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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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今年跨年是在光復過 鄉公所有辦活動 看在有抽獎的份上就去囉 這是我第一次參加光復的跨年 真得很不一樣 看得出來活動很用心 但我和媽媽敵擋不了寒風的刺骨 沒有看完就結束了 在倒數的時刻 想說碰碰看運氣(通常都會不通) 用手機打給爸爸 想和爸爸一起倒數 結果電話的那頭傳來的是傭懶的聲音 什麼事 幹什麼 哦 好 真是不解風情 我的2007就是這樣過完的
玉長公路
也就是我舅公啦 說是舅公 不熟的舅公啦 沒想到我們家族竟會有位立委 在當天總部成立時 看到政治人物呼喊著 厚嗯厚 對嗯對(原住民也是會付和) 當選 有些口才好 會讓我有不投給他對不起自己的心情 真得很強 真佩服那些有說服人能力的人 但有些思考邏輯怪怪的 無論如何我還是會投給我舅公的 即便我是在台南這個地區 你也不會少了我這一票的 希望你這次也能像上次一樣高票當選
祝耶穌聖誕快樂
妹妹很少生病的 但不知什原因 燒到38.5 去診所時38.7 oh my god 是怎樣啦 雖然從很多報章雜誌中得知 體溫超過41才會燒壞腦子 雖妹妹沒有超過四十度 但就會不由得的神經起來 妹妹還在看診的同時 有一位媽媽在診間的門口 跟醫生說 我兒子己吃了退燒藥 但體溫還是三十九度 心裏還想說 真沒禮貌 我女兒還沒看完也 在領藥時 那位媽媽也在我們旁 兒子己是一位國中生 那位媽媽說 如果小孩有什麼萬一的話 會一輩子後悔哦 只要孩子一生病 就一整夜不睡 心想這個兒子真幸福 有這樣的一個好媽媽 當然我呢 妹妹發燒時 我也是會睡得不安穩 常拿耳溫槍一直量一直量 想到就量 有空就量 那位國中生差不多也有 十四 五歲吧 那位母親的擔心也有十四 五年了 即使小孩己到了可以照顧自己的年紀了 但我想母親的擔心還會一直一直的下去吧 我呢 如果到了妹妹年紀大的時 我是否有這樣的心情嗎 心裏一直掛念著她 一直為她祈禱 一直希望她平安 我想那是一定的
為這次回花蓮算好笑的一件事 鄰居的狗狗會唱歌 每次只要是圾垃車來的時 狗狗就會隋著音樂歌唱 還有分主唱還有和音 真得是很好笑 下次要重新吧她錄下來 真得是太好笑了
妹妹流鼻涕
幾上次九月的小紅後 等啊等盼啊盼 終於在今天又重現江湖
回家的感覺真好 雖然己有差不多半年沒有回家了 但還是感覺就像沒有離開一樣 感覺真得很棒 沒有擾人的直升機 沒有一直念的嘴巴 沒有不快樂的情緒 真得很讚 回到家的我就籠中鳥飛到屬於自己最愛的天空 就像脫掉面具的假面超人 找到最真最純的自己 可以在自己爸媽面前不修編幅 說想說的話 做想做的事 不用加以掩飾 己經好久沒有這樣自在了 真得好好哦 這樣的生活想要一直繼續不要停 這就是我想要的生活 想要一直都待在這不要回去
