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慢性皮膚炎皮膚「苔蘚化」

2010年08月05日
公開
50

慢性皮膚炎皮膚「苔蘚化」 李前總統在卸任前，曾因手部皮膚疾患到台大醫院就診，後來據報載，李前總統在手臂處有一搔癢性的斑塊，經過醫師診斷是慢性皮膚炎。 所謂慢性皮膚炎，一般是指皮膚外觀粗厚、界線分明，有時有脫屑的一種皮膚病徵。這種病徵有一個蠻貼切的形容詞就是皮膚苔蘚化（lichenification）。 苔蘚是一種植物，常生長在較陰暗潮濕的石頭或樹幹上。一旦石頭或樹幹上面長了苔蘚，原本光滑的表面就會變得比較粗糙，顏色也會變得不一致。而皮膚上如果有慢性皮膚炎的話，外觀看起來就像長苔蘚一樣，表面粗糙、顏色改變，所以稱之為皮膚苔蘚化。 發生皮膚苔蘚化的機轉，主要是因為皮膚不斷受到機械性的刺激，如搔抓、磨擦等引起皮膚的表皮變厚。換句話說，皮膚苔蘚化就是皮膚為了抵抗外來的傷害所發展出來的一種自衛性應變措施。這些機械性的刺激也許力道不大，但是日積月累，皮膚就會自動變厚來應付這些刺激。 皮膚一旦變厚，它的搔癢閾值會降低，輕微的刺激，在正常的皮膚並不會引起癢感，但是卻會讓苔蘚化的皮膚感覺搔癢。所以有慢性皮膚炎的患者很容易去搔抓患處，而搔抓會使用皮膚更加變厚，搔癢的閾值更低，更容易感受到搔癢的感覺，於是便形成惡性循環。 因此要治療皮膚的慢性皮膚炎，除了皮膚科醫師開立的處方之外，禁搔止抓是非常重要的。在門診有些病患一聽到醫師要他不要抓，最常見的反應就是「皮膚癢得要命，不抓怎麼止癢？」其實還有一些方法可以止癢： 1、塗止癢藥膏：慢性皮膚炎的患者，最好隨身攜帶止癢的藥膏，一覺得自己的皮膚開始發癢就塗藥膏，用塗藥膏來取代搔抓。 2、定期服藥：一般止癢的藥物是屬於抗組織胺劑。抗組織胺劑有長效及短效之分，服用前應先向醫師詢問清楚。規則的服用抗組織胺劑，也可減輕一部分的癢感。 3、輕拍或冰敷：有人認為癢覺和痛溫覺的感受器，在皮膚是呈現層疊排列的，也就是同一皮膚位置，在不同層次有不同的感受器，所以如果我們輕拍皮膚產生些許痛感，或用冰敷降低皮膚溫度，都可以減輕癢感。 除此之外，要和皮膚科醫師密切合作，盡可能去探求引起搔癢的原因，針對日常生活習慣、工作情形、接觸配戴的物品逐一篩檢，必要時甚至可以做皮膚貼布試驗，來找出引起搔癢的過敏原，這樣才能達到根本而徹底的治療。 （本文作者為高雄榮民總醫院皮膚科、台南縣永康榮民醫院皮膚科醫師■許乃仁）（89.06.09） ***************************** 濕疹雖難稱大病，卻是許多人一輩子得應付的頑疾。一名70餘歲男性為全身性的濕疹所苦，外觀看起來呈暗紅，皮膚苔蘚化，如同長了一層殼般，中醫治療後改善許多，但仍需終身控制病情。 