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育兒．持家．愛自己
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四草紅樹林→(以下步行)安平小砲台→東興洋行→夕遊出張所→樹屋+德記洋行→安平古堡→小巷尋劍獅→陳家蚵捲 租車先到台灣鹽博物館&七股鹽山 13:30已經預約好龍海號 黑面琵鷺保護區 308高地 草山月世界 綠谷西拉雅 中興大學新化植物園 虎頭埤水庫風景區 搭乘88安平線的公車 孔廟 赤崁樓 億載金城 安平古堡 德記洋行 Day1 台中-阿憨鹹粥-旗哥牛肉湯-鹿耳門天后宮-鹿耳門聖母廟-康橋商旅-福記肉圓-孔廟-莿桐花巷-草祭二手書店-窄門咖啡館-克林肉包-椿之味-陳記蚵卷-安平單車夜騎-體育公園杏仁豆腐冰-銀波貝特美布丁-康橋商旅 Day2 康橋商旅-阿堂鹹粥-阿村牛肉湯-阿松割包-富盛號碗粿-水仙宮青草茶-阿美鳳梨酥古早味蛋糕-永盛帆布行-合成帆布行-水星杏仁豆腐冰-深藍咖啡館-祭祀武廟-義豐阿川冬瓜茶-銀波雞蛋布甸-慶家黃金泡菜-葉家小卷米粉-茂雄蝦仁肉圓 第一天行程--高雄佛光山- 第二天行程的住宿..劍橋 商旅台南店 去赤崁樓附近吃古早味的赤崁擔仔麵. 和民族鍋燒老店 小吃是 金德春捲,松村滷味 安平周氏蝦捲.霸王豬腳飯 夕張出張所參觀 新開幕安平工業區的黑橋牌香腸博物館 去四草坐船看紅樹林 台南歷史博物館,周一休館,離永康交流道不遠 或去北上新市樹谷生活科學館看恐龍,免們票,周一休館 阿里山-白河(賞蓮)-北門(北門遊客中心/井仔腳瓦盤鹽田/北門出張所),夜宿:北門或七股 七股(潟湖生態之旅/台灣鹽博物館)-台南巿區-夜遊花園夜巿,夜宿巿區 台南巿區(赤崁樓/孔廟/億載金城/德記洋行/樹屋/安平老街/安平古堡)-
0-2歲寶寶成長遊戲（轉貼） 玩，其實是人們的共同天性，只不過在嬰幼兒時期，不知壓力為何物，生活對於孩子來說，唯一要做的就是玩，而遊戲不僅是玩耍的重要形式，更是成長學習有力工具，所以理應善加運用。 遊戲是孩子最喜歡的活動，在遊戲的國度裏，孩子們完全放鬆，全身心投入，因此對孩子來說，遊戲就是工作，工作就是遊戲；同時，遊戲也是孩子認識世界、發展智慧、增強體質和學習生活不可或缺的一種活動。爸爸媽媽要充分認識到遊戲對孩子成長的重要意義，更要瞭解孩子愛玩是他們的重要特徵之一。 爸爸媽媽應讓遊戲伴隨孩子的整個童年，甚至從寶寶一出世爸爸媽媽就可以給小寶貝做遊戲了。 ★不同年齡寶寶的遊戲 遊戲，是嬰幼兒生活中不可或缺的一部分，也是孩子們童年時代一種最好和最自然的活動形式。隨著年齡的增長，孩子們遊戲的內容也會隨之發生變化。爸爸媽媽要針對孩子的不同年齡階段，為孩子安排或選擇一些遊戲，既讓孩子感受到了快樂，同時還能達到開發孩子心智的目的。 新生兒 ●用顏色鮮豔的、會發聲的、可動的玩具在離嬰兒眼睛20∼30釐米處逗引，每次2、3分鐘，每天3次。 １個月寶寶 ●在日常生活中儘量讓孩子經常看到媽媽的身影、聽到媽媽的聲音。 ●在寶寶的小床上方懸掛上色彩豔麗、可動、會響的2、3個玩具，促進嬰兒視、聽能力的發展。 ●在寶寶俯臥時將一個彩色的玩具向上拉過他的視野，讓他的眼睛和頭部追隨著運動。 ●爸爸媽媽經常用溫暖的手撫摸寶寶的手心、腳底、臉頰、頭面和背胸腹部的皮膚，會讓孩子感到安全和溫暖，每次5∼10分鐘，每天2∼3次。 ●按摩寶寶的手指，和孩子玩數手指的遊戲，展開每個手指，幫助他放鬆。對小寶寶的腳趾也可以這樣做。 ２個月寶寶 ●當寶寶趴著時，拿一個色彩鮮豔的玩具放在他的正前方，稍離開些，讓他必須抬起頭才能看到。 ●可用枕頭將寶寶的頭和身體稍稍抬高，在他的旁邊擺放各種柔軟、豔麗的玩具，鼓勵他用手去抓。 ●除了給寶寶做全身按摩外，還要經常逗弄寶寶的小手和手指。還可以用不同質地的物品摩擦他的手，但質地不能太粗糙、太硬，摩擦的動作也不可太用力，不要引起孩子的反感。 3個月寶寶 ●給小寶寶一些不同質地、重量的玩具供他抓、握和感覺，注意玩具的材質應是無毒的，且沒有纖維脫落，大小和雞蛋一樣大即可。 ●把一隻撥浪鼓放在寶寶的手裏，讓他學習抓、握和搖動，有助於他對玩具質地的瞭解和對聲音產生興趣。 ４個月寶寶 ●可以在寶寶的胸腹部懸掛一些大的玩具，一端用鬆緊帶套在寶寶的手腕或足踝上，另一端繫在玩具上，誘導他只運動一個肢體來牽動玩具，並用手抓、摸、撞擊、翹起兩腳蹬踢。 但要注意的是爸爸媽媽離開時一定要給寶寶解開鬆緊帶，免得帶子纏住寶寶的手腳。 ５個月寶寶 ●為了訓練寶寶集中注意力，可以給他創造多看、多聽、多摸玩具的機會；還可以給他做嬰兒體操。 ●跟寶寶做一些鏡中認人的遊戲，可以增強寶寶的自我意識。 ●5個月的寶寶對音樂開始表現出明顯的興趣，並會隨著音樂節奏擺動四肢，他對音樂已經有了初步的感受能力。爸爸媽媽可以反覆放一些好聽的曲子或是模仿動物叫聲的音樂，增強孩子的節奏感。 ６個月寶寶 ●給寶寶一些能拿、搖、轉著玩的玩具，如皮球、不倒翁、塑膠娃娃、喇叭、鈴鐺等等，這些玩具有助於孩子運動能力的發展。 ●像５個月大時一樣，寶寶還喜歡聽有節奏的音樂和童謠。爸爸媽媽可以多給他哼唱一些兒歌或是放一些音樂給他聽，來增強孩子的記憶力。兒歌要反覆地唱，音樂可以是樂曲，也可以是動物的叫聲，或是大自然的各種聲音。 ●嬰兒體操還可以堅持做，鏡中認人的遊戲也應該繼續做，這些都對孩子的成長有好處。 7個月寶寶 ●爸爸媽媽可以幫助孩子練習獨坐，時間可以適量延長。可以開始學扶站、扶著邁步。 ●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲，提供孩子和別的小朋友交往的機會，並學習“再見”等禮貌用語。 8個月寶寶 ●寶寶此時獨坐的時間可以適當延長。 ●爸爸媽媽可以開始讓寶寶學習扶著（東西或大人的手）站立和邁步。 ●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲，教寶寶學習“再見”、“謝謝”等禮貌用語 9個月寶寶 ●9個月的小寶寶能用拇指和食指相對摘取小東西，喜歡兩手握物把玩，還喜歡把手中的物件放入盒內或從盒裏取出。爸爸媽媽要給寶寶創造這樣的機會。 ●此時親子之間的對話要增多，因為９個月的寶寶喜歡爸爸媽媽跟他講話，唸兒歌給他聽。爸爸媽媽此時應和寶寶進行發音遊戲，所有的語言、動作都要和物品、玩具聯繫起來。 10個月寶寶 ●寶寶喜歡重複的遊戲，爸爸媽媽可以跟孩子一起做遊戲，如拍手遊戲、躲貓貓等。 ●爸爸媽媽可以和寶寶一起看書或雜誌上的圖片，讓寶寶說出它們的名稱。 ●爸爸媽媽可以給寶寶玩玩具，如小動物的玩具等，並就此編一個小故事講給孩子聽。 11個月寶寶 ●這個時期的寶寶，會覺得家裏的東西比玩具更有吸引力，但玩具可以幫助嬰兒運動。讓嬰兒玩球、喇叭、動物玩具、木製能拉的小汽車等是比較合適的。 12個月寶寶 ●爸爸媽媽在孩子１歲時可以開始教孩子認識身體各個部位的名稱。比如，媽媽可以先指著自己的鼻子說：“這是媽媽的鼻子”，再用寶寶的手指，指著他的鼻子說：“這是寶寶的鼻子”。 ●孩子們都喜歡聽故事，爸爸媽媽此時給寶寶講故事要注意營造故事情節，讓孩子去體會故事的內容，還要鼓勵寶寶對故事情節進行大膽的聯想。 13個月寶寶 ●爸爸媽媽可以給寶寶一些玩具，讓他放進大玩具箱裏，藉此鍛鍊寶寶的手眼配合及協調能力。 ●爸爸媽媽可以給寶寶一支筆，一大張紙，讓他隨意進行塗畫，這是開發孩子創造力和想像力的遊戲。 ●爸爸媽媽可以教寶寶學習辨認事物和給新事物命名。 ●爸爸媽媽還可以教寶寶學習稱呼別人。 14個月寶寶 ●爸爸媽媽可以給寶寶積木和畫筆，讓小寶貝自由想像，隨意搭積木和畫畫。 ●爸爸媽媽可以給寶貝一本漂亮的小畫冊，讓他自己去看。 ●此時，爸爸媽媽要給寶寶買一些他們喜歡的玩具，男孩子就給小汽車、小飛機，女孩子就給布娃娃，讓他們自己去玩，去想像。 ●帶孩子一起玩沙、玩水是非常好的遊戲，可以讓寶寶與自然親密接觸。 ●孩子的玩具最好放在櫃子底層的抽屜裏，便於孩子拿取。抽屜裏的玩具最好時常換，這樣可以滿足孩子的好奇心和求知欲。 15個月寶寶 ●此時的寶寶已經能堆四塊積木了，還能找到被藏起來的玩具。父母可以有意識地和他做這種遊戲，鍛鍊他的記憶力。 ●15個月大的寶貝很喜歡對著電話模仿大人打電話的樣子，爸爸媽媽可以和寶寶一起玩。 16個月寶寶 ●寶寶此時不但走路已經很穩了，甚至還可以小跑呢，他對家裏的人、事、物表現出自己的喜愛，喜歡注視大人的語言、行為並進行模仿。爸爸媽媽可以根據這個特點讓孩子做些力所能及的小事，提高他的動手能力，這其實是他最喜歡的遊戲。 ●此時的寶寶還喜歡玩指眼、耳、鼻、口、手的遊戲，爸爸媽媽要予以配合，千萬不要打擊孩子的積極性，這種遊戲可以幫助他認識自己。 17個月寶寶 ●17個月的寶寶對玩水表現出了很高的興趣。爸爸媽媽可以在給寶寶洗澡的時候讓小傢伙盡情感受一下玩水的快樂。此時教孩子游泳也是不錯的遊戲和運動。 ●搭積木和追趕遊戲，也是這麼大的寶寶非常喜歡的遊戲，爸爸媽媽可以和孩子一起玩，在玩中發展孩子的智力。 ●培養孩子的小手為自己服務，對於17個月的寶寶來說已經完全可以做到了。爸爸媽媽可以嘗試著讓孩子自己握杓吃飯、脫鞋襪、收整玩具等。然後再讓他學著幫助爸爸媽媽做事，如拿報紙等。 ●爸爸媽媽還可以訓練孩子的小手的靈活性，如握筆畫畫、摺紙等。 