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家有三寶的媽咪

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換個方法跟寶寶說「不」

2008年11月22日
公開
45

當寶寶做出危險或不適宜的動作、行為時，爸媽必須說「不」來制止，但你可以換個方式說「不」，同時更積極地建立一個「可以」的環境，讓孩子既能自由探索，又能建立行為規範。 10個月開始，寶寶懂得的語彙更多，他也開始會搖頭、搖手了。這個時候他還不是非常了解「不」的意思，但是他已經可以大概掌握到，哪些事情是做對了、哪些事情是不應該做；當你搖著頭對他說「不可以」的時候，他八成就猜到他自己做了什麼「傻事」。 ●了解是建立規則的第一步 在教養的歷程中，站在孩子的高度看事情，是很重要也很有效的方式。從孩子的角度看這個世界，我們就不難了解，孩子為什麼會出現這些行為。尤其，還不會語言表達的寶寶，更是需要爸媽能夠猜透他的心思。當我們了解寶寶的能力、寶寶的需要時，也才能夠適切的站在寶寶的位置，依照他的習慣、他的方式，設定適合他的作息與規則，減少寶寶可能遇到的障礙、與困難，也不會有過度的期望。 ●把「不行」變成「可以」 在寶寶探索動機最強的時期，「不行」的使用，真的必須很小心。我們要讓寶寶學會的是某些動作、某些行為、某些地點是危險的、是不適宜的，而不是探索的行為本身。像是寶寶爬樓梯，是他對自己大肌肉的挑戰與訓練，我們可以對寶寶說：「寶貝，太快囉，很危險，要慢慢的、一步一階的走喔。」當然，最直接的方式，便是帶著寶寶不斷重複正確的、適宜的動作，同時不斷給予鼓勵與信心，有了正向的示範，喜歡模仿的寶寶，同樣能繼續探險，也能學會好的行為模式。 ●把「不行」說清楚 在這個時期，寶寶的頑皮，是理所當然的，他是透過這樣的方式進行學習；我們過強的情緒反應或是處罰責備，其實是不必要也對寶寶不公平。但是，語氣堅定、原則明確，是很重要的，尤其在與安全相關的行為發生時。當我們在阻止寶寶的同時，可別忘了，記得把話說清楚，並且讓他能夠體會到這個原則的堅決、不可動搖，讓他知道這是沒有商量的；也許剛開始你會因為這樣有點罪惡感，或是擔心寶寶心理受傷，事實上，你將發現，再繼續堅持一下下，寶寶就明白你的意思，默默的放棄、走開了。是的，他知道了，可是他一定會再出現相同的行為。別生氣，這是考驗你的耐心囉！再對他耳提面命一次吧。 ●自在探索才能學會自制 重要的是，與其一再的阻止寶寶、造成親子之間不斷的拉鋸戰，倒不如積極的提供寶寶一個清潔、安全無虞的環境，讓他可以在充分自在的情境中探索，用說理、示範引導，減少他挫折、或是發脾氣的機會；行為規範的建立，不一定是透過錯誤嘗試、或是制約的方式，在「可以」多於「不行」的環境下，寶寶作息正常、情緒穩定、有自信，他能夠從爸媽的態度、爸媽的應對與行為模範中，更容易學習自制、學習調整自己喔！