接獲該患者的臺北市立聯合醫院中醫師賴姿吟昨日表示，病患配合中醫治療，搭配外擦紫雲膏後，外觀沒那麼嚇人了，患者還說「擦了中藥後，皮膚變漂亮了！」。 濕疹讓人癢得難受，所以容易搔抓，愈抓皮膚愈容易色素沉澱，長期下來苔蘚化，皮表不正常增厚，不少老年濕疹患者都有類似困擾，只要搔抓過度，通常將導致皮膚外觀明顯變化。很多患者急性發作時服西藥止癢，平常內用外擦中藥控制病情。 賴姿吟說，這類患者中醫歸為血虛風燥型，多為慢性濕疹，有時也可能急性發作或伴隨感染，多數患者皮膚粗糙肥厚，除了搔癢，常有抓痕、血痂、苔癬化及色素沉著，患者多伴有疲勞、頭暈、下肢沉重感等症狀。中醫常用主方有「當歸飲子」。 濕疹若還伴隨其他疾病，處理起來相當棘手，賴姿吟表示，沒有感染潰瘍者，可以外擦中藥紫雲膏，不過有些老年人小腿嚴重靜脈曲張，甚至伴隨潰瘍，加上濕疹，治療上需搭配內服藥。 留心控制誘因 減少濕疹發作機會 濕疹是可以控制的皮膚病，不過刺激發作的因素千奇百種，有些民眾疑因旅行勞累、長時間坐著或飲食等因素刺激肛門周圍濕疹反覆發作。 北市立聯合醫院林森院區中醫師賴姿吟昨日表示，一名60歲左右的女性為肛門濕疹所苦前去求診，患者酷愛旅遊，懷疑因勞累、長時間坐車，局部悶熱等因素，讓病情發作。 由於病患經診斷後確為溼熱體質，還有消化系統毛病，因此處方龍膽瀉肝湯為主，並針對個人情況加減藥材後，病情1~2周內改善；不過仍建議留心控制誘發因素，以減少發作。 賴姿吟表示，溼熱型濕疹相當於急性濕疹或慢性濕疹急性發作。患部皮膚潮紅、腫脹，紅疹或水皰密佈，有滲出液，劇烈搔癢，不少人搔抓後導致感染，行成小膿皰。 多數這類患者還會出現身熱心煩，口渴，便秘，小便黃等症狀。中醫治療常用方劑為消風散、龍膽瀉肝湯等。常用藥物為黃芩、黃柏、苦參、金銀花、土茯苓、牡丹皮、白茅根、蒲公英、澤瀉等。 賴姿吟說，濕疹在現代看來是一種過敏反應，但許多因素可使其更嚴重，或刺激病情發作。例如就有小女孩，過去毫無徵兆，亦無家族病史，卻在搬新家後濕疹發作，這時得考慮是否因裝潢或環境因素，導致發病。 ************************ 風搔癢 -------------------------------------------------------------------------------- 風搔癢是一種先是皮膚搔癢劇烈,搔抓後引起抓痕、血痂、皮膚肥厚、苔蘚樣變等皮損的常見皮膚病。即現代醫學的全身性皮膚搔癢病。 病因病理 風熱血熱蘊於肌膚,不得疏泄。一般以年輕者為多。 血虛肝旺以致生風生燥,肌膚失養。一般以老年人為多,病程較長。 治療 內治 風熱血熱,宜疏風清熱涼血,方用消風散合四物湯加減。 血虛肝旺,宜養血平肝,祛風潤燥,方用地黃飲子加減。 外治 有濕疹化者,用三黃洗劑外搽。 苔蘚化者,用黃柏霜外塗。 針刺曲池、合谷、血海、足三里等穴。

