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2007年06月08日
公開
9

萱鋼琴課

PM:4:30

2007年05月31日
公開
18

休假

報稅去

2007年05月25日
公開
65

注意力缺失過動症 中醫幫幫忙

發言標題 注意力缺失過動症 中醫幫幫忙 作者 老編（累積文章︰0，會員積分︰0） 發表時間 2007/01/17 18:00 回應數 1 閱覽數 1059 內容 ＊曾綺華 (本文作者為署立台東醫院中醫科神經專科醫師) 　　編按：本文作者原本是一位工作近20年的神經專科醫師，兩年前因兒子被診斷出「注意力缺失過動症」，而轉任中醫師。這一年來她在中醫門診中治療了多位過動兒，並從古籍中綜合整理資料，相關心得及資訊收錄在衛生署中醫藥委員會相關研究報告中。她希望結合中西醫的力量，使「注意力缺失過動症」的孩子能獲得更妥善及全面的醫療照護，也期待教育界能因此明白這些孩子的行動表現並非「故意」而是「身不由己」。 　　「注意力缺失過動症」近10年來逐漸被西方醫學所重視，用藥則以中樞神經刺激劑為主，然而因為有食慾不振及睡眠障礙的副作用，讓病患及家長會因此而卻步。我們在中醫門診發現過動兒除了注意力差，專注力不足外，多數孩子(80％左右)有怕熱、便秘、手心流汗及坐不住的現象，並且多數合併有鼻子過敏、鼻塞或者氣喘的問題，有的孩子有夜晚抽搐或夢遊，有的孩子則有夜尿或尿床的情形。 　　注意力缺失過動症的中醫分類 　　臨床發現注意力缺失過動症主要的原因有四種： 　　1.胃熱所造成，主要是指熱邪犯胃，或過食煎炒炙爆以致胃中燥熱的病症，症見口渴、口臭、易飢嘈雜，小便短赤，大便秘結等。若胃熱化火，則見口腔糜爛、牙齦腫痛等。另外還可能有手足心流汗，全身易大汗及怕熱等現象。 　　2.脾肺氣虛造成易流鼻水、打噴嚏、鼻塞、氣喘發作。 　　3.肝風內動導致夜晚手腳抽動、夢遊或癲癇發作。 　　4.腎氣不固導致夜尿或尿床。 　　西醫界在1975年就有人在探討對過動兒治療慢性便秘，發現有一半以上有明顯的情緒及學習上的進步，然而30年來並無進一步的探討，直到2005年才有研究論文討論過動兒可能有大小便失調的情形，即中醫所謂的二便不調。另外在夜晚手腳抽動、夜尿或尿床也在近年的西醫界逐漸受到重視及討論。最近英國科學家也發現，人應該有另一個大腦──就是胃，腸胃系統有能力發出快樂或悲傷的訊號。 　　飲食習慣改變 導致過動劇增 　　中醫認為胃不和則不得眠，也符合上述理論。中醫認為小兒之所以胃熱，是因為嗜食肥甘，而近年來國人飲食習慣改變，外食人口增加，炸雞排、薯條、巧克力泛濫，也可能造成注意力缺失過動症加重的原因之一。 　　注意力缺失過動症的主要問題是在胃熱而不是在大腦，另外注意力缺失過動症有的也同時合併有脾肺氣虛、肝風內動、腎虛。