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發燒時的正確護理

2007年07月03日
公開
47

不論大人小孩，發燒是居家護理經常碰到的狀況，但一般人的作法卻有很多 錯誤。最常見的一種錯誤是「蓋好幾條被子悶出一身汗，燒就退了」，因為如此一來，人體皮膚的散熱功能，將無法發揮，使退燒效果大打折扣。因此，除了在剛開始發燒，病人有畏寒感覺時，必須注重保暖（但也不需要悶出汗）外，當病人體溫持續偏高時，反而應該解開衣物，以利皮膚散熱。 另一個錯誤觀念是，發燒的人已經生病了，所以不能吹冷氣或吹電扇，必須待在密不通風的溫暖環境。其實，適當的降低室內溫度及加強空氣循環，病人的體溫反而能降得比較快，因此開冷氣或電風扇是需要的，只要避免對著病人身體直吹即可。 此外，過去有人會用酒精擦拭發燒者的身體，試圖幫助降溫，但這種 做法爭議性很大，目前已經不鼓勵了。原因是酒精擦拭身體，雖然感覺 上冰冰涼涼的，其實反而會使周邊血管收縮，不利散熱。 睡冰枕也是大家常用的方法，基本上是有幫助的，但要注意一歲以下的嬰兒不適用。 因為嬰兒的體溫調節中樞並不成熟，如果滾燙的皮膚一下子接觸到冰涼的東西， 或者體溫忽然降的太快，並不是很好。 那麼發燒時的正確護理應是如何呢？ 專家的建議包括： 1.以溫水擦拭身體或沖個熱水澡，使血管擴張，加速散熱。(千萬別泡澡.會暈倒) 2.多喝開水（一般室溫即可），以利血液循環及新陳代謝。 3.打開冷氣或電風扇，降低環境溫度。 4.去除不必要的衣物，以利散熱。 發燒是身體出現疾病的警訊，代表免疫系統正在對抗外來的細 菌或病毒。不過，三歲以下的小朋友，在夏天有時會出現一種「 夏季熱」的現象，也就是白天體溫偏高（腋溫達卅八度、肛溫達卅 八度半），身體摸起來熱熱的，連帶影響食欲及活動力，看起來無 精打采的；但到了傍晚，體溫又自動降下，人也生龍活虎起來了。 這並非孩子生病，而是體質及體溫調節中樞尚未成熟。 家庭退燒6妙法 發燒是身體遭受感染的重要指標，也是嬰幼兒常常出現的症狀。當孩子發燒時，只要沒有無精打采、神志不清、抽筋、嚴重嘔吐等合併症狀，就可先在家中自行處理。如果有以上的合併症狀，則應立即就醫。 1、溫水拭浴： 將寶寶身上衣物解開，用溫水毛巾全身上下搓揉，這樣可以使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。（注意：千萬不要用冷水或酒精來擦拭，以免在短時間內快速降溫。且燙熱的皮膚突然碰到冷水，寶寶的反應會劇烈，可能會抽搐。 2、冷敷 在寶寶額頭放上冷毛巾冷敷，注意毛巾不要太濕，並要適時更換。 3、環境通風 要保持家中的空氣流通。如果家裏有空調，將房間溫度維持於25∼27℃之間。可打開空調，或用電扇繞轉著吹，使孩子體溫慢慢地下降，但要注意不要將電風扇或空調的風口直接對著孩子。如果孩子四肢冰

生日PARTY

2007年07月01日
公開
26

一早虫爸和婆婆就忙著準備東西.. 今天虫虫妹過週歲..要拜祖先~~ 習俗上..外公外婆要準備麵龜.衣服..等 來給虫虫妹穿得漂漂亮亮的.. 10點多外公外婆帶來了12件漂亮的衣服~ 先將虫虫妹洗香香..然後換衣服.. 大家手忙腳亂的~終於虫虫妹整裝完畢.. 手手亮晶晶哦 拜完祖先後..虫虫妹也累了~~ 早上虫虫妹8點不到就起床了~~ 中午也才小睡半個多小時而已~~ 因為..虫媽下午在外婆家要幫虫虫妹過生日~ 今天外婆準備了粉多好吃的料理.. 有油飯.炒麵.臭豆腐.炸香菇還有好喝的湯.. 加上..豆花.綠豆湯.小蛋糕和許多好吃的東西~ 另外虫媽還特地為虫虫妹準備了蛋糕.. 我的生日蛋糕..可愛吧~ 今天來了好多人.. 大家都是來祝虫虫妹生日快樂的~ 虫虫妹也收到了好多的禮物~~ 衣服也多到要一天穿一件了~~^^ 虫媽後來又和虫虫妹玩了一下抓週.. 臨時決定..所以準備的東西粉少.. 只有尺.計算機.書本.印章.刀劍還有錢 虫虫妹第一次毫不考慮的就拿起了"印章" 印章代表做官或有主權的人.. 將來虫虫妹可是要做讓人尊重的有權人哦~ 小小抓週一下 第二次虫虫妹拿的是"計算機" 計算機代表商人.. 表示虫虫妹將來也有可能從事商的工作~ 或是會計之類的~~^^ 笑到臉都皺一起了丫 虫虫妹今天玩的非常的高興... 雖然腸胃炎還沒完全好.. 讓他不能吃好料的~只能在旁邊流口水.. 但..今天來了粉多大哥哥.大姐姐.. 陪虫虫妹玩耍.. 讓虫虫妹渡過一個非常開心的一天~ 連做夢都會笑吧~~~^^

