長相。但是，比遺傳基因更具影響力的，是孩子每天所見所聞的父母的行為。 到睡覺的時間了，兒子在赫問我：「爸爸，你要穿睡衣睡，還是直接睡？」 「穿睡衣，怎麼了？」 「我要學爸爸，我很喜歡爸爸，所以我要什麼都跟你一樣。」 孩子自然而然的就想模仿父母的行為，不會分辨什麼是對的、什麼是錯的。看著孩子模仿我，有時會很感動，但有時也感到很擔憂。 爸爸和媽媽永遠都是同一陣線，心態和行為都要一致 為了喝牛奶打開冰箱門，站在一旁的在赫，看到打開冰箱會亮燈而感到好奇，於是問我：「爸爸，打開冰箱為什麼燈會亮？」 我在大學時主修電子工程，所以可以輕易的回答這個問題，但是，為了培養他自我探索答案的能力，我沒有立刻回答而反問他：「如果關上門，燈還亮著，一定很耗電，該怎麼辦呢？」 我很喜歡反問孩子問題，藉以培養他的思考能力。 「對，這樣的話，電費會很貴。」 「為了不讓電費很貴，冰箱門關上的時候，燈就要熄滅，你想冰箱內會不會有燈的開關呢？」 聽我這麼一說，孩子就開始仔細觀察冰箱的內部。然後我才說明，冰箱有自動感應的裝置，每次冰箱的門打開、關上，這個感應裝置就會隨著開關門自動開燈或關燈。在赫覺得非常神奇，反覆開關冰箱門這個動作好一陣子。 此時，去超市的太太回來了。我就對太太解釋，現在我們在實驗冰箱裡開燈和關燈的裝置。太太馬上意會過來，也積極的一同參與實驗。 如果那時太太嘮叨說：「很浪費電，為什麼要這樣開開關關的？」會有什麼結果呢？這時候，孩子一定會感到混亂，爸爸叫他做，媽媽卻叫他不要做，不知道要聽誰的，當然會不知所措。 每次我和孩子一起玩或唸書時，家裡就會搞得亂七八糟。雖然每次我們玩完都會整理乾淨，但看到凌亂的家裡，太太的內心一定覺得很不舒服。不過，太太永遠都尊重我的意見，支持我的教育方法，尤其在孩子面前，她更是積極的一同參與。 爸爸、媽媽對孩子的立場一定要一致。如果爸爸、媽媽對待孩子的態度不同，孩子的情緒一定會不安，嚴重的話，有可能會不信任父母。態度一致的父母會讓孩子的情緒穩定，這是讓孩子有好人品最基本的條件。 如果想要有父母的威嚴（我認為即使是像朋友的父母，也必須要有威嚴），兩個人的態度或想法更需要一致。媽媽在罵人，爸爸卻哄他，兩個人表現出不同的立場時，孩子馬上就會失去哪個是對、哪個是錯的判斷基準。 爸爸、媽媽如果堅持各自的教育方法，一定會因為堅持己見而爭吵。夫妻間感情要和睦，才能讓孩子有穩定的情緒，也才能養成孩子正面的思考方式和個性。