前幾天我在「今晚哪裡有問題」看到演員龐祥麟的兒子說道: 「國中時曾考過六科零分,因為都只寫了大名,繳白卷。」 發成績單, 老師堅持一定要爸爸簽名,看爸爸作何反應! 當晚龐祥麟回家後, 兒子拿著成績單等著爸爸發落。 龐祥麟先是說:「為什麼要我簽?媽媽簽不行嗎?」 「老師說一定要你簽,因為分數很難看」 「很難看,總有分數吧?幾分啊?」 「ㄜ∼沒有分數,零分」 「零分?,那你其他的分數呢?」 「………」 「國文、數學、英文、物理∼∼都拿零分, 那你都在做什麼?我要看看啊」 龐祥麟的兒子意會過來後, 馬上拿出過去那些日子來, 精心拍攝編劇的照片, 有玩具飛機爆炸精彩畫面、玩具坦克部隊轟炸拍攝、…… 一邊跟龐祥麟分享照片故事劇情,一邊述說自己如何拍、導。 龐祥麟看完後,跟兒子說:「嗯!這些分數大概是七八十分吧!希望你下次能進步到一百分」 說完,兒子點頭如搗蒜,頗為高興! 接著,龐祥麟在成績單上寫下 「我知道我的兒子在做什麼,他不是笨蛋,老師放心好了」 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 聽到這兒,我不禁叫好! 試想: 有幾位作父母的,能擺脫分數主義的束縛, 進而鼓勵孩子發展自己獨具的能力、特質。 往往先揍了再說,這樣才好跟學校、老師交代,不是嗎? 如今龐的兒子正從事他從小熱愛的編劇相關工作, 應該也要感謝他爸爸當年不是一巴掌打滅他的編劇夢吧! 因此我覺得當孩子學校課業不如人時, 不要只有一味強逼指責或放棄不理, 而是積極找出孩子的特質, 鼓勵他下功夫將此一特質, 發展成自己的專長。 畢竟「天」非僅一井之大, 大家又何苦同競一區呢? 唯有跳脫升學主義思維, 方能為孩子尋得自己的一片天啊!
等啊等 盼啊盼 終於等到女兒叫我一聲媽媽了 太感動了 這樣才對馬 我是一天二十四小時照顧你的人 這樣就對了 再多叫幾次聽聽
己經講過進來要敲門 早餐不用送來房間了 我自己會下樓吃 一定要吵到小孩才肯就是了 又不是不給她看小孩 己經講了很多次 為什麼都教不會 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛 睹爛
今天去找頎翰哥哥 也不知是什麼原因 頎翰看到汶妗玩什麼東西 她就是要搶著玩 我也沒講什麼 只是靜靜的看著二個小孩能怎樣 剛開始妹妹還沒什反應 可能知道 出去要安份一點 不能像在自己的家一樣 大聲嚷嚷 過了一兒 妹妹拿了一片cd光碟 頎翰哥哥又跑過來喝她搶 妹妹就生氣 大叫 把自己的臉都脹得通紅 我第一次看到妹妹這樣 看到妹妹的情緒也有這樣大的反應 頎翰也被妹妹這樣的舉動 嚇到大哭 是我沒有保護他嗎 因為我想小朋友搶玩具是很正常的啊 所以也沒有很刻意去制止這樣的行為 還是妹妹真得是忍無可忍才會這樣 想說媽媽都不幫我 那我只有靠我自己囉 還是妹妹認為該給頎翰一個教訓 誰叫你要搶我的玩具 我的乖女兒啊 要快快樂樂的長大哦 不要做個壞女孩 你會在爸爸媽媽的保護下長大 誰都不能欺負你
妹妹自己把臉盆拿反 自己坐在臉盆上 而且還坐得很好哦
繼爸爸之後 妹妹會講人稱第二個就是哥哥 咦 哥 哥哥 哥哥累 汗顏 為什麼就不講媽媽呢