花2元就可以去除黑頭粉刺的妙招

2008年10月29日
公開
40

用小蘇打粉可以減少黑頭。到超市或者小店裏買一包小蘇打粉 約一次用2元左右的份量來算的話，一包絕對可以做60次以上。（一定要買食用蘇打粉哦∼∼） 小蘇打粉是做什麼的呢？父母或者老人都知道，蒸饅頭或者做稀飯的時候用的。 只要2個步驟就可以簡單去除黑頭： 1.小蘇打粉少量（可以用我們平時喝優酪乳的時候，隨送的塑膠小勺子，半勺就可， 加純淨水或礦泉水，按照1：10的比例，用小勺攪拌，直到小蘇打粉溶解。 2.取一片化妝棉泡在裏面，輕輕擰一下水分，半乾的狀態下，貼在鼻子上，也可以貼在下巴，額頭等油膩處，15分鐘後拿下來，不要等到乾透。 　 這時候照鏡子觀察，鼻子上的黑頭就象用了黑頭導出液一樣， 黑頭全都浮在上面了，有點噁心， 然後千萬不要用暗瘡針挑， 用什麼呢，用2張柔軟的面巾紙，用手按著面巾紙，在鼻子上從內往外來回揉擦， 黑頭和油脂粒就會被擦下來! 再看看面巾紙上的這些噁心的東西，你會發現很有成就感。 最後用收縮水蘸化妝棉敷在鼻子上5分鐘。 再告訴大家一個比用收縮水還管用的方法，提前在冰箱裏冰一些小冰塊，用紗布包裹，在清理後的鼻子周圍來回滾動5分鐘即可，收縮毛孔效果超理想哦∼∼ 是什麼道理呢？原來小蘇打粉是鹼性，皮膚分泌的油脂是酸性，酸鹼中和就會把黑頭溶出來，黑頭就是堵塞在毛孔的油脂，經過空氣氧化，就會變得發黑。所以清理黑頭一定不要採用撕拉的方式，黑頭是需要溶解的。 　　 那會不會對肌膚有傷害呢？專門請專家解答，他說:小蘇打是可以食用的，雖然是鹼性，但是不會像鹼粉一樣那樣傷害肌膚，所以用在皮膚上不會造成皮膚的傷害，但是敏感皮膚儘量少用。也不要用在嬌嫩的兩頰。 一周1到2次就可以。堅持2個月你會發現黑頭越長越少，到那時半個月一次就可以，最後一個月一次都可以的。如果您覺得這個方法管用，那快告訴你身邊的兄弟姐妹吧∼∼讓我們用這些天然的材料，2元的成本，把頑強的黑頭消滅掉∼∼ --------------------------------------------------------------------------------

手工餅乾做法2

2008年08月31日
公開
43

這就是我的簡單食譜嘍.大家可以試試!! 材料：植物性奶油200g. 低筋麵粉400g.蛋2顆.黑糖--量米杯2/3杯(或紅/白糖--1/2杯). 泡打粉2小匙(食鹽的小湯匙)--這在超市或雜貨店都買的到 奶油放入鍋中小火軟化一下. 待奶油變成液狀(其實稍稍變小塊放在爐上一下就好了啦). 取出奶油加入糖打勻.糖需分3-4次加入(糖不需要完全融在奶油啦.只要奶油稍稍變色即可) 蛋先在碗裡打散. 將蛋汁分3-4次加入奶油&糖的液體裡.打勻..此時需要打久一點. 打到液體變成乳狀.其實我覺得沒有太大關係.我有一次沒打的很乳狀還是很好吃. 加入麵粉&泡打粉.先用筷子攪拌慢慢成為麵糰...這是基本麵糰. 我都會酌量加入不同口味.例如切碎的核桃--這是我家最愛吃的.葡萄乾或者桔子餅切丁.腰果切段.杏仁...等等~~你想加入什麼都行.反正加入麵糰裡揉勻就行了. 加入兩小匙綠茶粉就是綠茶麵糰.綠茶麵糰我覺得加入核桃&杏仁片滿對味的. 麵糰好了之後. 抓一小團在手中捏一下.大約成一小糰. 放在烤盤上壓一下. 大約成手工餅乾的型..但是必須注意. 若你加的是葡萄乾. 葡萄乾不要外露.包在麵團或烤盤下方.這樣烤出來葡萄乾才不會苦. 我家是尚朋堂上下火可分開的烤箱.我都是燠熱10分鐘.上下火200度烤15分鐘. 因為我的餅乾滿厚的. 如果第一次考最好每隔5分鐘看一下餅乾顏色.下次就知道你家烤箱要烤多久啦!!

