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泰式涼拌食譜

2010年03月05日
公開
29

以下食譜來自["泰國湄南河美食區之泰式美食DIY動手自己做"] 泰式涼拌海鮮冬粉/份量:3-4人(供參考用) 食材的選擇: 冬粉:1束 (隨意.可有可無) 花枝:適量(須切成條狀)(魚老板建議我買軟絲.花枝切煮起來比較厚.而軟絲吃起來Q軟且甜.我買中型一隻約150元左右.有的老板不替人處理.所以自行處理時要小心.老板有替偶處理啦~~) 新鮮蝦子:約10尾(去殼.剖背.挑除腸泥)(蝦仁/有殼蝦皆隨意.但要注意蝦仁不要買到太紅的.太漂亮不一定好.有的泡不明物來保持新鮮狀) 小蕃茄:5-6顆(對半切)(買聖女蕃茄對切即可) 蒜頭:適量(切片or切末)(我沒放) 洋蔥:適量(切絲)(白洋蔥會辛嗆.所以我選外表紫色的洋蔥) 新鮮辣椒:1-2支(斜切後切成段)(沒放辣椒.改用泰式辣椒醬.這是泰式口味之靈魂物.家樂福有賣.一瓶100多元.蠻大瓶的) 香菜:約5至8根(需切段)(有放.通常在傳統市場買菜時.老板娘會送妳蔥.但我改香菜) 花生或花生末:少許(有放.可增加口感.超市買一包鹽味花生米.敲碎即可.像"涼拌菜心"裡頭也會放) 調味料: 砂糖:適量 魚露(味露):2大匙(做泰式涼拌必備調味品.先適量加入.試吃後再行調整) 檸檬原汁:約半顆至1整顆(這是一定要的啦.千萬不要放醋.不同酸的風味) 製作過程: 步驟1. 將冬粉先泡軟,用熱水滾燙煮開2分鐘,撈起用冷水沖涼瀝乾備用。 步驟2. 將花枝、新鮮蝦子放入滾水中燙熟,之後再放入冰水中備用。 步驟3. 最後將所有的調味料及所有的食材全部一起攪拌均勻,即可裝入盤中,撒上花生即可上桌食用。 ***小小叮嚀*** 1.愛吃辣者加入辣椒食用,依自已的口味決定輕重! 2.不喜歡魚露(味露)的味道可以用泰國白抽(白醬油)代替。 3.在燙花枝、新鮮蝦子的同時可加入少許的鹽於水中可增加花枝、新鮮蝦子的鮮味唷~~ ***************** 泰式涼拌海鮮 材料: 蛤蜊50克、蝦仁50克、花枝50克、冬粉50克,嫩薑、朝天椒、香葉根、香茅各少許。 調味料: 魚露、泰式魚露各少許,檸檬汁、糖各適量。 作法: 冬粉燙熟後撈起。 將蛤蜊、蝦仁、花枝入熱水汆燙後,與冬粉冰鎮備用。 將嫩薑、朝天椒、香葉根、香茅與所有調味料一起用攪拌器打碎,再加入冰鎮好的食材即可。 主廚小叮嚀:若不嗜辣者,可依個人口味調整食材。 這是正港的泰式涼拌...牛豬肉也行..