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育兒．持家．愛自己
小天天
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Hi~ 小寶真是可愛
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早上岑岑咳嗽的情況變明顯了 看著想咳出什麼東西卻又咳不出來的岑岑Mommy不禁開始擔心了 抱著咳嗽又想睡的岑岑Mommy好心疼 Daddy說半夜一家三口都沒蓋好被子，岑岑可能因此受寒了 白天Daddy帶著岑岑到蕭醫師那看診，也是岑岑第一次就醫 蕭醫師很驚訝Daddy&Mommy怎讓岑岑一起睡~這很危險，要是不小心把寶寶悶著了就後悔也來不及了；其實，阿嬤也一直不斷的告誡Daddy&Mommy要把喝完奶的岑岑放回床上自已睡，除了安全外，才不會讓岑岑養成依賴的習慣，更不會受寒，因為大的棉被空隙較大，容易讓baby冷到~Mommy&Daddy似乎要調整晚上的睡覺模式，餵完奶要請Daddy將岑岑抱回小床，因為Mommy通常都睡得比岑岑熟 ~~~若是要Mommy坐著餵奶，那實在是太殘忍了~~~ 蕭醫師仔細檢查了岑岑的狀況，看不出喉嚨發炎或是任何異常，一般六個月內的baby不容易感冒，若是得了感冒症狀通常會較嚴重~岑岑目前活動力正常所以不用太擔心，但若是一直咳嗽就要注意是不是支氣管的問題。最近的天氣變化大，房間內暖爐還是準備著，半夜較冷時使用 岑岑目前身體健康尚可，蕭醫師還是開了baby專用的止咳&鼻塞的藥水備用 親愛的岑岑，妳可要快快好起哦！Mommy的心肝寶貝 晚上從加拿大回來的小姑婆來訪，還打了一指「福」的戒指當作見面禮呢！有機會Mommy再帶岑岑一起去加拿大找Venessa & Flora 阿姨哦！
4/10-4/12蘭嶼三日遊 一大早，Mommy餵完奶奶、幫岑岑鼻子熱敷完後和 Daddy 帶著不安的心出門 本次旅遊由紅十字會救難大隊主辦，舅舅和小池叔叔也一同參加 除了第一天坐船時舅舅和Mommy吐得一塌糊塗外這三天的旅程一切平安順利 岑岑這幾天晚上由阿嬤陪睡，半夜生理時鐘調整為每3-4小時醒來喝一次奶奶 阿嬤一個晚上大約要起來1-2次，和平時Mommy陪睡一覺到天亮的情況不太相同 原來Mommy身上的奶奶吸引力這麼強~噗！ 阿嬤說這幾天嗆到的聲音變少了，希望岑岑身體健康才好~
這兩天岑岑有時會莫明的發出和嗆到相似的聲音 像咳嗽但又沒聽出喉嚨有痰卡住 看見岑岑臉上表現出噁心相吐的表情 感覺身體似乎不是很舒服 只要Mommy一聽到這樣的聲音就會趕緊將岑岑抱起拍背以免嗆到 今晚睡前喝奶奶時，岑岑邊喝邊哭的睡去讓Mommy看了好不忍心 難到是感冒了嗎？
baby的指甲很薄因此也很利 只要Mommy稍不住意就會看見岑岑把臉抓傷 礙於正處手指時期只好冒著變成小花貓的風險向手套say goodbye 索性拿下手套的時間不長~~不然可會成了大花貓了 目前抓傷次數：3 部位：左臉頰、鼻上、右臉頰 下次會是哪裡呢？猜一猜
最近奶粉漲得很兇，從一罐5百多漲到8-9百，實在是不可思議！ 好在Mommy的奶奶屬於抗漲專區~噗！
岑岑喜歡轉頭，有時不停的左轉右轉，轉的力道讓Daddy不禁擔心會不會扭到~ 寶貝岑腳的活動力之強，可以把Mommy&Daddy的厚棉被踢開~真是厲害呀~~ 指手指的功力也增強許多，從右手進階到左手，從白天進階到夜晚提醒睡夢中的Mommy岑岑肚子餓了 白天三個多鐘頭就會哭著要喝奶，奶量從100cc準備晉升為120cc囉！ 岑岑愈來愈會對Mommy露出開心的笑容了，只要Mommy和寶貝岑說話，都會聽到依依呀呀的回應，好開心哦！
