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喵喵米

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白頭到老的秘訣

2007年11月06日
公開
8

聽過黃鴻麟名字的人，我敢說大部分不是因他是沙田基督書院的校長，而是他的愛妻方法，大名遠播。他在千禧年推出的處女作《護妻傾情四十八式》，令男士嘆為觀止，女士心生渴望，渴望自己的另一半仿傚。 書中他分享了48個獨門的老婆秘方，創意十足。創意的背後，是四分之一個世紀的婚姻經驗，還有業餘修讀輔導課程帶來的啟發。 啟示１：芝麻綠豆釀成衝突 婚姻，最難避免的就是衝突。就算拍拖時如何甜蜜如何和平共處，結婚之後，芝麻綠豆的小事也可變成衝突，黃校長想不到的，只是衝突來得如此快……婚後第一頓飯，太太在廚房煮飯，並向客廳正在看報紙的他高呼： 「收拾餐桌啦，準備吃飯呀。」 黃校長以超高速搬走桌上雜物，繼續等上菜，誰知太太從廚房出來，竟然臉色一沉。 「原來她娘家收拾餐桌的定義，不單只要搬走雜物，還要把桌子擦得一乾二淨、擺好餐具。但我由小到大，只知收拾餐桌就是搬走桌上的雜物。」 諸如此類的分歧接踵而來 …… 有次太太對他說：「你不會擰毛巾嗎？」 他很懊惱，活了這麼多年，沒理由連擰毛巾都不懂嘛，原來太太一直是反手擰毛巾，他卻相反。 這一切一切，給他帶來許多啟示：「在生活細節上，會發現彼此有很多不同，如不存體諒包容之心，任何一件瑣事都可以成為衝突的導火線。」 啟示２：別強迫對方改變 一段婚姻，需要夫婦倆不斷學習怎樣體諒、明白、包容一個人與適應。 「我處理過很多個案，發現婚姻破裂，都是因為欠缺這些觀念。尤其人總是偏向主觀，很多時會用自我的標準去衡量或規範別人。」 有天他忘記帶車鑰匙，太太說：「都叫你不要把車鑰匙放在那兒啦。」 事後他跟對方說：「『放在那兒』是我的習慣，如果我把車鑰匙放在你指定的地方，只會有更多機會忘記。」 他發現，很多人結婚後不自覺要改變對方，小至擠牙膏、放物件等，都是有我無你，忽視了應尊重對方。 「很多小事本身沒有對錯之分，反省過後，就會看到背後動機，原來是想控制對方。這是沒有必要的，因為愛人是要一起好好生活下去，並非要來控制的。」 啟示３：事後溝通最緊要 他也承認，衝突是無可避免，最重要是事後溝通：「如放車鑰匙這個例子，我們了解過彼此的想法後，決定屬於我的東西由我負責擺放，屬於她的由她擺放，到了要用時，只要問對方便可。」 至於擰毛巾這回事，經過他多番驗證，證實反手確是擰得乾淨些，所以他也婦唱夫隨起來。 夫婦間最常說的一句話是：「我要你這樣做，都是為你好。」黃校長認為，凡事要看得遠一點。 「是為對方好，還是為自己好？如果要對方不做這些事，可能會帶給對方更多不舒服、更多壓力，只會造成另一個新問題。」 啟示４：維繫婚姻有如保養玻璃窗 不過，並非所有事都有最後答案。 記得新婚初期，他曾對太太說：「有沒有搞錯！用完廁所竟不把馬桶蓋打開！」 對方的反應是：「有沒有搞錯！用完廁所又不把馬桶蓋放下！」 最後小倆口後取得共識，就是馬桶蓋可開可闔。 「很多問題不在乎結果，只在乎有當時人怎麼看。事實是沒有改變，但了解後便不存在問題了。」 愛一個人，他認為最終可為對方犧牲。 如太太習慣筷子橫放，他習慣直放，遷就一下亦無妨。 不過，如果只有容忍、沒有體諒，婚姻一樣可能會破裂。 「我覺得婚姻問題就好似玻璃窗的灰塵，假如任其累積，清理便艱難；假如任其深化，就如裂痕出現，玻璃窗最終只會破裂。」 愛妻絕招 ◎鳴謝愛妻廣告 結婚20周年紀念日當日，黃鴻麟特地在報章刊登了一篇充滿愛意的鳴謝啟示，感激太太20年來對他的照顧。之後捧著鮮花與報章，親自送到太太的辦公室。 ◎致電訴衷情 黃校長格言：「永遠不在學校做個好丈夫，也從不在家做個好校長。」工作時，他從不致電給太太，但某天開會開到晚上9時，他破例打電話回家，說：「會議仍未結束，但此刻我極度掛念你。」電話另一端即時傳來朗朗笑聲。 ◎電鍋裡的生日卡 某年太太生日，黃校長假裝忘記了，但當太太打開電鍋準備煮飯時，卻找到一張生日卡；之後進浴室，又找到一束鮮花；睡覺前更在睡衣內找到生日禮物。 ◎每日一抱 他在研讀輔導與多年婚姻輔導的經歷後，決定了一項堅持，就是對老婆大人的每日一抱。沒有履行「每日一抱」，不得睡覺。後來發現，這原來是解決夫妻爭執的一大良方妙藥。 太太：欣賞他的小動作 「哈哈！他有時做些小動作，會令我很開心。」黃太太邱楚賢常常笑口常開，不無原因。「好像有次整理床鋪，枕頭底竟放了一份小禮物，在毫無心理準備下收禮物，感到非常非常開心。」 那麼她又會如何回應丈夫的心意？ 「沒甚麼特別，作為妻子，最重要是體諒丈夫。好像他工作忙，做太太的都希望丈夫多陪伴自己，但站在他的立場，他是喜歡自己的工作才會這樣投入嘛，換了是我也會如此。」 現在若丈夫不在家，她會自行安排節目，好好享受私人空間。還有，「很多人都會把自己丈夫與別人丈夫比較，其實這只會壓低丈夫。男性最需要太太的尊重，做另一半的要不斷了解、愛護他。」 婚後初期，兩夫婦確是有些摩擦。 「其實我們都在不斷進步，有衝突時，最重要是學習退一步，停一停，怒氣自然會消除。」 吵架的藝術 兩口子還有個君子協定： ◎吵架當天清─ 一項歸一項，絕不拖泥帶水。 ◎絕不翻吵─ 今天的架今天吵，昨天的事不翻吵。 ◎舊事已過便已了─ 每一事件都看作一獨立事件，絕不「株連」。 一般人結婚愈久，吵架時愈喜歡說：你上次 ……你上星期……沒完沒了的罪狀，很容易演變成互揭瘡疤。 幸好，黃氏伉儷平日絕少吵架，每星期必做的，是抽空一起散步，談談內心話。 婚姻衝突的由來 婚姻為何會有這麼多衝突？ 柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰說：「這是由於夫婦的情感距離拉近，很易把未了的心結、渴望激發出來。」 舉例說，某君最不喜歡別人自我中心，如身邊有個朋友自我中心，他不一定會太介意，因為彼此間還有一定的距離和容忍度。可是，當這個人與自己的距離如此貼近，內心便會出現焦慮，後期更會演變成指控、抑壓。 衝突演變成創傷 婚後，是人生另一個階段，也是衝突的開端。 夫婦來自兩個成長背景不同的家庭，很易因彼此生活習慣的差異而造成衝突；有子女後，又會因彼此對教養的意見差異，產生爭執。若一個不小心出口傷人，更會演變為創傷。 男性方面，自我價值建基於能力之上，但太太竟說：『你無路用』，會使其自我根基動搖，造成傷害。 就算太太有情緒的困擾，丈夫也會視她的康復為個人能力的表現，如太太繼續不開心，男士一樣會感到沮喪。 至於女性，自我價值建基於關係之上，如丈夫不重視她、刻意忽略她，她便會感到受傷，甚至整個自我價值崩潰。

