親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
點點妗媽媽
他的寶貝
他的興趣
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
妹妹會拍拍手囉
體重 51.1 早餐 鮪魚蛋吐司 350kcal 紅茶 150kcal 麻糬餅 30kcal 巴樂 60kcal 午餐 麻醬麵 450kcal 滷味 120kcal 麻糬餅 30kcal 晚餐 粥 150kcal 火鍋料 200kcal 夜巿 烤馬鈴薯 250kcal 西瓜牛奶 100kcal 奶茶 100kcal 差不多二千卡 明天會爆肥
體重 51.2 每次爸爸放假日就是我的破功日 沒關係慢慢來 早餐 吐司 300kcal 午餐 二片煎粿 300kcsl 火鍋料 肉 210kcal 丸 35kcal 巴樂 120kcal 晚餐 稀飯 150kcal 火鍋料 250kcal 菜 50kcal 差不多就這樣吧 越來越懶散了啦 加油 加油 加加油 爸爸明天放假了 害怕明天又要破功了
體重 50.7 52-50.7=1.3公斤 早餐 吐司 300kcal 午餐 焗考飯1100kcal 晚餐 火鍋 1000kcal 宵夜 400kcal 在這樣下去的話會爆肥 多抱抱涂點點去走路好了
體重50.7 早餐 吐司 300kcal 優乳 150kcal 午餐 吐司 140kcal 肉 375kcal 甜不辣 60kcal 甘蔗 60kcal 鳳梨 120kcal 飲料 120kcal 啤酒 120kcal 晚餐 甜不辣 60kcal 巴樂 120kcal
體重:50.9 有認真減果真不一樣 早餐 吐司 300kcal 優乳 140kcal 午餐 八寶粥 280kcal 午點 优乳 160kcal 麻糬餅 60kcal
體重:51.2(知道結果後大叫) 原因是昨天吃太多東西了,熱量也超過粉多,昨天 還吃宵夜,真是罪過罪過,今天要好好反醒反醒囉 早餐 二片吐司 140kcal 低奶 120kcal 早點 麻薯餅 30kcal 午餐 三片菜頭粿 280kcal 午點 鮮奶 140kcal 麻薯餅 60kcal 八寶 280kcal 晚餐 粥 150kcal 肉 180kcal 芭樂 120kcal 總熱量1500kcal
體重51 早餐 豆漿 75kcal 三明治 200kcal 午餐 蛋包飯 380kcal 薯條 150kcal 豬排 400kcal 午點 蛋黃酥 240kcal 清茶 40kcal 晚餐 半碗飯 140kcal 香腸一支150kcal 蜆仔 50kcal 今天的熱量約 1825 超過了225卡 我還沒有吃水果ㄋㄟ 希望明天體重不要增加 剛剛出去走路三十分鐘消除了我一些些的罪惡感 宵夜 一顆巴樂 120 kcal 半杯紅酒 60 kcal 真不敢想明天的體重會如何啊 都是涂小胖害的啦 要不是他我也會這樣 減重真得好難 因為有太多太多的誘惑了 如果有外食的機會根本就會容易破功 加油lillian加油 一定可以成功的 十一月16號要有48哦
體重51.2kg 早餐 漢堡 400kcal 低奶 120kcal 午餐 來一客 330kcal 蘋果 20kcal 午點 八寶粥 280kcal