我們利用中華醫典電子版及相關古籍，做資料檢索及整理，找出注意力缺失過動症在臨床上20多種可能症狀，發現大部分的症狀與胃熱最有關係，另外一些則與脾肺氣虛、肝風內動、腎虛有關，而嗜食肥甘可能與現代注意力缺失過動症最有關係。 　　過動兒是體質造成 　　過動兒因是體質造成，所以一個家族只要發現一個，通常後面可能就有一大串兄弟姐妹出問題。為了達到預防保健的效果，本院96年度將與台北榮總合作，推出「過動兒的中西醫自我評估表」，讓人們能隨時做自我評估。 　　從這個評估表可發現西醫是以行為學為主，中醫則企圖了解身體上可能的困難。從中醫觀點，我看到這些孩子的困難，也期盼能讓更多人明白：過動兒因為「身體的困難」而導致「頭腦近視」，總是忘東忘西、坐不住且易衝動，如果沒有適當的照護，到了青少年期，他( 她)們的問題會是憂鬱症，而耗費社會國家許多寶貴的資源。因此除了有過動兒之外，過動爸爸、過動媽媽、過動阿公、過動阿嬤都會存在，並且都可能有憂鬱症的問題，他們都需要醫學和社會大眾拉一把。 叫好數 0 給這篇文章叫個好 其他 討論 10種元氣食物 讓您過好年 體內環保 新春全身大掃除 轉換跑道的壓力調適 主題回應 編號 1 發言標題 Re:注意力缺失過動症 中醫幫幫忙 作者 lordlin(#1)（累積文章︰6，會員積分︰1） 發表時間 2007/04/30 23:22 內容 以下文章引用自：鄭醫師的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/ 這些食物為何對過動兒不好？ 這篇文章中，提到的巧克力、油炸物，其實裡面容易有牛奶，一般以為油炸的東西，就不會有牛奶，其實如有裹麫糊，不衹裡有牛奶成份，更的蛋的成份，而牛奶與蛋都是慢性食物過敏的前二名。此，一般外面的油炸食物，不是反式脂肪酸，不然就是不穩定的植物油，這些進入小朋友的身體，不過是讓壞油持續取代好油，也造成體內必須脂肪酸的濃度降低，國外的研究報告很清楚地告訴我們：Omega-3脂肪量低的男孩，有行為問題記錄的頻率較高。包括過動、衝動、焦慮、大發脾氣和睡眠問題。 有些醫師會把吃糖可能會過動斥為無稽，但其實國外有一些研究都支持這樣的看法，像是1995年在Journal of Pediatrics(小兒科期刊)上的研究報告就顯示那些過動或不穩定的小朋友在吃了蔗糖以後，體內的腎上腺素會比平常濃度高上十倍以上，無怪乎這此小孩在吃了糖後會整個「high」 起來。 奉勸父母，除了少吃糖，要以市面上一般販售的優酪乳來幫助小孩子改善腸道，還是不鼓勵，因為大部分的產品含糖量過高，有時，好菌還不長，糖就把壞菌先給餵飽，再加上」sugar high」，真是雪上加霜啊！ 小孩子從小建議養成吃蔬菜水果的習慣，國內也有醫師發現小孩的飲食習慣轉變為一天固定攝取超過五種以上的蔬菜量，過動的情形會持續穩定而比較不會復發，也有一些天然蔬果錠(當然不含蔗糖)，可讓小朋友慢慢地改變他們的體質與飲食喜好，約有四成以上的小朋友會願意開始吃蔬菜水果。 總之，飲食與小孩子的穩定與否甚至健康真的息息相關。

