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虫媽

他的寶貝

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兒童右腦開發的8個遊戲

2007年11月18日
公開
51

感官訓練:  遊戲一:神奇的紙盒   玩法:把家裡使用過的紙巾盒留下,往裡面放進一些玩具、糖果、水果等,讓寶寶摸一摸,請他在拿出來之前說出名稱,或者給他指令,請他按指令拿出東西來。對大一點的孩子,你可以給他否定的指令,如:"請你把不可以吃的東西拿出來""請你把不是圓的東西拿出來"等等。為了增加趣味性,也可以使用一些獎勵的方法,比如:拿對了糖果,就把糖果獎勵給寶寶吃,拿錯了,糖果就歸媽媽吃等。   提示:這個遊戲適合2-4歲的孩子,由於寶寶使用觸摸覺和視覺來進行判斷,可刺激右腦發展。  遊戲二:猜一猜這是誰?   玩法:爸爸或媽媽在被窩裡發出不同的動物的叫聲,比如狼的叫聲、狗叫聲、獅子的叫聲等,讓寶寶猜猜藏在被窩裡的是什麼動物。 提示:這個遊戲適合2-4歲的寶寶玩。這是一則用聽覺進行判斷的遊戲,也可以刺激寶寶的右腦。  動作訓練:  遊戲三:會滾動的箱子   玩法:把家裡買回來的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下,讓寶寶鑽進去縮緊身體,然後滾動紙皮箱子,孩子會樂不可支。為了避免傷著孩子,你最好在每次滾動箱子之前大聲問他:"準備好了嗎?"確定他做好了準備才開始,滾動的幅度也可以根據孩子的適應情況而調整。   提示:這個遊戲適合3歲以上的孩子玩,因為這樣可以鍛煉孩子的身體平衡感,也能發展孩子的右腦功能。  遊戲四:扔紙球   玩法:拿一個籃子,菜籃或洗衣籃都可以,然後拿一些報紙,把報紙裹成一團,做成一個一個紙球,媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球,每人扔10個,看誰扔進籃子裡的球最多。   提示:這個遊戲適合2歲以上的孩子玩,手的動覺、動作的控制、空間距離的判斷,這些都有利於孩子的右腦開發。  藝術訓練:  遊戲五:跳跳舞   玩法:讓孩子跟著音樂的節奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動作。 提示:這個遊戲適合0-6歲任何年齡的孩子,對於還不會走路的寶寶,媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動作,或跟著節奏舞動他的手腳。大一點的孩子,你可以領著他做,或讓他自由發揮。  遊戲六:大家一起唱   玩法:把生活中的事件編成歌曲,和孩子邊唱邊玩。比如,刷牙、洗臉、吃飯,我們可以把這些活動和我們熟悉的旋律如《生日歌》編在一起來唱:我們-快來-刷-牙,我們-快來-刷-牙,我們-快來-刷-----牙,天天-都要-刷------牙。   提示:這個遊戲能發展兒童的節奏感。  綜合創造能力:  遊戲7:蘋果樹   玩法:從年歷上找出有一棵樹的圖畫,讓孩子剪一些蘋果貼在樹上。 注意:剪和貼都由孩子自己來做,不要要求孩子剪得像或貼得漂亮,只要他願意自己動手進行創作,父母就要表現出很欣賞的樣子。  遊戲8:美麗的手鐲   玩法:把用過的信封留下,橫剪成一個一個環,然後和孩子一起在環上畫自己喜歡的圖案和顏色,把它套在手腕上當手鐲。媽媽先做一個引起孩子的興趣,然後放手讓他自己來做,以鼓勵為主,不要計較孩子做得是否漂亮。   提示:這兩個活動都是多種感官配合的活動,既有手的動作,又有顏色的感覺、圖案的設計等等,對發展孩子的右腦很有幫助。  友情提醒:以上這些都是開發孩子右腦的活動。當然,如果一個孩子從小就只是做各種各樣的右腦訓練,沒有配合語言文字等抽像符號的學習,他又會走向另外一個極端,那就是變成一個右腦人。比如一些從小就開始體操訓練的運動員,他也許能拿到世界冠軍,可是語言表達能力卻很差,不能寫也不能說,那當然也不是我們期望的。所以,除了要注重右腦開發,更重要的就是要注重左右腦協調的活動,讓孩子的大腦潛能得到最大限度的開發。