皮膚苔蘚化宛如長了一層皮

2010年08月05日
公開
42

頑固濕疹攸關一輩子面子問題皮膚苔蘚化宛如長了一層皮 【記者萬博超�台北報導】 2008/06/20調整字級： -------------------------------------------------------------------------------- 濕疹雖難稱大病，卻是許多人一輩子得應付的頑疾。一名70餘歲男性為全身性的濕疹所苦，外觀看起來呈暗紅，皮膚苔蘚化，如同長了一層殼般，中醫治療後改善許多，但仍需終身控制病情。 接獲該患者的臺北市立聯合醫院中醫師賴姿吟昨日表示，病患配合中醫治療，搭配外擦紫雲膏後，外觀沒那麼嚇人了，患者還說「擦了中藥後，皮膚變漂亮了！」。 濕疹讓人癢得難受，所以容易搔抓，愈抓皮膚愈容易色素沉澱，長期下來苔蘚化，皮表不正常增厚，不少老年濕疹患者都有類似困擾，只要搔抓過度，通常將導致皮膚外觀明顯變化。很多患者急性發作時服西藥止癢，平常內用外擦中藥控制病情。 賴姿吟說，這類患者中醫歸為血虛風燥型，多為慢性濕疹，有時也可能急性發作或伴隨感染，多數患者皮膚粗糙肥厚，除了搔癢，常有抓痕、血痂、苔癬化及色素沉著，患者多伴有疲勞、頭暈、下肢沉重感等症狀。中醫常用主方有「當歸飲子」。 濕疹若還伴隨其他疾病，處理起來相當棘手，賴姿吟表示，沒有感染潰瘍者，可以外擦中藥紫雲膏，不過有些老年人小腿嚴重靜脈曲張，甚至伴隨潰瘍，加上濕疹，治療上需搭配內服藥。

許回診(四)