急性腸胃炎的叮嚀

2007年06月26日
公開
51

長庚兒童醫院 台北兒童內科 陳慧文醫師 　 急性腸胃炎是小朋友最常發生的疾病之一,典型的症狀是上吐下瀉。但是也有以嘔吐或拉肚子為主的病例,常會合併肚子痛,發燒,肚子脹,輕微感冒症狀等等。 致病原是什麼? 大致區分為「細菌性」及「病毒性」的腸胃炎。「細菌性」中最有名且常見的就是沙門氏桿菌感染,另外如赤痢桿菌、空腸彎曲桿菌等均屬此類,一般來說盛行於炎熱的夏季。「病毒性」中最有名的則為輪狀病毒感染,於秋冬季較盛行。但是夏天同樣有各式各樣不同的病毒在流行,所謂"腸胃型感冒"或"感冒引起拉肚子"概指此類。 腸胃炎的症狀 從最輕微之一、兩天自然恢復,到較嚴重之血絲粘液便、高燒持續不退、腹部絞痛等症狀都有可能,甚至可以持續一週左右。一般而言,「細菌性」腸胃炎較為嚴重,也比較容易出現腸胃出血,腸穿孔破裂,甚至腹膜炎之併發症。 醫師會作什麼檢查 可檢查小朋友的糞便來確定病因,同時也可檢驗小朋友的血液中之白血球、發炎指數、鈉、鉀、氯等電解質,以做為疾病嚴重程度之參考。另外醫師也會觀察小朋友的情況來決定是否安排腹部X光或腹部超音波檢查。 照護原則 1. 注意脫水現象:小朋友是否有小便減少(嬰兒換尿布次數減少),乾哭沒有眼淚,皮膚乾無彈性,嬰兒之前囟門凹陷等現象?無論有無接受點滴注射,都可購買拉肚子專用之電解質水給小朋友當開水喝。使用稀釋過之運動飲料是錯誤的觀念,它們的糖分太高,電解質又不合標準。 PS.目前市售之電解質水有亞培培得賴、惠幼益兒壯、和光堂愛兒露、森永電解質溶液等。 2. 飲食以清淡為主:醫師通常會視情況建議小朋友禁食時6-8小時不等(最好是在同時接受點滴注射的情況下,才不會脫水),而後若無劇烈嘔吐、腹脹、腹痛之情形,可嘗試進食。請選擇白稀飯、白吐司、陽春麵條開始,若拉肚子較改善再嘗試其他不油膩的食物如蒸魚、蒸蛋等。 水果跟青菜可視情形吃吃看。 PS.容易出錯的食物種類:肉鬆(太油),水餃或包子(餡太油),果汁或汽水(太甜),牛奶(大小孩儘量不要喝,因為含乳醣)。 3. 奶粉的選擇:嬰兒因以奶粉為主食,故先試著沖泡著半奶(即濃度稀釋一半)看看。若拉肚子的情形無法在3-7天內改善,可能需在醫生指示下換無乳醣奶粉(即市售之醫瀉奶粉) 。 4. 腹脹腹痛的處理:醫師會開些消脹氣的葯給小朋友吃,也可在小朋友肚子上抹一層薄薄的薄荷油,輕輕按摩。但是情形不穩定的小朋友,可能需要插鼻胃管或肛管,來舒緩腸子內的壓力以避免腸破裂。 5. 尿布疹的照顧:保持屁屁清潔乾燥是快速復原之不二法門。可在每次大小便後以溫水沖洗屁屁,以面紙吸乾,擦葯膏,再換上尿布或褲子。