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育兒.持家.愛自己
*小魚媽咪=詩涵媽咪*
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Hi~ 小寶真是可愛
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加州風洋食館
55.6KG
凌晨無意碰到mm的手腳發現她居然是冰的!!! 發燒耶怎麼這樣?? 拔拔馬上說他請假顧她應該是因為17號也要請所以…… 上班時超不放心狂打電話>< 到11點拔拔居然還沒帶去看醫生,原因是小孩還在睡,平時哪會睡阿, 笨蛋拔拔~真是急死我了@@不趕快去看醫生 小孩載來拿健保卡時居然是攤著坐:'( 事態真的嚴重了! 中午馬上跟張s請假,回家還看到小孩在看電視,臭拔真是……好想打他 馬上跟小的說媽咪陪妳睡覺才沒5分鐘就睡著了,真是拔拔真不可靠,民主自由不是如此啦
不准再亂買了!!!!!!!!!!卡剪掉.........
MC到-早
跟華叔一家趴趴走
早餐 大腸麵線 午餐 麥當當 大薯條+可樂少許+烤薯餅半ㄍ
早餐 紅豆薏仁高蛋白+ 小月餅一個 午餐 雞肉,苦瓜,白飯(小)寶卡卡一包 晚餐 火鍋菜湯1.5碗.雞肉,寶卡卡一包 運動 無
早餐 起司火腿三明治+咖啡 午餐 半個魚排便當 點心 芭樂一顆.黑木耳露 晚餐 10個煎餃鍋貼+紅豆薏仁高蛋白一杯 運動 伸展+瑜珈70分
早餐 起司三明治半ㄍ+咖啡 午餐
早餐 起司三明治(一半).咖啡+順暢奶粉 午餐 7-11紅燒牛南燴飯773大卡 晚餐 蔥油餅+半ㄍ雞腿便當 運動 伸展+瑜珈70分 今天老師也是很操ㄉ^^太讚ㄌ!!!
忘ㄌ量體重 > W
早餐 起司三明治.草莓好朋友400cc 午餐 空心菜.三杯雞.小碗半碗飯.蒸蛋 晚餐 小碗牛肉麵(清冰箱) 運動 伸展+瑜珈70分鐘 老師很會教 ^^ 講解的很淺而易懂
早餐 泡菜海鮮煎餅.黑木耳汁 午餐 滷肉飯(中).無糖綠.芋頭牛奶冰(半碗) 晚餐 火鍋(牛肉.高麗菜.冬粉.豆皮.高湯少許)
早午餐:黑木耳汁.炸雞塊.涼麵 淡水晚上的氣溫真好涼涼的風^^ 晚餐:2捲越南雞捲.分解茶半罐.炸蝦捲1ㄍ.豆花牛奶冰1/3碗
晚上到新教室去感覺不錯~於是馬上帶小孩回家後就出門上課 7:30-8:40 這時間應該是來得及.加油!! 這位老師(老闆)教得較簡單 >
MC走
MC到-晚上
昨天下午也是差不多2-3點拉,今天也是@@: ㄚ是怎樣阿??
昨晚很努力穿著塑身衣讓自己不餓
54.2 ~ 看到鬼
今早起床喝完水後有fu.... 就趕緊到廁所報到^^ 還蠻順的~上完發現好像馬桶周圍有點浮油.真的假的啊??? 明天再觀察^^
早餐 烤地瓜+咖啡 午餐 雞腿便當(去皮)~好餓 + 膠囊 點心 烤地瓜 晚餐 清湯面+1大把蠶豆 > < + 膠囊
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdqta.asp?gdid=3672314
試喝比兒凱茲A+太甜了
是所有網站最便宜的一罐才$380,不然都要$570-590 @@ 也差太多了吧?! 且期限到2015年新鮮貨^^
明天看成果
聞起來很舒服不是濃濃香草味>
明知今晚要吃大餐(阿嬤生日)居然還忘了丟進包裡.真是大笨蛋........