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育兒．持家．愛自己
cheniwu
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Hi~ 小寶真是可愛
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體重：2790g 身高：49cm
十點多到醫院報到 先剃毛然後灌腸 因為灌腸效應還在廁所待了半個小時:P 但很神奇的是竟然在灌腸後 我就很自然地開始進入規則的宮縮狀態 而我只是剛開始吃了第一顆軟化子宮頸的藥物 宮縮的感覺當然是頗痛 在到十二點時已經開始進入不大能忍受的疼痛 而且我的呼吸還有點影響到氧氣的吸收 所以還被短暫戴上吸氧氣的管子 老公決定先幫我上無痛分娩的管子 我側身把身體綣成跟蝦子一樣不敢亂動 老公打了局部麻醉劑後下針放管子 我只感覺到老公在推針時小小敲敲打打的觸覺 當無痛分娩起動後可以感覺到背後一陣涼涼液體通過的感覺 很快地我又回到可以忍後的宮縮痛的感覺裡 我刻意地希望還是可以有點痛的感覺並加上腹式呼吸 猜想這樣子或許可以對產程有幫助 所以到最後停藥前我的藥物都還沒用完呢 但隨著產程的進展 我從十二點開始每隔一小時打催生藥 也開始打第一次抗生素（六小時後再打第二劑） 子宮頸開的很快 在第三次打催生的藥物時 慢慢地我可以感覺到腰和骨盆間的痛 在內診下發現寶寶已經順利地往下移位了 護士就開始教我練習呼吸的方式並幫我按摩子宮頸 吸氣集中在肚子讓它變得硬硬地 不能忍受後再吐氣 我好像還滿有天份地沒練習多久就被送進產房了 這時候應該是三點多吧 在進產房前我還問護士說BB有沒頭髮 想來還真是無厘頭 上了產檯 王醫師先上了局部麻醉劑剪了會陰 然後大家就繼續提示我呼吸和用力 還有幫我推擠肚子 不知道是不是我對之前無痛分娩的藥物反應很好 這個時候其實我不大有痛的感覺 但很清楚身體的反應 所以在王醫師最後一壓下 小公主就誕生了 這時候是清晨三點五十四分 小公主稍做清理後就放到我胸前做產檯吸吮 這時真的是心中有無限的感動 一直跟小公主說一些"小公主,我是媽媽喔..."之類的話 我老公ㄌㄟ？！ 全程則是一直在旁邊一直拍照啊 最後還一直誇獎我用力地很認真...(因為有圖為證啊:P) 總之醫護人員都說我生得還真快... 連我自己本來也做好可能要待個十幾小時的心理準備 沒想到說生就真的生了... 不過生完還是很虛弱的 我第一次下床解小便時還因為低血壓就短暫暈了過去 還好在暈過去前我已經拉了鈴請護士進來扶我了
