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你有聽過這個故事嗎？同樣的半杯水，悲觀者想到的是「只剩下半杯水了。」經典賽門票開賣時間 樂觀的人想到的卻是：「真好，還有半杯水！ 」樂觀是一種前行的力量，無論是工作還是生活，樂觀者往往更能承受逆境的壓力。你是屬於樂觀主義者還是悲觀者？以下帶來日網TRILL心理測驗，透過一張圖，即可測出你的真實性格，趕緊下滑測驗看看！ 問題：第一眼看到以下圖片，會讓你聯想到什麼？ A：滾筒 B：枕頭 C： 麵包 D：遊戲遙控器 下滑看解答↓ . . . . . 選擇A滾筒：偏向樂觀派 對生活充滿熱情的你，總是看到事物好的那一面，甚至還有讓沮喪的人重燃起希望的能力。不過這不代表你不會心情低落，樂觀的你，偶爾也會有遇到低潮的時候，這時你會選擇什麼事都不做，好好的放空，睡一頓飽覺，當自己充好電時，你又會重新站起來面對那些挑戰。 選擇B枕頭：樂天派 你擁有超強的心理素質，和一份平穩的心態，對於大多數人來說，生活中的愁苦往往會把人的心靈摧毀和打倒，可是，對於你來說，根本不存在。你的心態十分積極向上，哪怕是遇到再大的困難，你很難消極悲觀，因為你總是努力思考，用務實的心態和智慧，去找出一條新的路線來，讓自己立於不敗之地，將命運掌握在自己手裡。 選擇C麵包：有點悲觀 對外你有主見，雖然謙恭可是很有個性，從不任由別人指揮，並且你追求完美，對自身與他人有很高的要求。在平時的工作和生活中，力求將事情做到至善至美。外人眼裡你總是很樂觀，但你的內心世界卻跟外表有所不同，你很容易受傷，你有著一顆柔軟的心，只是外界的打擊會讓你的「外殼」不斷變厚，讓你習慣戴上面具示人，從而把自己這顆柔軟的心封閉起來。 選擇D遊戲遙控器：悲觀主義者 你是個標準的悲觀主義者，總是看到不好的那一面。以悲觀的態度面對人生，隨時會擔心失敗，因此寧願不去嘗試新的事物，尤其當遇到困難時，你的悲觀會讓你覺得人生更灰暗、更無法接受。悲觀會使人產生沮喪、困惑、恐懼、氣憤和挫折的心理，解決這種狀況的唯一辦法，是以積極的態度來面對每一件事。即使你偶爾仍會感到失望，但時時刻刻保持提醒自己保持正向，逐漸地，你會對人生增加信心，勝過原來消極態度帶給你的影響。
提醒：疫情期間防疫最重要，有關運勢內容提到的行動建議，例如看電影、爬山、旅遊、逛街…等活動，不妨改在家中吸收這方面的資訊，或者計劃疫情趨緩後如何去進行，都會對運勢有所幫助。落實防疫，大家一起變好運！科技紫微網關心您。2023經典賽門票開賣ptt 【牡羊座】 整體運★★☆☆☆ 愛情運★★★☆☆ 事業運★★☆☆☆ 財富運★★☆☆☆ 今日短評：左右搖擺時，宜暫停追求的腳步。 整體運分析： 對愛情缺乏信心，容易疑神疑鬼，導致戀人對你的不滿。因周圍環境的影響，極易動搖你的投資決心，不妨暫停投資計劃。求職者面臨二選一的尷尬境地，最好找家人朋友商量後再做決定。 【金牛座】 整體運★☆☆☆☆ 愛情運★☆☆☆☆ 事業運★★☆☆☆ 財富運★☆☆☆☆ 今日短評：具有超前意識是抓住機遇的關鍵。 整體運分析： 眼見未必為實，切莫草率做出結論，以免因此錯過屬於自己的緣分；今天思維顯得有些緩慢，做起事來也給人一種慢半拍的感覺，虛心一點，不懂就開口問問身邊的人吧！工作中不胡思亂想反而難有突破，今天不宜循規蹈矩。 【雙子座】 整體運★★★★★ 愛情運★★★★★ 事業運★★★★☆ 財富運★★★★☆ 今日短評：經歷了風雨的彩虹最美。 整體運分析： 無論有什麼風波，兩人一起面對、奮鬥，經歷過風雨磨練的愛情，能讓彼此加倍珍惜；投資進帳上頗為可觀，但不宜過於張揚，不然請客的花費會相當可觀；作為主管的你，工作之餘收起嚴肅的面孔，會讓下屬更願意接近你。 【巨蟹座】 整體運★★★☆☆ 愛情運★★★☆☆ 事業運★★★★☆ 財富運★☆☆☆☆ 今日短評：從實際出發。 整體運分析： 對金錢的收益比較看重，好高騖遠使理財的精準度有所降低，靜心多觀察反而是權宜之策；善於利用自身優勢，順利完成上司交待的任務；約朋友吃吃火鍋、烤肉類的東西能讓心情放鬆。 【獅子座】 整體運★★☆☆☆ 愛情運★☆☆☆☆ 事業運★★☆☆☆ 財富運★★☆☆☆ 今日短評：今天比較激動，容易有暴躁情緒。 整體運分析： 感情上今天情緒激動，聽不進對方的意見，容易與對方出現意見不和的情況。工作上有些感情用事，處理事情顯得不太理性，輕易放棄只能讓事情越變越糟。今天適宜到圖書館看書，寧靜的氛圍很適合你。 【處女座】 整體運★★★☆☆ 愛情運★★★☆☆ 事業運★★☆☆☆ 財富運★★★★☆ 今日短評：好運在半路上，需要耐心等待。 整體運分析： 今天對工作顯得太過急躁，雖然能按工作量完成，但品質達不到標準反而耽誤你更多的時間。有伴侶者戀情出現轉機，熱度急劇上升讓你很激動。投資方面波動較大，不要急於出手，耐心等待會讓你小賺一筆。 【天秤座】 整體運★★★★☆ 愛情運★★★☆☆ 事業運★★★☆☆ 財富運★★★★☆ 今日短評：頭腦靈活，有利思考。 整體運分析： 今天可與另一半進行互動，生活再忙碌也不能忽略與對方來個交流，小心感情會逐漸生疏。財運平順，你穩健的表現讓投資計劃進行得順順利利。靈感欠缺的時候可聽聽輕音樂，轉換一下思緒，效果不錯。 【天蠍座】 整體運★★★☆☆ 愛情運★★★☆☆ 事業運★★★★☆ 財富運★★☆☆☆ 今日短評：天降奇緣，讓今天成為值得記憶的時刻。 整體運分析： 今天周遭彌漫著頗為濃厚的戀愛氣息，若有親朋好友熱心為你介紹，一定不要害羞拒絕。財運方面適合賺取正財，投機取巧容易血本無歸，對於他人的小道消息也別輕信。工作上有與人合作的機會，而且你能夠提出有創意的構想，易獲得好評。 【射手座】 整體運★★★★☆ 愛情運★★★☆☆ 事業運★★★☆☆ 財富運★★★★★ 今日短評：珍惜與家人團聚的時間。 整體運分析： 對剛開始的新戀情十分憧憬，雙方都能沉浸在綺麗的幻想中；財運達到最理想的狀態，不如將決策權交到值得信任的夥伴手中，必可輕鬆得財；工作上太過內斂，就會失去許多機遇。 【摩羯座】 整體運★★☆☆☆ 愛情運★★★☆☆ 事業運★★★☆☆ 財富運★☆☆☆☆ 今日短評：注意生活中的優勢互補。 整體運分析： 單身者今天的桃花運頗順，不要把自己悶在家裡，約朋友出去走走，會有小驚喜。財運較低迷，不宜涉足證券或股票市場。行政部門工作者，今天是大展身手的好機會，會受到重視。 【水瓶座】 整體運★★★★☆ 愛情運★★★★☆ 事業運★★★☆☆ 財富運★★★★☆ 今日短評：心靈的交流會讓今天變得更充實。 整體運分析： 桃花運不錯，有機會接受心儀對象的邀約共進晚餐，好好展現自己獨特的一面。每個人都希望有人能傾聽自己內心的想法，與志同道合的朋友聚在一起暢談，讓你覺得很欣慰。工作上與同事之間的配合、默契十足，任務能順利完成。 【雙魚座】 整體運★★★☆☆ 愛情運★★★☆☆ 事業運★★★☆☆ 財富運★★☆☆☆ 今日短評：切勿貪得無厭。 整體運分析： 和戀人在一起時，你的囉嗦會引起對方的反感，無關痛癢的話盡量少說，方能避免不必要的紛爭。微薄的收益難以滿足你的貪慾，應及時抑制，否則煮熟的鴨子也會跟著飛走。工作順利，亦無煩惱。
每個人的才華不同，都有擅長與不擅長的事情。日本網站《美人百花.com》最近就分享一則心理測驗，透過關於顏色的選擇，可以瞭解自己不擅長甚麼樣的工作類型。2023經典賽門票開賣 玩玩這個心理測驗，當是一個參考也無妨呢！ 請問：四種顏色，你最不喜歡哪一種？ A 褐色 B 綠色 C 紅色 D 白色 選擇A 不擅長的工作類型是「例行公事」。對於日復一日，每天都得耗費時間精力的例行公事，你很快就會感覺到厭煩，不曉得每天做這些的意義何在。然而，職場間的信任卻是建築在這樣的工作上，只要能耐着性子好好完成，未來一定看得到成果。 選擇B 不擅長的工作類型是「服務教學」。你在個性上自恃甚高，比起團隊合作，更傾向喜歡一個人完成事情。既然普通的團隊合作都無法融入，更別說是要去幫助、指導他人的工作了。然而若是能夠放下身段，好好地去協助同仁，其實對自己的成長也非常有幫助。 選擇C 不擅長的工作類型是「領導團隊」。擔任眾人的領頭羊，負責站在隊伍的最前端，一邊高瞻遠矚擬定下個目標，又一邊鼓舞大家向前邁進，這樣的任務對你而言簡直是天方夜譚。不過就算再不喜歡出鋒頭，也可以練習多多表達自己的意見，並且培養實現諾言的能力。 選擇D 不擅長的工作類型是「營業推銷」。你有着溫厚純樸的性格，也導致了你不會為了自身的利益，就會想盡辦法要別人買下商品。因此在販售時，你需要改變自己的想法，告訴自己「這個商品能夠幫助到對方」，才不會讓自己耿耿於懷。
有些人生活中明明有很多桃花世界棒球排名 但卻始終很難修成正果，發展成情人或一生的伴侶，清水孟國際塔羅的小孟老師指出，以下三星座最容易深陷這樣的狀況，所以很高機會長年單身。 Top3：射手座 11/23~12/22 射手座的人喜歡交朋友，很容易讓人誤會他桃花很多，就算跟射手在一起，很多人也會擔心射手太多朋友是不是不重視自己，導致越來越疏遠，最終無法修成正果。 Top2：魔羯座 12/23~1/21 魔羯座會讓人感覺很有能力，也會讓人信賴，因此會出現很多欣賞他們的人，但魔羯座是工作狂很愛工作也很愛存錢，所以另一半若不是很能體會與包世界棒球排名容的人，魔羯座就會選擇工作金錢大於愛情，所以要與魔羯修成正果其實很難。 Top1：雙魚座 2/19~3/20 雙魚座是一個重感覺的星座，很容易就能喜歡一個人，也很容易對一個人沒感覺，加上雙魚幽默感十足很有親和力，因此雖然桃花運很好，但缺點世界棒球排名是有時容易情緒化，這也會導致雙魚難以與人修成正果。