下午Daddy,Mommy,小池叔叔&亭阿姨到小巨蛋溜冰 大家都是初體驗~ 穿冰刀鞋就穿得Mommy氣喘噓噓 可憐的小池叔叔還磨破皮呢！ Daddy&小池叔叔有溜四輪的經驗，所以溜冰刀很快就上手了 而完全不會溜冰的Mommy&亭阿姨則是在初學區混了一會才跟著大伙溜 Mommy溜得出乎意料的順利~在教練的稍加指點下馬上就開始繞場自由活動去了 被撞、撞人都不怕會滑倒~~哈哈哈 今天算是幫岑岑勘察場地，好多的小小孩都溜得咻咻叫，以後Mommy要帶岑岑一起去學溜冰 ^__^ 當個冰上公主~oh yeah 照片 click here ps.晚上幫岑岑洗完澡穿衣服時岑岑突然哭得很淒慘，一度差點喘不過氣，真是嚇Mommy一大跳，是想到什麼傷心事嗎？
今天阿嬤、Daddy、小池叔叔回宜蘭掃墓去，由於這幾天氣候不佳所以Mommy和岑岑顧家 早上岑岑乖乖的睡覺，Mommy則努力用電腦-整理照片檔、update Baby Home & 無名的網誌 and 製作下個月要送給阿嬤的photo book (Mommy休產假時已經先完成一大半了，今天把最後一頁&封面、封底完成，接下來就只要等阿嬤和姨婆出遊的照片把中間二頁塞滿就算大功告成囉！) 中午開始就是咱們母女兩的親子時間~Mommy看到岑岑另外一眼的雙眼皮也出現了好開心哦！忍不住拿起小池叔叔的眼單相機拍拍拍~不過技術不佳的Mommy拍了一陣子只有一張稍微滿意~~其它不是有殘影就是角度不佳~~攝影之路還很漫長~~~ 今天岑岑消化很好，白天Mommy換了五、六次尿布~~是因為今天親餵喝得比較飽嗎？噗~~~ 洗完澡後岑岑開始不安，Mommy想盡辦法轉移岑岑注意力，音樂鈴、按摩、換尿布、抱抱…樣樣來，撐到Daddy、阿嬤回來後岑岑才變得安靜許多 阿嬤說今年池氏宗親聚餐多了二名生力軍，一個農曆12/19生、一個大年初一生，咱們岑岑12/15可算是冠軍哦！宜蘭的好天氣讓沒出席的Mommy感到很可惜，不然可是會有一堆媽媽經了呢！
岑岑是個乖寶寶總是跟著Mommy的作息&一覺到天亮 躺在Mommy的懷裡總是睡得特別香甜 阿嬤總是再三叮嚀要讓岑岑睡在自已的小床 這才不會養成跟大人睡&聞Mommy味道的壞習慣 由於晚上親餵後就讓岑岑喝到睡著 Mommy總是捨不得抱回去岑岑自已的小床 上班後更是等不到岑岑喝飽Mommy就自已睡翻了 Daddy則是在入睡前將岑岑抱回到隔壁的小床 等到下次餵奶時Mommy才又將岑岑抱回床上 現在的岑岑已經練就大床、小床均好眠 下星期Daddy&Mommy的蘭嶼三日行阿嬤應該不會太擔心囉！ 上班後的Mommy回到家總是九點多就不支倒床 謝謝岑岑的配合，總是跟著Mommy一起早睡早起 今天傍晚餵著餵著Mommy又睡著了 阿嬤探房時發現岑岑在Mommy昏睡下仍舊是認真吸著奶奶 笑Mommy以後孩子被抱走都不知道~~~哈哈哈
岑岑現在愈來愈會笑了耶~~ 每天早上睡飽喝飽都會滿足的笑著 Daddy & Mommy看著睡夢中甜甜笑著的岑岑也會跟著一起開心的笑著 每次Daddy只要看到岑岑笑時就會得意的說：岑岑比較喜歡爸爸 還一度要和Mommy比賽看誰比較得岑岑的歡心~~~ 這還用比嗎？當然是Mommy呀！因為Mommy身上有奶奶~~哈哈哈 Daddy則不服氣的說：爸爸會跟岑岑心靈溝通~~ 當哭泣的岑岑安靜時，Daddy就會得意的說：我已經跟岑岑溝通好了~其實那只是巧合~噗！ 相信岑岑愛Daddy也愛Mommy~不會偏心的啦！
從今天開始，Mommy&Daddy約好要在四個月內游泳100k，一天游一1000m，表格Mommy已完成，即然表格都做了，就多印幾張給游泳池的伙伴們一起玩囉！活動結束後大伙聚餐~居然有人認為是Mommy要請客~~真是的！ 活動源起：今年紅十字會總會舉辦100k游泳活動，費用1000大洋(證書、禮物、聚餐)~Mommy&Daddy有興趣參加但又不想花錢，所以就彼此約定，一起游100k，沒達者支付公基金double(很有義意吧！)，本打算要提前在三個月內完成，但礙於平均一天要游1200m，若一天沒來，隔天就得游上2000m，實在太操了~~所以決議期間為四個月 活動的第一天，天氣晴朗，Mommy&Daddy各自游了1000m~可以在表上劃上第一個k~good 公司billing同事Alyssia阿姨也一起加入100k的行列~這位阿姨在上個月認真運動、飲食控制的努力下，瘦了6kg~~現在更要努力拚了~~希望Mommy也能努力溫和的瘦下來~ ps.今年第一個1000m就在今天~~~游完後晚上發現手臂有點酸說~~~