紗帽谷洗溫泉

2007年11月05日
公開
14

下午和拔拔協議好去洗溫泉 每次到了陽明山總是不知道要去那一間 眼花撩亂的 就去以前常去的紗帽谷 因為還沒吃東西所以就想說在那兒吃 還可以順便洗溫泉 一翻開菜單~暈 本想幫妹妹點個鳳梨蝦球吃的 460ㄟ~一道菜要460~你乾脆去搶人好了 好貴喔! 真的點不下去ㄟ.. 只好點700元的火鍋 一份生魚片430(3片鮭魚.2塊干貝.3隻蝦) 一份炒麵140,外加一成服務費 果真3個人是吃不了那麼多 真是怪媽咪太貪心 點那麼多... 後來來了一個小弟弟 原來他看到小小米想跟她玩 媽咪就把妹妹放下去跟他握握手. 2個人就玩起來了.還追著跑咧. 拔拔跟弟弟的麻麻追著他們跑 那個弟弟1.4歲會KISSBYE.還有一些動作 應該是媽咪教的吧!真是可愛.讓我想到妹妹那時也是這麼可愛 跟現在不一樣.是個小惡魔.. 之後我們進去洗溫泉 喔~天ㄚ!覺得浴室暗暗的.又沒窗戶 怎麼我們對這間的印象會不錯咧??? 來就來了~就洗吧! 拔拔先洗.妹妹直接丟進去跟拔拔一起泡 麻麻再一起進去 妹妹一直在水裡走來走去 拔拔麻麻都很緊張她會跌倒 一直護著妹妹 約莫過了幾分鐘 媽咪就先上來.因為有BB所以不敢泡太久 媽咪就坐在浴池邊.妹妹一看到就想學我坐 真是的... 洗完之後 覺得我們應該不會再來了吧! 因為感覺差到極點..嗚.. 如果是我跟拔拔2個一起洗那還好 但是帶妹妹來這種暗暗的我想還是不要會比較好

幼兒常見問題的行為(1∼３歲)