2010年08月05日
公開
60

(四)99.08.05(四) 由於這陣子Ryan放暑假每天睡到自然醒.生活作息不定.然後參加夏令營不在家.接著又上暑輔.回診拿14天份的水藥花了一個月才吃掉! 不過這一個月反覆發作和癒合經年累月的厚角質終於有起色.俗稱苔蘚化膚色退去出現粉紅色皮膚.這情況多年以來不曾有過的改善! 我特地列印二個月來所拍攝的皮膚相片讓許醫生參考. 她說皮膚改善很多.尤其沒那麼厚.角質去掉才能讓皮膚吃(擦)得到藥. 心直口快的我順便小小抱怨.總是看到紅痘痘(過敏疹子)從來沒有減少過.反反覆覆前功進棄讓人覺得很心煩! 許醫生很溫柔親切的安慰我.不必為這事心煩! 異位性皮膚炎就是這樣.但是治療後.過敏的範圍會逐漸縮小.我聽了心情些許平靜.自我安慰告訴她.5.6年前Ryan前胸.脖子.手腕.手窩.耳後.都出現紅疹.現在這些都沒了.惟獨剩下腳窩很頑固.不過比起其它全身嚴重性的孩子來說.唉!他已經幸運很多了.... 順便提到.有時腳窩會很乾很繃! 她問我有擦什麼嗎? 我說沒.目前只擦活膚素.因此她要我擦"橄欖油".就是廚房用的橄欖油沒錯~ 千萬不要擦乳液.抹橄欖油時記得避開有破洞傷口! 許醫生上回教過.洗澡時用水沖刷(浸泡)厚角質. 這回學到解除皮膚乾繃可以經濟又方便.有機會來試試! 由於酵素也還沒吃完.所以今天只拿水藥.也就是花費最少的一次~! 今日費用：14天藥水(不變:1號保和丸+換：17號香砂六君子湯)改每天一份.故拿14包.$1800 @129.感覺每日藥費減輕很多! ************************ (三)99.07.08(四) 這幾天(二週)皮膚狀況不甚好.腳窩超乾.摸起來像大象皮.紋路很明顯.傷口也沒有減少.狀況甚至第一次求診來得好.也可以說是小發作.不過還是x馬當活馬醫.繼續給它看下去! 向許醫生說擦完活膚膏還是會癢.Ryan就會吵著要冰敷. 許醫生說萬萬不可！ 因為異位性皮膚炎患者的血管長期處於收縮狀態.上藥的時侯一方面在促進血液循環.血管自然會擴張.就會造成發癢.如果再去冰敷效果呈相反.(像擦類固醇.一樣會造成血管緊縮)應該在擦藥時一直不停來回在皮膚上搓熱才不會癢! (哇! 恍然大悟) 接著把脈又看他的舌頭及臉部外觀說.這次來火氣降很多.舌苔乾淨.嘴唇也沒那麼紅.所以這次中藥接續上回先不更換. 再次交代要泡澡.把腳窩厚角質給泡軟去角質.其實這幾天有觀察到.一片黑灰角質中出現幾處膚色地方.感覺厚角質似乎掉了一些.. 今日費用： 14天藥水同上次(1號保和丸+29號克敏-熱)水藥(利樂包裝).(其中有消炎作用)３６５０元(28包)@130 努力喝中藥.反而忽略飯後酵素! ******************** (二)99.06.24(四) 第二次回診終見到許姿妙本尊.上回代診余院長反而在旁跟診.即然如此.7月下旬許醫生請假.幹脆暫停一次算了! 此次交代要泡澡.主要把腳窩經年累月的厚角質軟化去掉.泡溫熱水15分鐘後.再用毛巾搓洗.把角質搓掉再上藥會再有效果. 我說每次擦完藥的3-5分鐘特別癢.時間過了狀況就沒! 許說異位性皮膚炎的血管會比較收縮.因為上藥時血管會擴張造成發癢..Ryan發癢時間算短.有的人半個小時都在癢.就更煎熬(通常是西藥擦的多) 許問半夜會不會抓? 鼻子是不是會過敏? 他的体質一直屬躁熱.所以絕不能吃油炸物. 繼續吃酵素(OS:"天價貴"的2800元).它讓腸胃吸收更好.有的人腸胃吸收好代謝快.就算吃到過敏源.可以很快吸收代謝出.但異位性皮膚炎的人.腸胃弱.過敏源存留在体內.造成反應! 我說我們以前有喝[苦行生化的諾麗果汁].皮膚情況還不錯.許點頭知道這東東.沒有反對"東苦行生化的諾麗果汁"不好! 我說只是喝之後Ryan嘴巴容易發生破洞(火氣大).許告訴我”那就是把火氣排出來”! (OS:言下之意.諾麗果汁還是有它的效果.我還以為越吃越上火!!!!!) 許醫生開立二種煎煮好的(1號+29號)水藥(利樂包裝). 各一包混合後電鍋加熱.每日早晚飯一次.14天份水藥 1.(1號+29號各14包 共28包$3650/一包約130元.1天260元中藥錢$_$") 2.酵素(保和生命液)720ml/$2850 今日費用：$2850+$3650=＄６４５０！ 回家路上思考.如果諾麗果汁功能和診所酵素相同.不如改喝450元500CC的諾麗果汁替代.畢竟半個月就喝完的2850元酵素好貴！ ************************ (一)99.05.27(四)許醫生早上臨時請假.由余院長代班. 已非第一次看中醫.所以講的內容沒多大特殊可記載. 安排雙耳朵放血... 由余院長開立中藥膠囊服用.每日早晚飯後服2粒.一天共4粒 1.保和解毒方@25*4=100*14天份 $1400 2.酵素(保和生命液)主要排毒用720ml/$2850.每日早晚飯後立即服用25cc.一天共50cc.此瓶約可喝14天 3.能量活膚素(乾)$1100.用於洗澡清理用 4.能量活膚膏(綠色包裝)50ml/$1500.用於洗(泡)澡後.身体溫度恢復角質軟化擦抹並有止癢效果 5.妙方s噴劑30ml/$900.用於能量活膚膏之後.據說消炎止癢效果更好! 今日費用.1500+900+1100(可憑截角8折)+2850+1400 共7000元! ================ 泡澡後(主要目的軟化皮膚角質).能量活膚素(乾)塗抹四彎風讓它起泡並靜待幾分鐘.洗沖掉 擦乾身体."能量活膚膏"擦抹四彎風.再噴擦"妙方s噴劑" 此時有傷口破洞會感刺痛 手彎處出現癢感.只能叫他多忍耐...不久後癢感消失! ================ 5/27 今日費用：1500+900+1100(可憑截角8折)+2850+1400 共7000元! 6/24 今日費用：$2850+$3650=＄６４５０！ 7/8 今日費用：14天藥水同上(1號+29號)水藥(利樂包裝).(其中有消炎作用)$3650 8/5 今日費用：14天藥水(1號+17號香砂六君子湯)改每天一份.故拿14包.$1800 7000+6450+3650=17100+1800=累計$18,900

許回診(三)