情侶交往一段時間後，有的戀情會出些狀況，像是吵架太頻繁，或是太忙了、感情變淡了……這時，為了解決問題，有些人就會提出「我們暫時分開吧！」雖說這不算真正分手，但是形式上已分開，因此並不是每個人都能坦然接受。對12星座來說，遇到這種情況，會有什麼反應呢？科技紫微網就帶你一起來看看。世界棒球排名 牡羊座 個性衝動的牡羊座，面對情人提出的「暫時分開」，一開始會因為仍然在氣頭上，很容易脫口答應，還有可能認為「短暫分開也沒什麼大不了的」。但是離開對方不到半天，情緒稍微穩定，理性回歸的時候，便後悔自己為什麼那麼衝動了。 金牛座 個性內斂又溫和的金牛，面對感情的分與合，可不是那麼容易被左右的，分不分開豈能由對方說了算。尤其是「暫時分開」這樣的要求，對認真又長情的金牛來說，這算是什麼安排！所以，當對方提出這樣的要求時，金牛絕對無法接受，非得逼對方說出真正的想法不可！ 雙子座 追求新鮮事物的雙子座，就算自己一個人也能把日子過得很精彩。熱戀的時候，各種寵溺都來，冷的時候，讓情人找不到也是常態。他們並不花心，只是比較專注於眼前有興趣的事情，因此，當情人提出「暫時分開」時，他們多半能夠理性看待，覺得暫時給彼此空間也沒什麼不妥。 巨蟹座 巨蟹座不容易投入一段戀情，一旦愛上便是要天長地久的。他們如此小心翼翼守護戀情，怎受得了情人要求「暫時分開」？對他們來說，分開就是分開了，沒有所謂的暫時分開或是永久分開，而且這句話也會重重打擊到巨蟹，覺得對方很不尊重這份戀情，讓他們非常難過。 獅子座 自尊心很強的獅子座，一旦被情人要求分開，首先會覺得相當沒面子，再來才是感到受傷。為了維持自己的顏面，他會假裝沒事，甚至會邊掐自己的手邊說「其實我早就覺得暫時分開對彼此很好」的話。這時他的內心是淌著血的，卻非要表現出一副無所謂的樣子不可。 處女座 理性的處女座，聽到對方提出「暫時分開」時，會顯得很淡定。畢竟他們也明白，兩人會走到這一步，冰凍三尺非一日之寒。處女座本身早已對這段感情分析得十分徹底，所以即使內心不情願、難過，也會決定尊重對方的想法。理性的他們，一旦發現分開真的是對彼此最好的選擇，那他們可就會真的放手了，所以，想提議暫時分開的情人，請認真思考是否要這麼做，以免最後落入難以挽回的局面。 天秤座 一向追求和諧，個性隨和又優雅的天秤座，永遠保持著紳士淑女的形象。因此，面對情人提出的「暫時分開」，他們就算再怎麼錯愕難過，還是會理性溝通，如果溝通後對方仍然堅持，他們只好忍痛接受。別看他們外表沒有太多情緒表現，其實內心是會相當受傷的喔！ 天蠍座 天蠍座對愛情相當執著，當然絕不輕易放棄辛苦經營的感情。一旦情人提出「暫時分開」，他們會不哭、不鬧、不說話，啟動保護機制，讓自己縮在安全的內心世界裡。接下來，他們會努力做各種挽回，認真討論問題所在。什麼是「暫時分開」？沒這回事。 射手座 別看射手座熱愛自由，就以為他們對愛情也很灑脫！不不不，一點也不是。射手座對感情不怎麼敏銳，他們會覺得與戀人或許不太順，但還不至於需要分開。因此，接到「暫時分開」要求時，他們會先感到一陣錯愕，緊接著會難過，並急於找對方釐清問題，積極挽救這段感情。 摩羯座 務實的摩羯座，談戀愛自然也注重實際，總是以兩人的未來為目標，努力拼搏。當情人提出「暫時分開」的要求時，摩羯內心會反覆思索兩人不適合繼續下去的原因所在，一旦想清楚後，他就能坦然接受，然後加倍投入工作中。 水瓶座 自戀的水瓶座，愛情觀卻是非常豁達。在愛情中，倘若對方想要中場休息，瓶子通常不會苦苦追問，直接答應分手，不會做無用的強留。難過是一定會有的，但他只會放在心裡，旁人多半查覺不到。 雙魚座 情感豐富的雙魚座，心思細密，想得深、想得多。當對方提出「暫時分開」的要求，魚兒便會開始深究問題。即使對方說出了明確的原因，他們還是會懷疑其真實性，而且會往壞處去想，例如：對方對自己是不是並未付出真心？是不是有第三者介入？自己是不是不夠好？因而為此難過不已。 戀人能夠走入婚姻，相守一輩子，那是最美的事情。可是，有些故事的結局卻不見得是喜劇收場。反過來說，暫時分開，還是有可能最後又走到一塊。只要彼此都有好好說清楚，理性處理，感性看待，還是能守得雲開見月明。
情人節看著身邊的人一個一個脫單世界棒球排名 自己卻還是孤家寡人一個嗎？心理師余佳容分享一份心理測驗，測出你的桃花運何時會降臨！不過，無論有沒有情人，都要好好愛自己，不要被一時的情感騙了，有伴的人若在生活中遇到溝通問題，不曉得如何解決時，也可諮詢專業的諮商心理師，更進一步了解彼此。 你的桃花何時來？從下面圖表憑直覺選出一顆你喜歡的愛心，測你的桃花運什麼時候到來，答案就放在文末： A .第一顆愛心：選擇第一顆愛心的你，桃花運約會在六個月後到來，雖然時間上有點晚，但桃花的質量卻是相當高。也提醒你要把握親朋好友給你牽線搭橋的好機會，對你來說重要的人也可能會在這時出現。 B . 第二顆愛心：余佳容指出，現在正是你桃花最旺盛的時期，也是脫單的最好時機！你身邊是否已經有不少異性的出現？想找到一個心儀對象很是容易，但得到了也要記得好好珍惜。 C .第三顆愛心：你的桃花運即將旺盛，但桃花的品質並不是太高。在選擇另一半的時候，建議好好觀察一陣子，不要被一時的情感欺騙了，以免選錯人給自己帶來麻煩。 D .第四顆愛心：你的桃花運期已經結束，假如之前沒有把握好，接下來就只能碰運氣了。但不妨利用這段時間好好提升自己的內在和外在魅力，等到下次好運來時再好好把握。
現代社會單身的人越來越多，更有人默默打定主意，決定一輩子不打算結婚成家。日本網站「占TV」就分析12星座的男性，排行最不願意結婚的星座是哪些。台灣運彩賽事表 第12名 巨蟹座 巨蟹男嚮往著全家一起出遊、過節日的家庭生活，因此對婚姻相當熱衷。 第11名 金牛座 金牛男結婚之後，更能過上穩定的日子。容易與另一半白頭偕老。 第10名 獅子座 獅子男崇尚派頭，不只想結婚，還要把求婚跟結婚典禮都弄得非常盛大。 第9名 雙魚座 雙魚男喜歡談戀愛。但另一方面，結婚代表結束「戀愛」關係，會讓他們感到遲疑。 第8名 天蠍座 天蠍男對於過去相當執著，若曾有失敗的經驗，很可能就會放棄尋找下一段感情。 第7名 魔羯座 魔羯男總是埋首於工作之中，在正常情況下，腦中不會自動出現「結婚」二字。 第6名 天秤座 天秤男的要求很高，會因為猶豫「是不是有更好的人選」而錯過結婚時機。 第5名 處女座 處女座男性一絲不苟，有著屬於自己的步調，因此也會擔心結婚打亂了本來的生活。 第4名 牡羊座 牡羊男習慣靠自己闖出一片天，對眼下的生活感到滿足，就不太會去想結婚的事。 第3名 水瓶座 水瓶男個性獨特，遇到什麼有興趣的事情，就願意廢寢忘食地研究。比起談戀愛，更會把空閒時間花在自己的興趣上。而且結婚之後，財產還可能要歸老婆管，限制了投入興趣的空間，因此貫徹單身主義。 第2名 射手座 射手男無論歲數多大，內心卻還是個熱愛冒險，先行動再說的少年。不想被任何事物所拘束的射手座，認為一旦結了婚，就會失去現有的自由，因此就算機會就在眼前，也會百般猶豫。 第1名 雙子座 雙子男很懂得怎麼談戀愛，但卻沒有「一生只愛一個人」的決心，總是會在外拈花惹草，同時和好幾個女伴往來。比起結婚定下來，更可能成為「永遠的花花公子」。
相愛容易相處難，在愛情的世界裡，沒有什麼事情是絕對的，凡事都需要雙方的互相包容，更要懂得修正自己的行為，才能讓愛情走得更長遠。萬一走到了盡頭，提早說分手，有多少人會想挽回這段後悔的感情，又有多少人會絕情的一走了之。分手後會杜絕所有訊息的星座，來看看前五名有沒有你身邊的那個人？撲克牌品牌 TOP 5：射手座 喜歡自由，與其被束縛著，不如快樂過日子。本身看待事情會看得很透徹，容易顯得相當的樂觀，所以分手後，恢復單身，恢復自由之後，就不會留戀對這個對象，會刪光所有的相關訊息，然後再重新過新的生活，自己也會安排很多活動來填滿自己的每一天，去認識新的朋友，加再樂觀的個性，即使沒有遇到新的異性朋友，也會有好朋友來相伴，因此很快就可以揮別過去的生活。 TOP 4：獅子座 對待感情是很熱情的，甚至當個溫馴的小貓也是無所謂，不過只要是分手了，那就是很不客氣的。獅子座可以很嚴肅的面對分手的前情人，因為這是非常沒面子的事情，雖然不至於無理，但也不會想要理會。兩個人沒有未來，就沒有期待，而且獅子座也不會輕易回頭，這就是自信心，永遠相信自己的決定是對的，不會隨易改變自己的想法，就讓彼此過各自的生活了。 TOP 3：處女座 愛一個的時候，處女座會凡事耳提面命，處處為對方著想，偏偏用心良苦無人知，直到分手後，夢醒了，才發覺一切都是自作多情，自討苦吃。這時的處女座是非常痛苦的，因為用情很深，但是對任何事都有一種潔癖，對感情也是，既然分手了，那就不要讓自己的心再受到傷害，所以會想要解除所有與對方的聯絡。他們不會走回頭路，只要放棄了你，他們就不會再去聯繫了！讓自己的心靈乾乾淨淨的，面對下一段新的人事物。 TOP 2：魔羯座 務實的個性，理智的思考著生活中的每件事，下決定前都會再三的深思熟慮，因此分手就代表著不再來往，刪除所有的聯絡方式，包含動態訊息。對於魔羯座來說，分手就是個性不合，此後就不需要再有任何的瓜葛，任何消息都跟自己沒關係！彼此互不打擾才是明智的做法！魔羯座很懂得面對現實，別讓不適合的人持續的影響自己，這才是重點。 TOP 1：水瓶座 相當具有獨特性的星座。當戀愛時，會全心全意對待伴侶，可是分手後，卻是以彼此都是獨立的個體，擁有各自的生活為理由，立刻秒刪光所有的聯絡方式，讓對方消失在自己的生活當中。同時水瓶座也是相當的理性，一旦下定決心要分手，一定不吵不鬧，也不會假裝難過，雖然顯得冷淡。這是因為本身相當有自信的緣故，不會委曲求全，而且會分手得相當瀟灑。
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新的一年到來！台灣邪教ptt 過年期間妞妞們是不是想穿新衣戴新帽大買一波呢？不過在大肆購物之前，先來看看編輯跟大家分享的理財心理測驗吧！只要用「一張圖」就能測出你的金錢觀，或許這個測驗能防止自己衝動消費喔！ 問題：以下圖片中的內容物像什麼呢？ （A）魔法的絨毯 （B）紙卷 （C）和服布料 （D）瓦片 妞妞們選好了嗎？快來看看解答吧！台灣邪教ptt 選（A）魔法的絨毯 選擇「魔法的絨毯」的妞妞屬於「有錢就會馬上花掉」的類型，沒有健全的理財模式，也常常會在發薪前發現自己帳戶裡的錢趨近於0（笑）。對你來說省錢這件事相當地困難，不過只要從今天開始養成這個習慣，你也能成為省錢專家喔！ 選（B）紙卷 選擇「紙卷」的妞妞屬於「沒錢就去賺」的類型，也有可能是個工作狂（誤）。你很知道要透過工作來獲取金錢，可能會身兼多個副業、打工，來填補你花掉的錢。雖然很少因為金錢苦惱，不過也記得要適當理財喔～ 選（C）和服布料 省錢達人就是你啦！選擇「和服布料」的妞妞是「可以省下很多錢」的類型。你是一個不怎麼有物慾的人，所以無意間會省下很大筆的錢（笑），也可以把「存錢」形容成你的愛好，完成不需要財富密碼了！ 選（D）瓦片 選擇「瓦片」的妞妞是「一點一點累積」的類型，你是一個不靠任何旁門左道，慢慢存著錢的人。多年後剖開小豬撲滿，可能還會發現高額的存款，而這都是你省下小錢的成果喔～台灣邪教ptt
在社會走跳，有好的人際關係絕對是一大助力，有的人會想要誠心去廣結善緣，但有的人則會想要透過阿諛奉承來快速打好關係。雖然說「拍馬屁」這招讓人厭惡夢到蛇買樂透 但的確有不少人滿吃這套的而且迅速有效，不過，在以下這四個星座面前可就只會是反效果，如果你的同事、長官是這些人，建議你收起這個陋習，誠心誠意和對方建立好關係才是上策！ 獅子座 獅子座的人一向直率坦蕩，很少看他們拐彎抹角，所以那種阿諛奉承的人，他們可能會直接訓斥，或者冷漠以對，但如果要顧全大局也可能會為了留情面，即便表面不會表現得特別反感，但內心可是厭惡到了極點，直接把你拉進黑名單裡，之後也很難扭轉他們對你的印象。 金牛座 金牛座的人走腳踏實地的路線，交友很謹慎，尤其更看重人品，所以如果對他們總是用那些誇張的讚美，他們不只不會開心，反而會覺得你很可疑。所以不要以為金牛座的人看起來很老實好騙，他們可是對虛偽做作的表現非常敏感，只要你圖謀不軌，就絕對會被他們看穿，反之，如果你是真心誠意靠近，他們也絕對會敞開心扉。 摩羯座 一樣踏實的摩羯座，很難被那些溢美之詞給攏絡，只要你有半點虛偽，他們就會和你保持距離。這也就是為什麼很多人會覺得摩羯座的人有點不近人情，因為他們本身就不是個特別會交新朋友的人，如果你一開始又對他們不那麼真誠，那麼他們也不會想要花太多心力與你交流。 牡羊座 直來直往一直都是牡羊座的特徵，他們為人豪爽，理所當然討厭「愛裝」以及虛情假意的關係。要和牡羊建立好的關係，關鍵就在一開始，如果你能很快地與他們聊得來，那他們就會對你很有好感，但如果你一開始靠近他們是用裝腔作勢或者阿諛奉承的方式，那只能說你已經出局。但可別以為當了他們的朋友、戰友就萬無一失，如果後來你在他們面前玩起心機，那他們二話不說也會把你踢出去。