2007年11月02日
公開
38

http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1153335,cid110972816.htm ★亂發脾氣 　　●多數父母都會碰到孩子發脾氣的問題，特別是在孩子二三歲剛開始具有獨立性、想按自己的意志去行事時。發脾氣實際上是孩子正在成長的獨立意識的信號。　 　　一般來講，孩子發脾氣的行為會隨著年齡的增長而減弱。如果你的孩子愛發脾氣，你不要輕易地下結論說自己教子無方。每個孩子養成發脾氣習慣的原因是不同的。有時候孩子發脾氣僅僅是因為過度疲勞或受了刺激。不管孩子為什麼發脾氣，必須讓孩子明白這種行為毫無意義，它不能幫助他克服挫折，逃避責任，讓父母改變主意。　 　　置之不理：這是幫助孩子擺脫髮脾氣習慣的最好方法。因為孩子發脾氣的目的是想得到你的注意。你不理他，孩子就會意識到發脾氣沒有什麼用還是少用為好。　 　　不理睬發脾氣的孩子，需要你能沉住氣。　 　　●轉身離開。孩子發脾氣時，你儘管去做你的事。　 　　●適當地勸說。如果你還做不到置之不理，你可以對孩子反覆講幾句簡明扼要的話，說明什麼事是不會被允許的，但不要做出任何舉動。你的目的是幫他擺脫困境。　 　　●不要議論他。孩子不再發脾氣時，只要歡迎他能停下來就是了，就像什麼也沒發生過一樣。　 　　排除：如果孩子不停地哭鬧，你覺得除了讓步沒有別的選擇了，你可以告訴他如果願意哭就儘管哭好了，但你不喜歡他的哭聲。　 　　不要讓哭鬧左右你的決定：　 　　●搞清孩子在什麼情況下最可能發脾氣。　 　　●讓孩子知道你說到做到，絕不讓步。　 　　盡量避免誘發孩子發脾氣的場合和情況：找出誘發孩子發脾氣的因素並避免它們是可能的。　 　　●避免孩子發脾氣。每個孩子動手能力是不一樣的。如果任務或玩具太複雜，孩子會因完不成而感到沮喪，你可以把任務安排得簡單一些。　 　　●必要時提供幫助。讓孩子看你是怎麼用另一種方法解決他解決不了的問題的，有時候寥寥數語、關鍵性的提示，足以緩和孩子一觸即發的緊張情緒。　 　　●避免孩子過分疲勞和興奮。這種時刻，孩子常常控制不住自己的情緒。盡量使孩子處於平靜的狀態。 ★毀壞東西 　　●孩子毀壞東西的原因很多。　 　　活潑衝動的孩子：他們毀壞東西往往是無心的，這些孩子往往精力過剩。　 　　好奇的孩子：他們很想弄清楚某件東西的工作原理，還想看看是用什麼材料做的。他們把它拆開來，並不想損壞它，但是不知道怎麼再弄好。　 　　不能控制情緒的孩子：他們還不會適當地表達自己的感情。這樣的孩子，往往是從大人那裡學來的習慣。　 　　不愛惜東西的孩子：孩子得到東西太容易了，就會覺得無所謂。　 　　有報復心理的孩子：少數孩子故意毀壞東西，是想讓別人知道他的厲害。有這種問題，絕不能掉以輕心，因為這可能是存在更嚴重心理問題的跡象。　 　　你要根據孩子的行為類型選用策略。　 　　不要給孩子過多的玩具：　 　　●處理掉多餘的玩具，扔掉或送人。　 　　●選擇適宜的玩具，不要太複雜。　 　　約束過分好動的孩子：　 　　●在家裡劃出不允許孩子隨便出入的範圍，這樣可以減輕你監督孩子的任務，減少孩子闖禍的可能性。　 　　●不易碎的東西放在安全的地方。　 　　●獎勵孩子的小心行為。　 　　提供替代物：如果孩子的求知慾特別強，你要幫助孩子把拆散的東西組裝起來，或者允許他拆些舊東西。　 　　●給孩子一些需要動手的玩具。　 　　●啟發孩子的創造性。收集廢舊東西，允許孩子隨意拆卸它們　 　　教孩子用恰當的方式表達感情：鼓勵孩子說出心裡的感受，給孩子示範怎樣用適當的方法表達情緒。 ★不愛整潔 　　如果你像許多父母那樣有一個小淘氣包，你一定時常納悶，那麼小的孩子為什麼能在一瞬間就把房間搞得一塌糊塗。孩子喜歡把東西搞得亂七八糟，實際上，年齡很小的孩子根本不理解什麼是亂七八糟，他們周圍能玩的東西越多，他們也就越高興。　 　　如果你看到周圍一團糟，你就不停地嘮叨孩子，讓他們收拾好玩具，或者你自己動手收拾了，那麼你就最終做了不該由你做的事情。更糟的是，孩子知道了會有人替他收拾東西了。　 　　家裡的每個人都可以做到把弄亂的東西收拾好。讓孩子認識到整潔和用完東西放回原處的重要性。孩子養成愛整潔的習慣，用完東西就放回原處時，你要表揚他。　 　　「誰弄亂東西誰負責收拾」，應該成為家裡的一個規矩。使孩子從小就養成這種習慣是最理想的，如果你未能做到這一點，你可酌情選用幾種解決方法。　 　　事先安排：做事情有一定之規，可以節省時間，避免麻煩，使你的周圍井然有序，花一些時間為孩子創造保持整潔的便利條件。　 　　●為孩子準備好放東西的地方。告訴孩子，他的每種東西也應有固定的住處。讓他把玩具、體育用品、繪畫材料都分門別類地放好。大的東西最好放在架子上或櫃子裡，不要放在玩具箱裡，因為玩具混放在一起容易攪成一堆或損壞。積木或許多部件的玩具最好放在分開的塑料格子裡。不管你怎樣安排，你的目的是讓孩子的每樣東西都有固定的放處。　 　　●便於取放。從孩子的角度環顧一下房間，一定要把每個架子、櫃子、衣櫥或掛衣棍都安置在孩子便於取放東西的位置。　 　　●標明用途。在每個放東西的用具上都貼上不干膠的標籤說明用途，甚至畫個圖也可。小孩子還可以通過它學習識字。　 　　指導和監督：為孩子做個好樣子，這就是說你本人必須講衛生和做事有秩序。不要指望一個從不動手收拾東西的孩子一夜之間來個突變。