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有人說我天生會唸書,有人說我天資過人 可是我........真的只是在過屬於自己的人生 小時候,家裡很窮(六年級生小時候多半都是這樣) 我的童年只有不到2年,因為弟弟和妹妹相繼出生就沒人想理我了 我三歲去上幼稚園,回到家只能坐在家門口看人、看雨 弟弟的出生,讓重男輕女的家庭忽略了我 我的生活就有一半陷入了想像中 我想像.......下雨是神生氣了,射出一支又一支的箭 好人會帶傘擋住箭,而不乖的人就沒有傘被打得一身濕了 好多好多的想像,陪伴我度過"一個人"的童年 爸媽沒空也無心管我(除了弟妹不乖的牽累打罵以外) 只有丫嬤心疼我,她說曾經我的出生帶給她好大的喜悅 她永遠忘不了我出生的那一刻她有多開心地炒油飯送親友 所以每天陪著我的就是丫嬤.........還有我自己的想像世界 我很聽話,爸媽說出去不能要東西,我從來都不敢開口 除非是弟弟妹妹想吃想要開了口,我也許能分到一點 我只有一個屬於自己的洋娃娃,是某位親戚給我的(二手) 我是個容易投入感情的人,媽媽卻不懂,嫌娃娃破舊就把她扔了 我哭得好傷心,可是幸好有個懂我的丫嬤 某天在我睡醒的時候,丫嬤買了一個新娃娃送我,放在我懷裡 讓我醒來一睜開眼睛就看到,而且是個滿臉雀斑的娃娃 和我一樣(我皮膚白就很多雀斑),丫嬤說: 有雀斑最可愛了!! 媽媽只要一看到我就嫌東嫌西.......... 嫌我字寫得像鬼打架,才七歲的我就半夜爬起來偷偷練字 嫌我考試成績不好,才小一的我就拼命唸書 爸爸說上了國中不准再學畫浪費時間 於是我放棄了從五歲就開始的學畫之路和當畫家的夢想 丫嬤安慰我說畫家也要吃飯,先有飯吃再來畫畫吧! 我就這樣唸完了小學六年,永遠都是班上的前五名 領了至少三十張以上的獎狀,可是爸媽從來不屑一顧 只有丫嬤說: 我的乖孫真棒! 每一張獎狀都是丫嬤的寶! 丫嬤拿我畫畫和畫法、作文的作品四處炫耀,說她有個很棒的孫女 媽媽隨便塞或是想當廢紙丟掉的獎狀,丫嬤一發現就會偷藏 我很感激我有個懂我的丫嬤,她讓我懂得愛,懂得有人賞識我 小學畢業,媽媽叫我去補暑假英語先修班,我很乖地去了 可是我連26個字母都不會寫,於是經常被老師體罰和罰站 有一次,老師當眾羞辱我,叫我罰站,我在眾目睽睽之下站了好久 回家以後,我大哭,媽媽帶我去補習班找老師 老師說這個小孩連26個字母都不會,買錄音帶給她聽吧! 媽媽跟爸爸拿了錢,帶我去買了"無敵國中美語" 我沒別的想法,只覺得我不想再被羞辱和罰站了 於是我關在房間裡,一遍又一遍地跟著錄音帶大聲地朗讀 唸著唸著,我突然覺得英語滿有趣的,唸起來很好聽耶! 我就這樣把國一上的教材唸完,就硬著頭皮向媽媽開口要國一下 丫嬤說對孩子好就買給她嘛! 反正是為了學校課業! 媽媽就這樣接連地買了,國二那年,我把國中三年的英文都唸完了 我跟丫嬤說,我以後要唸英文系 丫嬤很開心,因為她喜歡聽我唸英文 丫嬤說她不識字,只受過日本教育,丫多仔講話還滿好聽的 我好開心,好像有自己的路可以走了 不為誰,唸書是為了我自己,因為我想講丫多仔的話給丫嬤聽 高中聯考我英文考98分,五專聯考英文99分 我上了新竹女中,也上了台北工專 可是外婆說我不唸竹女她就不認我這個外孫女了 丫嬤安慰我說沒關係,唸竹女考大學就可以把丫多仔的話講得更好聽 我進了竹女,高一還沒結束,我就把高中三年的英文課程都唸完了 英文老師說沒啥好教我的,還要我課後留下來半小時幫同學複習 可是我除了國英數的科目都是普通,我想.....我大概不是讀書的料吧! 