剛看完夜診回家 小公主大概有2900g了 因為羊水量變得比較少 上產房量NST雖然沒有規則宮縮 胎動和胎心音都很正常 用試紙也沒看到羊水漏的反應 但"好痛的內診"發現子宮頸開始有變化 有變軟且大概開一指（應該催生是可以催得動了） 主要是王醫師懷疑我有高位破水情況 為了怕臍帶因為羊水量少被擠壓影響供氧量和養份 所以決定要去催生了 畢竟在這樣的情況下可以全程監控寶寶的情況 哈∼ 所以我現在回家是寫文章昭告親朋好友一番啊 小公主爸拔正在組嬰兒床 等一下洗完澡就準備去醫院報到了... 還是不要想太多 反正就是去生就對了
謙媽和婕媽以過來人的心態很關心媽咪累不累喔 但媽咪其實一直處在滿亢奮的情況 因為看到品婕和至謙這對歡喜姊弟戀好像正在萌芽 感情越來越好 還會伊呀地說出許多單字和顯出表情動作 真是可愛啊 謙媽和婕媽還說怕今天玩回去 媽咪就要生了 事實上媽咪也真的是要去生了:P 所以照片就容後再補啦... 總之以後相聚機會還很多 有空再來啦:)
早上興起要去爬山的興致 媽咪提議去東眼山 爸拔怕太熱沒有遮蔽的地方 所以後來就決定去大溪附近一帶的農場花園 但開車到附近就發現車潮不斷結果就繼續往龍潭關西一帶走 也不知道怎麼在石門水庫附近就看到”桃源仙谷”的指引 想說就去看看好了 經過蜿蜒山路在三、四十分鐘後抵達 這時大概是十點初頭吧 遠道而來好像不買”很貴”的學生票300元就折返 好像有點浪費了花這麼多時間來這邊 在入園後發現這邊應該是順應山勢規劃的園區 混合一些人工造景、植栽和原生種植物的栽培 爸拔跟媽咪都覺得有一種說不上的”怪” 大概是頗不天然但也不是有整體主題規劃的一個地方 不過”爬山”這個目的倒是在這邊達到了 媽咪一直跟爸拔說"該不會今天爬完山明天就生了?:P" 在半山腰是有一片”花田” 蜂蝶翩然起舞在其中 但也僅止於此 所以如果是對這邊存有滿山滿谷花海想像的旅客 可能會大失所望吧 爸拔跟媽咪離開後只得對彼此苦哈哈地笑 ”起碼不會有下一次啦！"
清晨發生的事 先是左小腿 只要把腳板往身體方向壓就可以舒緩 然後是從沒發生過的左膝到左大腿的部位 我實在完全不知所措（因為腳想動都沒法動） 痛得叫老公幫我扳腳和揉腳 因為持續的有點久 我邊痛邊啜泣 希望不要再來一次了
中午過後小公主的胎動比較少 爸拔跟媽咪都有一點點擔心 小公主爸拔就乾脆帶媽咪去產房檢查 就被留下來量胎心音30分鐘 結果一切正常 產房今天還滿熱鬧的 媽咪還問爸拔說待產的孕婦們怎麼都沒在叫 爸拔說那是因為打了無痛的關係啦:P 也遇到王醫師向他問了一些問題 像是媽咪晚上只要側睡肚子就會硬且痛 而且小公主也會動得很厲害 媽咪才一直以為不要側睡改成平躺睡才是對的 結果王醫師說平躺睡怕會對媽媽的血液循環不好 建議媽咪還是側睡 即便是肚子變硬宮縮會痛也沒關係 因為小公主已經足月 王醫師還希望小公主早一點出生ㄌㄟ 所以又叮嚀媽咪要做爬樓梯的運動 爸拔也問了一下大抽筋和鏈球菌檢查不過的情況後續處理 前者還是要靠補充鈣質像喝牛奶和吃鈣片 後者就是等待產時打抗生素打到要生的時候吧 至於媽咪擔心自己對盤尼西林過敏的問題 爸拔說王醫師說打的抗生素不是盤尼西林 這樣子就比較放心了 接下來就是等待小公主退房啦...