明（21）天是除夕夜！你跟最心愛的家人團聚在一起了嗎？塔羅牌老師艾菲爾說，這週最棒的消息就是水星在1/18順行了，脫離水逆無疑是給你新年帶來最好的禮物，祝福你在新的一年都能事事順心、好運擋不住、財源滾滾來。一起來看十二星座【週末運勢】提醒，同時參考、太陽上升星座！ 白羊座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，初一出門迎財神，請你走出家門往南方方向，步行約十五分鐘之後，在對南方的天空大喊，土地財神，福德正神對我生財，急急如律令。這是有助於你啟動兔年的發財能量與磁場。過年期間你一定要多說好話，多說吉祥話有利啟動好運。台灣運彩賽事表 金牛座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，大年初一開啟家中大門、吉門的開門時辰是上午的五點到上午十一點，這段時間開啟家中大門或是開啟商舖大門，可以順利迎接財神大駕光臨。也可以迎來貴客、貴人上門互道恭喜發財。如果大年初一還要開市、開工、做生意的朋友，你一定可以年頭賺到年尾。 雙子座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，大年初一你非常適合到戶外走春，最好選擇花草樹木繁盛的公園或是戶外，如果家中附近有鄉間田園，也適合到上述地點看看春天的花草樹木萌發生機的樣貌。這種生生不息、大地回春的景緻，可以啟動你一整年的好運氣，並給你春天好心情。 巨蟹座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，尤其大年初一，是天官賜福，百無禁忌的日子。這一天到寺廟祈福還願都是非常好的走春活動。尤其你適合去拜財神爺，感謝財神過去一年的幫助、庇佑、賜福。用大錢換小錢的方式跟財神換來錢母，放在錢包中，可以成為這一整年的發財種子。 獅子座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，進入新年之後，你將明顯感覺到自身能量的不同，變得更自信、更有精神、思考、判斷也會變得更睿智、更豁達，有願見。新春期間你一定要走進戶外，感受大地回春，春回大地的生機復甦和風景清明。如果要買彩券試手氣，建議你到外縣市的彩券行購買，獲獎機會比較大。 處女座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，過年期間你可以吃遍山珍海味，好好大快朵頤，新春期間各種聚餐、晚會、餐敘、春酒，各種熱鬧。喜歡吃美食的你，想吃什麼就吃什麼，只是在大吃大喝的同時，也不要忘了規律運動的重要性。這樣你才有享受美食的本錢。 天秤座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，過年期間，你的生活重心都會放在家庭上，如果不是返鄉和父母團圓吃年夜飯，就是往來於親戚和祖父母家中團聚拜年，串門子。只是親戚朋友們聚在一起難免八卦彼此的年終獎金、婚姻現況和感情生活，這一種愛管閒事的聊天內容，是你感覺到最不喜歡的，如果年夜飯都是這些話題，你會感覺到非常尷尬。 天蠍座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，過年就是要好好休息放假，迅速開啟你的放假模式，哪裡有好玩的、好吃的、好看的活動展覽，你都可以去參加或是攜家帶眷去沾沾人氣的熱鬧。這種把壓力拋到九霄雲外，就是你的本週的開運方法。記得你要在感覺自己是最快樂當下去買彩券，幸運之神會眷戀你的。 射手座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，過年就是要多說好話，多做好事，多讚美別人，多說吉祥話。新春期間嚴禁亂開玩笑、亂說話，免得觸人霉頭，讓大家都不愉快。尤其過前返鄉團圓，搭乘交通工具一定要留意自己隨身的物品，以免大過年遺失手機、錢包，就非常倒楣。 魔羯座 本週末（01/21~01/22 同時參考太陽與上升星座），是一年當中最重要的轉運時刻，分別是拜天公、除夕和初一，你最近的運氣極強，過去這一年應該讓你賺得荷包滿滿的。在歲末年終的時候你適合買禮物送給自己，犒賞自己過去這一年的堅持和努力。如果可以換上一套全新的造型或是穿上兔年應景的生肖圖案，這都是非常開運的作法。當然你包給父母、小孩的紅包，也絕對不會少。
「事事都如意，兔兔皆吐氣」。手機娛樂城推薦 在一片歡天喜地的氛圍中，誰的運勢能如炮竹般紅紅火火、揚眉兔氣？趕快看看科技紫微網特別為各位準備、過年期間的12星座每日運勢解析，祝大家都能昂首迎好運！ 除夕（01/21） 🔥 運勢最旺的星座TOP3：金牛座、巨蟹座、天蠍座 金牛座各方面運勢都不錯，貴人運旺，出門辦事的朋友得到他人的大力協助，進展相當順利；巨蟹座今天財運頗優，因善於觀察、積極求財而發現投資契機，進財機會多；天蠍座今天特別有衝勁，無須有太多的顧慮，只要相信好運始終站在你身邊，放手去做就能實現目標。 ❗行事需特別小心的星座TOP3：射手座、摩羯座、水瓶座 射手座財神難降臨到你身上，不適合買樂透。過年想賭個手氣者，建議小玩就好；摩羯座花錢略缺計劃性，有勒緊腰帶過生活的危險；水瓶座小心財庫有破，沒有貨比三家，便很快進行交易，付錢之後又會覺得吃了虧。 牡羊座 投資有道就大膽行事吧。 整體運：★★★☆☆ 得遇貴人提點，使原本不甚明朗的投資前景清晰化，不妨多向對方討教一些辨別小道消息的小技巧；單身者會得到異性體貼的關照，幸福之花在心中悄然綻放；成天忙於事業的人，是時候做個短暫停留規劃下一步計劃了。 愛情運：★★★☆☆ 正是與另一半好好約會增進感情的時候，別把另一半冷落了，用你的愛溫暖他吧。 事業運：★★★☆☆ 行動力十足，有利於新計劃的執行，如果能放開心胸接受不同意見，成功機會更大。 財運：★★★★☆ 小有偏財運，會有小財自動送上門。 貴人星座：摩羯座 幸運數字：4 吉時吉色：11:00-12:00雪花銀 開運方位：正東方向 金牛座 神清氣爽的日子。 整體運：★★★★★ 貴人運旺，出門辦事的朋友得到他人的大力協助，進展相當順利。感情甜蜜溫馨，已婚者陪伴侶看看電視劇，樂在其中。理財恰當，收入明顯大於支出，會有不少心得體會，尤其這天的感受頗深。 愛情運：★★★★★ 容易遇到主動向你示好的異性，曖昧的氣氛濃郁，只要稍稍主動就易催生出戀情。 事業運：★★★★☆ 做事情很有方向感，一旦確定了工作的目標，各項事務便能井然有序的順利進行。 財運：★★★★☆ 穩定得財日，上班族沒有明顯的變化。對於業務洽商工作者好運的力量較強，積極的向外努力，不難創造好績效。 貴人星座：牡羊座 幸運數字：5 吉時吉色：06:00-07:00辣椒紅 開運方位：正東方向 雙子座 盡量多做事，可以讓你感到充實而快樂！ 整體運：★★★☆☆ 感情生活平淡，多聯繫以前的同學或朋友，偶爾聚聚，聊聊家常，會讓你覺得生活豐富多彩。財運較平順，股票投資者可以到交易市場看看情況，多找周圍的人了解局勢，朋友有好的推薦不妨考慮跟進。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運不錯，單身者可到社交場合走走看看，有機會遇到讓你心動的對象，好好把握。 事業運：★★★★☆ 這天是展現才能的好時機，有機會發揮領導、溝通能力，並獲得肯定喔！ 財運：★★★☆☆ 花錢的地方不多，多多留意市場訊息，可發現許多進財機會。 貴人星座：天秤座 幸運數字：1 吉時吉色：23:00-24:00艷棗紅 開運方位：正東方向 巨蟹座 處處隱藏商機，多用心去發現。 整體運：★★★★☆ 這天財運頗優，因善於觀察、積極求財而發現投資契機，進財機會多。女性朋友是你的貴人，多與女性朋友接觸可獲得更多的好消息。單身者在熱鬧的場合結識異性朋友的機會多，有機會展開一段多彩的戀情。 愛情運：★★★☆☆ 單身者可享受獨處的快樂；戀愛中的人多關心對方，噓寒問暖一番，對方大為感動。 事業運：★★★☆☆ 運勢普通，無需急於向前衝，只要按照先前的計劃按部進行，就能看到新的契機！ 財運：★★★★☆ 能正確對待錢財者，財源廣進；花錢不節省者，經濟緊缺。 貴人星座：金牛座 幸運數字：3 吉時吉色：09:00-11:00香檳金 開運方位：正西方向 【宿緣】分手後他還愛著你！這段情能重來嗎？ 獅子座 守得雲開見月明。 整體運：★★★☆☆ 你正在追求的對象會被你的真誠所打動，可要乘勝追擊了；學習上太過鬆懈可不是一件好事，很容易就被別人超越；獨自去咖啡廳坐坐吧，一個人也可以過得很愜意。 愛情運：★★★★☆ 夫妻間的感情不應受到外界的干擾，好好珍惜兩人的感情；戀愛中的人感情甜蜜！ 事業運：★★☆☆☆ 與父母間容易有生疏感，多是因為工作繁忙或在外發展，較少有機會與父母相聚，情感交流減少。 財運：★★★☆☆ 與其絞盡腦汁搞投資，不如勤奮賺錢，細心節流！ 貴人星座：金牛座 幸運數字：2 吉時吉色：05:00-06:00淺海藍 開運方位：正南方向
現代女性越來越清楚，婚姻已經不是人生必要完成的藍圖，如果沒有找到對的人，那麼也不用再因為世俗眼光而莽撞地走入家庭。而以下這幾個星座的女生，也非常明白這個道理，所以倘若最後選擇婚姻，吃虧的機率非常低，因為他們看另一半的眼光非常準確，絕對不會允許「嫁錯郎」的事情，發生在自己身上！夢到蛇買樂透 天蠍座 天蠍座的女生看人很準確，很大一部分是因為過往經驗的積累，使得他們能用更理智與成熟的心態去面對愛情。而他們天生深沉的思考邏輯，不會輕易地被表面功夫給唬弄，寧缺勿濫是他們對於愛情的底線，想聽到天蠍座的人勉強將就，更是不可能的事情，所以在他們重重的觀察與審視之後，能留下來的那個人肯定就是最符合他們心目中標準的人。 處女座 處女座不光是生活上的潔癖，感情裡的潔癖也是一點都不少，所以很多人都說觸女座的人難搞、愛挑人毛病，那是因為他們非常重視任何一段感情，他們不想要浪漫華麗的愛情，而是簡單安穩的日常，所以當他們開始挑剔的時候，也代表著他們重視的程度，而能度過這樣吹毛求疵的關係，最終走入婚姻，當然就是他們萬中選一的幸福了！ 雙子座 雙子座平常看起來鬼靈精怪，好像總是想到什麼就去做什麼，但其實他們對於感情是非常理性的，雖然年輕時是標準的「外貌協會」，也會愛過幾個渣，但如果是要論及婚嫁，他們立刻會轉換思維，沒有未來的就會咬牙斷捨，在愛情與麵包做出做好的衡量。但是，他們也不會為了現實而放棄愛情的感覺，因此只有找到一個能兼具的人，他們才會走入婚姻，所以要嘛就不結婚，要嘛就要結了婚也一定很幸福。