幾次模擬考,我的名次都中等,老師也不把重點放在我身上 我反而樂得輕鬆,每天就自己唸書,不在乎考什麼,只求及格就好 聯考倒數了,看同學壓力好大,我卻只想著丫嬤的話和我對她的承諾 我把英文和國文先複習完,然後放在一邊,開始天天算數學 我不愛看電視,算數學很有趣,一不小心就算到天亮了 聯考倒數一個月,我和一位住附近的同學約好 早上去學校看書,下午很熱就去k書中心 我沒想太多,只是很努力背著歷史和地理,因為太早背會忘光光 聯考前幾天,我拿了補習班的三民主義題庫用力地背申論題 就這樣沒啥壓力地進了考場,考完外公問我,我說應該才三百多分吧! 外公好傷心,聽說好幾天都睡不好 我想......算了啦! 我不是讀書的料! 丫嬤卻說這樣很棒啊! 中國人就該懂國文,數學是生活上要用到的 丫多仔的話是我的強項,這樣就夠了 歷史地理三民主義背那些多幹嘛? 懂就好了啦! 拿到成績單,我跌破了大家的眼鏡........ 因為我考了440.97分,英文93.17分是全國第17名 媽媽說就念清大吧! 公立的便宜,離家又近省開銷 我當然不想再留在家裡整天挨打受罵的,被打怕了也罵煩了 媽媽不懂志願怎麼填,我第一志願填了政大英語系 第七志願才是清大外文,接連六個志願都比政大英語系高分 也就是說......第一志願沒上就會掉到很後面了 結果我高分考進了政大英語系,爸媽說不錯 丫嬤開心地笑得假牙都快掉出來了!! 丫嬤拿自己的私房錢打了一條金鍊子送我,還說丫嬤沒錢送不起太粗的 我跟丫嬤說細細的就好,太粗我怕被別人搶咧! 我喜歡看丫嬤笑,因為銀色的假牙會閃呀閃的,讓人也開心了起來 爸爸說: 養女兒到十八歲就沒他的事了,從此我的生活自己負責 我只能選擇........接受他每個月2000元的生活費和全額學雜費 我偷偷跑去打工被爸爸知道,他很生氣說我每學期都要all pass 只要被當一科或是總成績低於80分,就不准我再打工了 每個月只能接受他給的2000元生活費 可是光買書就快不夠了,學校宿舍床位不夠,我住新竹就被趕出來了 租屋更不可能只靠2000元生活,於是我拼命打工,差四、五份差 還得小心不能被當,學期分數還不能低於80,不然就慘了 幸好我喜歡"丫多仔話",更喜歡沈浸在文學的世界裡 於是我不太管教授上什麼,自顧自地唸了四年 丫嬤在我大一的聖誕節前不久走了,子宮頸癌,享年78歲 沒有丫嬤的生活,我要更堅強,因為丫嬤依然會在天上看著我 我要繼續說她最愛聽的丫多仔話,於是我總是大聲地唸英文 半工半讀四年,很累很苦,每天平均睡不到四個小時 因為成績太好了,系主任特准我提早在大三畢業,可是我拒絕了 我從來就不想當個"特別"的人,我喜歡和大家一樣平凡 卻又想在平凡中追求自我目標和期許的不平凡 畢業後,我當了秘書,過了13個月不屬於自己理想的生活 在一次老闆娘發飆拿公文夾丟我的事件後,我堅持離職 回家當全職翻譯.........那年我才剛滿23歲 一路走來,曾經有太多不看好的眼光和批評,我都假裝聽不見 丫嬤說: 做什麼事都要開心,把事情做好不要對不起自己才重要 當了16年的翻譯,我樂在其中,歷經結婚生子都走過來了 兩個小孩都是自己帶,同時又有屬於自己的"事業",很幸運! 我的丫嬤也許不識字,也許沒受過什麼教育 可是她愛我、懂我,不是每個人生命中都有像我丫嬤這樣的人 但我自許要像丫嬤那樣地對我的小孩 也希望普天下的父母能真正地愛和懂自己的小孩 教育環境再怎麼差,父母的心態永遠最重要 我慶幸我有個開朗又充滿愛的丫嬤,造就了我平凡中的不平凡 在丫嬤離開這個世界即將滿17年的今年........ 我寫下了這篇文章,感謝丫嬤對我18年無私的真愛與教育!!