最近Mommy的手指指尖有幾根變得粗粗的，原本以為是天氣變化的關係，但今天出現裂痕合併刺痛感，讓Mommy不得不借岑岑尿布疹專用的施巴護膚膏來抹，曾經有相同經驗的同事很肯定的告訴Mommy這是富貴手，要好一陣子才會好~oh no~~原因：太常碰水。難到是因為照顧岑岑常洗手的關係嗎？游泳也有關係嗎？得到富貴手還真是一點也不富貴~~
為了讓Daddy看看Mommy辦公事座位的大改造(公司要求)所以帶著一絲絲的難過再度將相機的照片上傳， 想不到奇蹟出現了，前幾天被Mommy上傳不完整的照片、影片全部都出現了，實在是太神奇了，讓Mommy開心的不得了，那踢樂音鈴&吸手指津津有味的可愛模樣不再只是記憶，Mommy將檔案整理後趕緊拿隨身硬碟備份，失而復得的經驗讓Mommy更加謹慎~ 其實之前Mommy上傳時copy到檔名相近的資料夾20100203，所以在正確的資料夾201003中找了老半天也找不到，後來今天Mommy不小心又將這幾天拍的照片上傳到20100203，這才發現檔案沒有不見~~~真是天兵一枚！ ps.早上Daddy幫岑岑換尿布時居然發生了剉一褲子的慘狀，不只褲子上有，就連紗布衣也沾了一大片(像荷包蛋)，由於阿嬤外出台大看完眼科，Daddy只好在沒有救兵的支援下，獨自幫岑岑擦澡，收拾殘局~ 便便外漏原因：Daddy尿布沒包緊+岑岑pu很大~~哈哈哈 Mommy看了Daddy拍的照片~果真漏得很嚴重~~噗！
為了慶祝親愛的岑岑滿二個月，Daddy & 阿嬤帶著岑岑到家醫鹽光診所打預防針~~噗！ 拜健保之賜，本年度的五合一疫苖由自費改為健保給付，所以只需自費口服輪狀疫苗 TWD 2100 (熟客價 TWD 2000)~蕭醫師是位很仔細的好醫師，雖然常常請假~噗！ 岑岑滿月的身體健康檢查因為當時是以Mommy的名義掛號，所以沒過岑岑的IC卡，今天可以讓蕭醫師再作一次完整的健康檢查~~真是賺到啦！ (以下為Daddy&阿嬤轉述岑岑的鹽光診所初體驗) 也許是醫院&診所的測量儀器有些差異，所以身長從 54cm變成52cm (不算縮水哦！)；體重來到5kg囉！頭圍也從37cm長為37.5cm~~生長發育良好 聽力檢查：蕭醫師在岑岑面前輕輕拍了一下手，岑岑眨了一下眼。 蕭醫師接著小小吼了一聲，岑岑居然整個"跳"起來~嚇了很大一跳~噗！ Mommy是「陳小膽」，而岑岑是「池沒膽」~~哈哈哈 腹部超音波、心臟…： 岑岑都乖乖的讓蕭醫師仔細檢查，沒有哭哦！結果一切正常，所以不用再幫岑岑安排醫院的自費超音波檢查~~省了4-5千塊~ oh yeah 臉偏黃，因為喝母乳，所以屬正常現象；肚臍凸了點，未來會慢慢縮回去 蕭醫師正在製作個人佈落格，正好岑岑的黃疸&凸肚臍成了活教材，所以拍了幾張寫真 (為了讓臉上的黃疸更明顯還刻意以彈腳掌的方式把岑岑弄哭呢！) ~ Daddy 忘了手廣告費 ~真是可惜 疫苗均由蕭醫師親自操刀，先打五合一疫苗再吃口服輪狀疫苗，要價2千大洋5cc珍貴的輪狀疫苗要是因為打針大哭吐了出來就太浪費了~岑岑吃得津津有味讓醫師以為岑岑沒吃飽呢！(疫苗打完後，觀察一陣子，醫師檢查沒問題後才打道回府，回家後也需隔一段時間再喝奶，降低疫苗被吐光光的風險) 打完疫苗的岑岑活動力變低許多，下午到晚上都是阿嬤叫醒才喝奶~索性這是正常現象 岑岑今天表現良好~~100分~Good!!