去中和環球購物中心的國賓影城看的 不知道是不是音效一直頗大聲 小公主一直在媽咪肚子裡翻來翻去 第五集這些主角們都變成青少年了 這集拍的劇情很鬆散，但場景拍得不賴 各種魔法咒展現的篇幅占了許多 講得應該是青少年自我認同的主題 也就是Potter對於自己和佛地魔的聯結現象 產生自己會不會誤入歧途的自我懷疑 而這點心魔也是佛地魔可用來控制Porter的點 但最後劇情簡單地交待Potter意識到佛地魔和自己的差異點 也就是擁有”愛和友情” 因此佛地魔沒有得逞 從戲裡看戲外 之前看了報紙一些影劇圈的八卦報導 和作者羅琳的情況不同的是 這些在兒童時期就成名賺進大把鈔票的青少年 似乎也正在經歷”自我認同”階段的發展 ”榮恩不想做哈利的跟班，和哈利漸行漸遠” ”哈利拍了有裸露場景的舞台劇” ”妙麗被傳和男性友人過從甚密喝酒玩樂” ”妙麗以後想念牛津哲學系” ”張秋不過被人撐個傘就有人說她大牌” 他們在成長的路上還有好長的路要走 不是說賺進大把鈔票 人生就會從此一帆風順的 希望他們也能夠慢慢找到和看到自己的獨特處 走長遠的路 另外有好康讓大家知道 如果你有國泰世華信用卡�悠遊白金卡 分別就有會員優惠票價�週一到週四買一送一的優惠 http://www.ambassador.com.tw/cinecontent/events/2007card/card03.html 可以參考一下囉！
產前的焦慮之一是什麼？ 就是怕產後沒奶啊...... 所以今天趁著回娘家 就在附近的金格買了Hipp的泌乳茶一罐 喝起來口感還不錯喔 就當成一種孕期飲料來喝心安好啦..... 聽說就像喝黑麥汁一樣 有反應的人效果很好 但沒反應的就是一點效果也沒有 我發現最近自己有點愛吃甜食 像今天就喝了奶茶、吃了義美霜淇淋綜合口味的 小公主的阿姨還買了mister donut的波堤 打電話要我等她拿回來給我吃 然後夏天的水果也幾乎都是甜度很高的:P 實在怕自己跟寶寶在這幾週都突然爆肥就慘了 所以更沒敢喝黑麥汁 因為還頗甜怕熱量高 哈！反正先試試一罐泌乳茶... 應該喝完也差不多要生了吧？！ 歡迎大家多提供我發奶不發胖資訊啦（如果有這麼好就好啦） 不過最好的情況就是生來就是”渾然天成的奶媽”啊
小公主爸拔說”關心”Nikon單眼相機的資訊已經２年 而開始心癢要買來拍小公主則是這兩個月的事 常見爸拔常上網在比價研究呢 小公主好幸福啊 媽咪孕期這麼久也沒入鏡幾張:P 媽咪也真好笑還跟妳吃味啊...... 這台相機可不只是相機 是為了記錄我們家庭新階段開展的點點滴滴而存在
BB： 紗�棉布內衣 兔裝 手套�腳套�襪子 包巾 小紗布方巾 NB尿布 濕紙巾 媽咪： 前開襟哺乳睡衣 哺乳洋裝�上衣 免洗紙褲 哺乳內衣�產褥褲 產褥墊�看護墊 清潔棉�防溢乳墊 濕紙巾�面紙 產後束腹帶 保養品 盥洗用品（◎杯子、毛巾、牙刷、◎牙膏、◎牙線） ◎餐具(杯子�筷子�叉子�湯匙) ◎沖洗器(去醫院再買或看有沒提供) 隨身證件和器材： 媽媽手冊 健保卡 身份證 手機�電池 錢包 ◎相機�電池or充電器 ◎待註明事項： 月子餐業務電話（月子餐�中醫問診�腹帶�藥浴包） 學校�人事電話（請產假�問生育補助、請育嬰假和健保的事） 婦幼或中興產後護理之家電話（婦幼還沒參觀�問床位） 「◎」：還沒註明或裝袋的東西