18個月寶寶 ●寶寶已經１歲半了，此時和他玩一些需要向後退步走的遊戲，可以鍛鍊孩子的倒退走的能力。這是對孩子四肢協調能力的訓練。 ●給18個月大的寶寶一些可以推或拉的玩具，鼓勵他掌握更多的動作。如，用柔軟的球和他玩踢球比賽，鼓勵他把球踢出去。 2歲寶寶 ●２歲的孩子已經開始有較強的節奏感，喜歡做類似跳舞的動作，聽到音樂，他就會跟著節拍搖擺，非常可愛。爸爸媽媽可以放點音樂，讓他伴著音樂起舞，做些跪地或搖擺的動作，邊唱邊拍手。同時還利用故事、音樂磁帶等培養孩子對音樂的興趣。 ●２歲的寶寶可以給他鉛筆或顏料，鼓勵孩子畫畫，畫他喜歡的東西。 ●爸爸媽媽可以幫寶寶把各種圖形，如矩形、正方形，或各種立方體嵌如玩具或是盒子的正確位置，激發孩子的立體感，同時也鍛鍊了孩子細小的肌肉活動能力。 ●爸爸媽媽可以給2歲的孩子讀一些長一點的、複雜一點的故事和童話，他完全可以理解你所講的故事
其實訓練孩子獨睡並不難, 你需要ㄉ只是一ㄍ完整ㄉ配套措施和營造一ㄍ適合睡眠ㄉ情境 (像是先幫孩子洗ㄍ熱水澡,再放點輕柔美妙ㄉ音樂,營造睡眠氣氛): 只要掌握以下10ㄍ要領,相信不久之後.孩子ㄝ能漸漸培養出獨睡ㄉ習慣. 要領1.可愛裝飾打造睡眠場所~~ 孩子對於睡眠場所ㄉ第一印象和喜好非常重要, 可利用各種可愛飾品佈置房間, 讓孩子自然而然地喜歡在這樣ㄉ空間裡獨處`睡覺. 要領2.訂定睡眠時程,建立規律睡眠習慣~~ 準備一ㄍ鬧鐘,將鬧鐘設定再固定ㄉ時間, 要求孩子再固定ㄉ時間就寢, 可有效培養孩子建立規律ㄉ睡眠時間. 要領3.固定ㄉ睡眠場所,建立孩子ㄉ安全感~~ 很多ㄉ孩子有認床ㄉ習慣, 這意謂著孩子對熟悉ㄉ氣味和同一環境ㄉ氣氛感到依賴, 所以固定ㄉ床舖有助於幫助孩子建立安全感`順利獨睡. 要領4.乾淨ㄉ寢具,有助安眠~~ 有ㄉ孩子呼吸系統較敏感, 容易對落成過敏,進而難以入眠. 所以家長至少每2週要清洗1次孩子ㄉ床單和被套, 可讓孩子睡ㄉ更安穩. 要領5.柔和ㄉ燈光,易於入睡~~ 燈光是影響氣氛ㄉ重要因素, 多運用柔和ㄉ燈光營造出溫馨舒適ㄉ氣氛, 有助於孩子放鬆心情,安心入睡. 要領6.粉嫩ㄉ色調,可營造睡眠心情~~ 人ㄉ情緒會受到色彩所左右,太過鮮豔ㄉ顏色可能會時人情緒高昂, 因此設計孩子睡房ㄉ色調時,最好以柔和ㄉ粉嫩色系為主. 要領7.準備孩子喜歡ㄉ物品,自己睡ㄝ不怕~~ 年齡小ㄉ孩子通常需要1ㄍ以上ㄉ依戀物, 像是小熊`抱枕等物品,可增加孩子睡時ㄉ安全感. 要領8.增加白天活動量,晚間易於入睡~~ 有時孩子晚上不肯乖乖睡覺, 是因為白天午睡時間太長或是次數太頻繁, 晚上自然睡不著,所以家長可以試著慢慢增加孩子在白天ㄉ活動量, 晚上自然好入睡喔!! 要領9.家長良好身教示範,孩子有樣學樣~~ 孩子ㄉ睡眠習慣易受到家長作息習慣ㄉ影響, 希望孩子早睡早起,家長最好能以身教取代言教,親自示範給孩子看, 若無法早睡,可在孩子面前假裝睡著,等孩子睡著後, 在起身做自己ㄉ事即可. 要領10.給予安全感與鼓勵,孩子樂於獨睡~~ 擁抱不但是愛ㄉ表現,ㄝ具有正面鼓勵ㄉ效果. 在睡覺前,給孩子一ㄍ大大ㄉ擁抱,讓孩子感受到家長對他ㄉ愛, 同時讓他知道自己乖乖睡覺,即可獲得爸媽ㄉ肯定.
