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\\\ 陳潔西///

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轉貼:抓周

2006年07月14日
公開
3

抓周可說是繼滿月酒之後，最重要的禮俗。雖然結果往往不見得與未來的事實發展相符，不過在小Baby的第一個生日裡，只要心肝寶貝玩得開心，一家子大人相信也能以一種滿懷喜悅的心情，來看待這項流傳已久的傳統民俗。 外婆家送餅表示長命百歲 傳統抓周，一定選在嬰兒生日當天舉行，一般嬰兒的外婆家，會先送來「做周歲」用的麵餅或紅龜粿，祝賀嬰兒「長命百歲」，如果現代家庭怕麻煩的話，改為準備個生日蛋糕，相信一樣是既現代又能表達心意，送完禮物之後，旁邊的家族親屬，也要一起說些祝福嬰兒的吉祥話，再把餅分贈給家裏的其他孩子，將「福氣」分給所有家族成員。 抓周就是小孩第一次的生日PARTY 一歲大的孩子通常能坐會爬，更別說用揮舞著小手去抓東西了，在進行俗稱「抓周」或「抓福」的儀式前，通常會先將十二項物品擺在正廳的神桌上，再讓嬰兒自行抓取，最先拿在手上的物品，就可以用來判斷小主人翁未來的志願及事業。 抓周物品不能少 抓周可說是中國版的幼兒性向測驗，抓周所用的物品，可用來預卜嬰兒未來的一生事業，民間流傳的抓周用品大約有十八種，家長可以是實際情況自行取捨 過去只有男童具有抓周的權利，不過現在男女平等，女孩抓周也無不可，站在趣味的角度看來，不管抓周的結局如何，孩童的一舉一動，都能引發眾家親友熱烈討論的愉悅興致，趁機聯絡情感，而充滿對新生命祝禱意味的抓周，更是無須嚴肅看待，只要把抓周當成一件隆重中帶著輕鬆的民俗儀式，相信就能皆大歡喜。 寶寶成長禮俗--抓周（度晬） •日期：寶寶滿周歲時。 •意義：慶賀寶寶滿周歲，祭神拜祖，外婆也要送來頭尾禮（從頭到腳的金飾、衣飾）和紅龜粿以資祝賀。 •進行儀式： ＊燒香祭祖，告訴祖先寶寶滿一歲的訊息，祈求寶寶能健康成長。 ＊祭拜後，在神桌前準備一個米篩，裡面放入12∼14項物品，建議有書、印章、筆墨、算盤（計算機）、錢幣、雞腿、豬肉、尺、蔥、芹菜、蒜、稻草、刀劍、聽筒等。 ＊接著讓寶寶坐在米篩中央，讓寶寶任意抓取，以此預測寶寶將來會選擇的行業與命運。 其實，在為寶寶度晬時，趣味性應高於對寶寶的期盼，才能真正共享抓周之樂。 每樣物品及其代表的意義分別如下： 筆－成為書法家或畫家 花朵或化妝品－愛漂亮、重儀表 墨－成為藝文家 印章－可能成為掌權的政府官 書－成為文學家或學者教授 芹菜－生性勤勞 算盤(計算機)－成為企業家 刀劍－當軍官 磅秤－成為商 尺－設計師 豬肉－長大後身體健 蒜－個性精打細 雞腿－成為體魄強健的運動員 聽筒－當醫生 金銀或錢幣－成為有錢 蔥－個性聰明 農具或泥土－成為農 包子－重來一次，無特殊意

媽咪的健身日-腹肌訓練

2006年07月12日
公開
7

媽咪進健身房 隨口問了教練,運動器材的使用方法 以及哪一種器材比較可以練到腹肌 誰知教練一時興起就開始給媽咪個別指導 從站姿開始糾正 又說器材只是輔助,效果不大 要練腹肌的最好方法是..仰臥起坐.. 有做呀!!..之前啦! 教練說 好呀 那妳做給我看 才做了一下 教練說:停,大錯特錯 妳現在用到的全是大腿&背部的力量 難怪腹部沒效果,我示範一次 教練示範了一次正確動作後 要媽咪做一遍 天呀!!媽咪竟然一個都起不來 教練說:不會吧!那試試另一種做法,用器材來輔助 於是走到器材前,教練示範了一次,又換媽咪 啊~媽咪可以起來的方式,教練都說用錯力 一直叫媽咪肩頸放鬆,就起不來了!怎麼會這樣!? 教練說:好吧!我再教妳一個方法,回家可以要家人協助妳 於是教練又做了一個示範動作 要媽咪先做個30下 還不簡單呢 做到後面腳會發抖耶! 接著教練說 如果想消蝴蝶袖 可以做腹地挺身 有2種做法 一種練外側肌肉 一種練內側肌肉 媽咪說 這我不用了 我的手臂肌肉夠了 教練還是要媽咪做做看 姿勢對不對 媽咪一做 教練說:知道妳的小老鼠怎麼來的了,妳伏地挺身做的很好很標準喔 =.= 很難笑耶!!媽咪根本不想要小老鼠 教練接著說:小老鼠有什麼不好!? 要偷笑才是,多少女生手臂軟趴趴想練都練不出來 喔~那是別人呀!!媽咪不想成為肌肉女