你的星座特質決定了法國足球明星 你是否擅長在酒吧與陌生人輕鬆交談，或者你得先把自己灌醉才能勉強開口聊聊天氣… ？以下看看專家點名最能在短時間讓別人動心的是那些星座呢？ 直截了當型 ►雙子座 十二星座中的花蝴蝶，雙子可以輕易打動別人的心， 友善又擅長聊天，總能在對的場合說出對的話，跟他們閒聊就是這麼自然又舒服。 ►獅子座 不必耍花招，獅子對你感興趣，就會讓你知道，還可能在每封文字訊息後面加一堆愛心符號。 ►天蠍座 天蠍座調情就像跳舞，舞步很複雜但精心編排、節奏得宜，對方會接收到必要的訊息，忍不住向他靠近想知道更多。 ►牡羊座 由代表能量與行動的火星掌管，毫不意外牡羊是行動派，有些人會說他們衝動，但他們只是不害怕面對自己的欲望。 發送暗號型 ►射手座 受到代表成長的木星影響，射手可以踏出舒適圈率先行動，但不像其他星座那樣直接，如果有喜歡的對象，會透過不經意肢體接觸或密集發訊息來發出暗號。 ►天秤座 由金星掌管，對天秤來說表達好感很簡單又自然，但要細膩，他們不會直接告白，而是會一大早起床用心打扮美美出現，算準時機在車站或咖啡店與你浪漫巧遇。 ►巨蟹座 情緒敏銳又在乎他人感受，巨蟹知道該怎麼向有好感的對象施展魅力，慣用的模式是先試水溫、默默示好。 ►雙魚座 雙魚很想愛，不幸的是人家不見得領情。 因為受過傷所以小心翼翼，把對方所做的一切理想化，把對方所有行為都分析一遍，直到他們有勇氣付出行動。 活該單身型 ►水瓶座 不是對你沒興趣，而是他們需要確定自己是不是真的對你有那個意思。 本身動作就很慢，還容易為其他事情分心，所以要對他們有耐心。 ►金牛座 願意給予時間和注意力，但本身就不是行動派，在他們在酒吧慢吞吞思考要怎麼搭訕時，人家早就結帳閃人了。 ►處女座 注重邏輯的智識型星座，處女在行動前會先梳理自己的情感，在談戀愛前傾向先和對方當朋友。 ►魔羯座 不算是浪漫的人，向來能控制自己的情緒，一副毫無興趣、連眼神接觸都不肯的樣子，很可能錯失機會。
許多民眾往往會透過研究生肖或星座，來得知自己接下來的運勢走向，同時也會從中尋求開運的方法。對此，命理網站《科技紫微網》表示，星座是天秤座、天蠍座、射手座及摩羯座的朋友，在接下來30天內將有望出現不錯桃花運。奧運女足直播 4星座將有不錯的桃花運。 命理網站《科技紫微網》提及，天秤座的朋友在未來的30天中，除了可能會出現很多的相親機會之外，也有可能有舊愛回頭求復合的情形。對此，《科技紫微網》建議，天秤座的朋友屆時可以從改變穿衣風格來替自己增加桃花運。然而，《科技紫微網》指出，天蠍座的朋友在未來的30天中，除了社交機會可能增加之外，也有可能透過網路交友而認識不錯的對象，身邊不僅追求者變多，自己也將擁有更多的主導權。 《科技紫微網》提醒，射手座的朋友在未來30天中，除了感情升溫且有望在輕鬆的場合結交新對象之外，也要當心使自己不慎捲入三角關係中。最後，《科技紫微網》表示，摩羯座的朋友在未來的30天中，除了有爆棚的自信之外，也有望談一場超乎預期的戀愛。
1、 牡羊座 牡羊座個性倔強又衝動，說話做事有時不夠謹慎，容易被人抓到把柄，同時他們又追求自由，不會掩飾自己敢鬥爭，職場上容易與同事起爭執而不利於工作，導致他們正財運不佳，不過牡羊座腦筋靈活，而且懂得隨機應變，勇於嘗試新事物，絕不會安於現狀，有著獨特的思考方式，若經營副業，靠著獨到見解大賺一筆。台灣運彩賽事表 2、 雙子座 雙子座個性無拘無束，適應力非常強，他們喜歡追求新鮮感，甚至會不斷改變環境，但毅力與定性卻不夠，無法堅持到最後，使他們在事業上難起色，不過雙子座個性熱情又積極，身邊擁有不少朋友，他們興趣廣泛，各領域都有夥伴幫忙，再加上懂得察言觀色，結交朋友時能找到有利自己的對象，貴人運又很旺，開創副業有望成功。 3、 處女座 處女座比較沒自信，經常低估自己的能力，比起創新，他們比較喜歡遵循前人的做法，待在安穩的舒適圈，容易錯失良機，工作上難以獲得更大成就，不過處女座直覺敏銳，總是可以發現不錯的商機，再加上他們分析能力強，經常觀察到別人沒發現的訊息，每次投資時都很慎重，從中獲得自信並擴大優勢，副業上取得不錯成績。 4、 天蠍座 天蠍座精力旺盛，而且想法獨到，工作上又很積極，正財運其實並不差，但容易感情用事，用人辦事有時不夠理智，而且疑心病又有點重，做事情不容易相信身邊的同事，總想要一個人完成，也常讓人感到不滿，工作中容易遇到坎坷，不過他們很有生意頭腦，勇於挑戰創新，憑著自己堅韌不拔的精神開拓副業，能獲得不錯的收益。 5、 金牛座 金牛座穩重又有耐力，但有時過於謹慎，而且比較悲觀，順境中他們往往較積極，但遇到逆境時，適應力就比較差，一點挫折就會讓他們意志消沉，工作上也是如此，不過金牛座的偏財運非常不錯，如果身上沒有錢就會感到不安，所以平時都會做好財務規劃，投資前會先做功課了解，從事副業也是如此，善於用錢滾錢。
12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示能領錢的遊戲 1/7至1/13間，天蠍第一認真工作獲年終獎金回饋，獅子射手分居第二及第三名投資有不錯收穫，而天秤本周財務有不錯的斬獲更是口袋滿滿；感情方面， 單身的金牛機會閃電陷入戀情、水瓶有良緣，而牡羊戀情穩定有成家的念頭。 當同事對於份內工作拖拖拉拉時，牡羊很容易因為看不下去，捲起袖子自己跳下去幫忙。如此一來確實加快了完成的速度，但是另一方面卻也養成同事更怠惰依賴的壞習慣。 穩定的戀情，讓雙方萌生起成家的念頭，已經著手的牡羊，也能夠順利找到合適的飯店。憑著直覺而為的衝動開銷與投資，將慘遭滅頂的危機。缺乏規律的運動加上久坐不動，使得肌肉力量大幅下降。 幸運物：馬克杯 幸運色：粉紅色 忙碌的工作卻找不到可以提供援手的人，只能夠發揮更高的效率，或是咬著牙加班完成。在辦公室與同事互動時，需要拿捏好熱心助人與個人私領域的尺度，以免自己的熱情不但沒有受到感激，還被他人在背後批評。單身的朋友有機會閃電陷入戀情，但有剛交往的對象，則有可能發現對方隱藏的秘密而大為震撼。財務投資需要謹慎。健康方面需要留意內分泌失調的問題。 幸運物：黑咖啡 幸運色：白色 公司方面有著各種耳語消息，一時之間真真假假難以分辨，但是很實際的在雙子內心當中，產生不小的影響，並且思考自己有什麼退路可以走。伴侶之間對於孩子的教育問題，有不同的規劃想法，很容易出現口角爭執。想要藉由購物來紓解壓力，買了不少根本用不到的東西，不僅浪費了錢，還需要找地方來收納，是一件非常不划算的行為。健康方面需要留意視力的保健。 幸運物：雙肩背包 幸運色：黃色 老闆們對於巨蟹的工作表現，提出了許多不同的意見，挑剔的態度給巨蟹帶來了非常大的壓力。甚至在修正過後要再一次提出之前，幾度猶豫退卻，不知道哪個環節又會讓老闆感到不滿意。戀人之間只要不談論到未來，都能夠氣氛融洽。雖然最近的進帳不錯，但是開銷也非常的大，有著在扮演過路財神的感覺。健康方面需要留意頭部或腦神經方面的狀況。 幸運物：銀質手鍊 幸運色：紫色 無論是與客戶端的往來，還是公司同事之間的互動，只要能夠做好溝通的工作，就可以讓進行中的業務更為順暢。無論是單身還是已經有對象，在工作的場合當中，展現出自己的獨特魅力，桃花也隨之而來。該把握的要懂得把握，該拒絕的也要拿捏好互動的尺度，以免日後產生更多麻煩的事。中長期佈局的投資，有著令人滿意的收穫，可以參考專業人士的建議，再決定是要入袋為安還是加碼繼續。各種聚會的場合，相談甚歡的時候難免多喝幾杯，還是要留意避免對健康造成傷害。 幸運物：珍珠奶茶 幸運色：藍色 再一次面臨到工作與家庭的兩難，想要也需要花較多的時間在工作方面，期望能夠有更好的表現。但是與伴侶相處的時間過少，讓對方心生埋怨，也成為處女座的困擾。單身的處女座想要盡快脫單，卻找不到結交新朋友的管道。網路上所認識的對象，需要多觀察對方的真實背景，再投入感情。股市投資有賺有賠，整體的獲利並不高。健康方面需要多留意腰部與背部的保健。 幸運物：紅豆湯 幸運色：墨綠色 職場上要多注意小人的干擾，例如：自己在辦公室裡的隨口抱怨，很快就傳到老闆的耳中。或是工作上小小的失誤，一下子就人盡皆知，都很可能是身邊有人因為嫉妒而作祟。伴侶之間的不同想法，可以是思想上的激盪，也可能成為意氣之爭，需要靠智慧來化解。財務方面有不錯的斬獲，口袋滿滿稍微撫慰了天秤的心靈。健康方面需要留意傷風感冒的影響。 幸運物：黃水晶 幸運色：黑色 認真投入於工作的表現，帶來了很實際的年終獎金作為回饋，自然也激勵天蠍在今年好好努力。無論是心態上還是行動上，都做好了要在今年好好衝刺的準備。若行有餘力，可以規劃做一些在職進修，無論是加強語文或是3C運用的能力，還是取得工作上有關的證照，都可以替自己的職場履歷加上更好的分數。感情世界則出現了預期之外的狀況，需要快速轉念來面對。能夠攜手克服考驗，可以讓兩人的感情更加緊密。需要留意因為忙碌而有三餐不定時、不定量的情況。而不健康的宵夜，也會造成健康上的負擔。 幸運物：開運竹 幸運色：橘色 工作上面臨一些挑戰，不僅沒有讓射手們感到退卻，反而激發了想要挑戰的念頭。有機會以激發出來的新創意，跨越到另一個新的境界。另一方面，身為主管的射手，則需要有一些危機意識，耀眼的光芒有可能讓更高層的上司出現了防範之心，如何爭取自己的舞台，又能夠維持關係上的和諧，也是另一種考驗。多半的心思放在事業的耕耘以及金錢的打拼上，對於感情倒是呈現出隨緣的態度。投資的獲利不錯，以美食或是購買觀望已久的奢侈品來犒賞自己，也是挺合理的。飲水不足或是突然間大量喝水的習慣，都需要做調整。 幸運物：綠茶香氛 幸運色：咖啡色 眼看著農曆年節將近，許多工作需要盡快完成，沒有太多慢慢做仔細想的時間，讓摩羯們有一點小小的焦慮。伴侶關係陷入另一種僵持的局面，也算不上冷戰，但確實少了許多熱情與真心的關懷。投資方面還是以保守為上策，想要賺快錢，小心抓不準出場的時機，反而住進了套房。運動之前務必做好暖身的工作，並且穿著專業的服裝鞋子，以免造成運動傷害。 幸運物：瑪瑙 幸運色：淡黃色 所謂防人之心不可無，工作上的想法不見得要馬上與同事分享，以免對方率先納為己用，會讓水瓶吃了悶虧又無處可說。單身的水瓶有機會結識新的朋友，兩人若價值觀接近，有機會發展成一段良緣。有伴侶的水瓶，想到年節假期要與伴侶的親戚相處，壓力馬上劇增。想到年前的各種開銷，怎麼省都省不下來，恐將造成財務上的危機，甚至會影響睡眠品質，進一步對健康造成傷害。 幸運物：茶葉蛋 幸運色：紅色 眼看的手邊的工作即將完工，心情上難免開始鬆懈，就剩下一個小尾巴放著，不想要一鼓作氣盡快做完。對於戀情的走向，感到些許茫然，面對家人催婚的壓力，到底要不要繼續下去，一時片刻間難以做出決定。檢視一下自己的消費習慣，將會發現許多不必要的開銷是可以省下來的。趁著年初開始練習改變，對於不佳的財務狀況能夠有正面的幫助。行車走路時切勿分心，多留意周遭的狀況。 幸運物：白水晶 幸運色：綠色