所有的孩子，無論大小，都必須瞭解你的標準，他們只要把表面收拾乾淨就行呢？還是每個角落都必須打掃得乾乾淨淨？記住，你的孩子會逐漸瞭解你的要求的，因此，你對孩子的期望必須切合實際。　 　　●做好幫助孩子的準備。即使是最整潔的孩子在收起大型的組合式玩具時也需要別人的幫助。一位兩歲孩子的母親是這樣做的，她先讓孩子自己盡量把玩具收拾到一起，然後她幫助孩子把玩具放好。隨著孩子能力的提高，他可以把更多的玩具收在一起了。最後，他終於能自豪地獨自承擔收拾玩具的任務了。　 　　●養成好習慣。督促孩子玩過玩具以後立即收拾好。如果孩子很小，你可以和他一起把玩具拾起來，孩子一學會拾東西，你就開始訓練他把玩具放回原處。如果孩子從小就養成收拾玩具的習慣，他會把拾起玩具當作遊戲的一部分。　 　　命令明確：你對孩子的要求要簡潔明瞭，你的態度要溫和而嚴肅，但不要像是下命令。如果她沒有反應，你等片刻後再把你的話重複一遍，如果她聽到你的話可就是不去做，你要採取一些措施。 ★爭吵和打架 　　一個正在向獨立、自我完善方向發展的孩子不可能事事同別人保持一致，差異是極為正常的。但是有些孩子太愛與別人爭執。愛打架的孩子有各種情況，有些孩子不會克制自己，有些孩子是因為缺乏社交技巧，也有些孩子是想用拳頭樹立自己在同伴中的權威，還有的僅僅是模仿別人。　 　　●正面指導。告訴孩子你希望他在碰到爭執時怎樣做，比如可以對同伴講講道理。　 　　●態度要冷靜。孩子們發生爭吵時，讓他們做一次深呼吸，每個孩子心平氣和地說明爭吵的理由，不能罵人。然後請他們提出解決的方法。　 　　●退出爭吵。有時解決爭吵的方法是走開或讓步。　 　　●獎勵。制定一個可行的目標，約定好獎勵的辦法。如果孩子和夥伴爭吵的次數減少了，就允許他做一件他喜歡的事情。　 　　●事先警告，如果仍然打架，就要受到處罰。　 ★不講禮貌 　　　　你可以通過自己的言行培養孩子的禮貌行為，告訴孩子禮貌的重要性以及怎樣去做。你要根據孩子的年齡和發育階段合理地提出希望，同時也不要低估孩子的能力。　 　　練習。孩子最早是從家裡學習禮貌的，如果孩子有效仿的榜樣，他們很快就能學會。你應認真地反省自己，看看自己的言談舉止是否都得當。如果你對孩子或者他人的態度不夠禮貌，儘管你教育孩子要懂禮貌，他也會按你的壞樣子去做的。你要求孩子做到的事情首先自己要能做到。　 　　一次只解決一個問題：逐一解決每個問題，要比同時對付所有的問題好得多，欲速則不達。如果你認為當務之急是教孩子學會說「請」和「謝謝」，那麼，你在解決這個問題之前不要又去解決其他問題。　 　　對孩子提出期望和要求：同孩子促膝談心，告訴他講禮貌的重要性以及你的期望。鼓勵孩子講禮貌的最好方式就是隨時對他的好表現進行表揚。必要時，同孩子談一談他不懂禮貌的問題。把舉止粗野的人指給孩子看。提示小孩子應該學習的禮節。　 　　糾正不禮貌的行為：如果孩子不禮貌的行為已根深蒂固，你可以試試以下方法：　 　　●練習正確的行為。這個方法可以使孩子意識到第一次就把事情做得好一些要更省事。比如，孩子沒有說「請」字，你要讓他用「請」字講10句話。　 　　●懲罰。如果你的孩子吃飯時總是不守規矩，那麼一個合乎邏輯的後果就是他不改變行為就不能到餐館用餐；或者，如果他在宴會上坐不住，他以後就不能參加宴會。　 ★到處亂塗亂畫 　　只要父母不在眼前，2歲的孩子經常會別出心裁地在牆壁上亂塗亂畫。我們提出的建議如下：　 　　教孩子在適當的地方寫字：具體地告訴孩子他可以在哪些地方以及不能在哪些地方寫字。領孩子在家裡轉一圈，把允許他隨便塗抹的地方指給他看。如果你的孩子是大孩子，可以讓他講講不能到處亂塗亂畫的原因。　 　　提供替代物：這是改變亂寫亂畫行為的關鍵。如果孩子喜歡寫字和畫畫，那麼讓孩子有機會這樣做是很重要的。　 　　●提供美術用品。給孩子準備一個圖畫箱，裡面放上各種畫畫用具，孩子想畫畫時不必請示你就可以使用它們。你允許他在廚房的飯桌、他的書桌或地板上塗塗畫畫，並對他講清楚他只能在這幾個地方畫畫。如果他把顏料、畫筆拿進其他房間，他的用具要被沒收一段時間。　 　　●提供寫字用品。給孩子準備好紙張、舊文具、信封、筆記本、鉛筆等，他只能在一個地方使用這些東西，不管孩子是否會寫字，都鼓勵他寫。如果孩子有機會練習，他們常常在識字之前就發明出他自己的寫字方式。你可以訓練孩子說出他的想法，你替他記錄下來，如果孩子會寫字了，讓他們替你寫購物單。　 　　●為孩子提供寫字的地方。你可以讓孩子在黑板上或能夠擦掉痕跡的物體表面、舊本子、石板上寫字畫畫。如果你的孩子喜歡在牆壁這類寬敞的畫面上寫字，你可以給他們準備一些大張的紙，或者讓他們用粉筆在家裡的走廊或車庫的牆壁上亂畫。　 ★受欺負 ●對這些易受欺負的孩子來說，解決問題的辦法在於讓他們學會用新的方式對欺負和取笑捉弄做出反應。　 　　●讓孩子認識到大多數取笑人的行為是很無聊的，不值得理睬。但有些取笑傷害了孩子，因而不能置之不理。　 　　●對取笑進行分類。有些取笑非常愚蠢或明顯不真實，對此，你和孩子可以一笑了之。如果取笑的話裡有真實的成分，那麼要教孩子學會用正確的方式做出反應以阻止對方的嘲弄。　 　　●不要對取笑太敏感。教孩子用以靜制動的方法對付嘲弄者。不回嘴，只是把頭轉過去或轉身離開。　 　　●用新的方式對付欺負者。有時制止嘲弄的最佳方式是先發制人，伶俐的口齒是有效的武器。幫助孩子學會靈活機動地做出恰當的反應。 ★不聽話 　 ●如果你的孩子不聽話，你會感到憤怒、生氣或沮喪。