今日濃湯：南瓜湯 $45 好像有加蜂蜜，太甜了 比較適合做為冷湯:P 凱薩沙拉 $60 比較像一人份的單點沙拉 沙拉醬和起士絲佐生菜味道算是不錯 不過料真的就是只有羅美心生菜喔 蘑菇雞肉奶油麵 $150 選的是筆管麵，麵的份量很多（媽咪後來只吃了一半） 料是香煎過的雞胸肉算是夠意思頗大（多）塊加上青醬奶油汁 不過爸拔顯然不喜歡吃乾乾的雞肉 媽咪只得對爸拔說”150的麵不會是煎雞腿肉啊:P” 整體來說口味偏重些 跟媽咪本來想吃到純白醬的想像不同 蕃茄海鮮義大利麵 $145 選的是細麵 海鮮料是蝦仁和花枝圈 爸拔覺得口味算是不錯 但一直覺得海鮮麵怎麼沒有蛤蜊 有一成服務費 不接受刷卡只收現金 爸拔說櫃檯還在一個機器上貼”我是點餐機，不是刷卡機:P” 〔註〕 CASA DELLA PASTA義麵坊(板橋店) 地址：板橋市中山路一段136號 電話：02-29546133 營業時間：12:00~14:00/18:00~21:00 店的位置就在板橋大遠百附近很好找，我們停車在大遠百 飯後在大遠百溜搭，發現超市已變成Jason啦 補了比利時lotus焦糖餅、樂天的餅乾和一些調味料 重點是人很少，這點爸拔和媽咪很開心:)
昨天老公要在台北辦點事 後來我就被老公在南西三越商圈放牛吃草 原來現在已經是夏換季５折的時候 真叫人興奮啊 結果我就只在B1少女櫃逛 逛最久的是cantwo專櫃 也在這間買了兩件衣服（立志產後要穿的） 本來想po上來炫耀的（不過我的相機沒電了啦！再補！） 我覺得很好玩的是今年好像都流行娃娃裝或是寬鬆長擺的衣服 我這個孕婦在翻的時候 好像有種沉浸在我孕期錯過的美麗衣裳的感覺裡 然後呢其他的少女們好像也不大敢靠近:P 不過孕婦好像對專櫃來說是會”旺”的象徵 專櫃小姐很歡迎我在那邊摸來摸去比來比去的 最好玩的是本來還推薦我一套有點像希臘女神般的白色繞胸綁帶露背長洋裝 而我也真的塞得下 專櫃小姐和熟客還一搭一唱說”懷孕也可以穿得很美” ”對啊！以後我懷孕也要來妳們這邊買衣服” 我看到鏡中的自己有種帶球步入結婚禮堂的感覺 只要在放個花飾在頭上就很夢幻了耶... 但現實是接下來穿的機會很少也不是我的style 所以只好澆熄小姐對我的熱情啦... 不過我的戰鬥力太差了（老公應該很慶幸吧...） 逛沒幾下我腿又變得又痠又重 就晃到衣蝶買麵包喝杯乳霜奶茶休息去了...
又洗了一些兔裝、便服、帽子、手腳套、紗布毛巾和浴巾 拜託在乾之前不要給我下雨喔 這樣子就剩下大件的床組待洗啦 [update] 因為早上洗的東西全乾啦 結果晚上就把床組洗了:P
我現在可能也沒辦法去，就跟大家分享這個資訊吧 要去的可有人山人海的心理準備喔:P http://www.wacoal.com.tw/news/200707_04/200707_04.html 地圖〔米媽提供〕 http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1211997,cid116042308.htm 哈！那這個消息謙媽應該已經知道了:P
本來是想去吃華泰王子九華樓的飲茶 http://www.gloriahotel.com/chinese/html/centre/centre.html 因為到九月三十日前14:30-16:30的時段打五折 打電話去問時當天已經預定客滿了 所以我們就來到三越去吃勝博殿的豬排飯啦 爸拔點了季節限定的梅釀套餐 媽咪點了腰內套餐 高麗菜絲雖然是可以續盤但是一次都弄很少 桌上只會擺和風醬，要懂門道的跟店裡要芝麻醬才會給 炸豬排的麵包粉也裹得不均勻，口感也有點不大一樣？！ 豬肉本身吃起來變得粉粉的而缺少彈性和肉汁 味增湯裡的配料是海帶和豆腐 哎！讓媽咪想起第一次去天母勝博殿吃的味增湯 http://www.wretch.cc/blog/cheniwu&article_id=2400911 裡面可是有紅白蘿蔔片、牛蒡片和碎肉 另一次也吃過有蛤蜊料的呢... 其實整個set也沒這麼差 只是和開店當初的品質有落差 爸拔對媽咪說，下次好像可以不用來了:P 另外，爸拔跟媽咪好像越來越不喜歡在週末出門了 百貨公司的人真的是摩肩接踵 外面的車子也多塞來塞去的 實在會減少那一份放假的輕鬆感 以後我們盡量在平常日出門好了...
