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穩固親子關係，消弭手足競爭

2007年07月10日
公開
11

穩固親子關係，消弭手足競爭 ＜專家觀點＞ 穩固親子關係，消弭手足競爭 唯有你的兒女感受到你對他們的關愛時，他們才會有安全感，而不會對另一個手足產生競爭感與敵意。 李逸明（諮商心理師） 　　即使在二十一世紀的今天，少子化的現象日益增加，但仍有不少擁有兩個或兩個以上孩子的家庭，有手足間的爭執問題，且不容忽視。 　　兄弟姊妹是多數兒童成長中重要的親密關係之一，因此，競爭與衝突是難以避免的成長經驗。從聖經提到的第一個家庭開始，手足競爭在人類的歷史中就出現了。筆者就從聖經中舉一個有關兄弟之間嫉妒的例子，約瑟因深受父親的寵愛，而使其餘的哥哥們怨恨與嫉妒他(參創世記三十七章4節)，也造成約瑟後來被哥哥賣掉的辛苦歷程。 建立親子安全依附關係 　　要如何避免手足之間的嫉妒與紛爭呢？在約瑟的例子中，約瑟的哥哥們因為覺得父母不公平而導致紛爭，我們要如何化解這樣的狀況呢？根據心理學家的研究，手足競爭(sibling rivalry)通常始於年幼的弟或妹出生時，唯一的解決之道就是，當年長的孩子在新生兒出生前就與雙親保有穩固的關係，並且在新生兒出生後，仍與父母享有緊密的聯繫，如此一來，手足的競爭可以消弭到最小。由此可知，約瑟的哥哥們與父親之間的關係是不安全的依附關係。約瑟的父親不曾關注其他兒子的需要，僅僅對約瑟疼愛有加，換作任何人都會感到心裡不是滋味。因此，父母若能敏感覺察孩子的情緒表達，並以適當的回應來建立父母、孩子之間安全的依附關係，那麼孩子們應該就可以慢慢化解「不公平」的心結。 　　如何改變不安全的依附關係呢？首先要瞭解兒女的個別差異，按照他們個別的需求給予關注與幫助。我有兩個孩子，他們期待父母給予的心理需求各有不同。大兒子比較需要口語上的鼓勵，當我不斷地專注於他良好的行為並且回饋給他時，他就能感受到我給他的愛。小女兒則會要求更多與她單獨相處的時間，這樣會讓她覺得自己是我的心肝寶貝。（若想要瞭解兒女的「愛之語」，請參考中國主日學協會出版的《兒童愛之語》。）唯有當你的兒女感受到你對他們的關愛時，他們才會有安全感，且不會對另一個手足產生競爭感與敵意。 以同理心處理當下紛爭 　　其次，要用同理心來面對孩子的不平之鳴。當孩子之間有紛爭時，父母常常只想快快處理紛爭，而忽略孩子們的情緒。這樣快速打壓紛爭的作法，並不能徹底解決問題，同樣的紛爭一定會重演。因此，我們常常這麼說：「怎麼又來了！」、「要我說幾次你們才懂？」這是因為我們並沒有解決最根本的問題。前者提到的「愛之語」是平常的預防之道，運用同理心則是處理當下紛爭的絕佳方法。 　　再舉我家兩個小孩的例子：妹妹逗哥哥玩，結果擦槍走火惹毛哥哥，哥哥一氣之下就動手打妹妹，於是妹妹大哭。可以想見，我如果是一個怒氣沖沖的母親，在「打人是不對」的前提下，可能先責罵哥哥的不是。然而哥哥心裡一定會不平，因為是妹妹先惹他的，而妹妹用「淚眼婆娑」爭取同情，又會讓哥哥覺得媽媽不公平，於是心中種下了「怨恨妹妹」的種子。結果是：類似的情形，下次一定又會發生。 　　所以，父母一定要先平心靜氣，再同理孩子的情緒。妹妹被打，哭得傷心是因為「委屈」，她原本只是想跟哥哥玩，但過程拿捏的不好，若說有錯，只能說她技巧不夠純熟。我們可以先同理妹妹的感受：「妳被打好像很痛喔」、「妳一定很難過」等等，孩子的情緒被接納後，就會說出一些事情的始末，我們再進而同理她：「所以妳覺得很委屈，妳不是故意要讓哥哥不舒服的」。接下來更是要同理哥哥：「你覺得妹妹很煩，把你弄得很不高興」、「你真的很生氣妹妹這樣弄你」……。等哥哥的氣消了，再來處理「打人」這件「不對」的事情。除了告知哥哥以後不能用這樣的方式處理憤怒，更要教導他可以怎麼做——「你下次覺得妹妹很煩時，就跟她說你不想玩了」、「你不高興時，就自己回房間不要理妹妹」……，讓孩子有所依循。 維持良好的婚姻互動 　　然而約瑟的例子還有另一個重點：其實約瑟的父親是由於愛約瑟的媽媽勝過其他哥哥們的母親（他的父親雅各有兩位太太），而特別愛他。這種愛屋及烏的心態雖說是天經地義，但也造成了家庭紛爭。所以父母若關係不佳，也會嚴重影響手足的關係。很多父母婚姻出現問題後，較無心好好愛孩子，更無法與孩子建立「安全依附」的關係。因此維持良好的婚姻與互動關係，才是最佳根本之道。 　　父母的關係良好，彼此相愛、互相尊重，孩子就能從父母的身教中學會與手足和睦相處，身教往往比言教來得更有效且影響深遠。聖經上說：「如今常存的有信，有望，有愛，這三樣，其中最大的是愛。你們要追求愛」（哥林多前書十三章13節∼十四章1節）。唯有「愛」能化解人與人之間的紛爭。總之，父母愛孩子，孩子就不會嫉妒手足；父母教孩子「愛人如己」，手足間就可以學習彼此相愛。 資料來源：愛家基金會