早餐 三片吐司 210 kcal 優酪乳 120 kcal 午餐 來一客 330 kcal 午點 魷魚絲 100 kcal 清茶(微) 20 kcal kido1片 140 kcal 海苔二片 40 kcal 麥牙糖餅 70 kcal 晚餐 一碗稀飯 140 kcal 二顆魚丸 70 kcal 青菜 50 kcal 芭樂 120 kcal 總熱量為1410kcal 今天體重為51.4kg
因為昨天出外用餐後 回來稱體重 我的老天啊 52.4好可怕哦我要專心減重啦 動力是什麼呢 1.因該是想要把衣服穿得好看吧 2.當個辣媽 先設定自己的目標 預計自己減到48公斤減重的日期預定在二個月後那就是11月16號 快得話一個月吧 把自己每天所攝取的熱量設定在1600卡 每天至少運動三十分鐘(室內加室外) 今天早上體重為52kg 每天寫飲食記錄 早上吃油飯 240kcal 含糖紅茶 100kcal 午餐吃三明治 140十35十50十45 270kcal 微糖清茶 20 kcal 吐司一片 70kcl 八寶粥 280kcal 魷魚絲 150kcal 海苔 10kcal kido 140kcal 晚餐魚丸二粒 45kcal 粥 175.5kcal 魚2.5份 140kcal 今天的總熱量為 1640kcal 今天的熱量己經差不多了 希望到明天早上都不要在吃東西了 注意事項 1.飲料盡量喝微糖或無糖最好是喝水 如果不小心喝到含糖飲料也一定要記錄熱量 因為有在哺乳所以水份一定要喝足 2.所有吃的東西一定要做祥細的記錄 3.因外食的機會多可以點自己可以吃的低熱量的 4.因為愛吃麥當勞的暑條這二個月來盡量少吃
原本今是是要去考糖尿病衛教師的 但是沒去了 沒準備好 那就等下次囉
今天和公公討論要回花蓮 當然是由先生鋪路啦 我還沒那個膽真接跟他說 想講的話說出了百分之五十 沒有全盤說出 怕他會受不了 當然囉他也在捉我的語病 結論是等我考上衛教師再說 好你老娘就給你考上 還說每個月要給我們一萬塊 我才不要累 拿一萬來限制我的發展 我拿出在喬登的那一套但功力還沒有很深厚 對他們來講應該就夠了 真得好想賺錢了哦 買我想要的東西 好想 好想哦
在花蓮生活的立呈可以適應大都巿的生活嗎? 跟阿公阿媽生活在一起十年的立呈突然跟爸爸生活一時可以適應嗎? 只能待在公寓看電視玩電腦真得會比在花蓮找朋友騎單車快樂嗎? 哥哥為了他找了間公寓,為了他找了間還不錯的小學,轉學手續都己完成了 也己經沒有退路了,害怕他在都巿久了會沒有一顆純樸的心,變得勢力,虛華,一個快樂就大笑,難過就大哭,喜愛奔跑的孩子,真得可以生活在都巿裏頭的小公寓裏頭嗎?害怕原本天真得立呈會變得陌生變得另一個人. 因為他回花蓮才不無聊,因為他讓我有顆赤子之心,因為他讓我想要有學母語的衝動,因為他家裏才熱鬧.
有時,人陷在舊有的「思維和框架」之中,始終不知跳脫出來,以致平庸一輩子。 所以,天生有才華的人,未必有成就;很多人都是在重重壓力下,勇於改變,才能迸發出內在的潛能呀! 抽個空,去看了電影「我的希臘婚禮」。 在戲裡,女主角是移民美國的希臘人,她在傳統家庭中長大,父母只希望她能在自家開的希臘餐廳裡工作就好。 所以,這胖胖、有些臃腫的女孩,每天披頭散髮、穿著邋遢的衣服,為客人們點菜、倒水、送菜.... 可是,後來這女孩認為,她的生命不應該是如此,不能天天做一樣的瑣事;她不想平凡度日,她想要突破生命,所以她央求父母,讓她到大學裡修課,學習電腦、拓展視野,也讓她有電腦管理的知識。 不久後,這女孩因著學會電腦,並將其技術與旅遊結合,最後使她任職的旅行社業務大幅增長! 