堅守原則，是教育孩子的基礎！ 教育孩子可以不打、不罵，但卻不能沒有堅持原則。只要掌握原則，不因自身情緒而影響賞罰準則，教育孩子並沒有那麼難喔！ 家中有孩子的人，最苦惱的問題常常是吵鬧，以及孩子調皮搗蛋不聽話了！現在因為居住環境跟生活型態改變，我們以前可以吃完飯就自己跑出去玩、天黑再回家的童年生活，已經不適合現在的孩子，這使得正值好動期的孩子更會將精力發洩在調皮搗蛋的破壞上！ 古諺云：「愛之深，責之切」，而現代教育卻又提倡「愛的教育」！究竟，教育孩子應該用愛與包容的態度，還是賞罰分明、恩威並施呢？專家認為，這兩種觀念並非背道而馳，家長只要掌握下面幾個原則，就能不必動到棍子，又能讓孩子明是非。 管教孩子的原則 一、言出必行 父母言出必行，孩子才能預測到自己行為會有什麼樣的後果。管教不是只偶一為之的行動；所以當孩子違反規則時，父母有義務要採取某種管教形式，這樣才會引起孩子的注意，而且也等於是告訴他：「你瞧，我跟你說的是真的」。孩子愈覺得父母言出必行，也就會讓他更信任父母、更有安全感。 二、管控自己的情緒 如果孩子打破規定時，父母卻只是口出威脅或嘮叨不停，或暴跳如雷而不採取行動，孩子便會不斷試探規則。因此，想要做到言出必行，首先要管控自己的情緒，不可因自己的情緒沮喪或愉快而破壞規定；其次，不因時、因地、因人而改變原則，例如今天有客人在場，不好意思制止孩子不恰當的舉動，就讓孩子隨便胡鬧。 三、轉移孩子的不當行為 在孩子沒有過份的不當行為出現時，應採「因勢利導」的方式進行，設法引導孩子出現並去從事有目標、有創意的活動，嘗試鼓勵他們把這件事情做好，以取代無目標、無意義的盲動行為。當孩子有過份不當的行為出現時，可以問孩子需要什麼，例如教他畫圖等目標性的活動，以轉移不宜的行為，並且對他所畫的圖加以讚許，這樣就能讓他更有意願去畫圖，而減少做不當的活動。 四、清楚正確的示範 一般而言，我們常看到的管教方式，是在孩子犯錯時，告訴他「不可以」、「不要」，而非在一開始便給予正確的行為規範與觀念；這是因為為人父母者常常把孩子想像為「成人的縮影」，就會以孩子「應該」知道的角度來思考，然後等孩子犯錯時才來糾正。其實，觀念是在潛移默化中建立起來的，建議父母可以藉著睡前跟孩子聊聊天，甚至做「親子共讀」，順便藉此機會建立生活常識正確觀念。 五、給予練習的機會 根據教育專家的調查與觀察，發現一般家長給孩子們的協助太少，通常只給予他們口頭的說明，並未給予他們練習的機會，卻要求孩子們在未經練習及粗略的指導下，精確無誤的表現出我們所教導的事物，這是不公平的。 舉例來說，當孩子面對挫折時，家長口頭上的「這很正常」、「不要這樣想」等話語其實無法讓孩子釋懷，家長不妨從頭了解事件的緣由，然後與孩子共同面對那樣的情緒，給他擁抱、陪伴，更能讓孩子感覺家長與他同在，也讓孩子學習如何面對生命中的試煉。 六、給予適當活動空間 「幼兒的生活重心就是遊戲」，然而，現今有多少的遊戲空間給我們的孩子？想想我們小時候，也常常爬到樹上或從樹上摔下來，大人似乎覺得很平常；而現代孩子沒樹爬了，爬桌子或櫃子，我們卻會覺得他太調皮了！因此，空閒時帶孩子到戶外活動，是教育當中不能忽略的事情喔！ 叮嚀 如果仔細觀察東方父母與西方父母的差別，會發現西方的父母會給予孩子較大的自由、較多的獨立自主，但在孩子受挫時，會給予陪伴、傾聽與支持，很容易讓孩子跟父母成為「朋友」！所以，通常給予孩子過多保護的東方爸比、媽咪們，不妨試試看這樣的教養態度喔！ 轉貼BabyDJ婦幼網2005-02-24