好像該開始準備待產包的東西啦 趁著大太陽，也看雲層不厚 就洗了一堆小公主的衣物、包巾、紗布衣和紗布巾 還有媽咪自己的哺乳睡衣、內衣和產褥褲 之後就可以開始打包了
大中午地準備了水果和一些點心來找值班的小公主爸拔 媽咪還外帶爭鮮壽司呢 在大快朵頤後，就被爸拔托嬰放去參加媽媽教室 哈!!真是好久沒參加啦:P 今天講題是有關嬰幼兒的一些發展評估和疫苗接種的介紹 還滿實用的，而且最後還有拿到小禮物 油飯和餅乾在帶下樓後 也馬上變成爸拔和媽咪的晚餐前點心 哎！不過剛得知媽咪有乙型鏈球菌耶∼ 這下子待產時要打抗生素以確保小公主的健康啦！
晚上和小公主爸拔去Costco買櫻桃 畢竟到懷孕末期要多補充鐵質 哈，媽咪真是好口福啊！ 媽咪最近幾天也想起來那包放很久沒吃的珍珠粉 加上益生菌和每天早上喝豆漿 在小公主出生前會不會有加倍的美容效果啊？ 請拭目以待...
買櫻桃時看到的 很想屯積 但是因為沒概念所以忍住了:P Aprica寶寶學步鞋 尺寸好像從11.5-13.5 cm都有 應該是這個價錢吧（339元/雙） 有需要的媽咪快去搶吧．．．
薰衣草森林 http://www.lavendercottage.com.tw/ 與研究所同學和小公主爸拔一起同遊薰衣草森林 入園100元可抵餐點費 夏日的豔陽十分曬人 整個空氣和風都是熱的 但不減大夥兒拍照賞景的興致 親愛的小公主爸拔似乎有聽到媽咪對於孕期沒拍什麼照片的抱怨 昨天乖乖地把相機充好了電 讓媽咪可以恣意地當Model 不過午後的天氣變化的也很快 在我們用下午茶的時間 烏雲密布一陣轉涼就下起了傾盆大雨 原本窗外的綠意被蒙上一大塊的白色面紗 配上滴答滴答的雨聲讓人有很多感官上的享受 媽咪在寫許願卡時想到的就是 很希望未來我們一家三口有許多這麼幸福同遊的日子 小公主爸拔要記住喔∼
這週開始換到恩主公醫院給王醫師產檢 媽咪體重62.3kg 血壓、尿蛋白和尿糖都正常 小公主心跳也正常 只是用頭圍估的體重怎麼會已經有2820g呢？ 上週在台大預估才2425g呢 不過本來中間是可能有200g誤差 但王醫師說如果真是2800g又是到預產週數才生的話 小公主可能就會有3500g 所以建議媽咪可以開始做產前運動啦:P （今天去薰衣草森林還真是去對了!!） 媽咪似乎也要多補充水份讓小公主的羊水補夠一點 因為超音波看起來小公主都快擠得滿滿的啦 醫師叔叔說羊水多一點點子宮也會大一點 今天也順便做了乙型鏈球菌的檢查 接下來就等兩週後再做產檢啦~~~~
昨天收到猴子媽咪的簡訊 得知猴子媽咪的小公主已經在七月七號誕生了 而且有3980g/49.5cm喔 結果今天就和小公主爸拔一起去台安探視了 台安的婦產科病房是有管制的 需要先通知家屬來帶刷卡帶人 我覺得這一點滿好的 另外猴子媽咪也分享台安的護理人員 在產檯上在幫忙孕婦呼吸和施力生BB是相當專業的 聽猴子媽咪分享她的生產過程還滿有趣的 因為有輕微破水的懷疑所以到院檢查時發現已開了二指 吞了兩顆催生藥在開到七八指之前 猴子媽咪只是感到腰非常酸而已 最痛的一關大概在最後一小時內已經可以上產檯時 當然還是不免哀聲要打無痛或剖腹（但一定是不被理睬的啊:P） 第一胎在醫院只花了三四個小時 真是超級順產的啊 小公主的嘴唇和眼睛都很像猴子媽咪 據猴子媽咪說茂密的頭髮則是很像猴子爸拔 另外小公主很乖大多時間都很安靜地睡覺 只有在找喝奶位置找不到時才會有點生氣地哭 但很容易就被安撫了(和孕期一樣乖巧．．．) 猴子媽咪很推薦喝鱸魚湯因為滿幫助奶汁分泌的 我看到猴子媽咪和爸拔的表情就是那種”有女萬事足”的幸福模樣喔 當然也是會有點擔心小公主的一些健康問題 但相信一切都會隨著長大變得o.k. 希望你們要有信心喔! 接下來就是要好好坐月子囉！ 等猴子媽坐完月子 我也差不多該生了!:) 小公主， 爸拔說”八月八日出生也不錯耶！” 如果是這樣， 那真是最好的父親節禮物了！