2010年07月08日
公開
48

99.07.08(四) 這幾天(二週)皮膚狀況不甚好.腳窩超乾.摸起來像大象皮.紋路很明顯.傷口也沒有減少.狀況甚至第一次求診來得好.也可以說是小發作.不過還是x馬當活馬醫.繼續給它看下去! 向許醫生說擦完活膚膏還是會癢.Ryan就會吵著要冰敷. 許醫生說萬萬不可！ 因為異位性皮膚炎患者的血管長期處於收縮狀態.上藥的時侯一方面在促進血液循環.血管自然會擴張.就會造成發癢.如果再去冰敷效果呈相反.(像擦類固醇.一樣會造成血管緊縮)應該在擦藥時一直不停來回在皮膚上搓熱才不會癢! (哇! 恍然大悟) 接著把脈又看他的舌頭及臉部外觀說.這次來火氣降很多.舌苔乾淨.嘴唇也沒那麼紅.所以這次中藥接續上回先不更換. 再次交代要泡澡.把腳窩厚角質給泡軟去角質.其實這幾天有觀察到.一片黑灰角質中出現幾處膚色地方.感覺厚角質似乎掉了一些.. 今日費用： 14天藥水同上次(1號+29號)水藥(利樂包裝).(其中有消炎作用)３６５０元 努力喝中藥.反而忽略飯後酵素! ******************** 99.06.24(四) 第二次回診終見到許姿妙本尊.上回代診余院長反而在旁跟診.即然如此.7月下旬許醫生請假.幹脆暫停一次算了! 此次交代要泡澡.主要把腳窩經年累月的厚角質軟化去掉.泡溫熱水15分鐘後.再用毛巾搓洗.把角質搓掉再上藥會再有效果. 我說每次擦完藥的3-5分鐘特別癢.時間過了狀況就沒! 許說異位性皮膚炎的血管會比較收縮.因為上藥時血管會擴張造成發癢..Ryan發癢時間算短.有的人半個小時都在癢.就更煎熬(通常是西藥擦的多) 許問半夜會不會抓? 鼻子是不是會過敏? 他的体質一直屬躁熱.所以絕不能吃油炸物. 繼續吃酵素(OS:"天價貴"的2800元).它讓腸胃吸收更好.有的人腸胃吸收好代謝快.就算吃到過敏源.可以很快吸收代謝出.但異位性皮膚炎的人.腸胃弱.過敏源存留在体內.造成反應! 我說我們以前有喝[苦行生化的諾麗果汁].皮膚情況還不錯.許點頭知道這東東.沒有反對"東苦行生化的諾麗果汁"不好! 我說只是喝之後Ryan嘴巴容易發生破洞(火氣大).許告訴我”那就是把火氣排出來”! (OS:言下之意.諾麗果汁還是有它的效果.我還以為越吃越上火!!!!!) 許醫生開立二種煎煮好的(1號+29號)水藥(利樂包裝). 各一包混合後電鍋加熱.每日早晚飯一次.14天份水藥 1.(1號+29號各14包 共28包$3650/一包約130元.1天260元中藥錢$_$") 2.酵素(保和生命液)720ml/$2850 今日費用：$2850+$3650=＄６４５０！ 回家路上思考.如果諾麗果汁功能和診所酵素相同.不如改喝450元500CC的諾麗果汁替代.畢竟半個月就喝完的2850元酵素好貴！ ************************ 99.05.27(四)許醫生早上臨時請假.由余院長代班. 已非第一次看中醫.所以講的內容沒多大特殊可記載. 安排雙耳朵放血... 由余院長開立中藥膠囊服用.每日早晚飯後服2粒.一天共4粒 1.保和解毒方@25*4=100*14天份 $1400 2.酵素(保和生命液)主要排毒用720ml/$2850.每日早晚飯後立即服用25cc.一天共50cc.此瓶約可喝14天 3.能量活膚素(乾)$1100.用於洗澡清理用 4.能量活膚膏(綠色包裝)50ml/$1500.用於洗(泡)澡後.身体溫度恢復角質軟化擦抹並有止癢效果 5.妙方s噴劑30ml/$900.用於能量活膚膏之後.據說消炎止癢效果更好! 今日費用.1500+900+1100(可憑截角8折)+2850+1400 共7000元! ************************** 泡澡後(主要目的軟化皮膚角質).能量活膚素(乾)塗抹四彎風讓它起泡並靜待幾分鐘.洗沖掉 擦乾身体."能量活膚膏"擦抹四彎風.再噴擦"妙方s噴劑" 此時有傷口破洞會感刺痛 手彎處出現癢感.只能叫他多忍耐...不久後癢感消失!