阿嬤、小池叔叔、Daddy今天要回宜蘭福園掃墓，所以一大清早就順便將Mommy&岑岑載到外婆家。早起的外婆早已開門迎接岑岑的到來，還特地告訴土地公，不要讓岑岑玩得太累，所以岑岑到外婆家很乖，大多時間都靜靜的睡著，醒來時也開心的讓外婆抱著，還不忘做蛋糕請外婆吃呢！下午則是在搖搖晃晃的車中一路睡回家~回家前外婆還塞了一個紅包給岑岑，要岑岑乖乖長大呢！ 岑岑現在的長象愈來愈像Daddy了~Daddy則期盼岑岑有個像Mommy聰明的頭惱，算Daddy會講話沒讓Mommy有失落感~~哈哈哈
經過將近一個月的課程訓練，今天總算結業了，早上急產(緊急生產)的課程在模型的帶領下大家精神格外振奮，由其是對於剛生完沒多久的Mommy(雖然預習了一堆最後因剖腹也沒用上，但說不定下次用得上)，上了課才知道臍帶上有一條動脈所以生產時才要將臍帶兩邊夾緊止血後才能剪斷Daddy 可牢牢記住哦！~以後說不定會用上。下午的課程結束後，緊接著筆試&成人、嬰兒CPR/異物哽塞、五項固定術、包紮的操作，筆試的試題實在太難了，看了考古題也不能把握是否能pass, 術科操作中Mommy CPR 吹了老半天，氣都快沒了還吹不進去~真是糗，好在在嬰兒的CPR表現不錯，不像Daddy太緊張了，背擊(手掌)五下、壓胸(手指)五下時，Daddy不小心要以手掌拍胸，在大家的驚呼聲下差點沒把小嬰兒的胸骨壓斷~~哈哈哈！五項固定術算是Mommy最善長的項目，因為早在五年前的教練班已學過，Daddy則是在未準備下上場考得不慎理想，而彈性繃帶的包紮法比三角巾容易多，所以Mommy&Daddy皆輕鬆過關。經過一天的努力總算結束了~~由於上課地點在家附近的活動中心，而平日晚上只有3小時的課程，所以不影響Mommy擠奶奶，即使是今天整天的課程，因為離家近，所以也不成問題~~~就這麼在Mommy作完月子後拿到的第一張證~Good!!
