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Celine╭☆愷&霓のmami☆╮

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幼兒眼睛保健新知

2007年10月12日
公開
22

育兒錦囊 幼兒視力保健指引 採訪�陳維馨 諮詢�書田診所眼科主任醫師 廖士傑 台灣幼兒近視的問題日趨嚴重，根據最新的調查，國小一年級學童約有20％罹患近視，這個比例相當驚人，而歸根究底主要的原因還是家長對學齡前幼兒視力保健的認識不足與執行不力，要如何測知寶寶的靈魂之窗是否正常，進而替幼兒視力把關呢？書田診所眼科主任廖士傑醫師表示，家長們除了了解幼兒的眼睛異常狀況、原因之外，最主要的還是由生活習慣、飲食、按摩來落實寶寶的視力保健工作。 幼兒常見視力問題 幼兒常見的視力問題有4種，其中近視所佔的比例最高︰ 1. 斜視—亦即鬥雞眼，兩隻眼球的視線無法同時落在想看的目標，一隻眼睛看著某個東西時，另一隻眼睛卻看到別的地方，依照眼球偏斜的方向，可分為內斜視、外斜視與上下斜視。斜視的原因很多，患有近視、遠視或散光而沒有配適當的眼鏡，可能導致眼睛不協調。眼睛發炎、患有白內障、控制眼睛轉動的肌肉或神經線受損，也是原因之一。若不及早治療，長大後形成弱視，就很難再挽救了。 2. 近視—因為眼球過長，使折射光線的角度太大，影像落在視網膜之前，看遠物時就會模糊不清。近視有先天及後天的因素，如果父母親患有近視，寶寶患近視的機會也較高；此外，在發育期間眼球長大、眼球愈長，患近視的機會會愈高，如果發現寶寶看遠物時瞇起雙眼，可能已患有近視，可以配戴凹透鏡以矯正視力。 3. 遠視—因為眼球過短，使折射光線的角度太小，影像落在視網膜之後，看近物時就會模糊不清。遠視也有先天及後天的因素，如果父母親患有遠視，寶寶患遠視的機會也較高；有些人受遺傳因子影響，眼球天生較短，較容易患遠視；此外，在發育期間眼球發展過短，患遠視的機會也愈高，如果發現寶寶看近物時瞇起雙眼，可能已患有遠視，可以配戴凸透鏡以矯正視力。 4. 散光—散光是由於角膜表面凹凸不平或弧度不平衡，當光線射入眼睛時，散光患者凹凸不平的角膜，把部分光線折曲，寶寶會看到重疊、零亂的影像。散光可能是先天遺傳，也可能因後天的眼部損傷而使角膜不平，通常媽媽不易察覺出寶寶的散光問題。 幼兒視力保健五部曲 要確保幼兒的視力正常發展，必須由五個方向著手︰ *檢查DIY︰ 1. 以強光照射寶寶眼睛，看看寶寶是否有畏光的反應，如果有就屬正常。 2. 幼兒滿六周大之後，與母親的眼神接觸時，會有表情反應。 3. 三個月大的寶寶眼球已能靈活轉動，家長可以用微弱的手電筒燈光，在其臉部移動，看看他的眼睛是否會隨著轉動。 4. 四個月至六個月大寶寶，可以檢查出是否有斜視的情形，家長若是發覺寶寶看東西時容易斜眼、歪頭、斜頸，都可能是斜視的症狀。 5. 六個月至三歲的寶寶，眼睛已經可以任意上下左右轉動，家長可以用色彩鮮豔的玩具，在遠方逗弄他，如果寶寶會習慣性揉眼睛、瞇眼睛、眨眼睛、見光流淚、眼球內有反光等，可能是視力問題的警訊。 6. 帶寶寶到眼科檢查之前，先教寶寶認識視力表。 7. 寶寶三歲左右可以接受紅藍綠三種顏色測試，以了解是否有色盲或色弱問題。 8. 教寶寶認識1-6的數字，可以幫助眼科醫師進行視力檢查。 *食療︰ 眼睛如果對光敏感，就容易產生氧化的問題，這時必須多補充維他命A、C、E，防止氧化傷害。 *養成良好生活習慣 *按摩 *保眼操