許回診(二)

2010年06月24日
公開
42

99.06.24(四) 第二次回診終見到許姿妙本尊.上回代診余院長反而在旁跟診.即然如此.7月下旬許醫生請假.幹脆暫停一次算了! 此次交代要泡澡.主要把腳窩經年累月的厚角質軟化去掉.泡溫熱水15分鐘後.再用毛巾搓洗.把角質搓掉再上藥會再有效果. 我說每次擦完藥的3-5分鐘特別癢.時間過了狀況就沒! 許說異位性皮膚炎的血管會比較收縮.因為上藥時血管會擴張造成發癢..Ryan發癢時間算短.有的人半個小時都在癢.就更煎熬(通常是西藥擦的多) 許問半夜會不會抓? 鼻子是不是會過敏? 他的体質一直屬躁熱.所以絕不能吃油炸物. 繼續吃酵素(OS:"天價貴"的2800元).它讓腸胃吸收更好.有的人腸胃吸收好代謝快.就算吃到過敏源.可以很快吸收代謝出.但異位性皮膚炎的人.腸胃弱.過敏源存留在体內.造成反應! 我說我們以前有喝[苦行生化的諾麗果汁].皮膚情況還不錯.許點頭知道這東東.沒有反對"東苦行生化的諾麗果汁"不好! 我說只是喝之後Ryan嘴巴容易發生破洞(火氣大).許告訴我”那就是把火氣排出來”! (OS:言下之意.諾麗果汁還是有它的效果.我還以為越吃越上火!!!!!) 許醫生開立二種煎煮好的(1號+29號)水藥(利樂包裝). 各一包混合後電鍋加熱.每日早晚飯一次.14天份水藥 1.(1號+29號各14包 共28包$3650/一包約130元.1天260元中藥錢$_$") 2.酵素(保和生命液)720ml/$2850+$3650=＄６４５０！ 回家路上思考.如果諾麗果汁功能和診所酵素相同.不如改喝450元500CC的諾麗果汁替代.畢竟半個月就喝完的2850元酵素好貴！ ************************ 99.05.27(四)許醫生早上臨時請假.由余院長代班. 已非第一次看中醫.所以講的內容沒多大特殊可記載. 安排雙耳朵放血... 由余院長開立中藥膠囊服用.每日早晚飯後服2粒.一天共4粒 1.保和解毒方@25*4=100*14天份 $1400 2.酵素(保和生命液)主要排毒用720ml/$2850.每日早晚飯後立即服用25cc.一天共50cc.此瓶約可喝14天 3.能量活膚素(乾)$1100.用於洗澡清理用 4.能量活膚膏(綠色包裝)50ml/$1500.用於洗(泡)澡後.身体溫度恢復角質軟化擦抹並有止癢效果 5.妙方s噴劑30ml/$900.用於能量活膚膏之後.據說消炎止癢效果更好! 今日費用.1500+900+1100(可憑截角8折)+2850+1400 共7000元! ************************** 泡澡後(主要目的軟化皮膚角質).能量活膚素(乾)塗抹四彎風讓它起泡並靜待幾分鐘.洗沖掉 擦乾身体."能量活膚膏"擦抹四彎風.再噴擦"妙方s噴劑" 此時有傷口破洞會感刺痛 手彎處出現癢感.只能叫他多忍耐...不久後癢感消失!

