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育兒.持家.愛自己
晴天俏媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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身高: 61.3cm 體重: 5700g 頭圍: 41cm 今天打四合一第二劑 跟七價肺炎鏈球菌第二劑
媽咪有發現喔 只要是出門 妞寶貝的表現都很棒 乖乖的坐在推車上 不哭不鬧 真得是個可以出門的孩子呢
4個月大有一個習俗唷 就是要幫孩子拍照 所以今天爸比跟媽咪帶小妞到像館拍照 小妞不太能自己坐穩 但是貼心的像館都好有經驗 會準備有靠背的椅子跟一大堆娃娃玩偶 所以妞寶貝表現得不錯喔 沒有哭哭 很好哄笑 就等拍好的結果了
今天帶小妞到家樂福買東西 心中一直跟自己說 千萬不要忘記帶妞妞回家唷 結果 買完東西結了帳後置物推車已經坐不下 所以爸比跟媽咪只好抱著妞妞 但是一直到地下室停車場 爸比跟媽咪才突然驚覺 天阿!! 妞妞是抱在手上 但是那一車物品卻忘了帶 >
對照回嘉義的認生 小妞出席其勳伯伯的婚禮到是表現得很棒呢 從開始到結束都沒哭鬧 很棒很棒 是個帶得出場的孩子唷
完全認生 一點都不OK 沒關係 孩子你不要著急 慢慢來 媽咪會保護你
因為媽咪休半個月假 所以我們將小妞接下來住半個月 爸比跟媽咪都好開心喔 不過不知道媽咪能不能勝任 媽咪加油
哈哈哈~ 今天接小妞下來高雄 一家人到"醉便宜"用餐 結果媽咪一個不小心 居然讓小妞打翻紅茶 結果淋了小妞一身 所以 我家妞寶貝的第一口副食品是紅茶唷
從來高長工作就住在這裡 其中還孕育了我的小妞妞 Bye~Bye~ 我們今天要搬到新宿舍了唷!!
今天搬到高長高層眷舍5樓之5 有52坪大呢 因為這樣才能常常接小妞妞回來住
親愛的小妞寶貝4個月大了喔 作息規律 笑咪咪 有著白白的皮膚跟小酒窩 還沒長牙 胃口雖然不大但是不挑嘴 母奶親餵瓶位都OK 配方奶也可以接受 感謝老天爺的眷顧 孩子只是小了點 但是平安健康
主食和副食的比例變化 如果從寶寶滿六個月大(即第七個月)開始添加副食品,大約在一歲到一歲半左右,母奶和副食品比例是一半一半,大約在寶寶二歲前,母奶成為寶寶的副食品,然後是點心,再來是點心的點心,最後就跟ㄋㄟㄋㄟ說 Bye-Bye 啦。 為什麼要吃副食品? 1. 最主要的原因-這是寶寶成長的必經過程,可以坐得穩,長牙齒了,胃腸消化 功能和吞嚥功能更成熟,且6個月到12個月是發展咀嚼的關鍵期,正是練習成 人飲食的好時機,讓寶寶可以順利銜接成人飲食。 2. 讓寶寶認識和品嚐新食物,新鮮天然原味的食物滋味,豐富寶寶的感官刺 激,滿足身心需要。 餵食副食品的準備 媽咪爸比心理建設 1.準備寶寶副食品的態度,其實跟餵母奶的態度是一樣的,每個孩子都是獨特的,相信寶寶是獨立自主的個體,尊重孩子的感覺,尊重孩子不同生命節奏,向自己的孩子學習教育的方法,吃是很自然很愉快的一件事,寶寶會從父母身上學習到這個正面的態度。 2. 照顧者的角色是敏銳觀察寶寶的需求,並且適度回應,進而滿足寶寶的需要 ,在離乳過程中,我們可以觀察到寶寶從用手抓食物,到把玩湯匙,學習使用湯匙,看到爸媽用筷子,他也會想用筷子,學習用筷子,終於越來越熟練,可以用自己的食具進食,每個寶寶的成長速度不同,可是你可以察覺到他一直在進步,記得給寶寶正面的力量,肯定他的努力 要如何知道寶寶已經準備好,可以接受新食物了呢? 