放棄為自己選擇自由地下運彩推薦 將決定權交給他人，並從他人身上建立自我價值感，不過，當某天被抽離時，便感到自己一無是處，這樣的性格特質被形容為「奴性」，不論在感情、工作，抑或是各式各樣的關係之中，都有可能顯現。以下分享在「職場上奴性最高」的3大星座，你或你的同事上榜了嗎？ 雙魚座 富有奉獻精神的雙魚座，對愛情的需要常被形容為如魚兒不能沒有水，因此，雙魚往往被視為在愛情中奴性指數超高，不過，事實上，相較於在工作上，雙魚的奴性指數，才是12星座之冠！ 雙魚座在職場上是出了名的「忍功」一流，為了待在舒適圈中，不論是面對不公平的待遇，或者是職場上的種種疑難雜症，雙魚座都能吃苦當吃補：忍一下就海闊天空了～ 處女座 處女座其實才是感情中奴性指數最高的，面對一段不舒服的關係，處女座依然會堅強地認為自己能改變對方，處處委屈只為求全。在工作上，處女座與雙魚座的渴望待在舒適圈中的不同之處在於，處女座是享受著工作完成時所帶來的成就感，加上處女座與生俱來的使命感，縱使在工作領域遇到不公，處女座也會排除萬難、使命必達地完成。 巨蟹座 巨蟹座也是相當富有犧牲奉獻性格的星座，有如對於家庭的無條件付出，巨蟹座在工作上也是走任勞任怨路線～不過，相較於雙魚座與處女座的無底線奉獻，巨蟹座在工作上屬於不求職位晉升的使命必達，但是，一旦必須在工作與家庭中抉擇，巨蟹座多半會選擇家庭，這算是奴性指數高的巨蟹，唯一的大地雷。
近期不少公司都在舉辦尾牙，也讓很多上班族期待今年尾牙好運到，抱回大獎過好年，清水孟國際塔羅的小孟老師就公布尾牙最強好運4星座，快看看你有沒有上榜。高雄橫財神 TOP 4 : 牡羊座 3/21~4/20 2023年，展現熱情，貴人相助。牡羊座偏財運很好，很有機會贏得意外之財，若是參加尾牙，當然很有中獎機會。而且牡羊座在2023年很特別的，就是當別人安排你嘗試某件事，就試試看，很有可能獲得比你目前還好的收益。 TOP 3 : 獅子座 7/23~8/22 2023年對於獅子們而言，突破困境，越走越順，將會是個幸運年。最先來臨的是尾牙場合上，擁有某種程度的好運，所以獅子座要好好惜福，等到好事來的時候，自然而然你就知道是什麼了。 TOP 2 : 處女座 8/23~9/22 心想事成應該是今年處女座的夢吧！偏財運旺的處女們，尾牙上很幸運的將會美夢成真，有機會贏得大獎，博得好彩頭。處女座的正財運也很旺，若是有自己的事業或是做業務的族群，2023年開始名聲漸漸遠播之後，很多人都開始認識你了，有名也有利，錢財自然跟著旺。 TOP 1 : 巨蟹座 6/22~7/22 巨蟹座偏財運最旺盛，若參加尾牙的話，中獎機會非常高。今年度好運旺，偏財運也將持續上半年，同時也有很好的貴人運來輔助賺偏財，但是提醒你們，若是呆呆的在家等錢掉下來是不可能的。請開始學習理財，或是增加副業，開始斜槓人生。
準備好當媽媽？沒有準備好的那一天!渣男語錄短句 看著別人的小孩好可愛，自己也很喜歡小孩的妳，是不是覺得有充足準備，就能夠當媽媽了呢？還是妳的人生旅途已經進入到下一階段，正面臨是不是要生小孩的問題了呢？不管是聽身邊的閨密，或是網路上從少女追到變媽媽的藝人、網紅分享的媽媽經，這些都只是表面，更多深層需要面對的問題是－婚後要和另一半磨合、產後更是另一個世界，就算做好萬全準備，也很難全副武裝迎戰。 崩潰關卡一：食，母奶還是配方奶 政府及各大醫療機構、月子中心都會向媽媽推崇餵哺母乳的好處，但卻沒有告訴媽媽餵哺母乳需要歷經一連串艱辛的過程。首先，當寶寶出生之際，吸允雖然是本能，但是要真正喝的奶卻需要耗費一番力氣，有句俗話在耗費很大力氣時會說的「吃奶的力氣」，就是由此而來。 親餵的痛猶如手指頭被門夾住般，而且是持續沒有鬆脫的夾，持續不斷的痛到自己習慣為止，要痛多久則視媽媽本身的耐痛能力。親餵還得觀察寶寶有沒有吃飽、或是定時擠奶等問題，若不想要承受身體上的疼痛也可以選擇配方奶，不管是母奶或配方奶都能讓寶寶健健康康的長大，只是記得在產前要做好功課，才不會寶寶出生後手忙腳亂。 崩潰關卡二：洗，衣物奶瓶洗不停 寶寶初生肌膚最嬌嫩，離開媽媽的無菌羊水環境後，體內也還無法對抗外界的細菌，保持乾淨就是一件很吃力的事。寶寶使用的奶瓶一天需要至少六瓶，衣物可能需要三、四套，清潔口腔的紗布巾也至少需要十條，這些東西一天累積下來，疲憊不堪的妳還要面對這些清潔問題，洗到最後自己細緻的雙手也會變粗糙。 崩潰關卡三：睡，床上長刺放不下 因為離開媽媽肚子溫暖、擁擠的環境，少了被肚子環抱的安全感，較敏感的寶寶只要放下床就會驚醒，媽媽也只能將寶寶抱好抱滿，給足安全感後寶寶才能放心入睡。另外還有就是寶寶的生理時鐘尚未建立，分不清楚白天黑夜，肚子餓的時候一定會醒來討奶喝，當然也會影響大人的睡眠。 崩潰關卡四：布，換個不停的尿布 無時無刻的換尿布、洗屁股輪迴，小寶寶的腸胃系統尚未建置完成，很容易剛喝完奶就馬上大便，或是一邊喝奶一邊大邊，最慘烈的狀況是換好尿布又馬上大便…這樣的循環大概會持續二到三個月，沒有馬上換尿布還可能會讓肌膚比較敏感的寶寶尿布疹，嚴重的話還會導致滲液流血，對寶寶來說可是非常不舒服的。 崩潰關卡五：軟，軟趴趴的怎麼抱 剛出生的baby最怕頭頸部為受到創傷，面對軟綿綿的寶寶就像是玻璃工藝品般，要抱起來真的需要非常小心，一個不注意可能會造成寶寶一輩子的傷害。抱著寶寶時也不能過度搖晃，此時脆弱的大腦若經5秒的劇烈搖晃，可能就會讓寶寶腦出血或水腫，死亡率相當高。 崩潰關卡六：哭，不知道為什麼哭 寶寶的哭聲堪稱是讓新手媽媽最崩潰的一件事了，寶寶出生前三個月，是他還在適應這個環境的磨合期，和環境磨合、和照顧者磨合，又要學吸奶、學睡覺，全身軟趴趴的寶寶只能透過哭來表達，覺得熱、哭，覺得冷、哭，覺得屁股濕、哭，覺得餓、哭，覺得沒安全感、哭，無止盡的哭也會讓喜愛小孩的自己不知所措。 崩潰關卡七：飽，吃飽睡飽成往事 過去還是少女時期，想追劇、想熬夜、想做任何事情都沒有阻礙，寶寶瓜瓜墜地後，幾乎要時時刻刻的陪在baby boss旁待命，想等到寶寶睡著後再來做自己的事，常常都已經累到沒有力氣，吃飽、睡飽已經變成媽媽最大的心願了。 崩潰關卡八：時，24hr/d超不夠用 要餵奶、要洗奶瓶、洗衣服，偶爾還要看看孩子睡覺的狀態，有沒有被被子遮住口鼻等，寶寶出生的前三個月媽媽總是會提心吊膽，再加上不定期要更換的尿布，一天就像過一年那麼久…。 崩潰關卡九：問，長輩各種關心問 會導致媽媽產後憂鬱的，非長輩莫屬了，不論是想要給經驗、想要關心，產後要面對寶寶不定時、不知原因的哭鬧已經夠讓媽媽心煩，這時候若是長輩再來給建議，只會讓媽媽心理壓力更大，又不能夠好好休息的情況下，產後憂鬱真的就會找上門！ 崩潰關卡十：友，隊友態度最關鍵 妳有一個神隊友還是豬隊友，就要等到孩子出生才知道！婚後遇到生活上雞毛蒜皮的小事，本來就很容易有磨擦和爭執，當孩子出生後，媽媽總是可以自動轉換身分，但遇到要轉換身分的爸爸就常常當機或delay，總是讓媽媽身類心也累。
有些事情，看聽得再多、知道得再多，都不比自己經歷上一遭還要來的深刻，而今天要來說說一些，只有當媽後才會有的感受，尤其是新手媽媽們！也許……你現在就在經歷著？相信很多媽咪們可以從中找到共鳴～ 一、忙到沒時間吃飯六合彩 餵奶、擠奶、哄寶寶、陪寶寶玩、準備副食品，有時候可能還要打掃家裡，新手媽媽常常就這樣常忙到忘了吃飯，直到另一半，或是其他家人回來的時候才能稍微喘口氣。若是換爸爸一人來顧寶寶，多半不只會表現更忙碌，還會比媽媽更顯得手足無措。 二、親友們很愛管東管西 從懷孕開始到生產，再到之後的坐月子過程，當然，還有之後在照顧寶寶的時候，該做什麼、不該做什麼；能做什麼、不能做什麼，身邊的親友——尤其是長輩，總會喜歡管東管西、並給出很多意見，而多數的婆媳問題，也是從這個時候開始日漸加重的。 新手媽媽超有感！沒生過，你絕不會知道的8件事 三、親友間的比較 從寶寶出身的那一刻開始，無論是身高、膚色、健康、聰明（反應）程度還是長相，小孩子間的「比較」過程，也就從這個時候就開始了！直到以後的學業、事業婚嫁等等的，都很容易被親友們拿來比較。 四、似乎隨時隨地看起來都很累 儘管爸比媽咪是甘之如飴的，但帶小孩其實真的很疲憊，無論是生理上的，還是心理壓力上的——因為擔心寶寶可能會有任何狀況，所以神經上也會變得比較緊繃。即便扣掉睡覺時間（還是會有睡不飽的情形發生，因為寶寶約平均三至四小時就要喝一次奶），新手媽媽要稍微休息個10分鐘都很困難，一段時間下來，也致使外人在看到你時，總覺得你似乎無時無刻看起來都很疲憊。 新手媽媽超有感！沒生過，你絕不會知道的8件事 五、餵母奶vs配方奶 漲奶、擠奶的辛苦，新手媽媽一定都經歷過。多數媽咪還是會希望能夠親餵母奶，但並不是每位媽咪都能那麼順利地餵奶，即使是親餵的媽咪，還常常要擔心奶量的問題，無論是過量儲存，或是不足追奶的問題。而餵配方奶的媽咪們，在每一次喝完奶後的奶瓶清洗和消毒就是一項大工程，而在這之前，多少還會需要面臨奶粉的選擇等等，畢竟我們總會希望能盡己所能地帶給寶貝「最好的」一切。 新手媽媽超有感！沒生過，你絕不會知道的8件事 六、手機裡都是寶寶的照片 關於這一點，在生小孩前後，真的會有很大的區別，以前手機裡的相簿，多半都是自己的自拍照，或是和另一半的甜蜜合照，但是自從有了寶寶以後，無論是爸比還是媽咪就會發現，手機的記憶體幾乎都被寶貝占滿了！甚至還有很多那種一系列「沒什麼大不同，卻只有著些微小差異」的照片。 新手媽媽超有感！沒生過，你絕不會知道的8件事 七、很常被問：「打算什麼時候生第二胎？」 通常在還沒生小孩的時候，剛成婚的夫妻就會被逼問著什麼時候要生小孩；等到生完第一胎後，又會被追問著什麼時候要生第二胎，這個問題其實並不是那麼的讓人舒服，尤其是在雙方並不真的那麼熟悉的狀況下。喔！還有在新手媽媽生產完、連月子都還沒做好時被問到這問題，會更讓她們想抓狂！ 新手媽媽超有感！沒生過，你絕不會知道的8件事 廣告贊助 八、無時無刻都在想著寶寶 自從寶寶誕生後，爸比媽咪們會發現你們的世界整個改變了，寶寶成了你們生活的所有重心，無論是甜甜蜜蜜還是吵吵鬧鬧的，的確我們都需要一段時間去適應、去習慣這項改變，但也因著「愛」，所以一切都會沒問題的！爸比媽咪們也甘之如飴，且不可否認地，無論是在什麼時候，你們幾乎無時無刻都在想著寶寶，對吧？ 新手媽媽超有感！沒生過，你絕不會知道的8件事 當了媽媽後，什麼事情讓妳最有感呢？ 網友林媽咪： 再累再不舒服還是要起身顧小孩…. 網友鍾媽咪： 睡不飽沒自由，什麼是溫柔 網友林媽咪： 想做什麼都先顧慮到孩子 網友黃媽咪： 沒有自由 網友尤媽咪： 孩子把所有的愛都給你的那一刻 網友邱媽咪： 忘記自己原本的樣子 網友張媽咪： 家裡都是玩具 網友林媽咪： 當了媽媽最有感的事，「我們的媽媽以前，照顧我們的好辛苦」 網友嚴媽咪： 沒自己的時間 網友陳媽咪： 頭髮白了