比吃素還嚴格的淨化餐

2010年05月29日
公開
39

比吃素還嚴格的淨化餐 .++-- 淨化餐 --++ 每餐最少一碗糙米飯＋青菜＋水果 青菜包含綠色蔬菜、綠色豆類、甜椒、馬鈴薯、紅蘿蔔、 玉米、洋蔥、高麗菜。（糙米飯不限量) 禁吃 ：肉、魚、豆、蛋、奶。 　　　　菇類及菇類製品。 　　　　加工食品（罐頭......）。 　　　　豆製品（豆干、豆皮、豆漿、豆包）。 　　　　冷凍食品、麵包、麵食、甜食。 食物越天然越好，最少持續淨化素食餐兩星期，最好持續一個月以上。 早餐8:30以前吃完，午餐12:00-1:00之間吃完，晚餐7:00以前吃完。 不要劇烈運動， 不可吃寒涼食物及冰飲料（開水）、炒炸過後的食物不可隔餐食用 有皮膚病者禁食發物：薑、羊肉、香菇、辛辣、胡椒、蔥、蒜、沙茶醬、 油炸、花生、竹筍、芒果、荔枝、巧克力、餅乾、堅果類。 晚上11:00以前睡覺，不要超過12:00。 出處 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!LvQOetuAHwCcoxe94Jrvnw--/article?mid=3&prev=4&next=2&page=1&sc=1#yartcmt **************************************** 服用淨化素食餐的原則如下： 一.三餐吃糙米（如果實在做不到，則一天當中至少一餐） 二.搭配蔬菜、海藻類 三.不吃魚、肉、蛋、奶、黃豆、菇類及其製品（包括豆漿、豆皮、素雞鴨等） 四.水果一日兩份為限（一份為一個拳頭大小） 五.禁食加工食品（包括麵粉類製品，如麵條、麵包、甜點，還有罐頭類食品、冷凍食品、調理包等） 六.食物愈天然愈好 七.三餐在指定時間內使用完畢（早餐八點前，午餐一點前，晚餐七點前） 八.避免生吃蔬菜，不可無油烹調（生吃蔬菜易使體質寒涼，而無油飲食會造成內分泌失調） 淨化素食餐的主角是糙米飯，而不是琳瑯滿目的蔬菜。 糙米飯有幫助腎臟排毒、肝臟解毒的功效，因此不能用五穀米取代。 病人如果擔心吃一個月的「淨化素食餐」，會缺乏蛋白質而營養不良，我會建議他們「糙米飯多吃一點」。 糙米飯含有豐富米蛋白，不必擔心營養不足。 更何況，再營養的成分，如果進到一個無法充分分解、利用的體內環境， 反而成為代謝不掉的酸毒廢物，對人體來言有害無益。 用淨化素食餐來嚴格控制蛋白質的來源和比例，才能真正減輕肝腎負擔，有效排除毒素。 ******************************************* 服用「淨化素食餐」一個月 出清代謝廢物的秘訣無他，就是患者要切實服用「淨化素食餐」。這是一種回歸天然的素食，三餐只吃糙米、蔬果、海藻類，限制要求比起一般的素食更嚴格，服用時間為一個月。 醫生總是叮嚀皮膚病患飲食要「清淡」，而究竟什麼才是清淡？又要吃到多清淡才能達到治療皮膚病的目的呢？我們必須要有具體的方法和內容，讓病人有所依循才行。我給病人的指示非常明確，就是服用「淨化素食餐」。 「淨化素食餐」從根本改變體質、排泄毒廢物的效果，絕不是任何針藥可以比擬。 它把身體因為過度虛弱，難以代謝而堆積在肝、腎、淋巴系統的毒素先出清，為接下來的治療工作預做準備。如果省略這一淨化過程而直接下處方，很可能病還沒治好，病人就先胖起來了。 淨化素食餐的最大特色，在於服用期間，不能吃高蛋白食材，不僅禁食魚、肉、蛋、奶，連同黃豆、菇類及其製品（香菇頭、豆漿、豆皮、豆包等），都不可以吃。這是因為高蛋白食物分解後的酸性廢物，由腎臟代謝，暫時禁絕高蛋白，才能讓腎臟休養生息，減少酸毒堆積。 不但如此，服用期間，也禁止一切加工製造的食品，包括白米、糕點、麵包、麵條、罐頭、調理包、冷凍食品等。加工食物營養差，其中的添加物還得勞煩肝臟代謝，這也是毒廢物生成的原因之一。 ************************************ 新年到! 皮膚病患者絕對不可吃到的食物 .分類：醫師文章創作2010/01/15 13:10 .花生堅果類(核桃.杏仁果.松子.腰果.開心果.瓜子) 竹筍 糯米類(湯圓.粽子.粿.發糕.年糕) 零食類(魷魚絲.餅乾.核桃糕.牛嘎糖.肉乾.鱈魚香絲.罐裝飲料...等) 辛辣(麻辣鍋.沙茶醬.XO醬.辣椒醬.甜辣醬) 油炸(臭豆腐.鹽酥雞.香雞排.薯條) 海鮮類(魚.蝦.蟹.蚵.蛤) 葷食類(牛肉.羊肉.鴨肉) 其他(起司.芋頭.茄子.香蕉.南瓜) 冰飲料 酒類