2007年05月23日
公開
16

複評

複評

2007年05月21日
公開
13

全世界最聰明的男人

一天下午，天氣悶熱，午睡醒來，懶洋洋地在澡盆裡泡著， 忽然發現一樁事，使我恍如大夢初醒。 我無意之中聽到愛妻把一些人生大道理傳授給九歲的女兒。 我聽了大為愕然，現在特地轉告各位已婚男子，以資警惕。 她們母女兩出去大買特買新衣服，捧著大大小小的盒子回家， 並不知道我在浴室。 愛妻得意洋洋的哼著周杰倫的「爸爸不要打我媽媽」， 把買回來的東西放在衣箱裡。 突然女兒問道：「媽媽，爸爸一直叫窮，是真的嗎？」 「當然不是，他只是要我們知道，他須要辛辛苦苦地賺錢， 我們才有好日子過。」 「難道他賺錢不辛苦嗎？」 「並不像他說的那麼辛苦。」 我剛要插嘴反駁，可是還沒有來得及開口，愛妻又繼續說下去。 「我的好女兒，那只不過是一種花招，妳長大了也要學習的。 男人都一樣，要人奉承，他們喜歡自以為是的， 總認為自己聰明又能幹，我們沒有他們就過不了好日子， 妳可曾注意到，有妳爸爸在旁邊的時候，我都故意裝得什麼都不會？」 「我知道。」 「他不在的時候，我自己當然能獨當一面。 可是男人並不喜歡女人能幹， 妳將來自己有了丈夫的時候可要記住這一點。 他們喜歡不但不會做事，而且有點傻氣的老婆， 使他們覺得自己了不起。妳現在要開始學的， 就是怎樣在適當的時機顯得軟弱無能， 千萬別讓男人看出妳知道的比他多，他一輩子都不會饒妳的。」 女兒仔細思考這個人生真諦。 我一聲不響地靜待著，像河馬似的， 把鼻子和耳朵露出水面，每個字都要聽得清清楚楚。 女兒開口了，她問：「妳不愛爸爸嗎？」 「當然愛他，女人的秘密武器是假裝纖弱溫柔， 要纖弱得連轉開牙膏的蓋子都非得要人幫忙不可。」 過了一會兒，她像嗓子裡有東西堵住，很不好受的追加一句： 「我甚至於天冷時半夜起來，倒一杯水都不會。」 後來她們發現我在浴室裡時，我假裝在澡盆裡睡著了， 所以她們不知道母女倆這段氣煞人的對話已經全部被我聽到。 我想，等著瞧吧，女兒要是敢照這番母教來捉弄我的話， 我便好好的打她一頓屁股。 可是她使出新學的這一招時，手法完全出乎我的意料之外。 當天晚上我坐著看書，她跑過來站在旁邊， 我心想她要現原形了，先來一番甜言蜜語， 逗我高興，然後求我多給她零用錢， 我要是不好好的教訓她一頓就怪了。 她說：「爸爸。」 我說：「什麼事？」 「有件事你知道嗎？」 「不知道，什麼事？」 「媽媽認為你是個傻瓜。」 「妳為什麼這樣說？」 「是她這麼說的，她說你並沒有像你自己想的那麼聰明。」 「她什麼時候說這樣的話？」 「今天。她說男人都是傻瓜，只要馬屁拍得好， 要他們幹什麼，他們都肯。」 「那妳認為怎麼樣呢？」 這孩子本性是老實的，其實我不必替她擔憂， 女兒是好的，我一時慈愛之心大起。 她說：「我不認為爸爸傻，你不會上那樣的當， 別的男人也許會，我的爸爸可不會，絕不會，我敢打賭，」 她用胳臂摟著我的脖子。 「全世界沒人像爸爸這樣聰明，你做的風箏比誰都好。」 她爬到我的身上來。 「也沒有人像你這麼會講故事。」 她把頭靠在我的胸上。 「玩起球來，你也最行。」 她把兩隻胳臂圍著我的脖子，把我摟得緊緊的。 「我最喜歡爸爸了，我不管媽媽說什麼， 我想你一定是全世界最聰明的男人。」 老實說，每天給一個九歲的女孩子二十元的零用錢實在太少了， 我頓時把她的零用錢提高到五十元。

2007年05月20日
公開
18

值班

值班

2007年05月19日
公開
16

被開單

星期六，帶維萱去找萱的幼稚園同學去永康的ｍ去玩 因ｍ人很多，停車位不夠停只好停外面 繞了好久，終於在一間貼有房屋出租的門口停了下來 進了ｍ巧遇尢的朋友，三個女人帶著六個小朋友坐一桌 小朋友吃完東西就跑去玩 留下了三個媽咪開始聊媽媽經 ｍ阿姨還過來教小朋友們做香包 聊天的時間總過得很快 突然，廣播媽咪的車子擋到了人家的出路 媽咪趕緊找維萱，帶著維萱下樓 樓下警察已在那守候 媽咪帶維萱到停車的地方，警察也隨後到 警察口氣很兇，說媽咪的車子擋到了人家的出路 媽咪說不知道裏面有人吶，而且上面有寫招租的牌子．． 一回頭，咦∼招租的牌子怎麼不見了？？ 警察執意要開紅單，媽咪很不服 這個位置並沒有劃黃線或紅線，為何要開單 警察說：妳擋到人家的出路了，不開，對這裏的住戶沒得交代 媽咪：我並不知道裏面有住人吶！而且，原先門口真的有出租的牌子 警察：我給妳開的罰單已經算輕了 媽咪收到了罰單，心裏真的不服 如果那間店面門口有明示請勿停車，或是車庫的字樣的話 媽咪就不會停在那了，為了找停車位，媽咪繞了好多圏 才找到自認為不會妨礙他人的地方，怎知．．． 媽咪對警察開單的內容(在明顯妨礙他人.車通行處所停車)很不能信服 目前正在申訴中，希望能還我一個清白！！