發奶寶典

2007年11月15日
公開
61

德國有機黑麥汁.熱(溫)巧克力牛奶.優酪乳.豆漿.HIPP喜寶 Mother's Milk美乳寶.檸檬多多(檸檬養樂多) 統一山藥意仁牛奶(豆奶).愛之味牛奶花生湯.通草 小紅豆.黃豆.茴香.鯰魚湯.雞精.啤酒酵母 惠寶哺乳飲品.青木瓜排骨湯.花生燉豬腳湯 山藥排骨湯(山藥還可以瘦小腹喔) 紅糖薑湯(加少許黑芝麻粉) 黑糖水(加桂圓肉或玫瑰花茶) 黑糖薑水蛋 黑糖芝麻湯圓 玉米鬚(加水煮) 篷來米(白米).糯米.萵苣子(蔬菜種仔店有賣) 各一把(不用太多)加甘草粉半兩(中藥店有)用水煎熟 一天分三次食用(若三次食用後奶量太多可斟酌食用次數) 四種一起煎熟 大約7-8碗水像煮稀飯一樣 剩下5-6晚的湯汁 分3次飲用同渣一起食用 蒲公英 2錢 夏枯草 3錢 當歸 1錢 金銀花 2錢 王不留行 3錢 紅棗 3-5顆 (怕苦可加枸杞 少許 黃耆 少許 ) 以三碗水加蓋煎煮15-20分鐘,瀝出藥汁,再重覆煮一次, 混合兩次的藥汁分2-3次當開水溫服,奶量不太夠時, 就煮個5帖-7帖來喝 藥行或許會說這是治肝藥方,別在意,這是中醫師開的,經其他喝過的媽媽的證實,確實是催乳用的! 甜的---通乳花生紅棗湯(幼?通乳.養血) 作法是將花生先煮七分熟,加入紅棗,再煮十分鐘 後,再放入微量的蒟蒻或山藥,加少釵B糖即可. 甜酒釀雞子黃(幼?通乳.補充蛋白質) 材料一份為甜酒釀半碗加雞蛋兩顆的比例,作法是 以慢火將酒釀入鍋滾後,加入打好均勻的蛋液,也 可加少釵B糖調味. 鹹的---黃耆通草雞湯(幼?補氣.通乳) 材料為全雞一隻.黃耆及通草,作法是將土雞洗淨, 加入黃耆及通草,調味後燉約一小時,可加入少許 酒調味. 青木瓜豬蹄湯(幼?補氣.養血.通乳) 材料包括中的青木瓜一粒.豬蹄一隻.當歸.黃耆. 黨蔘.麥冬.絲瓜露.青皮.黑棗.紅棗.桔梗.黃精及 通草,作法是將青木瓜去皮切塊,豬腳先川燙備用, 以上材料除木瓜.黑棗.紅棗.麥冬之外,用紗布包 好,一起放入燉鍋慢火燉一小時. 黨蔘 6錢 木通 2錢 川芎 2.5錢 甘草 1錢 木瓜 2錢 生萁 3錢 當歸身 4錢 路路通 3錢 白朮 6錢 當歸條 3錢 生芍 2錢 七碗水煮成一碗水,早上服藥頭,晚上喝藥渣,不會苦,甜甜的 之前分享出來的媽媽是說,先吃三帖,有的人吃三帖就很有效,不太有效,再吃四帖,一次最多只能吃七帖 針對乳腺不通 通草2錢、瞿麥3錢、黃耆5錢、路路通3錢,搭配雞腳或豬腳同煮,味道還蠻香,很好吃,約服用個三、五帖就可以見到成效!! 黃耆+枸杞+無花果+蘋果+水,用煮或燉,把這水當茶來喝,不用吃料 當歸6片.紅棗10個.通草大約一個小碗 枸子一把.黃耆7-8片.用2000cc的水煮滾後 小火熬30分就可以了,當水喝 木瓜花生紅棗湯 材料:花生100克、木瓜1個約300克、紅棗6個、冰糖適量 作法: 1.木瓜去皮、去子、切塊備用。 2.花生泡30分鐘 3.將木瓜、花生、大棗、8碗水放入鍋內,水滾後改用小火燉2小時。 4.加入冰糖即可服用。 幼纂G用於產後乳汁缺少,或產後乳房縮小。 PS.木瓜含豐富維他命C,可促進乳汁的分泌,常吃還能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。 花生味甘、性平,有理血通乳、健脾開胃的弁遄C 八珍湯雞湯 材料:當歸三錢、川穹二錢、白芍四錢、熟地三錢、黃耆三錢、黨參四錢、茯苓五錢、枸杞三錢、黑棗五粒、杜仲5錢、王不留行1錢、烏骨雞半隻、麻油2大匙、薑6片 作法: 1.上述藥材以布包,略以水沖淨。 2.麻油熱鍋,薑爆香,加入雞肉略炒。 3.放入水煮沸,加入藥材及適量的酒,以小火燉煮約1-2小時,即可食用。 幼纂G適用於氣血虛弱型的婦女、產後貧血、面色蒼白,有頭暈、心悸、倦怠、腰酸、手足冰冷。 PS.藥方中的黨參、白朮、茯苓、甘草,即四君子湯,健脾補氣,當歸、芍藥、川窮、熟地,即四物湯能補血;黃耆補氣、杜仲補腎、王不留行能通乳,氣血充足,自然乳房豐滿。 豐胸雞湯 材料:烏骨雞一隻、桂圓三錢、枸杞三錢、當歸三錢、人參二錢、蓯蓉三錢、菟絲子三錢 作法: 1、將上述藥材以布包。 2、將烏骨雞洗淨,切塊,川燙。 3、將雞肉燉煮半小時後,加入藥材與半瓶米酒再燉煮半小時。 幼纂G適合產後頭暈、腰膝酸痛、便秘、手足冰冷的人服用。 PS.菟絲子天然荷爾蒙的成份高,可美容、養顏、豐胸。當歸桂圓補血,人參補氣,枸杞滋腎陰,肉蓯蓉補腎,常吃有助於促進乳腺暢通、乳房發育,調整內分泌,皮膚也會顯得滋潤,產後坐月子期間食用更能加速代謝、調整體質、恢復子宮收縮能力 無花果8粒.紅棗10粒.豬蹄1斤 將所以材料洗淨 紅棗去核無花果切2半備用 豬蹄川燙後 在8分水(一般煮飯鍋就可)將所有材料用大火滾20分 後用小火悶3個小時