自己可以坐得穩 牙齒長出來了 吐舌頭反射消失,可以吞嚥食物 有咀嚼能力 可以用手抓食物,想送到嘴裡 大人大人你別急 小孩小孩我學習 大約在寶寶滿三個月大前後,看到大人用餐時,他會顯露一副很感興趣的模樣,當我們把食物送到嘴裡時,也會跟著張開嘴,小嘴跟著大人做咀嚼的動作,這是寶寶的學習和模仿,乃是為了以後嘗試新食物做準備,出現這樣的行為很有趣,但不代表寶寶可以開始吃副食品喔。太早吃副食品並沒有什麼好處,反而容易有過敏的危險。 佈置環境 準備餐具 食材 1. 有一個固定進食的地方,可以是高腳椅,可以是小椅子,視家中習慣來調整,只要方便照顧者與寶寶面對面皆可。 2. 準備寶寶專屬的餐具,可以多準備兩套,一套我們餵食用,一套是寶寶使用,另一套備用,同樣款式的湯匙可以多準備幾支。 3. 食材選擇新鮮天然當令無污染食物,製作過程以原味最佳,不需加入任何調味料或人工添加物。 何時開始餵食副食品? 寶寶滿6個月以後 在2001年世界衛生大會WHA決議"完全哺育母乳6個月,並在提供安全適當的副食品的同時,持續哺乳到兩歲或兩歲以上" 與寶寶的身心發展同步 1.開始會坐,表示可以像成人一般坐著吃東西 。 2.開始長牙,表示有能力去咀嚼。 3.開始隨心所欲抓握,表示可以選擇想要的食物。 4.開始吞嚥得很好,表示吃母奶以外的食物時機已成熟。 5.如果寶寶已經滿6個月大,但牙齒還沒長出來或是坐得還沒很穩等等,慢一些時候等寶寶的生理更成熟,再開始餵食副食品是可以的,或是餵食副食品的接受度較慢,也是正常現象,隨著寶寶長牙齒,坐得越來越穩,他對副食品的興趣也會慢慢跟著增加,有時吃的還不錯,有時則否,這都是正常現象,就像我們的食慾一樣,也是變化多多。 6.有的寶寶雖然尚未滿6個月,但已長牙,也坐得穩,大人用餐時寶寶在一邊看得口水直流,小手想去抓食物送入口,照顧者可以讓寶寶開始嘗試新食物,請按部就班,一週介紹一項新食物,觀察寶寶吃的反應,都OK了,再介紹下一種新食物。 製作副食品 一週介紹一種新食物 這個階段的寶寶餵食要注意可能發生的過敏反應:皮膚起紅疹、長尿布疹、肚子脹氣、煩躁不安、氣喘等。在過敏反應發生之前,無法預測寶寶對哪個食物會過敏,當然,有一些食物是比較容易引起過敏,但不表示不易引起過敏的食物就一定沒事,還是得靠照顧者細心敏銳的觀察,才會知道寶寶的反應。而且,有些過敏反應並不是吃下去後立刻會發生,可能在2∼3天後才會出現,所以為了觀察寶寶的反應,最快以一星期介紹一種新食物的速度,對於寶寶的健康是比較安全的做法。 副食品的製作在剛開始需要的是耐心和敏銳的觀察,反而是廚藝高超的媽咪要放下大顯身手的心理 。 製作副食品的工具可以很簡單,也可以琳瑯滿目,隨媽媽意思,安全衛生,開心就好 。 簡單的裝備:一根湯匙,一個碗,調理寶寶副食品 舉個例子:吃蘋果或梨子之類的水果時,只需用水果刀削去一片,用湯匙刮下露出的果肉一小匙,加一匙的開水,即可餵寶寶,還要吃就再刮一點,省事又方便 副食品添加順序:穀類 ->水果 ->蔬菜 ->豆類 ->肉類 ->蛋類 狀態順序:液體 (liquid) -> 半流質 (semiliquid) -> 泥狀 -> 條狀 -> 塊狀 餵食時間:在兩次哺乳之間,以免太餓缺乏耐性,一天餵食一次到二次即可 餵食副食品的技巧 一、當寶寶吃副食品時,有時吃1~2口就不吃,是可以接受的,一般而言,吃得少不代表食物製作不好吃,我們提供副食品的最重要的目的在於介紹新食物,吃的多或少是一個參考,可以了解寶寶的喜好。 