每天晚上，你都會因白天對孩子的反覆提醒、說好話、爭吵和嘮叨而疲憊不堪。你如果想讓孩子聽話，必須注意兩方面的問題：首先，不要對孩子濫發指示，否則孩子會被你指使得暈頭轉向；其次，父母對孩子講話時口氣要溫和，分配的任務要合情合理。　 　　有些孩子之所以養成不聽父母話的習慣，是因為他們知道即使他們不立即對父母的話做出反應也沒有關係，他們把父母對自己的忍耐程度摸得一清二楚，並且猜得出父母是否會做出讓步或索性自己把事情幹了。儘管有些孩子不聽話純粹是故意搗亂，但有時也是因為父母對孩子一次提出的要求太多或沒有把要求解釋清楚。　 　　如果你的孩子聽懂了你的要求就是不肯去做，你可以試用以下方法，實踐證明這些方法很有效。　 　　指示要簡明、具體：我們常常總是忙著向孩子發指示，但完全沒有考慮到孩子是否理解了這些話。孩子可能並不理解你說的話的具體含意，他對一些話的理解可能與我們大不一樣。有時孩子不服從命令是因為父母一次給他們的指示太多，而他們記不住。還有一種情況是，父母是想向孩子說明一件事情，但他們卻表述為要求孩子做這件事情。　 　　●指示要明確，易懂，具體。　 　　●每次只提一兩個要求，等孩子完成後再提新要求。　 　　●講究策略。如果你並不想聽到孩子說「不」字的話，就不要對孩子說詢問的話，你完全可以用果斷但並不專橫的口吻做指示。你還可以使用激將法，比如，你可以說：「我敢說我一數到10你就能走下汽車。」　 　　讓孩子注意聽你講話：：孩子玩得高興時根本注意不到周圍的事情，他很可能並沒有聽清你的話。你一定要避免這種情況，保證孩子確實聽見了你的要求。讓孩子注視你，並把你的話重複一遍。如果你的孩子容易走神，這個辦法也很有用。　 　　說到做到：父母都是大忙人，他們對孩子提出要求後，往往以為孩子一定會照辦的，以後也就不再提這件事了。父母每次做出指示後，一定要檢查任務的完成情況，這樣孩子就不會把你的話當作耳旁風了。同時也要避免對孩子提一些不必要的要求。　 　　使任務有趣：通常，父母要求孩子做的事情都很簡單，所需的時間要比孩子爭辯的時間少得多。如果你注意從小培養孩子幫助大人幹活的習慣，他們就會把這當作一件很自然的事情。你可以用計算時間的辦法調動孩子的積極性。這個方法可以使孩子知道幫助大人做事實際上用不了多少時間。　 ★坐不住 　 ●學會安靜地坐著對小孩子來說是最難的一課。即使只讓他坐上幾分鐘都會感到很難熬。小孩子必須能夠理解父母所說的「好好坐著」究竟是什麼意思，而父母也不能對孩子的要求太高。但是即使是年齡很小的孩子也可以通過訓練學會在飯桌前、候診室及其他場合坐上很長的時間。　 　　下面介紹一些訓練孩子學會安靜等待的方法。　 　　●打拍子的訓練法。如果你的孩子1歲左右，你把他放在椅子上坐好，告訴他你要看他能否在你數數時安靜地坐著。你用手比劃著數到5，然後你為孩子能好好地坐著鼓掌，並抱抱他，讓他在地上跑一會在繼續練習。這一次，你可以數到10或更多一些，並再次鼓掌和擁抱。這樣就可以逐漸延長孩子訓練時坐著的時間，而你的興高采烈則可以使孩子感到成功的快樂。　 　　●「我是木頭人」遊戲。和孩子面對面坐好，讓孩子把手放在膝蓋上，孩子當然可以呼吸，但他必須像木頭人那樣一動不動，甚至動動手指、聳聳鼻子也不行。練習之後，孩子可以保持1分鐘不動，有些孩子甚至可以堅持5分鐘或更長時間。每隔幾天做一次這個遊戲，它可以鍛煉孩子的自我控制能力。一定要表揚孩子的每一微小的進步 ★不肯分享 ●小孩子不肯與人分享是很自然的，而且很小的孩子常常認為凡是他能夠得到的東西都是屬於他的。但是他們也喜歡討大人的歡心，如果教給他們分享，他們五六歲時，一般能在大多數時間裡和夥伴一起好好玩。　 　　與人分享不是自發的，必須教給孩子怎樣去做。　 　　●學習合作。讓孩子看到一起工作和分擔任務的好處。或者告訴兩個孩子，他們可以得到一份好吃的東西，但必須兩個人分享。　 　　●告訴孩子必須分享。很多孩子願意在別人家玩人家的玩具，但是讓他拿出自己的玩具，他就不樂意了。如果是這種情況，你在客人到來之前，讓孩子挑選幾樣他願意讓別人玩的玩具，告訴他不要擔心玩具被弄壞。這樣當他無條件地與別人分享東西時，他能感到自己的對這些東西仍有控制力，它們還是屬於他的。　 　　●不要期望太多。雖然孩子能夠學會分享，但它對孩子來說是個很難理解的觀念。在要求孩子把玩具拿出來讓別人玩時，一定要使他有足夠的時間玩自己的玩具。承認孩子的所有權會使他感到分享是在他控制之下的。　 　　●對孩子每個慷慨舉動都要表揚。 ★打人和咬人 　 　 ●這些全是不成熟的行為。許多二三歲甚至四五歲的孩子在受挫或興奮的時候就這樣做。我們的任務是防患於未然。　 　　●同孩子討論。如果孩子還不會講話，就對他簡單的說不能怎樣，並做出嚴厲的表情。但是不要生氣。　 　　●講清後果，對孩子講清如果他繼續打小朋友會有什麼後果，如失去某些權利，星期天不能去公園玩等。　 　　●搞清孩子在什麼時候會這樣做。注意孩子打人咬人的時間和場合，以次做出預防。如果孩子累了就愛咬人，那麼在他沒睡午覺前，就不要讓他和別的孩子一起玩。　 　　●指導孩子。有的孩子，當別人碰他的玩具時就咬人家。父母可以教他對想碰他玩具的孩子說：「你可以玩一會，下次輪到我了，好嗎？」還可以告訴他，如果其他孩子搶他的玩具，他可以請大人幫助。　 　　●預防措施。平時多跟孩子進行團結友愛，為別人著想的教育。玩的時候，在旁邊照看著，減少引起爭吵的機會。