妹妹今天開始會站超過30秒 有時還長達一分鐘 因該是快走路了 和爸爸打睹妹妹會走路的時間 如果我贏了就有多一千元可以花囉 妹妹加油
今天日妹妹的農曆生日 己經二歲了哦 簡單的幫她慶祝了一下 生日快樂哦 我的寶貝
妹妹今天真是太失常了 怎麼搞得 竟沒拿出昨天的實力 真是太令人失望了 爬到快到了盡頭又八古回去 真是得 原本以為會有前三名的說 現在只能安慰 妹妹是 志在參加囉
妹妹超強的啦 咻一下就爬過來了 希望明天她能拿出實力
妹妹先後順序 雞腿 麥克風 算盤 聽筒 妹妹會一生不愁吃啦 為何要先拿雞腿呢 真令媽媽傻眼
羊奶是時下國人流行的食品,在宣傳之下,大家覺得羊奶營養好,而且常說可以護氣管。但是出過國的人都知道,在國外、尤其是盛產羊隻的北歐、紐澳等國,都不鼓勵喝羊奶,尤其完全反對用羊奶來給嬰兒用。主要的原因有以下三項: 1. 羊奶中所含的礦物質太高,對嬰兒的腎臟不好。 2. 羊奶缺乏人體造血系統最需要的鐵質、葉酸,以及維它命C、D,常吃會造成嬰兒貧血。美國著名 的政治人羅勃甘乃迪在出生時曾因體質過敏而被餵食羊奶,結果差點因為貧血而夭折,大家也更瞭 解羊奶的潛在危險性。 3. 羊奶尚有許多其它成份問題,尚待發現。 羊奶能否「保護氣管」,至今在醫學上並沒有証據,所以衛生署對於此種廣告說詞已加以取締,並處 以重罰。廠商在做電視廣告時也只敢說:「羊奶是溫和營養的食物…..」,不敢再公然說能護氣管了。 近日有些廠商為了配合市場的心理,也將羊奶做了一些改良,使其成份能夠合乎我國政府要求的基本 標準,也能以嬰兒奶粉的名稱上市行銷。以醫師的立場,任何產品能合於國家標準都可以接受,只是 目前(至二00一年五月)政府核準的的七十八種市售嬰兒奶粉中,只有三種是由羊奶製成,而且這 三種都是由大家相當陌生的廠商所生產,不是出自歐美、日本等國世界知名的奶粉大廠,此外這三 種羊奶粉是不是也合於歐美日本各國的嬰兒奶粉國家標準?允許其國民使用?都尚待查証。 銷售羊奶的廠商在宣傳上的另外一些重點包括: (1)、強調羊奶粉的奶塊在胃中凝結時會比較細,所以比牛奶容易吸收。但是這一點並不能夠成立 ,因為我們的所用的嬰兒奶粉並不是未經處理的原始牛奶,與原始牛奶相比,並不合理。 (2)強調羊奶比牛奶不容易引起寶寶過敏。此點亦不成立,因為羊奶蛋白與牛奶蛋白相同的成份高 達七成以上,造成寶寶過敏的機會並無差異。 (3)強調羊奶中含有與人類母奶類似的上皮細胞生長因子(Epidermal Growth Factor),所以較好。 但是羊奶中的這種成份是否可以代替人奶的成份,仍待証明。 如果客觀的說,一般的羊奶是一種可以使用的營養,大小孩或大人各方面的發育都穩定了,肝腎的 功能都發育好了,偶而吃一些類似於羊奶等在成份上有一點問題的食物,但是不常吃,亦無大礙。但 是不建議把羊奶當成例行食品來用,因為某些對身體的影響愈聚集愈多時,終會妨礙到身體的發育。 當然也希望廠商能夠把一般的羊奶加工改良,去掉對人體不好的成份,使一般人、甚至小寶寶能夠長期安全成長.