渡過通乳線的關卡+岑岑學會吸奶後Mommy的奶量已逐漸上升~即使擠得腰酸背痛、被吸到破皮如針刺 不需再擠了半小時、一個小時只有珍貴的20-40cc，輕輕鬆鬆10分鐘就擠滿70cc 就在上班前幾天更是破百~~~因此Mommy帶著滿滿的信心上班 想不到一周下來，每天擠的量愈來愈少~~本來一次可擠200cc以上在今天早上居然只有170cc，難到是壓力大嗎？ 即使每天在公司喝酒釀也似乎成效有限 Mommy開始蒐集發奶袐訣~花生、黑麥汁(檸檬口味~喝起來像雪碧/荷蘭皇家~較不甜)、青木瓜燉花生&排骨、Dr. Tea、Hipp Tea...感謝Jumie,Eva, Jennifer媽咪們的提供 Mommy要好好認真為發奶而努力~~~其實最好的方法就是讓岑岑多吸~Mommy的手也不用擠到騎機車會麻~期待周末的親子時光 ^____^
Mommy心血來潮準備將一星期來相機裡的照片&錄影上傳至電腦歸檔。大致確認上傳後就將相機裡的檔案刪除。想不到，整理檔案時居然發現這幾天可愛的錄影檔居然沒上傳成功，只有部份的檔案在電腦裡，Mommy實在是粗心了，沒核對好就將相機裡的珍貴畫面刪除~~~真是懊惱。晚上找機會錄下那可愛的畫面~~岑岑還是很賞光的表演"功夫"，但和第一次錄影時驚喜的感覺還是有點不同~不過這次岑岑踢腳時連小屁屁都會抬起來了耶~good 很多事無法重來~~~Mommy不能再犯同樣的錯了~~
生產後至今Mommy體重已將近恢復至原來的體重(拜餵母奶之賜) 然而，下垂的奶奶、突出的小腹&妊娠紋乃是生小孩的紀念品 為了救回平坦的小腹Mommy決定要努力運動 Mommy首要克服的是阿嬤煮的豐盛晚餐~總是讓人忍不住大快朵頤 接下來就是跟Daddy交班游泳~把身體的線條游回來&最重要的是游回原本的實力 這幾天游下來發現游泳的實力退步太多了~不知道一個月後能不能跟Daddy並駕齊軀 公司最近吹起減肥風害得Mommy更想變瘦~~~(四月份開始加碼每周一dancing class~噗！) 希望早日達成瘦8kg的目標~誰叫Mommy從來沒有過少女的身材~~ ps.岑岑今天吃手吃得津津有味，讓阿嬤忍不任都當起攝影師，拍下這可愛的話面~而且吃的聲音之大，讓Mommy看了也想流口水了~~~
親愛的岑岑第三天接觸改裝後的音樂鈴除了會用手拍外還會用腳踢耶~ 拳打腳踢的樣子實在是太可愛了，Mommy忍不住拿起相機錄下這有趣的畫面 岑岑開始會吃手了耶~~即使包著手套 寶貝岑每天都讓Mommy&Daddy有不同的驚喜 這就是成長的喜悅
今天是Mommy休完產假第一個上班日 心情難免有些緊張，也起得特別早 本日行程如下： 5:30餵奶、擠奶 6:30跟Daddy交班游泳去 7:30回家吃早餐、準備上班 8:30開始上班 上午將累積二個月的e-mail一口氣看完 一千多封e-mail看得Mommy眼睛超酸的 這段時間工司改變不少、人員異動、工作執掌大搬風、作業流程調整… Mommy 得快快進入狀況~~也謝謝Jumie媽咪這些日子的協助 I am back. 11:20 擠奶 240cc 12:00繼續看mail 12:30午休 1:30 上工- refresh 工作內容 4:20 擠奶 200cc 5:00 back to work 5:30 準時下班 明天開始正式上線囉~~~接著要跟時間賽跑~~希望忙中還能撥空去擠奶~~ 只是擠奶時若遇到urgent cas實在會很尷尬(這似乎三不五時會出現) ps.聰明的岑岑習慣貝親母體實感的奶嘴，NAC NAC奶瓶附的奶嘴餵岑岑不吸，這才讓阿嬤發現用錯奶嘴了~~~Cool~~岑岑手會去拍打Daddy改裝的音樂鈴上面掛的娃娃耶~~~好棒哦！太可愛了！