對很多新手爸媽來說，照顧剛出生的新生兒，最累的部分，不外乎是無止境的哄睡跟餵奶，尤其剛出生的小寶寶為了健康長大，爸媽都得牢記每一餐的進食時間。但最近大陸吉林有一對新手爸媽，爸爸記錯孩子吃奶時間，跟太太兩人在爭論孩子到底餵奶了沒？就在夫妻兩人爭論不出結論時，太太懷裡抱著的6個月寶寶，突然大聲喊出：「我沒吃」，把爸爸媽媽都嚇了一跳，忍不住笑了出來。柏青哥玩法 本月3日在網路上曝光了一段影片，畫面中一對住在吉林長春的新手父母，為了家中才出生6月大的兒子，搞不清楚這餐的奶到底餵了沒，媽媽正抱著小孩追問爸爸。 而就在夫妻倆，為了寶貝兒子到底有沒有喝奶了，雙方在房間低聲爭執時，才出生6個月大的寶寶，不知是不是聽懂、感受爸爸媽媽爭執糾結的點，竟大聲地發出「我沒吃」的發音。 男嬰的母親就說，當她聽到孩子自己說出，「我沒吃」的時候，夫妻倆瞬間被逗得哈哈大笑，他們事後坦言，一方面很驚訝，6個月的孩子竟然會說話，另一方面他們也懷疑，兒子似乎有聽懂他們的對話。 不過男嬰母親也說，孩子應該不是真的會說話，而是當時他正在吃手手，可能是吃手時，湊巧發出來的聲音，音調跟「我沒吃」很像，只能說一切都是巧合。不過網友們看到這段逗趣影片，有人就搞笑回應表示，「孩子也是急了，再不開口，今晚就得餓肚子了。」(影片請點我)
「最近常常頭痛、失眠、做惡夢，不僅沒什麼食慾，也常常對老公、小孩生氣，我到底怎麼了…」 自從生活中多了一個新生命，新手媽媽就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒，不傷害自己與其他家人，成為每個新手媽媽的必修課題。撩人語錄甜 焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎？ 新手媽咪症候群1.憂鬱 憂鬱是最常被提及的產後症狀之一，原因包括女性荷爾蒙驟降、生產過程受到驚嚇、身體虛弱、傷口疼痛以及照顧小孩不適應等等，按輕重程度大致可分為兩種類型：一種是比較輕微的情緒低落，症狀包括頭痛、暈眩、失眠、做噩夢、煩躁、疲憊、易怒、容易哭泣等，但通常會在產後3～10天以後自然消失，不需要特別治療。一種是產後憂鬱症，症狀包括長期心情低落、疲憊、失眠、食慾不振、對喜愛人事失去興趣、覺得自己沒有能力應付現在的生活等。媽咪通常會產生「擔心自己沒能力照顧小孩，但又想把小孩照顧好」的矛盾心情，因而衍生出罪惡感，嚴重的人甚至會有傷害自己的念頭。 新手媽咪症候群2.焦慮、恐慌 產後焦慮比產後憂鬱更常見，但它較少被人們提及，甚至常常被忽略，這是因為大家普遍認為「新手媽媽會不安、焦慮很正常」的緣故。產後焦慮症患者通常在孕前就有容易擔心、緊張的傾向，一旦產後沒有獲得另一半或其他親友足夠的支持、照料嬰兒時被外在因素干擾，或在照顧小孩之餘必須承擔其他壓力，就會出現焦慮的反應，症狀包括生理上的昏沉、潮熱、心悸、心跳加速、泌乳減少、消瘦、胃口變差、無法專注眼前事物，以及過度擔憂自己和嬰兒的狀況、與家人互動緊繃、對喜愛事物失去興趣、容易時時刻刻感到緊張沮喪等，並會因為這些症狀失去自理生活與照料嬰兒的能力。 恐慌的表現與焦慮相似，但生理症狀更明顯，患者多半會嚴重心悸，產生「呼吸快停止」、「呼吸急促到快昏倒」、「害怕自己失控」或是「緊張到覺得自己即將死亡」的感覺。 延伸閱讀：產後秒變大嬸？抗老掌握5重點 新手媽咪症候群3.暴躁、易怒 暴躁、易怒衍生的具體表現其中之一便是常對老公或小孩生氣，但這不是病理症狀，而是一種壓力的象徵，絕大多數新手媽咪都會有類似的感受。這是因為新手媽咪通常必須承擔大部分照顧小孩的責任，需要在生活上做出很大的改變，但先生或家人卻往往很難理解媽咪面對的轉變及挑戰，媽咪在缺乏照顧和支持的情況下，便容易感到憤怒、生氣。 避免「暴走」 要練習覺察情緒 既然許多新手媽咪都會出現暴躁、易怒的反應，當情緒的風暴襲來，該如何控制自己，不影響另一半及家人呢？聯合心理諮商所心理師郭思妤表示，當情緒已經瀕臨爆發邊緣，可以嘗試兩種做法，一種是離開現場，單獨到一個安靜空間，利用深呼吸緩和高漲的情緒；一種是把孩子交給老公或其他家人，出門轉移注意力，給自己時間平撫情緒。產後管理情緒並不容易，但只要練習覺察情緒，學會在情緒高漲或即將爆發之前控制、調整，就能有效降低暴走的機率。
午後時分，精力旺盛一早上的女兒終於睡了柏青哥玩法 我趕緊連絡雅期心理師，通了視訊。那頭的她抱著催她吃飯的女兒，我們的對話在一邊安撫孩子一邊拉回主題的來回中緩慢進行。訪談了十分鐘，房間裡原本應該再睡一小時的女兒醒了，大哭呼喚我抱抱…最後我們腿上各一個小女孩兒繼續對話…當然無法維持太久的時間。這就是，嬰幼兒媽媽的日常。 從發展任務中，我們可以看到在這個階段要學習的技能與需要進行的調適非常多，而懷孕十月生下孩子的媽媽，比起爸爸更容易意識到自己的新任務；同時，在華人社會中，歌頌母親偉大的同時，也將養育嬰兒的責任視為母親的責任。當第一個孩子誕生，面對身體和生活的巨大改變，新手媽媽的壓力可見一斑。 從古至今，社會對於媽媽的期待總是高的，而隨著醫療和教育水準的提升，『母乳最好』已經幾乎是所有準媽媽和新手媽媽的圭臬；網路的發達，讓媽媽們能夠容易的在網路上找到育兒的一萬種方法，親子部落客如雨後春筍般冒出來，所有正確的、錯誤的、似是而非、似非而是的各種說法和討論在媽媽們之間流竄—我們都想當好媽媽。 我是媽媽，但也有所限制！ 場景一：哺乳卡關-母奶配方的糾結 寶寶出生了，妳傷心地發現母奶似乎不足，配方奶開始變成妳不得不依賴的敵人，妳和寶寶的哺乳練習一天八次讓乳頭傷痕累累，長輩看到妳的第一句話是：「奶夠嗎？」處處提醒妳無法餵飽妳的寶寶…。妳無比羨慕隨時拉開衣裳便能哺餵的媽媽，他們和寶寶看起來幸福美滿，但讓妳驚奇的是她們的長輩居然希望寶寶能夠改喝配方以增加寶寶的體重！看著懷裡的寶寶，妳充滿歉意地嘆息：「真希望能餵飽妳啊！」 在當媽媽的資歷裡，有著三個稚子的雅期心理師剛好可以當我的前輩。她誠摯地建議：「從寶寶出生的那一刻起，就都把教養書放一邊吧！」每個寶寶都不一樣，沒有一個完美的模式，媽媽需要的是用心感受和經營自己和寶寶之間的關係！「畢竟，在灰頭土臉的時候，部落客們也沒時間沒精力拍照寫文章嘛！」她笑說。寶寶一出生，帶給家庭的當然不是只有無限的溫馨，最先感受到的必定是無盡的手忙腳亂。（推薦文章：母乳保存切記333原則！保存溫度、回溫方式一次教給你） 寶寶哭的原因真的很多，寶寶哭了不代表自己就是失敗了。當面對外界的建議與要求，媽媽可以練習嘗試表達自己的感受，很多時候媽媽們都因為太累了而選擇默默承受，但是其實照顧寶寶需要全家動員，絕對不只是媽媽的責任，若媽媽能夠適度表達自己的感受與想法，除了能夠舒緩壓抑的情緒之外，也能建立外在的支持系統。『我是媽媽，但也有所限制！』是雅期心理師殷殷提醒的，有了這樣的認知，媽媽的自我期許才不會壓垮了自己。 新手媽媽的修鍊期 場景二：被綁架的分分秒秒 2個月大，深夜裡妳抱著寶寶來回走動已經兩小時了，中間雖然寶寶睡了但一放下又醒了，妳好累… 4個月大，妳洗澡時把寶寶交給老公，寶寶哭到肝腸寸斷，最後只好開著浴室的門，一大一小看著妳洗澡… 6個月大，寶寶睡覺時間偶爾會驚醒，一哭妳就得放下所有事情飛奔而至，上一回還因此左腳絆右腳摔得好慘… 早上總是忘記刷牙、已經很久沒有睡前保養了、究竟什麼時候可以去剪頭髮、想看的電影有機會看嗎？妳好渴望自由的時間。當媽媽才這麼點時間，但看著鏡子裡的自己，已經開始懷疑…「我還能拾回自己嗎？」 雅期心理師提到，新手媽媽總是要走過的三個階段，包括混亂黑暗期、漸入佳境期以及穩定發展期。 1. 混亂黑暗期-最手忙腳亂身心疲憊的時期，不知道寶寶要什麼，也不知道如何回應，面對諸多的要求與建議，無力招架。 2. 漸入佳境期-媽媽逐漸摸透寶寶的需求與反應，能夠對於寶寶的行為正確的回應，家人也逐漸適應，能與媽媽有所默契。 3. 穩定發展期-開始能夠享受育兒的樂趣，能夠享受與寶寶相處的時刻，能夠有時間安排額外的活動，時間與空間都夠有彈性。 這些時期沒有固定的時間表，每個人不一樣，順利度過的心法就是接受混亂，順其自然！寶寶其實比我們想的堅強，放下期待的時候，自己的規律就會出現了。但雅期心理師提醒，大循環裡有小循環，副食品、分離焦慮、規矩建立、戒尿布都會是關卡，每個孩子都隨著發展有時順利有時卡關，非常正常。每個階段都重要，用心但也平常心看待現在面臨的發展議題就好！ 用力溝通好重要！ 場景三：神隊友V.S.豬隊友 需要老公幫忙的時候，不知道為什麼他總是想大號。妳嘆口氣，繼續陪玩。其實妳知道他已經算好的了，至少老公肯幫忙做家務；沒洗乾淨的碗就重洗一次吧！洗壞的衣服就認栽吧！陪玩的時候在旁邊滑手機就算了吧！雖然這樣想，但看見朋友萬能的老公還是很羨慕，於是嘴巴裡就忍不住多念了兩句，啊！怎麼老公比妳還生氣？ 兩人世界變成三人世界以後，所有的約會時光都不見了，「親愛的老公」成為「隊友」或「室友」；「溫柔的老婆」成為「強勢的媽媽」。「我也不想的啊！」妳只能嘆息。 媽媽有十個月的時間準備當媽媽，但爸爸卻不一樣--胎兒不住在爸爸的肚子裡，許多爸爸真的是在孩子生出來的那一刻才真正有了當爸爸的現實感。其實新手爸爸其實都相當樂意參與育兒的過程，只是有時候不知道如何下手，所以會讓媽媽感覺爸爸都袖手旁觀！所以當爸爸跟不上媽媽的調適進度時，就算身心俱疲的媽媽一邊在心裡翻白眼，還是要和爸爸努力溝通，給予鼓勵與增強，也要練習明確的表達需求，越手忙腳亂越要互相溝通體諒。 如果是結了婚馬上就有寶寶的家庭，這些感覺可能會更明顯。從單身到兩人世界，還沒完全適應，就再升級成三人世界了…剛剛有小寶寶的家庭，氣氛和結婚時的浪漫可是完全不相干的。但伴侶可是將會相伴長長久久的呢！如果可能，試著創造兩個人的時間吧！或許是深夜裡寶寶睡了以後，兩個人一起看部好電影，分享感受；或許是拜託家人或保母看顧寶寶半天，好好約個會。雖然就是短短幾個小時，但對感情的升溫和默契的提升可是有不錯的功效喔！ ◎給新手爸爸的建議：在適應的過程中，爸爸可以更主動一點，增加自己的參與，先從容易上手的部分開始例如洗奶瓶、協助拿方巾、衣物等物品、安撫大孩子等，之後就可以進階接手換尿布、安撫寶寶、洗澡等。等爸爸上手後，會是一個強大的助力，也更能體會與感受育兒的樂趣。（推薦文章：豬隊友與神隊友就差在這裡！爸爸，你拿著手機要去廁所待多久？這組插畫告訴你！） 場景四：「他怎麼都沒笑」 長輩說好想看寶寶，所以妳挑了個假日，配合老人家的作息時間，帶回去讓祖輩享享天倫樂。一路奔波，寶寶在路上沒有乖乖睡覺，反而到了長輩家裡愛睏了。一開門，滿心期待的祖父祖母曾祖父曾祖母笑開花迎接了已經愛睏臭臉中的小小孩，問妳：「他怎麼都沒笑？」妳解釋寶寶想睡了，但他們翻來覆去還是問同一句話，妳開始懂了，這問的是妳。就像他們問寶寶：「媽媽有沒有教妳看書？」「媽媽有沒有教你畫畫？」「唉呀！怎麼感冒了？」「頭上怎麼長了一個包？」一樣，問的都是妳。 和長輩的溝通則不一樣，雅期心理師提醒，長輩的關心之所以刺耳，其實多來自於媽媽內心的小劇場。人總是對自己的不完美特別在意，當長輩在關心的時候，往往媽媽的內心也在murmur：哪壺不開提哪壺！聽見的可能是對自己的攻擊(其實更可能是自己解讀後對自己的攻擊)，然後防衛機轉也跟著產生。一句話可能對長輩來講是關心，在媽媽的內心卻可能激起大波濤。 媽媽的玻璃心，往往是對於自己的完美主義，當能夠接納現實、安頓自己，長輩的關心就不會是刺耳的攻擊。承認混亂與限制以後，反而能夠接收更多的幫助！