小珍珠新鐵馬

2007年06月19日
公開
20

眾裡尋他千百度 幕然回首 "鐵馬"卻在燈火闌珊處 小珍珠一直很希望有台鐵馬 每回去到大賣場 總央求媽媽能為她買台鐵馬 東摸摸西看看每台鐵馬 高興的喃喃自語"我要這台~~~阿~~~那台好了~~~~" 跳到展示檯另一頭更是壓抑不住的興奮 "馬麻~~~我更喜歡這台耶~~~我要問把拔(拿出標準手勢比做"一"的動作配合彎腰歪頭咪咪笑的表情)~~~把拔~~~可以買腳踏車給我騎嗎~~~" 可是 每回都沒有找到合適的車車 太貴太醜太難騎太man太粉紅 通通被嚴苛的雙親否決了 每回總帶著失落回家 自從在奶奶家騎小瑛姐姐的腳踏車 小珍珠清楚的表達她想要一台腳踏車的堅毅心願 回台中前還已經編好要向外公"凹"腳踏車的台詞 這回是把上面台詞中的"把拔"換成"ㄚ公" 然後諂媚度乘以250倍 便成 "我要問阿公(拿出標準手勢比做"一"的動作配合彎腰歪頭咪咪笑的表情)~~~阿公~~~可以買腳踏車給我騎嗎~~~" 她外公就像小丸子的爺爺伍藏一樣 哪等孫女開第二次金口 忙不迭笑嘻嘻滿口答應"好喔好喔~~~~阿公帶妳去買腳踏車喔" 於是我們領到腳踏車補助款 而外公因為要送偉迪舅舅去搭高鐵沒辦法陪我們去挑 經過一番精心挑選 爸爸媽媽決定一台看起來還算勇健且價格合理的腳踏車 傍晚小珍珠就請外公陪她去騎腳踏車了 從國小回來又上頂樓去騎 外公成功訓練她會成功踩整圈踏板 也會轉彎 左彎又彎都難不倒她喔 小珍珠還教外公"用跑的"來追她 (我看她是皮在癢) 外公辛苦的汗水直流濡濕了衣服 想不到廿年前要訓練女兒(也就是小珍珠她娘)騎車 年老了還要陪孫女壓~~~ 還好小珍珠也常彩衣娛親 表演個啥麼怪歌舞秀給外公外婆欣賞 互惠嘛~~~ 小珍珠 妳長大要孝順愛妳的外公外婆喔