二、一開始吃副食品的濃度先從稀釋開始,喝個2天,一天1~2次,每次吃的量視寶寶接受度而定,可能是一口,也可能是1湯匙,也可能更多觀察寶寶吃後的反應,吞嚥是否順暢,便便的型態,生活習慣和生理的反應等等 如果一切皆良好,濃度即可漸漸增加,亦是以寶寶的反應為主。 三、請保留食物原味,讓寶寶品嚐新鮮天然的食物滋味,調味料是多餘且不必要。 四、開始吃副食品即開始要給寶寶喝水,也是從少量開始,慢慢讓寶寶習慣喝水。 五、 準備副食品的工作流程其實可以很簡單,有基本的食物處理經驗就可以,如洗米,削皮,洗菜等等。 六、電鍋很方便,最適合有無尾熊寶寶的媽媽了,用電子鍋或是電鍋煮飯都可以,煮飯時,在電鍋中央或上層放一小碗,內容是寶寶的副食品,加一些水,等飯熟了,寶寶的副食品也好了,例如:紅蘿蔔 地瓜 馬鈴薯 麵條 餛飩皮 蕃茄等,若需壓碎,使用湯匙處理。 七、米湯也可以如法炮製,一小匙米,洗淨放在碗中,加8分滿的水,放電鍋跟飯一起煮,等煮好飯,寶寶的米湯也有了。 八、一星期後,可以準備另一個新食物介紹給寶寶認識,上星期試過OK的食物可以繼續吃,一般建議新食物是單獨吃,已經試過OK的食物可以混合煮來吃。 九、剛開始吃副食品,母奶仍是寶寶的最愛,而且,滿一歲以前,母奶仍是寶寶最好也是最主要的營養來源,隨著寶寶的副食品比例逐漸增加,這時母奶變成最優質的副食品,慢慢地,母奶變成最優質的點心,然後是點心的點心….然後呢,有一天,寶寶長大了,他跟ㄋㄟㄋㄟ說BYE-BYE。 十、這個自然離乳的過程會經歷多久?每對親子都不一樣,正如每個媽媽和孩子是獨立個體,反應自是不同。 十一、 在這個過程中,爸媽可以觀察到寶寶的自我發展也越來越明顯,充分有安全感的寶寶,對爸媽以外的熟人,如爺爺奶奶姑姑叔叔阿姨等等,也越來越有興趣,有的時候還會只跟他們玩,剛開始媽媽必須陪在一旁,寶寶漸漸熟悉之後,媽媽偶而沒有陪在身邊,也都OK,不過,想到時還是會想找媽媽。 生命其實就是這樣,面臨一個又一個的新階段,→學習→嘗試→適應→熟悉→成長,又到了另一個階段,不僅是寶寶,我們自己也是如此,寶寶每天長大,覺得自己也是每天成長,回頭看看,原來已經走過許多。 主食類:白米,胚芽米,糙米,地瓜(蕃薯),馬鈴薯(洋芋),麵條,紅豆,綠豆仁(去皮綠豆),綠豆沙,玉米,山藥,蓮子,薏仁,南瓜,皇帝豆,埃及豆(雪蓮子),燕麥片… 水果類:蘋果,木瓜,葡萄,西瓜,哈密瓜,葡萄乾,鳳梨,枸杞 蔬菜類:紅蘿蔔(有機),綠葉蔬菜,瓜類(冬瓜,瓠瓜,小黃瓜,大黃瓜,絲瓜),青花菜,苜蓿芽,高麗菜(包心菜),海帶 豆類:豆腐,豆漿,豆包,黃豆,毛豆 肉類:鱈魚,鱸魚,鮭魚,鯛魚,雞肉,雞肝,豬肝 其他:黑芝麻粉,啤酒酵母粉,大豆卵磷脂,糖蜜,杏仁果,腰果,核桃,松子,小麥胚芽
老媽說小妞最近很可愛喔 她會自己把身上蓋的小被子 拉去蓋住自己的臉 然後自己覺得很好玩 就一直呵呵笑 真是有趣的小孩
是的~~ 肚臍印章要開戶才有開運的能量唷
最近好忙 上班也忙幾乎快要挪不出時間擠ㄋㄟㄋㄟ 下班也忙因為最近要搬新宿舍 所以忙著採買跟打掃 一天有時只擠3次而已 不知道是不是因為這樣 ㄋㄟㄋㄟ量明顯減少許多 要加油了 鬧鐘法要再次出動了
昨天因為值班的關係 所以今天早上8點下班 一下班就迫不及待搭高鐵回彰化看我的小妞 9:30就到台中了 10:00不到就到家了 剛好趕得及餵妞妞喝11:00的ㄋㄟㄋㄟ 科技始終來自於人性 這句話真是說的一點都不錯
孩子的成長真是快的令人訝異 才沒幾天時間 小妞就已經進步到 可以準確的只吃大拇指了 開心開心