Mommy把握上班的前一天將親餵改由瓶餵一整天，好讓岑岑多適應以後Mommy整天不在的生活(雖然只有一天的時間成效有限)，習慣躺在Mommy身邊睡著的岑岑似乎不太能接受，總是要哭好一陣子才能自已入睡，Mommy好幾次都忍住抱起的衝動，看著岑岑不安的入眠，每隔一段時間同樣的戲碼又再度上演，好不捨，希望這樣的過度時期能快速通過。Mommy每天最期待的事就是幫岑岑洗澡&晚上的餵奶時光~~~ ps. 叔叔買了Nikon D90 單眼相機，岑岑成了家中最年輕的Model，Mommy也可以一起好好研究如何幫岑岑拍出一張張愛不釋手的照片囉！
下星期即將上班的Mommy最近花了不少銀兩在治裝上 後面巷子的市場成了最佳的購物集散中心 為了方便擠奶買了不少前扣式的上衣 此外也買了各式各樣的褲子(七分褲、九分內褡褲、運動褲、燈籠褲) 今天Daddy更是帶Mommy殺到八德路上的網路賣家店裡買了一雙Oris的帆船鞋&GP的涼鞋 回家的路上Mommy&Daddy順便添購泳衣&泳褲為輪流晨泳作準備 這星期Mommy真是花很兇~~深怕未來沒機會買東西~還好再一天就上班了~~~
最近Mommy很認真學著幫岑岑洗澡 今天阿嬤上陽明山採海芋 然而，Mommy的功力還沒到一人獨立作業 所以請Daddy擔任洗澡小幫手 翻身的動作對Mommy來說還是最難的部分 貼心的Daddy直接幫Mommy一起翻~~~哈哈哈 要成為身手俐落Mommy還有待加強 好在現在天氣已不像之前的寒冷 不然穿、脫衣服慢的Mommy肯定會讓岑岑感冒 其實之前上保母課以沐浴娃娃練習的效果有限 因為真的baby洗澡時不會靜靜的、乖乖的 再加上身體柔軟的關係顯得洗澡的技術性 不過看到岑岑很享受的樣子Mommy都有點捨不得從水裡抱起來 這也算是一種成就感！ Mommy相信熟能生巧的那天一定會到來^________^
Mommy可由岑岑的哭聲大致辨別出傳遞的訊息 肚子餓的聲音(宏量)or感到無聊的哭聲(哭哭停停，眼睛會看來看去) 但是晚餐時間岑岑居然以很淒慘的哭聲向大家抗議 不久前才餵飽那會是無聊嗎？還是不舒服？ 前兩天同一個時間也是這麼的哭法，但一會兒就好了 但這次哭得特別久~~~讓Mommy不得不擔心起來~~ 阿嬤說岑岑不時會突然哭的很淒慘，好像被人捏到似的 原來阿嬤已經習以為常了，但聽在Mommy耳裡好不捨哦！ 今天Daddy有多抱抱20分鐘，希望有安撫到岑寶貝 阿嬤說，Mommy讓岑岑習慣睡前含著Mommy的奶奶，所以想睡時Mommy不在都會這樣 是Mommy讓岑岑養成的壞習慣~~~只要Mommy&Daddy晚上去上高級急救課時阿嬤就要很辛苦的安撫岑岑，不過小寶寶躺在Mommy身旁喝奶奶因為很舒服所以會喝著喝著睡著了很正常。Mommy要修正的是要從餓就餵改成定時餵~~~下星期Mommy要上班了，岑岑也不得不養成定時餵的習慣 ps.Mommy今天去游泳囉！Daddy還開玩笑說需不需要幫Mommy站救生~噗！ 很久沒碰到水的Mommy身體顯得格外不協調~~~還要一些時間調整
下午Daddy帶Mommy到 喜來登十二廚享用下午茶這可是Mommy生產後第一次跟Daddy的約會哦！ 岑岑則由親愛的阿嬤在家陪伴 聽說喜來登十二廚挺有名，且名流聚集的飯店果然高檔~~~ 免費的餐劵讓Daddy&Mommy感受一下上流生活，享受難得的片刻悠閒 這一餐讓Daddy&Mommy省下中餐&晚餐 好久沒大快朵頤的Mommy吃得太撐，一度快吐出來 消化好的Daddy則是上完廁所再接再厲 喜來登十二廚下午茶是目前Mommy吃過最好吃的~~雖然Mommy也只去過老爺酒店的~噗！ Daddy則認為「爭鮮」自助火鍋勝出(因為有Daddy最愛的握壽司&統一布丁) 偶爾感受一下不同的用餐氣氛還不錯^____^