學會聽寶寶說NO

2007年11月02日
公開
21

聽寶寶說NO(一) 　　父母們似乎每天都在告訴孩子什麼可以做，什麼不能做，而實際上，孩子們在成長中也會形成自己的意念，心理學家把他們這種沒有用語言表達的心裡話歸納為「搖頭的心意」。 （1）請不要聽見我哭泣而不理睬我 在孩子哭的時候，大人往往覺得很煩,如果只是拿個玩具或食物給他，並不能滿足孩子的真正需要。年幼的孩子需要成人在身旁陪他玩，和他說話，成人瞭解孩子，就得付出觀察的時間,，你不妨在呵斥孩子「不許哭」、「老實點」之前，也從孩子的角度考慮一下他的傷心情緒。 （2）請不要只在我做你不喜歡的事情時,才注意到我的存在 當孩子處在安靜的狀態中，成人經常不聞不問；而當孩子表現出頑皮或多動時，卻會馬上引起父母的注意。由此孩子發現:「只有在我調皮的嘗試中，父母親才注意到自己。」這會引起孩子層出不窮的負面行為，令成人覺得如今的孩子更加調皮 （3） 請不要指責我「笨蛋」,「愚蠢」，而不告訴我應該怎樣做 「真笨!」是一些父母指責孩子的口頭禪，即使心中並非真的那樣想，卻經常隨口而出，孩子來到這個世界，顯現出的自我評價是從周圍人的反應中建構出來的，如果他常聽到「差勁」、「笨拙」等字眼，使得他對自身的價值不夠樂觀，而在嘗試新能力的表現上大打折扣。 聽寶寶說NO(二) （4） 請不要把我留在陌生的地方 如果兒童對養育的環境並不熟悉，又不瞭解照顧他的人，這種經歷對幼稚的心靈無疑是一種創傷，因為孩子無法理解父母去哪裡了，更擔心父母一去不回，怕生、黏人，常有恐懼感的孩子大多經歷了這樣的早期生活。 （5） 請不要常給我糖果、玩具、書籍來代替你自己 父母們在家裡經常做一些兒童不能參與的工作，或者為了做自己喜歡的事而忽略孩子。然而孩子最需要的是和父母共同交流的時間，糖果、玩具等物品都不能取代善講故事的媽媽和能夠與自己遊戲的爸爸。 （6） 請不要強迫我吃你認為好吃、該吃的東西 中國人非常注重飲食，覺得孩子的吃比其他問題都重要，飲食，原本為了健康，使人更有活力。如果在孩子的三餐上花過多的時間和精力，而使豐富的環境嘗試相對減少，對於孩子生活目標就顯得本末倒置。 聽寶寶說NO(三) （7) 請不要今天親我、讚美我，明天打我、責備我 有的父母情緒起伏很大，心情好的時候就對孩子百依百順；情緒惡劣時，就會一巴掌打在孩子身上。孩子經歷了這種強烈的外界情緒感受，會產生很大的不安。 （8） 請不要在我過多任性、無理表現時，反而放鬆給我的約束 孩子有時會表現出任性，無理取鬧，如果成人不堅持已經告知孩子的原則，以後孩子就會用各種方式爭取他要達到的目標，從而帶來育兒上的困擾。要知道，安靜的孩子是來自權威式的家庭，這裡的權威不是指專制，而是允許孩子表達意願，而最後的決定權是在父母的一致決定上。研究表明，這種形式的家教對孩子的社會適應能力頗為有效。 （9）請不要哄我，威脅我，給我不能實現的諾言 有的父母覺得：「反正孩子不懂，哄哄他就算了。」或是恐嚇孩子：「再不老實我就把你交給警察！」這些做法都會導致孩子對父母言行的不信任感。 （10 請不要只問我為什麼打架，為什麼哭，而仍忙於你的工作 當孩子發生自己的小問題時，成人容易馬上做出指責的反應。然而，家長生硬的態度，常令孩子感覺自身問題的渺小，往往出現自卑心態，所以，留心觀察孩子犯錯誤的原因，檢討親子之間相處的各種可能，是現代父母應該用心的地方。

讓孩子到大自然中玩耍

2007年10月29日
公開
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不知你有沒有觀察過，許多孩子在雨天裏特別喜歡踩水潭，非要濺一身水才高興呢！不管母親在身後如何指責、阻饒，也要看看水花是怎麽往上濺的。要是下大雨就更來勁了，沖出屋子在雨中嬉戲玩水，淋得渾身濕透，毫不在乎。沙子和泥土對成人來說，也許是一些不受歡迎的東西，而它却可以給孩子們帶來無窮的樂趣。當孩子走過工地旁地沙堆和石子堆時，偏偏要從這“小山上”走過去，伸手撈點什麽，然後再扔出去。有時候就索性蹲在沙土堆邊，造起“小山洞”，挖起“小河溝”來。 　　爲什麽孩子都喜歡玩沙玩水呢？這些看起來似乎是很髒地游戲，究竟對孩子有沒有益處？家長們也許幷不理解。 　　沙和水有一個共同的特點，他們都沒有固定的形狀，可以根據自己的意願，變幻莫測的玩。水，可以靜靜地流過，也可以拍打著濺起水花；用手指劃圓圈，會出現一個個小旋渦；從指縫裏可以看到水一滴一滴往下流；把水灌進小瓶子裏，能再倒出來；還可以玩水槍。把玩具扔下水，如塑膠小帆船、大鯨魚、海龜等，頃刻澡盆變成了“大海洋”什麽東西這麽沈，一下子直沖“海底”？而小紙船能漂在水面。思考、探究、琢磨、聯想層出不窮。同樣，在沙堆上能造鳥窩、挖洞、建水庫、築堤壩，孩子們成了一個個小建築師。孩子們在沙和水中，千變萬化地玩個不停，帶來無窮歡樂，幷大大地發展了想象力和創造力。 家長們之所以不喜歡孩子玩沙玩水，無非是怕弄髒衣服和手、臉。因此，應注意有節制、有選擇地玩。首先要有一個固定的時間，如上午9：30~10：30，下午3：30~4：30。此時，不影響孩子吃飯和睡眠，也有充分時間收拾玩具、沙盤和澡盆。給孩子準備一套舊罩衫、罩褲作爲“勞動服”，在玩的時候給他穿上。衣服的領口要塞住，袖口用鬆緊帶扎緊，這樣沙子就不會往裏鑽了。 有條件的話，給孩子製作一個圍裙，反面用塑膠紙襯上，在玩水時圍上。場地也應加以選擇，玩水的澡盆易放在鋪有瓷磚的厠所間或水泥地走廊上，以便玩後及時拖淨，容易乾燥。玩沙的沙盤可放在陽臺、走廊、天井、小院子裏等處，不至于弄髒屋子。