新手爸媽的挑戰從何而來？主要來自3層面撩人語錄甜 懷孕280天，天天倒數著寶寶出生的時間，懷孕媽咪臨盆之前，不僅身體負擔愈來愈重，腳抽筋等身體不適感也愈來愈強烈，再想到身分即將轉換，寶寶即將誕生，新手爸媽面對著許多未知的育兒挑戰，情緒也愈來愈緊繃。 到底哪些是寶寶出生之後新手爸媽會遇到的挑戰，新手爸媽日常生活的壓力來源又有哪些？觀察現況可發現新手爸媽的擔憂情緒主要來自3個層面： 新手爸媽擔憂情緒來源第1層：身份轉換帶來的生活改變： 寶寶出生後，新手爸媽在家庭中必須承擔更多責任，也勢必要付出更多心力在寶寶身上。 除了日常生活睡眠、休閒時間會被剝奪之外，寶寶出生之後，連個人生活空間也會少掉很多，家庭收納櫃不再只放書本、公仔或紅酒，可能將堆滿尿布與奶粉等育兒用品。許多新手爸媽在懷孕期間，會擔心自己不能接受這樣的生活狀態。 新手爸媽擔憂情緒來源第2層：擔心照顧不好寶寶： 在懷孕時，常常會有我真的有辦法照顧好寶寶嗎？寶寶出生前，需要事先練習哪些育兒技巧？等等的想法。 許多新手爸媽都會在寶寶出生前不斷自問這些問題，有的人在懷孕期間會覺得光想到這些育兒問題就頭皮發麻，一股難過情緒莫名湧上心頭，這些都是需要透過時間來慢慢學習和調適的。 新手爸媽擔憂情緒來源第3層：長輩、家人給的無形壓力： 寶寶還沒有出生，長輩就開始不斷告訴新手爸媽怎樣才能當個好爸媽，時間日積月累下來，會帶來很大的壓力，新手爸媽也可能認為自己根本做不到，情緒日漸低落。 或者寶寶還沒有出生，長輩又立刻催生下一胎，期望再來一個不同性別的寶寶，也常會令已經心慌意亂的新手爸媽情緒更覺煩躁。 對此，知名精神科醫生鄧惠文談到，許多人或許認為自己很有經驗、愛心，在懷孕期間，就隨口跟新手爸媽說了一句話、提了一個建議，沒有考慮到懷孕媽媽和爸爸的情緒，以為不會造成什麼問題。 譬如告訴新手爸媽：「寶寶出生後，千萬不要給婆婆帶，寶寶會被寵壞。」、「懷孕期間體重增加這麼多，寶寶以後一定很難生、你一定很難瘦下來。」諸如此類的建議，都很有可能導致新手爸媽的情緒壓力。 很多時候，對方可能講完話後就忘記自己說過什麼，但新手爸媽因為自身沒有經驗，就可能會為了一個問題糾結老半天，若新手爸媽在短時間內得不到答案，又不自覺產生了壓力，情緒也受到影響。
最近看到一則新聞是新手媽媽帶著兩個月大的嬰兒，趁著爸爸在泡奶的時候，跳樓自殺。這則新聞出現後，媽媽社團有許多人開始訴說著新手媽媽與偽單親的鬱悶，面對著公婆不同觀念的教養方式、孩子哭鬧不止、睡眠不足（中斷）、奶量不夠等等各種問題，都會是造成產後憂鬱的因素。但很多人不明白，到底有什麼好憂鬱的？每天在家是有多辛苦？承受不起就不要生啊！要生就自己負責！講出這些話的人，大部分是沒有生養孩子、或是在外工作的那個人。運彩單場 產後憂鬱的問題一直存在，許多新手媽媽幾乎都有過以淚洗面的日子，常常想哭、緊張、煩躁……我想到身邊許多當媽媽的朋友都告訴我，「孩子出生後你會想要把他塞回去」！一開始不以為意，覺得太誇張，直到出月子中心，獨自帶孩子兩三天，某天晚餐過後我莫名的掉了眼淚，沒來由的，覺得失落、疲憊、無助……我不知道為何而哭泣，但淚珠卻一顆顆不停地滴下。才發現，原來我還不適應有孩子的作息！思考了這幾天的生活，發現重視睡眠的我一直被中斷睡眠、孩子哭鬧討奶、一整天黏在身上。每一天，穿著不成套的睡衣、綁著凌亂的低馬尾，今天到底刷牙了沒？吃著冷掉的早餐、加熱的午餐，好不容易哄睡孩子，趕緊打掃家裡、洗衣服、回覆工作信件……但更多時候，很多事情根本無法照計畫走，可能一整天就在餵奶、陪玩、哄睡中度過。 因為這些狀態的改變，導致不愉快的情緒產生，讓本身其實是個熱情、幽默的我，竟也中了產後憂鬱的症頭。 為了不讓憂鬱纏身，我上網搜尋了些資訊。有篇文章分享從孕婦到產婦的心理狀態改變，是因為懷孕時，媽媽身體會分泌令人開心的腦內啡，但是生產後，腦內啡急速下降，就像一直在打自費減痛，但突然沒有了！身體開始不適應，加上新手媽咪的各種狀況迎面而來，除了難受還是難受呀！除了外在環境造成心理的改變之外，身體本身也會傳達訊息。 許多媽媽在家自己帶孩子，孩子剛滿月的大小幾乎是足不出戶，每一天都關在屋子裡，有的人是長輩告誡前幾個月不要帶出門，有的人則是不想出門！我個人是屬於不想出門，但這「不想出門」，並不是我真的不想出去！而是因為當我們準備要出門的時候，要先把孩子餵飽，把孩子餵飽後，就要穿自己的衣服、準備寶寶物品、將孩子放到推車上…..想到這些過程我就累了（暈）畢竟前一晚我可能沒睡飽，頭昏腦脹，事情做不好，忘東忘西的……等等問題，大大降低我帶孩子出門的意願。除了以上提到的之外，更擔心在外面孩子突然醒來，繼續討奶喝哭鬧不停，我到底要怎麼辦？一個人帶著哭的宏亮的嬰兒在路上，好像我是個殘忍的媽媽不餵飽孩子……? 越是拒絕出門呼吸新鮮空氣，越無法平衡自己的狀態，於是惡性循環。 大多數人都知道產後憂鬱，爸爸們應該也都聽過，但就是不理解。我每天都很辛苦在外面工作賺錢，你不知道我今天又被主管擺了一道、跟同事起了口角、工作出了一點小問題、午餐又不好吃…..這些生活上的不愉快，回到家之後還要看媽媽一張苦瓜臉跟哭得聲嘶力竭的嬰兒，唉！ 你整天在家睡到中午、帶孩子，不用處理煩人的公事已經很爽了，我回家你還要擺我臉色？到底想怎樣….. 很多新手爸媽的家庭狀況，應該都是這樣子吧？其實我也是。 我每一天都過得很快，因為早上六七點起床餵奶之後會跟寶寶一起睡到中午，接著起來哭著要吃奶，一餵就是30-40分鐘，開心的時候醒著陪他玩，累的時候哄他睡覺，這樣一來一兩個小時過去…等我吃上第一餐，早的時候是十一點多，晚到一兩點，然後寶寶會開始進入淺眠的狀態，可能只睡半小時到一小時，會醒來，有的時候要吃奶、發呆、陪玩、總之不爽就會哭，愛人抱。 我會視情況，撇除生理狀態後，觀察！如果只是隨意的哀哀叫，我就會給他叫一下，過五分鐘十分鐘有哭出來就去抱他哄他。讓他哭一下下，因為孩子初來乍到，每天都有新的刺激，他們在適應、學習當中，也會有壓力，而放聲大哭是他們釋放壓力的一種方式，所以我還是會讓他哭一下下，等一下也比較好睡。時間就在這樣的循環之下度過，等到晚上爸爸回來，早則七點多晚到十點都有可能。 洗澡是我給爸爸的工作，因為一整天下來，他都在外面，沒有時間和孩子相處，可孩子是兩個人的，所以我將洗澡、睡前奶給爸爸做，爸爸到目前為止都還蠻認真的，但老實說，剛開始他都被我兇，被我罵！因為他都不知道怎麼做！我真的覺得很生氣，孩子不是我一個人的，如果我沒要求你做，是不是就真的都不學都不會了？第一次，他帶著埋怨的語氣說「我有在學啊！我也是第一次啊！我也很認真啊！」講完我就不說話了，第一我心裡想著兇什麼兇啊！你就是沒做好啊！！！第二我覺得他說的沒錯，他的確是在學、也努力在做，真的我們都是第一次，沒有人第一次就上手的！後來他很後悔那樣對我說話，跟我道歉，說他的確還沒有把這件事情放在第一順位，會調整。 我一直不說話，因為我覺得自己沒氣消，覺得委屈又不知道怎麼說，明明了解他辛苦，但就是無法控制的想要發脾氣！畢竟我整天在家面對一個什麼也不會說只會哭鬧的嬰兒，真的是精神耗弱！等到爸爸回家，我還要看著他笨拙的處理寶寶的事情，看了就是怒火中燒…..直到睡覺前，爸爸還是在跟我道歉，說他不對，他會努力之類的，我才翻身靠近他。因為我不喜歡把不愉快的狀態和心情留過夜，今天的不愉快今天就要解決，爸爸從來不要求我道歉，也不覺得我有錯，但我常常自己覺得不好意思，只要我轉身面向他靠在他身上，他就會知道我好了，然後用滿滿的愛抱著我，跟我說會一起努力，這樣就夠了。 寫到這裡，覺得自己已經算幸運的了。 因為我原本是想要抱怨，爸爸常常哄睡寶寶之前就把自己哄睡了（如首圖）。今天也是，寶寶還沒睡，他已經呼呼大睡！而且寶寶還在大哭！！！我進去的時候把寶寶抱起來還說了一句「這樣你也能睡」。其實真的很不爽啊！你一天就哄睡這一次，然後自己都先睡著，到底到底到底？？但寫著寫著，比起許多人面對的問題，我的根本微不足道。 回過頭來，自己感受過情緒低落，所以更想要鼓勵各位媽媽們走出憂鬱，不要自己困住自己！ 如果遇到長輩插手教養孩子，建議先以良性的溝通為主，但如果受不了， 寧願苦一點，出去外面租房子，也不要委屈求全。我覺得長輩想幫忙帶孩子很好，但是教養的方式一定要以父母為主，並且一致！不要讓孩子有「靠山」的感覺，或是與父母不同帶法，讓孩子混淆哭鬧。如果無法做到，為了孩子一定要堅持！相信亙古不變的道理「距離就是美」。 遇到豬隊友怎麼辦？不貼心的爸爸，回家問的第一句話竟然是「晚餐怎麼還沒煮？」真的要好好溝通，可以好好講就好好講，聽不懂人話的豬，就吵一架吧！我覺得吵架並非壞事，有時候氣話反而是最真實的情緒。不想要繼續擁有豬隊友的日子，就不要再忍氣吞聲。記著，就算爸爸外出工作辛苦，媽媽在家也是各種大小事不得閒，孩子是兩個人的，媽媽會的爸爸也要會！ 把這些問題解決了，大家是不是也可以站在爸爸的角度思考，第一次為人父，除了面對工作的壓力，身為家庭的經濟來源、一家之主，太太與媽媽之間的橋樑……對於爸爸，也是面對人生的新角色，在多重壓力下，拖著疲憊的身心回到家，希望看見孩子的笑容有所慰藉，而不是看著苦瓜臉的太太抱怨生活有多鬱悶。媽媽們在家裡處理大小事，爸爸不也是為著家庭努力？其實我們都很努力，應該互相加油、彼此扶持，並非把對方說的閒閒沒事、不在乎。如果有什麼不開心的，好好地說出來，一起面對和解決，覺得爸爸哪裡不好，告訴他，聽他的解釋，怎麼處理兩個人才會開心？ 面對新生兒，爸爸與媽媽都是第一次，我們都要學習。 請各位爸爸體諒媽媽的情緒，從少女成為母親，不僅是身份，心態、生活有著極大的轉變，請多體諒、多愛護、多關心，有開心的媽媽，才會有開心的孩子。 也請媽媽們了解自己情緒低落的原因，是否能有改善的空間？如何更好？抓不住寶寶的作息和情緒，沒有關係，慢慢來！為母則強，你是孩子的媽媽，冷靜、觀察、理解，慢慢的就會了解寶寶的狀態，勿操之過急，寶寶絕對不是想要整媽媽，他只是太愛媽咪了，想要一直黏在一起，想要媽媽在身邊，他對你有的是滿滿的愛！試著帶點幽默感來陪伴孩子，會發現時刻都是新鮮事。