趁著市板橋市公所辦的 心肺復甦術(CPR)推廣活動，Daddy&Mommy參加今晚的場次，目的除了復習外，主要是為了贈品而來~~~哈哈哈！講師為消防局的教官，鳳凰隊志公協助指導。上課內容相當完整(成人及嬰兒CPR&易物哽塞處理)，講師上課方式幽默風趣，讓一般民眾能短時間內上手，口訣由「叫叫ABC」改為「叫叫壓吹壓」，長輩們更能輕易記得口講的內容。 1叫：叫患者，確認是否清醒 2叫：求救(患者意識不清)(請旁人協助CAL 119&留下來幫忙) 3壓：暢通呼吸道，壓額抬下巴，評估呼吸看聽感覺不超過10秒鐘 4吹：吹二口氣(患者沒呼吸)(大人捏鼻吹氣，嬰兒則對口鼻吹氣) 5壓：壓胸骨中央(乳頭連線)(大人壓胸骨1/2-1/3深，嬰兒則以二隻手指按壓) 30:2=壓:吹 (壓的頻率為1分鐘100下) 做到醫護人員到達OR患者已死去為止 醫師法明文規定，若因急救而傷患仍死亡，救者無罪(不用怕被告) 壓胸骨時可能造成胸骨斷裂，聽到卡一聲就是胸骨斷裂，繼續按壓就不會再出現斷裂聲了~~噗！ (人死了沒得救，但胸骨斷裂仍可救，所以還是得壓哦！) 本以為人人都能領到救生包，但因前面的場次參加民眾踴躍，贈品已發放不少，所以改用抽獎的方式贈送，所幸在最後三個名額中Daddy幸運中獎，回去時每個人還能另外領一條蜂蜜蛋糕~真是收穫不少~^___^ 看到許多上了年紀的阿公阿嬤都很認真的在學習，Mommy也好感動哦！ 接下來還有幾個場次，Daddy&Mommy大力向阿嬤、香香姑姑宣傳~~ ps.今天是Mommy第二次幫岑岑洗澎澎，Mommy洗得更上手囉！洗屁屁的預備動作已ok囉！只是翻身對Mommy來說還是個大工程~~~加油！加油！
本次產後檢查醫生排了子宮頸抹片檢查 30歲以上由健保補助一年免費一次 Mommy則是以產後檢查的看診方式省下抹片自費的費用(Mommy only 27Y) 第一次做抹片檢查的Mommy有些緊張，而且覺得不是很舒服~~醫生還有些訝異Mommy的反應~~~ Mommy的傷口沒有異常分泌物所以沒再檢查 惡露未排乾淨對餵母奶的Mommy來說是正常的，所以不用太擔心 任何運動也都可以進行，不用擔心傷口問題~~游泳、跳舞、慢跑…沒問題 稍早Mommy到眼科檢查視力，一切正常，這也讓這陣子覺得用眼吃力的Mommy放心多了~~~Mommy雷射手術過的眼精可禁不起再度進視呀~~醫生也開了護眼液給Mommy備用~~~
嬰兒溢吐是常見的狀況，然而，中午Mommy上樓後五分鐘回來，赫然發現岑岑衣服肩上濕濕的，耳邊還沾有未消化完全的奶奶，枕頭上濕了一大片，這讓Mommy很自責(拍嗝拍得不夠久、沒留在岑岑身邊)，這樣的不小心不能再有下一次了~~~若是嗝拍不出來就一定要側睡~~~ ps.最近會吐舌頭了~~似乎是被Daddy教壞的~~噗！
今天可是生完小孩後第一次跟同學外出聚餐哦！ 雖然身上還有沒減下來的脂肪，但許久沒外出透透氣的我怎能不把握上班前難得的悠閒心情咧！ 讓岑岑飽餐一頓後，Mommy放心的把貝寶岑交給Daddy照料；自已則迅速整裝，帶著雨具、擠奶裝備顧不得外頭陰雨綿綿的天氣坐捷運到大安去囉！ 台北市的咖啡廳走的是精緻風~~雖然吃起來普普，但秀色可餐的樣子卻滿足了相機的味口；舒適的環境、細膩的裝潢、平宜的價位、親切的服務是門庭若市的指標，所以 Second Floor Cafe 還是值得推薦，最好能事先預約~~ 大伙一如往常，開心、忘我的聊天、拍照。應Mommy要求，小楊阿姨的單眼相機幫Mommy拍了許多獨照^______^~~單眼散景效果拍出的照片實在是太吸引人了~~~唯一美中不足的就是Mommy的身材還沒完全回恢&雄偉的胸部反而破壞了照片的美感~~~~噗！ 回家的路上Mommy在捷運忠孝復興站的哺乳室稍作停歇，坐在舒適、溫馨、自在、隱密的小房間裡幫岑岑準備晚餐~~~牆上還有Hello Kitty &娃娃的陪伴呢！捷運站設罝的哺乳室讓Mommy們彷彿進到了Hotel，有機會一定要到台北車站&動物園站感受~擠遍哺乳室~~哇哈哈！