使用調節霜(01)

2008年04月20日
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關於Ryan的異位性皮膚炎紀錄已停頓多時.主要冬天屬於他的季節.只要天氣不炎熱皮膚就不會惡化.那麼就沒什麼好提.睜一隻眼閉一隻眼.尋求和平相處共存方法. 若有傷口出現.董醫生送的黑藥膏及田安然醫生的紫雲膏都能得到很好的療效.通常晚上擦隔天就能見到收乾結痂.但是沈澱的黑色素一直停留無法退去. 走了這麼多路.好像也沒路可走了.接下來只好走沒試過的路.聽過高雄媽媽的經驗.變身找上bbh的[晴媽咪]詢問.耗上近1.2個時間.文筆中感覺她似乎真的有那麼親身經歷.也只好姑且試試. 本來我只想買15ml來試用.但高雄媽媽說.15ml容量小單價又貴很不划算.而且擦15ml根本看不出效果..... 奇拍上價格大多是15ml 350元.買120ml送15ml 1500元.到底要怎麼買??? 買合膚霜及調節霜各120ml就要1500*2 3000元.龜毛的我想了快一個月.畢竟這種東東的內容物成份一直讓人起疑.不知是否值得一試??? 厚顏無恥的我.跟[晴媽咪]溝通表明.要我去試3000元的產品實在下不了手.ㄠ下一句話.如果買下120ml調節霜加送15ml*2條的合膚霜$1500元.我就願意一試! 想不到[晴媽咪]爽快答應.而我二話不說馬上付錢. 物品收到手.這位[晴媽咪]非常細心.用筆寫了一面半的文字.主要訴說二條xx霜的正確使用方法.(待掃瞄後日後補上).還附上大隻棉花棒三包及生理食鹽水二小瓶.先清潔再擦上xx霜... 晚上Ryan"迫不及待"想試. 盯著我有沒有按照文字說明使用.本來食鹽水我只想擦一次就好.卻被他抓包.使用說明要求擦二次才行.所以有傷口居部份用合膚霜.剩下的就用調節霜. 合膚霜15ml(右)：洞口小.稍難擠出.擠出時呈細長白膏狀.它的味道目前難辨別. 調節霜(左)120ml：洞口大.和我們常買的乳液出口一樣.所以很好擠出.感覺水份含量多很好推勻.一堆就化.它的味道就妙了.邊擦邊想這味道好熟悉.怎像龍角散的味道?? 還記得董的青草膏嗎? 那是董的試驗品.好像只有我拿過試用青草膏篇(註).擦完之後我叫Ryan聞一下.他馬上反應說這是董醫生的那瓶.味道一樣.有涼涼的味道.只不過它是白膏乳狀. (註)董醫生送的黑藥膏.在傷口收斂方面也很有效.所以被我們用光了 此時"信心小增".感覺有那麼點"安心".懷疑它是"西藥成份"的疑慮可以稍減少一些些些些))))))