還記得第一次從護士手中接手，把兒子抱到懷裡的瞬間，心裡不只有滿滿的感動，更是覺得生命好奇妙，這真的是從我肚子生出來的寶貝嗎？這真的是每天在我肚子裡面活蹦亂踢的兒子嗎？是的！他是！經過了漫長的懷孕、生產過程，我們終於和孩子見面了！百家樂攻略 想當初，還是新手爸媽的我們，一接到孩子頓時手足無措，不知道怎麼換尿布？不知道怎麼餵母奶？不知道他為什麼一直哭？還好有護理人員的幫忙，讓我們安心不少。 新手爸媽對於新生兒照護，難免手忙腳亂，現在許多婦產科、大醫院也都強調父母親要一起學習新生兒照護，因為孩子是兩人愛的結晶，不是媽媽一個人的責任，加上產後各種不適與身心壓力，讓產婦更容易感到憂鬱，所以這時候「爸爸」的角色就特別重要了！ 那麼，新手爸爸該如何成為一位超強助攻的神隊友呢？ — 傾聽 — 正因為沒辦法親身經歷孕期及生產過程，所以男人無法真正體會女人在懷孕期間、生產前後所承受的各種辛苦，既然無法代替承受這些煎熬，那麼「傾聽」會是幫老婆分擔憂愁最好的方式。 有時候不一定要給予建議，只是安靜、專注地聽她說，給她一個擁抱或牽手，讓她知道她不是一個人，這對於安撫情緒會有很大的幫助。其實產後的媽媽們很玻璃心，也需要被鼓勵，但她們不一定會表現出來；這時候，真的需要有一個懂她的人陪伴在身邊。 — 學習 — 學習照顧新生兒的小技能，舉凡：洗澡、穿衣、清潔口腔、換尿布、瓶餵、泡配方奶……等等，所有在出院前護理師給予的衛教，爸爸都要參與學習。因為產婦坐月子期間需要好好休息，雖然新手爸爸對於照顧小寶寶，固然沒有這麼熟練，但至少能夠幫得上忙，而不是一句「我不會」、「我不敢」就把工作丟還給媽媽了。 — 主動 — 學會了怎麼照顧初生寶寶，更重要的是「主動」攬起這些工作。其實我們也不愛命令老公做事情，但如果爸爸能夠主動一點，媽媽就能會更輕鬆了！當媽媽心情好，寶寶也會跟著開心，家庭氣氛也會跟著和諧的循環著！ 有爸爸的協助，媽媽真的輕鬆很多。 有爸爸的協助，媽媽真的輕鬆很多。 — 溝通與分工 — 對於寶寶照護與教養上，夫妻一定會有意見分歧的時候，這時候誰要聽誰的？誰又不想遵從誰的？很容易就產生口角了，所以理性的溝通很重要，溝通時忌諱用情緒上的字眼和對方說話，不但無法解決問題，反而會製造更多問題。 父母親也可以針對自己的強項做分工，比如我們家，我是負責照顧與管教生活大小事，爸爸則是陪玩與講故事的角色，分工也較能減少夫妻與親子間的摩擦。 — 關心與鼓勵 — 媽媽的心情會隨著生活大小事改變，可能前一秒還笑開懷，下一秒就陷入自己的小劇場而哭得唏哩嘩啦了！像我生完大寶時，因為體力耗盡、產後憂鬱沒食慾，所以奶量減少、營養不足，我只想勉強自己吃東西，擠奶衝奶量，不然我就沒奶餵寶寶了……當時經常陷入自己的小劇場，總覺得自己是一個不好的媽媽，怎麼連奶都擠不出來！ 後來老公安慰我，如果覺得很累就不要勉強，喝配方奶也是可以長得很好、很健康啊，不一定要全母奶，不要強迫自己。聽完這些話，覺得比較釋懷，媽媽低迷的情緒，是需要有人拉一把的！ — 支持媽媽做自己喜歡的事 — 不管是婚前、婚後，每個人都應該擁有自己的空間，女人生完小孩之後，更不應該被孩子束縛，如果爸爸可以支持媽媽，在照顧好小孩的閒暇之餘，能做她自己喜歡的事，不僅可以讓一個女人更有自信，也可以讓她與社會保持連結，相信爸爸們也不希望媽媽整天都只談論孩子的事情，也會想跟她聊聊別的吧！所以，支持媽媽做自己喜歡的事，保持愉悅的心情，也會讓家庭更加和諧哦！ 以上的分享，對於新手爸爸來說，是否有點沉重呢？！其實只要付出一顆愛人的真心，用同理心站在老婆的角度想想，育兒這條路會越走越順的喲！
從得知懷孕消息的那刻開始，很多孕媽咪除了驚喜之外，都會有些不知所措，尤其對新手媽媽來說，懷孕時受荷爾蒙影響，生理狀態及生活各方面隨之改變。懷孕期間，孕媽咪身上更肩負著自己以及寶寶營養補充的重要任務，困擾著飲食上該特別留意甚麼? 別擔心，我們依據孕期三階段快速整理各階段生理變化、飲食等注意事項，幫助孕媽咪緩解緊張度過迎接新生兒的挑戰。百家樂攻略 懷孕初期（0-12週）：留意出血，安胎為上 懷孕初期孕媽咪比較擔心的，通常是還沒發現懷孕前，有服用感冒藥、小酌兩杯的問題。一般來說，醫師會認為在懷孕前三週服用的藥物，對胚胎的影響都不大。不過，3-8週是胚胎重要器官的發育時期，這時就要盡量避免服用藥物，以及照Ｘ光。 有些女生因為體質的關係，容易覺得疲倦和嗜睡。在懷孕初期，盡量多休息，避免因為體力不支或者壓力過大，有出血可能。較特別的出血是子宮外孕，指的是受精卵沒有在子宮腔內著床，最常遇見的狀況就是在輸卵管的位置著床。當胚胎在輸卵管內越長越大，而輸卵管無法像子宮一樣有空間擴張時，便會造成輸卵管破裂造成不正常的出血。因此初期懷孕若有出血症狀不要拖延，務必立即就醫。 此時期胎兒的心臟與神經系統發展，應多攝取深綠色蔬菜、豆製品、肝臟等食物，或購買葉酸營養品來補充。葉酸可降低胎兒腦及脊髓先天性神經管缺陷的風險，建議備孕前一個月即可開始補充。另外，補充碘及鐵劑可預防流產和胎兒遲緩的可能性，也能預防早產及媽媽在孕中貧血。 懷孕中期（13-28週）：調整飲食，適當運動 懷孕中期 度過懷孕初期的辛苦之後，懷孕中期是比較舒服的階段。這個時期，胎盤的發育較為完全，流產的機率相對減低，大多數孕媽咪已經開始感覺胎動(通常為懷孕17-22週左右)。開始有胎動以後，每天應注意一下胎動狀況，例: 吃完三餐飯後1小時內，是否有3次以上胎動。 此時期胎兒紅血球形成器官持續發展，心臟血液循環開始運作，臉部特徵明顯，胎兒的體重也會開始迅速增加，此時媽媽除了補充鐵質之外，也可增加B群幫助胎兒紅血球的形成。另應補足鈣質來幫助胎兒骨骼的發展，媽媽也可預防腿部的抽筋。 懷孕20週以後，要預防子癇前症發生，定期安排產檢，量血壓與照超音波。通常會建議在20～24週左右，做高層次超音波，仔細評估胎兒狀況。懷孕中期是整個孕期比較舒服的時期，日常生活中保持心情穩定即可，不用太擔心。 懷孕後期（29-40週）：為新生兒到來開心準備嬰兒用品 進入28週之後，懷孕進入第三期，寶寶的重量會開始對於孕媽咪的腳踝、恥骨等關節產生壓力，會因長時間頂著大肚子，造成腰酸背痛和膀胱無力。這時孕媽咪須斟酌工作時間，別讓自己壓力太大。 懷孕28週後，有些孕媽咪偶爾會出現一兩次子宮收縮，這屬於生理性正常現象。30週之後會更明顯，這是子宮為生產作準備。當子宮收縮時，不要做劇烈運動，要休息並持續觀察，如果休息後子宮不再收縮，則不用緊張，若是每10分鐘就出現1次子宮收縮，則可能會有早產風險，要盡快詢問醫師。 這時期胎兒極速長大，媽咪容易有水腫問題，尤其腿部會更加明顯。飲食上建議應減少鹽分的攝取，如油炸類不易消化或濃湯等鈉含量高的食物，會使血液回流加重水腫。請多吃擁有各種維生素的蔬菜水果，可利尿並減緩水腫的狀況。 懷孕後期也是充滿喜悅與期待的階段，建議新手爸媽可以開始準備新生兒的用品，除了待產包之外，也可以開始物色各種嬰兒用品，迎接即將誕生的寶寶。
出生後的第一週，代表著初生嬰兒的生活發生了巨大變化，新生兒吸收了媽媽體內的養份成長茁壯，勇敢來到這個世界。他們不再與母親緊緊相連，而是逐漸獨立。呼吸、新生兒消化、與外界交流......一切都是那樣陌生，與在子宮內的感受完全不同，因此，剛出生嬰兒還是很依賴您的。dg百家樂破解 在生命的第一週，初生嬰兒仍保持著在子宮內熟悉的動作。他蜷縮著，花了很長時間在睡覺，有時突然驚醒，然後再度熟睡。 如果您仍處於心理不穩定的狀態下，請不要擔心。新手媽媽需要再過幾週才能逐漸恢復，對於嬰兒的照顧也能更加上手。 您選擇親餵母乳、瓶餵母乳或者使用配方奶來餵食寶寶呢？ 餵母乳是順應天性的事，也是對寶寶最好的。如果您決定親餵母乳，需要一定的技巧和耐心來實踐。餵母乳對於刺激乳房有很大的效果，持續刺激乳房就可以分泌更多的乳汁來哺餵寶寶。 初生嬰兒需要學習含著乳頭、吸吮和吞嚥，這需要花點時間來適應，對剛出生的他們來說不是那樣容易。飢餓時寶寶會用力哭泣，左右擺動頭來搜尋媽媽的乳房，但那些餓過頭的寶寶，可能會更用力地掙扎。 為了更明確知道寶寶的進食量，有些新手媽媽選擇瓶餵母乳，您需要事先購買擠乳器，也要購買奶瓶與消毒鍋來做準備。 如果您因為其他因素決定不餵母奶，採用配方奶來哺育寶寶，您需要仔細閱讀奶粉背後的說明以準備奶粉。幾湯匙奶粉兌幾毫升的水？先加奶粉再加水，或是先裝水再加入奶粉呢？正確的比例能避免寶寶便祕或者腸胃不適，這需要特別注意。另外，世界衛生組織（ＷＨＯ）建議至少使用70度以上的熱水沖泡牛奶，這是為了殺菌。台灣的天氣潮濕炎熱，為了避免病菌傷害寶寶的健康，建議您選擇可以定溫70度的熱水瓶來沖泡牛奶，再到水龍頭下沖涼。這花不了您幾分鐘的時間，卻可以大大守護寶寶的健康。 在此，有些瓶餵技巧提供給您：在餵奶之前，先用一個枕頭墊在您手臂上，接著把寶寶抱入您的臂彎。在確認牛奶的溫度適宜後，把奶瓶排氣孔向上轉，接著就可以餵寶寶了。如果您的寶寶喝到睡著了，可以轉動奶瓶，或者搓搓寶寶的耳朵或腳底溫柔地喚醒他。假使寶寶真的不想喝了，別勉強他了。新生兒的胃還太淺，短時間內餵食太多的奶可能會導致寶寶吐奶。餵奶時以少量多餐為原則，確保寶寶可以喝進最多的奶量。 嬰兒每公斤體重，每天需要150毫升的左右的奶量。新生兒四個小時吃一次奶，一天就是需要吃六餐，您再把一天需要的總毫升量除以六餐，就是寶寶一餐需要的奶量。 例如：如果嬰兒重3公斤。所需的牛奶量為3x150，分為6次。每4小時，您就會給寶寶大約75毫升的牛奶。不過，這只是個約略的數字，並不一定需要照表操課，在照顧您的寶寶時，可以適當保留些彈性。 1週大嬰兒的睡眠時間與睡眠狀況 在寶寶出生的第一周，新生兒幾乎整天都在睡覺，剛出生嬰兒睡覺的時間很長，出生1個月內的新生兒睡眠時間一天可達16至18小時。 因為1周大的嬰兒身體在出生後仍需要時間恢復，如果您在分娩過程中使用麻醉藥，您的寶寶也可能會被影響而昏昏欲睡。請記住，您需要始終留意嬰兒床環境，保持淨空沒有雜物可能覆蓋寶寶口鼻，以確保寶寶睡覺時的安全。 關於嬰兒床的佈置，您可以參考兒童健康手冊中的第13頁做為參考。 1周大的嬰兒經常在吸吮母乳或者奶瓶的過程中睡著，很難喚醒。吸吮母奶對他們而言是很費力的，會導致能量流失，並使嬰兒感到疲倦。當您的孩子睡覺時，這意味著他正在節省能量並釋放生長激素，這對他們的早期大腦發育至關重要。 寶寶的睡眠週期中，會從淺眠進入深眠，從深眠又回到淺眠，這是人類演化中留下來的影響，也是為了保護自己。剛出生的新生兒睡眠淺，可能會發出一些聲響或者躁動不安，您可以拍拍他或者擁著他，當寶寶感到安心時，又可以回到下一個熟睡的階段。