當然,這女孩也因厲行減肥、改變頭髮造型、改變服裝穿著,讓她徹徹底底地「改頭換面」,而成為亮麗迷人、風情萬種的女孩,也因此,認識了她的美籍帥哥丈夫! 我有位朋友,在鄉下小學裡當十二年的老師。有一天,他覺得自己的生活怎麼總是一成不變? 他,累了,不想教書了。可是,要做什麼呢?他想想,去學「中醫」好了,當中醫可以幫助很多人啊! 然而,他的內心也有掙扎—「要辭掉教職、沒有薪水,而且至少要四年才能學會中醫,到時候,人都已經是四十二歲了!」 此時,他的朋友對他說:「話是沒錯啦!可是,你如果沒去學中醫,四年以後,也照樣是四十二歲啊!」 就這麼一句話,他真的辭掉教職,全心全意鑽研中醫;四年後,他真的拿到執照,懸壺濟世,而且醫術高明,現在他的醫院天天人滿為患,忙得不可開交。 也曾有一年輕人在演講之後告訴我:「戴老師,您的演講真棒,我有好幾次,都忍不住想拍手……」 「那你就拍啊!」我笑笑地對他說。可是,他回答:「我不敢!沒有人拍手,我哪敢拍?」 是的,人常常「不敢」,怕別人笑,也怕別人的異樣眼光。 生活中,我們不妨想一想:「我最想做什麼?我有沒有什麼心願和夢想?若有,就勇敢去做! 就像,想拍手,就大聲拍手;想學中醫,就義無反顧地去學中醫;想改變造型、想讓自己的內外都亮麗耀眼,就勇敢去嘗試!」 我們不能—「門是開的,心卻是關的。」 我們也不能—「關上心門,而讓自己一直當一隻井底青蛙呀!」 以前,有一名長輩對我說:「想贏,就要先認輸,再求突破!」 過去,年輕的我,為了一圓留學夢,托福一再地考,考了五次、六次、七次、八次。 有學生問我:「老師,你怎麼會有考那麼多次的勇氣?」 我想……那時,我真的是輸了,可是,這個輸,是為了未來的贏啊!先認輸,再埋首苦讀、裝備自己,又何妨? 在離開華視記者之職時,我脫下光鮮亮麗的西裝,穿上牛仔褲、球鞋,到美國攻讀博士,我……我真的是輸了! 可是,這個輸,也是為了未來的贏啊!先認輸,再重新打造全新的自我,又何妨? 後來,我離開世新大學系主任教職,沒有任何職稱、頭銜,也沒有薪水,只想當個自由的寫作者,我……我真的是輸了! 可是,這個輸,也是為了將來的贏啊!先認輸,再讓自己「沉潛、蛻變」,進而重新出發,又何妨? 真的,人要靜心想一想—「我想要什麼?想做什麼?想成為什麼?」 想好了,就勇敢地凝聚精神,向目標全力衝刺、前進!人,不能一直窩在舊有的環境,而沒有創新、沒有突破啊! 一生罹患肌肉萎縮、無法行走的生命鬥士朱仲祥,生前曾對我說:「他最大的夢想,是趴在紐約聯合國大廳,用英語發表演說!」 可惜,他的夢想還沒實現,就不幸離開人間了。不過,我永遠記得他所說— 「一個人的態度,決定他的高度!」 「只要有呼吸,就有希望!」 是的,「希望」是追求理想的第一步,「勇敢」更是突破自我生命的力量!
中國話 http://enjoynight.2500sz.net/liaoba/ul/UpLoadFile/200742268177049.mp3
練了好久的瓶餵終於成功了
便便又拉出來了
今天早上我在上網 妺妺醒來了 把她放在床的中間 爸爸剛剛才跟她玩 可是沒一兒我就聽到磞的一聲 回頭來看床上咦孩子呢 一秒鐘過後聽到巨大的哭聲 發現孩子掉在床和嬰兒床之間 床和嬰兒床間只有差不多一個大腿的寛度 一時之間不知如何是好 因該是媽媽的潛能吧 用我的手臂用力把床推開 來救我的孩子 妹妹大哭 我抱起她 我也哭了 一直說對不起 媽咪沒有保護妳 真得是非常的心疼 她才多大 就這樣摔下去 這也讓我知道我是有多愛我的女兒 還好後來沒怎樣 如果我沒上網她就不會摔下床了 以後要更小心了 不要再發生第二次了 今天我是個非常自責的媽媽