實習結束
衣蝶大戶屋
和Rita阿姨聚餐完 想到附近承德路有「提拉米蘇」的分店 http://www.tiramisu.com.tw/ 就走路去提一個提拉米蘇蛋糕帶回去一起和同事分享 大家都讚不絕口而且價錢算是滿實惠的 但是網路預訂我想差不多要一個月前比較保險 不過到現場買都有貨啦~~~:) 承德店 台北市承德路一段55號 電話：02-25586758 傳真：02-25586708 復興店 台北市復興南路二段162號 電話：02-23256578 傳真：02-23256278 花蓮縣吉安鄉南山五街三號 電話：03-8526722 傳真：03-8532827
尿糖和尿蛋白都正常 媽咪體重目前61.8kg(比上次3週前胖了1.2kg) 今天先排照了超音波 量了頭圍、大腿骨、羊水量和看了一下器官的情況都符合發展的週數 小公主的胎位是正的 頭朝下，臉是朝外看的 不過醫師阿姨說沒關係BB應該還會再翻面 （生產時BB臉要朝媽咪身體內部才對） 胎盤有點開始鈣化了 代表真的是到懷孕末期囉 小公主體重估計是2425.3g 媽咪聽到還愣了一下（因為端午節31w那週時才1612g） 呵！但這樣的體重似乎可以解釋媽咪最近感受到BB的力道呢！ 不過聽說體重總是有一點的誤差範圍 最重要的還是器官的發展要成熟比較要緊 之後可能會開始換到爸拔的醫院產檢了 小公主可要乖乖待到38週以後喔:)
今天終於聽到同事阿姨跟媽咪說她的好消息了 原本的頸部透明帶和母血篩檢出來的唐氏症高危險群結果 已經被絨毛穿刺的結果推翻了！：） 而且也順道知道肚子的BB也和我們家小公主一樣喔 所以所謂的初期唐氏症篩檢好像也不大準耶？（真是還好是如此...） 同事阿姨直說以後只要直接做羊膜穿刺就好！ 想想看從初期12週知道結果要等到15-18週間才能進一步做羊膜穿刺 如果等不及做絨毛穿刺，承擔的流產風險會比較高 阿姨就因此身體不舒服了好幾天 然後等報告要10-14天 對一個媽咪來說身心都是一種煎熬 挺過這一關 真的衷心地祈禱阿姨的孕程能夠順利的過下去 享受懷孕生女的喜悅
總共收到： 1.成長浴巾尺 2.呵護新生系列尿布NB一片試用包 3.成長手冊 4.50元產品折價券一張 懷孕媽咪上網下載申請單填寫 並附上孕婦手冊封面影本寄回 （一般媽咪則是附上兒童健康手冊影本封面） 懷孕媽咪大概是懷孕八個月左右時 公司就會寄來以上贈品囉:) http://www.pampers.com/zh_TW/home.do
各位媽咪或朋友們如果有興趣可以去下面兩個網址看看 我可以拿到比Y拍便宜一點的價錢：） 我自己現在有在用媽媽包、尿布包 和餅乾�小熊相機袋（也可當化妝包、零錢、收納包之類的） 日本樂天市場搜尋Gladee 在台灣不見得每件商品都有，但我可以幫忙問問∼ http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&sitem=gladee Yahoo愛思冰棒－日本雜貨屋 不過它不只有Gladee商品，請看清楚來喔，我沒辦法問其他牌子的∼ http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=yobi1019&u=:yobi1019