待產包與寶寶用品

2007年11月07日
公開
47

媽媽用品: 待產包: 1.衣物: 出院衣物一套,保暖襪子,外套,帽子(看寶寶及出院時用得到), 拖鞋,哺乳胸罩, 束腹帶或束腹褲(用來固定子宮位置,以免子宮鬆弛,小腹便便) 前開哺乳上衣(睡衣整套,在醫院可替換), 2.盥洗用品:牙刷,牙膏,毛巾2條,(擦臉跟身體),梳子,臉盆 丈夫如需陪過夜也準備一份,濕紙巾, 3.證件:夫妻倆人身份證正本,媽媽手冊,健保卡,B型肝炎登錄表,印章 $$ (最重要的), 4.產後清潔用品:產婦墊(惡露會持續約一個月,前幾天量多可使用產婦專用墊,再來可用夜安型衛生棉代替了), 免洗褲,會陰沖洗器(有些醫院會提供),沖洗棉棒,碘酒 5.哺乳用品:冷熱敷袋(用來熱敷乳房),吸奶器,溢乳墊,乳頭保護器, 母乳袋(不要買太貴ㄉ,不然比喝牛奶還貴) 6.寶寶出院衣物:肚衣1件,紗布衣,厚包巾,襪子,帽子,冬天可用抱背, 7.3C用品: 手機,充電器,相機,DV機(請小心宵小) 8.飲食用具: 衛生杯,免洗筷,水果刀,免洗碗, PS.出院前可把出生証明一起申請完成!! 寶寶用品: 1.衣物:初生紗布衣(4~6件),夏天時,穿一個多月就可不穿了, 冬天時,可穿久一點,比較保暖, 連身兔裝*3~5套,手套(防抓傷),襪子,包巾,帽子, 枕頭套*2(可替換),嬰兒枕,床墊, 2.清潔衣物: 大浴巾(2~3條),洗完澡包裹用,穿衣墊在床上用, 紗布手帕(3~5條),洗臉,溢奶及流口水時用,可替代圍兜, 大紗布巾(2~3條),洗澡(洗臉/牙齦)用,可用來蓋肚子,以免著涼, 3.哺乳用品: 奶瓶(PES)~小支*2(120ML)用來裝水,大支*4(240ML)喝奶 奶瓶嘴頭~十字初生用,奶瓶刷,奶瓶消毒鍋(或紫外線) 奶嘴(用包嘴的比較不會翹嘴),奶嘴鍊,調乳器, 4.清潔用品: 尿布~初生NB不用太多,約2包,多準備s~m的,以免太小件, 澡盆,浴網(比較不費力),嬰兒皂或嬰兒沐浴乳,濕紙巾, 嬰兒指甲剪,小衣架,嬰兒用洗衣精, 5.健康用品:脹氣膏,臍帶護理包(有些醫院會附),細棉花棒,護膚膏(冬天) 嬰兒乳液,耳溫槍,爽身粉, 6.外出用品:外出奶粉盒,濕紙巾隨身包,奶嘴盒,揹帶(3~4個月以上使用) 保溫瓶,推車(儘量選購好收好放的),