還記得第一次上台前,緊張的睡不著覺。深怕明天會被噓下來…… 果然害怕的事還是終究發生,雖沒被噓下來,但處境是一樣,因為我講不出隻字片語,連傻笑都沒有。 在班上我向來沒有聲音,也大多躲在老師最注意不到的死角位置來上課,你能想像我每天最大的壓力就是進校門口嗎?因為訓育組長認識我父親,只要一看到我定會叫我過去,一番耳提面命時總是讓周遭同學注意起我,以為我犯了什麼大錯。 在醫院中營養師向來就不被注意到,更嚴格的說沒有被重視過。該難過嗎?人家到醫院本來就是看醫生,哪是來看營養師,所以也就沒有必要難過,為什麼自己的地位沒人家高。為什麼自己的辦公室在地下一樓,而醫師休息室卻在醫院高樓層上,視野好到讓人覺得君臨天下唯我獨尊的境界。 在生技公司營養師向來就不是最重要的人,因為你不是前線衝鋒陷陣的業務人員,公司的版圖與財源直接開創者是這些業務人員,是這些一級戰將,決不是耐受不了業績壓力的營養師。充其量的角色只不過是客戶諮詢與抱怨處理,再不然就是產品講師,有時業務人員還笑你講的內容不食人間煙火,阿伯阿婆聽無。 我也許不是團體中最亮眼的那顆星,我也許不是病人最喜歡的營養師,我更不是老闆最不可缺少的業務戰將,但是這些不能阻擋我對自己的訓練與要求,如果我更是悲觀的以為自己的人生就是如此「可有可無」,我與看不起我的那些人又有何不同? 天生我才必有用,也許太老生常談,但是,不是最佳主角難道人生就無戲可唱嗎?「老二哲學」--我可以幫他人成就更高的事業版圖與身體健康。我不笨,只是走的慢,我不傻,只是走的穩。不急不抄捷徑,雖然沒有鎂光燈的聚焦,但我相信—誠實待人,積極任事,終究會有掌聲。
千呼萬喚屎出來
貝親 寛口徑 母乳實感奶瓶 410元 有效解決了我目前担心的問題 可是粉貴喔 嬰兒座椅 2700元 一坐上去大哭 妹妹要習慣喔 要不然媽媽會抱到手很酸
沒大便第二天
沒大便第一天
真是值得高興 不過她都沒有在講安古耶 沒關係健康就好了
宜賢是點點的叔叔 但是比她小二個月 昨天生病了 希望他快快好起來
妹妹從剛出生到現在 頭髮一直非常的黑 也非常的濃密(除了姑路那一條之外) 今天妹妹掉一根頭髮 就把那一根頭髮扎在爸爸的脖子上 爸爸:咦那是什麼東西啦 媽媽:那是你女兒的頭髮 很粗喔和陰毛的粗細差不多 爸爸:那麼說女兒的頭髮是滿頭的陰毛囉 你很色耶 我笑了 爸爸也笑了 妹妹只是靜靜的看著我們 希望她以後不要當米粉妹 真令人担心
在昨天點點給爺爺抱的時候 腳關節的地方會動 但她也沒有哭鬧 靜靜的玩得她的腳 也是一直左右搖動 真是嚇死我了 心想怎會這樣 前二天去打預防針的時 醫生也有檢查啊 怎會今天有這樣的狀況 和爸爸去家樂福的途中 雖然有講話 可是我的心思都放在點點身上 非常的擔心她 所以這幾天觀察看看好了
今天爸爸難得午睡好眠 之前每次都是爸爸要睡覺得時候點點醒來 現在這個階段的她 總是愛亂哄亂叫 吚吚啊啊 當然爸爸的睡眠品質也就差囉 總是睡睡又醒 一句妹妹啊之後又睡去 反反覆覆得很多次了 今天爸爸睡超過二個小時 中間都沒醒來過 對爸爸來說真是值得慶祝的一天啊
今天爸爸叫點點不要吃手手 講很多次了,也把她的手撥開了很多次 但沒用她還是要吃 爸爸生氣了,就用生氣的口氣對她說 她好像也似懂非懂的樣子靜靜的看著爸爸 不到一會兒 手又往嘴巴方 爸爸重復動作又把她的手撥開 後來點點發火了 發出了獅吼般的叫聲 頭又一直左右搖擺 好像是在跟我們抗議 爸爸就說才四個月我就管不動了 長大還得了 爸爸真得是杞人憂天了