育兒49條，精典總結

2007年10月28日
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這簡短的49條， 雖不能說句句精闢，但仔細品味， 每一句都有它的道理，內容如下： ☆孩子不需要太聰明，太鋒芒畢露，我覺得那不是好事；關鍵是良好習慣的 培養； ☆環境很重要，自己要做得正。 ☆不要輕易養成一個壞習慣，那樣你會發現，糾正一個壞習慣的時間會是2倍，3倍於養成習慣的時間；不要因為一時眼前的短暫利益妥協，隨便就給孩子引入新的不良習慣，比如因為孩子不吃飯，就開電視讓孩子看，來達到多喂幾口飯的目的。 ☆尊重孩子，習慣換位思考； ☆說真話，當你發現有些真話說出來可能會效果不好，那就注意說話的技巧，寧可說一半，說的外交辭令些，也不要說瞎話； ☆說孩子聽得懂的話。習慣於講道理的媽媽要說得簡潔明瞭，忌諱像唐僧。 ☆教育孩子注意技巧，循序漸進，不要一口吃成個胖子，一步步來；瞭解當前孩子的特點，不拔苗助長。 ☆有預見性，明明知道這麼做可能會引起孩子強烈抗爭並且自己還可能妥協，那麼就不要去干預孩子，否則最後結果只會更壞不會更好。 ☆ 吃，注意比較均衡的配比即可，無需太精細；1歲以前孩子保證奶量；一歲以後注意三餐即可；一天中的飲食做不到各類搭配均衡，那麼一周中的飲食搭配一下，都兼顧一下，也是可以地 ☆孩子不會餓死自己 ☆吃飯一定要在餐椅上吃，不吃請離開 ☆外出玩不可能像家中吃得那麼放心的時候，也沒必要太擔心，能力範圍內稍微注意下，比如選家乾淨的飯店；其他比如菜中是不是有味精，菜是不是綠色食品等，就沒必要太擔心了。 ☆補鈣什麼的做到心中有數，不缺不補；多曬太陽 ☆穿不講究。不刻意 ☆穿的和媽媽差不多。 ☆給孩子穿衣服，少一件比多一件要好。孩子運動量大，玩出汗風一吹更容易感冒，還更不容易好。 ☆孩子流鼻涕了，加一件衣服。 ☆判斷冷熱，摸孩子後脖子；小手 ☆不給孩子經常，動輒吃小藥。天冷季節，不定期給孩子吃點vc，或者每天吃點富含vc的水果。 ☆感冒症狀輕的時候，比如只有流鼻涕，不需要剛開始就吃藥，可以多灌水；感冒大多數是病毒性的，病毒沒有特效藥，吃藥14天好，不吃藥2個禮拜好；很多時候都是大人自己心理安慰。 ☆感冒發燒去醫院的話，盡量要求驗血； ☆一個人可能不生病嗎？不可能；所以孩子感冒的時候，小病的時候，不要驚慌失措，辯證地想，得一次感冒相當於打了一針預防針。對這種宏觀上不可避免的事情，沒必要太在意。 ☆玩不怕髒 ☆不影響到自己安危，不影響到他人利益，就不要對孩子的行為舉止干涉太多 ☆放手讓孩子玩，摸爬滾打，不頭破血流就可以 ☆不是所有危險的東西都禁止孩子走近；可以控制的範圍內，教孩子危險在哪裡，怎麼避免。 ☆盡量多給孩子自己體會的機會，不直接告訴結果；讓他去摸索，去磕碰，去失敗； ☆教孩子學會等待； ☆教孩子對自己的行為負責； ☆教孩子付出和回報是雙向的，學會感恩 ☆睡覺盡量陪孩子入睡 ☆注意保護孩子的注意力和興趣 ☆寒冷訓練 ☆社會上很多「早教」的方法，當不知道怎麼做的時候，就不做，有所為有所不為；信奉寧缺勿濫，過猶不及。 ☆孩子是社會的孩子，不要把自己太當作孩子的救世主，唯一； ☆不要過多糾纏在自己育兒細節上的為什麼，理論依據。做就做了，既成事實，沒那麼多講究。 ☆每天盡量保證父母中的一方能夠陪伴孩子玩耍一定時間。 ☆每天想辦法讓孩子大笑狂笑若干次。 ☆生活遊戲化，遊戲生活化 ☆最重要的一句，我只需要一個70分的孩子，所以我也只要當一個70分的媽媽；不對自己嚴格要求，馬馬虎虎過得去就可以，我畢竟也是第一次當媽啊。 ☆教孩子直面失敗，我可以不服，但是我輸得起，我可以選擇放棄，也可以選擇再次衝擊，但是我不能在對手面前大哭 ☆有小朋友進攻，學會審時度勢，先正告一次，然後的基本原則就是，打得過就打，打不過就逃；在幼兒園的時候，可以大叫吸引別人的注意力 ☆不先出手打人 ☆無論誰先動手，你都不可以第一個哭 ☆你對自己的東西有決定的權利； ☆計劃3歲以後，我會給孩子引入每週零用錢的機制----要開始學有限的錢來辦自己最想做的事，學開源，學節流。 ☆常帶孩子去遠足，去郊外；不懼怕風雨 ☆爭取每年都能回一次鄉下老家，過不一樣的生活 ☆不把工作的煩惱帶回家