發奶茶

2008年08月31日
公開
52

紅棗6顆 +蘋果半顆+枸杞 一小把 +桂圓 4枚 +水 1000cc 煮個20~30分鐘 另外 因為桂圓屬性為燥熱 所以 夏天可以將桂圓改成 北耆 約一小把+沖繩黑糖粉二小匙 蘋果在前5分鐘 切下跟其他食材一起煮 為了維持其維生素 煮成茶當水喝，明顯的奶量有增加喲! 最佳喝水時間 早上9:00~11:00 下午2:00~5:00 黃耆可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣! 健脾，經常服用，可增強免疫、延緩衰老，平時多喝還能有效預防感冒。 如果貧血，可加入一、兩片當歸 我自己是把它當茶喝 發奶效果不錯喲! 而且ㄋㄟ ㄋㄟ會甜甜的喲 寶貝更愛! 大人及寶貝 也少生病 補充說明一下 北耆與黃耆之區別功用 黃耆:甘溫補氣固表,虛弱體質及瘡口不收者,大量應用一次一兩以上則效果迅速.... 產地有山東,山西,內蒙等 藥材較粗肥,含有較豐富之糖質,應用在補益之功效較強... 北耆:區分在於糖份和甜度,年長者可選用北耆,糖份較少,一般大眾可選用,其味清香可口... 所以北耆顧名思義為大陸黃河以北所產之黃耆稱為北耆,皮黃肉白,堅實而乾燥,嚼之無甜味... 在台灣地區則會將黃耆,稱為黃耆、青耆、晉耆、蜜耆等....所以這兩種是一樣的藥材 因為我之前曾咳嗽二個之久 咳嗽不宜甜食 所以 我的中醫師建議我用北耆 較不甜 --------------------------------------------------------------------------------

戒尿布方法《一》

2008年08月30日
公開
46

不要再包尿布了！ 　　一般來說，孩子在一歲半到兩歲之間，生理和心理已逐漸成熟，是可以開始嘗試訓練孩子自己大小便了。但是在訓練之前，也要考慮： １、孩子的膀胱控制能力（每隔３０分鐘才尿一次） ２、肯配合照顧者的口語指示（如尿尿、嗯嗯） ３、孩子可以獨立坐好５分鐘以上 　　在觀察了解孩子的個別狀況後，已經能完成以上動作時，才決定開始訓練。 １、運用孩子喜歡模仿的學習動機。 ２、憑經驗預估孩子想尿尿的間隔時間，提早幾分鐘提醒他。 ３、利用專為幼兒設計的小馬桶。 ４、剛開始可以教孩子坐在小馬桶上一會兒，不一定要脫褲子，先習慣一下。 ５、要在自己有決心不怕麻煩時開始訓練，如果自己身體狀況不好，或生活正處於忙亂時期，就先別開始，這是長期的抗戰，別太急於成功反而嚇壞孩子。 《要開始囉！》 １、開始訓練時，不要給孩子包尿布，讓他穿著易於拉下的褲子，並多準備幾條。 ２、在孩子尚未學會清楚表達前，當他尿濕或弄髒褲子時，要清楚告訴他「寶寶尿床了」、「寶寶大便了」。 ３、利用孩子善於模仿的天性，讓孩子觀察大孩子或大人如廁的情形，也可以用布偶來示範。 ４、當孩子順利小便時，要給他鼓勵和稱讚。 ５、孩子偶有失敗時，一定不要責罵孩子，重複給孩子說明即可。 ６、如果訓練十天半個月仍完全沒進步，可能表示孩子生理尚未成熟，暫停一段時日重新再來。 ｐｓ•據兒童保育的教材上所述，一個三歲以上的小孩，一天中倘若多數時間都不能控制自己的排尿，那很可能膀胱有問題。 ７、不要對孩子的排泄物明白表示骯髒或厭惡。 ８、讓孩子學習在各種不同的環境中，使用各式設備來大小便。 結果一歲那年夏天失敗，到天氣涼了衣服厚了更難訓練，於是放棄，直到她兩歲那年夏天才成功。 結論： １、所謂３歲其實是理論，訓練孩子自己上廁所要看時機，季節、孩子成長狀況都非常重要，別強人所難。 ２、既然有心要脫離尿片，就別怕麻煩，訓練期間絕對不要包尿片，就當世上沒發明尿片這玩意。雖然麻煩，可是一定要孩子知道尿尿的感覺，尿濕褲子的難過與麻煩，如果因為怕失敗而包上尿片，妳跟孩子都沒有那種「希望趕快成功」的心情。 ３、多準備一些衣褲、乾抹布，有準備才不會手忙腳亂、發脾氣罵人。 ４、一定要有耐心，畢竟他們是剛從媽媽身上獨立的小孩，早成功、晚成功沒什麼關係，管別人怎麼說，誰管阿扁總統是多大開始自己上廁所的！ ５偶爾提醒孩子一下，不過別太頻繁。 ∼本文由小六老師提供∼