因為我不是母乳量很大的媽咪 所以只要有人推薦我就一定嘗試 目前覺得最有效的 還是母乳茶and蚵ㄚ 今天再加碼母乳茶100包 加油喔
今天打電話回家 老妹說她們都覺得小妞有點鬱鬱寡歡 不知道是不是在想我跟臭爸爸 唉~~ 掛上電話眼淚又不聽使喚掉了下來 我的小孩 你要乖乖的唷 媽咪不在身邊 要乖乖的大家才會疼你 媽咪放假就回去陪你 要乖唷
如果問我這一年的心情 我會說"如人飲水冷暖自知" 當然啦~~ 小妞妞絕對是這一年中最大的收穫跟禮物 但是 跟臭爸比之間卻也發生了很多交往過程中從沒發生過的衝突 相處真的是一門很大的學問 再加上雙方家族 這之中拿捏互動實在是微妙 臭爸爸真得是一個好老公好爸爸 只是 媽咪跟爸比都有著太多角色在身上 到目前還很難完全互相體諒 我重視的不一定是對臭爸比最重要的 臭爸比想做的也可能不是媽咪此時此刻覺得需要花時間的 一定會有衝突 再加上妞妞的誕生 我們彼此少了很多時間去溝通 所以結婚一週年 卻也是衝突不斷的一年 尤其是妞妞出生後的這幾個月 然而 這無損我們對彼此的愛 我們還是願意也希望一起白頭到老的 所以說 這一年來 謝謝你一直在我身邊 雖然還有很多事需要一起學習面對 但是 我愛你 這是不變而且越來越確定的 謝謝你 我親愛的老公孩子的好爸爸 結婚周年紀念日快樂
今年是當了母親後的第一個母親節 臭爸爸說要幫我慶祝 我說 我希望是妞妞幫我慶祝~~ 真是辛苦了 孩子 你知道嗎 這真不是個簡單的任務 媽咪是新手 或許很生澀 會犯很多錯誤 但是 這絕對無損我對你的愛 也請給媽咪一些時間進步 我們一起加油喔 愛你的媽咪
哈哈哈~~ 今天臭爸比真是太好笑了 居然幫妞寶貝上體育課唷 妞寶貝在小球上練平衡呢
本週新發現 我的小妞開始在認識她自己的身體了唷 可愛的小妞會很認真的數著自己的手指頭 雙手已經能一起使用了 瞧她超專注的神情 說不定會比她將來大學聯考還專心呢
今天跟臭爸爸去拿小妞的肚臍印章跟聽八字命盤
姨丈的癌症在治療完全1年又2個月後復發了 而且已經轉移到脊椎 昨天住進臺大醫院腫瘤科病房開始化療 今天下午跟老媽搭高鐵到台北看姨丈 憔悴瘦弱的他 我幾乎無言了
小妞真是一個可愛的小孩 她不喜歡被橫躺著抱抱 除非是我抱她 因為她橫躺在我胸前時 就會自己轉成喝奶奶姿勢 即便我穿著衣服 她都能準確地找到ㄋㄟㄋㄟ 超可愛的
轉眼間我的母奶之路竟也走3個月了 全瓶餵加假日親餵這條路走來 個中辛苦真是如人飲水冷暖自知ㄚ 不過 只要見到小妞滿足的笑容跟健康的身體 一切就都值得了 謝謝我的小女兒 小妞跟媽咪都要加油喔
小妞是個善解人意的寶寶 大多數的時候 都可以自己躺在娃娃車或床上玩 最近外婆說 妞妞很愛吃自己的小拳頭 而且ㄚ 我的傻妞妞竟然整個拳頭都要吃下去呢 外婆說 是因為小孩子的手手是甜的 是嗎?? 我的小妞妞
跟臭爸爸還是決定應該要將小妞給接到身邊來 可是目前宿舍只有19坪 所以決定要搬到大坪數的高層眷舍 雖說經濟上壓力大很多 有53坪大呢 但是我想一家人應該還是要在一起才是 目前參觀T2棟5F-5 and 6F-6 都是面向澄清湖的好view 只是不太夠高 不然就更美了 預計5月初會決定 預計5月底會搬家 希望小妞6月下來時 媽咪跟爸爸已經將房子整理好了
一轉眼 我的妞寶貝已經3個月大了呢 目前食量Q4H 130ml母奶 白天全母奶 晚上體諒外婆辛勞 目前採用配方奶一餐 體重: 4500(4/17) 身高:57.5cm(4/17) 愛笑愛說話 大多數日子都能一覺到天亮 感謝老天爺