萬聖節遊行活動

2007年10月27日
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BBH松山媽媽聚會 10/27 星期六 下午 4:30 ~ 6:30 ,舉行萬聖節遊行活動!! 小朋友能各自打扮,讓小孩有不一樣的回憶喔! 地址:台北市富錦街462號 真是離我家太近了~ 不去好像很對不起妹妹ㄟ 準時4點半到達 可是妹妹都沒睡午覺 所以一到了那~妹妹就有點ㄦ翻翻 再加上搞破壞功力~ 沒想到那邊的媽咪都是BBH的媽咪 真是有種"網路真偉大的感覺ㄟ"哈 一到那兒~就認出庠語媽咪 給人很親切的感覺 讓我一點點不好意思的心理 放下了一大半 庠語媽咪已經懷孕5.6個月了 是個可愛妹妹.我想一定跟會跟庠語一樣乖巧 打算要開始遊行了說 妹妹一看到玩具就不行了ㄟ 要玩就是要玩 抱也抱不走.只好硬抱出門 結果妹妹看到Carol阿姨的2台小紅車 那是哥哥的車車.因為Carol阿姨有一對雙胞胎 所以妹妹一拿一個 2個哥哥就有一個拿不到 所以我還真對不住2個弟弟 妹妹幾乎從頭哭到尾 一下經過公園.看到翹翹板也受不了 當時又只有我一個人(拔拔去停車) 所以一直抱妹妹.妹妹又掙扎 天~~快暈了 庠語媽咪一直說要幫我抱 但是妹妹太番.還是不好意思 而且庠語媽咪的肚子已經很大了 如果讓他抱妹妹有個什麼不對.那可不得了 之後走到了金石堂.拔拔才過來 我已經被這小子搞的滿身大汗了! 終於妹妹要了第一顆糖 在7-11.但還是以 居多 才走了一小段路 我跟拔拔就覺得好像一大段路 拔拔跟我都被掙扎中的妹妹搞的雙手發抖 之後到了伯菇園對面~ 就只好跟大家說再見了 在帶妹妹去旁邊的公園溜一下溜滑梯 沒想到~ 麻麻只是要妹妹溜~部要爬溜滑梯而已 妹妹竟然又給我大哭 又是哭到一個不行..... 拔拔就一直怪麻麻怖應該帶他來遊行 害她哭成這樣.還說搞不好被嚇到咧... 所以囉~~以後帶妹妹去玩還是得讓他睡飽 不然整天給你這樣搞 唉‵~一個快樂的遊行... 只看到一個哭的很慘的小妹妹...

搞破壞

2007年10月27日
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回到家當然要醒來玩.因為睡飽了 不過剛剛的林東芳牛肉麵 妹妹沒吃到.因為她都在睡. 回到家~苡甄怎麼搞破壞咧? 先是乖乖吃飯.還要配茶 那無話可說.. 可是當媽咪去洗碗時.就那杯茶在桌上 妹妹竟然很開心的把杯子弄倒 媽咪只是"啊"的一聲.妹妹立刻裝要喝水.. 那ㄟ安奈? 不過媽咪今天也沒有大聲罵人喔! 反而是跟妹妹說"苡甄.只有洗澡時才可以玩水喔!其他時間不行!!" 就很認份的把桌子根地板擦一擦. 之後媽咪在洗澡時 妹妹一個人在房間喝水 又來了..又把水吸起來又吐掉 因為妹妹知道媽咪會罵 所以這次很聰明的只吐在地板上 衣服都沒濕. 然後媽咪又發現慘狀.. 一走出來~妹妹立刻跳到床上 媽咪沒有大聲罵.不過又碎碎念一下 又認份的擦地板... 最後一次.就是拔拔跟奶奶在客廳看電視 麻麻在幫大姑姑弄東西 妹妹一個人在開抽屜 因為麻麻沒開電視給妹妹看.想說她在看下去 可能會變癡呆.所以就讓他一個人玩 麻麻也想說.抽屜應該沒什麼危險物品 就沒什注意妹妹. 在麻麻東西快完成之際. 突然聞到一股熟悉的味道 往妹妹那兒一看.. 救命ㄚ!! 妹妹把一罐施巴乳液擠了半罐出來 把小椅子翻過來擠在小椅子裡. 重點是~~妹妹正在塗腳ㄚ子 而且2隻腳都有塗 麻麻看到了又好氣又好笑 所以就把妹妹帶到客廳 拔拔還以為他去玩沐浴乳之類的. 麻麻才說."是乳液.你女兒想說天氣冷.怕皮膚乾裂.所以擦乳液保養一下" 當然麻麻是一種無力感.所以又沒罵妹妹 因為妹妹很得意.他自己擦乳液 不過妹妹好像以為是"藥藥" 哈哈~~不管~~最後就是洗椅子.擦地板 今天擦了3次地板 今天只覺得有點兒不開心.因為我餵妹妹吃飯 拔拔因為沒新聞看.就進去房間 之後妹妹都是一個人所以就這樣 反正都是我一個人帶~那可以不要干涉我的教育方式嗎? 只會出一張嘴.妹妹很棒就是妹妹棒 妹妹搗蛋就是媽媽沒教好.哼~讓我很無力 討厭.好像幫忙看一下會很累 因為他都只聽我的~什麼之類 真的很討厭ㄟ!!