時間到了 但體重沒有到逹先前所設定的目標 即使自己是專業的人士 也是沒有辦法輕易的達到 少吃多運動 這個道理很簡單 如果沒有恆心及毅力的話 真得很難達到目標 結論 1.減重不能減太久:可以設定一至二個禮拜的時間. 在這短時間內,堅持少吃多動的原則,時間隔太久, 會不知自己在做什麼,一而再的對自己所吃的東西 感到不好意思,但也只有不好意思,會吃還是會吃. 體重還是會維持,久了就會覺得無所謂. 2.要讓自己常常保有減重動機:減重動機,有時為了睹 口氣,有時為了標亮的衣服,有很多很多的動機,越強烈 越好. 3.不要隱藏自己減重的計劃:讓週糟的朋友都了解,可以砥礪你 加強動機.減重不是可恥的行為,體重過重更不好.
偷懶
早餐 蔥抓餅 400kcal 午餐 粥 400kcal 晚餐 飯 280kcal 肉 300kcal 丸子 100kcal 橘子 120kcal
今天曉菁來家裏 要離開時壓到了喵咪 在要發車之前曉菁還說 好像有貓咪的聲音 我就說不是吧 應該是鳥的叫聲 因為我真得沒有聽過這樣的貓叫聲, 真得很像鳥叫聲, 之後她也不以為意, 就這樣開走了, 如果她開走一直開一直開就好了, 她就不會這麼難過自責, 如果她沒看到我的表情的話, 那就不會停下車來看, 她也不會這麼驚嚇, 這麼難過了. 都是我太大意, 如果我有稍微注意一下車下的情況的話, 也不會發生這樣的事, 我一直壓抑自己悲傷的情緒, 安慰曉菁的心情, 因為貓從車底下, 跑出來到掙扎到斷氣, 都是我看在眼裡, 我除了說沒關係, 不會有事的, 我也不知要說出怎樣的安慰話, 只想打發她快快離開, 一切的事情由我搞定, 知道她的難過一定更勝於我, 一個小生命就從我們的不小心這樣沒了, 真得難過,自責, 在跟涂爸講電話的時候, 原本是想跟他稍微請一下事情發生的經過, 但不知怎樣,越講越難過 旁邊還有貓的叫聲, 這下我才確認這是喵的的叫, 因為這個叫聲和下午聽的的一模一樣, 以為是貓咪的姐妹出來找貓咪, 心情就崩潰,講電話時眼淚就流出來了, 等到小姑回來時, 跟她講了一下今天的情形, 在他房裏聽到喵咪的叫聲, 時間己經是半夜了, 她說這是母貓在叫的聲音, 這時我也不知該講些什麼, 母貓的心情一定很著急, 為什麼孩子都還沒回來, 看著自己的孩子正在睡著香甜, 又想著母貓的心情, 好複雜哦, 母貓在找小貓的事, 不打算跟曉菁說了, 因為她的心情己夠糟了, 今晚一定要很累很累我才能睡得著吧
今天涂妹妹又有新的招式了 跟她說刷刷牙 刷牙 她就把手放進嘴巴裏 頭左右搖晃 今天的新發現 明天要秀給爸爸看
體重 49.8 早餐 黃豆吐司 400KCAL 午餐 便當 1100KCAL 晚餐 飯 70KCAL 魚 110KCAL 肉 210KCAL 夜巿 大板燒 250KCAL 鴨血 120KACL
體重 50kcal 早餐 麵包 300kcal 午餐 麥當勞 1100kcal 晚餐 飯 280kcal 魚 400kcal 芭樂 120kcal