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肥臀女 易罹脂肪肝

2007年06月11日
公開
44

更新日期:2007/06/11 04:39 記者:　夏念慈�高縣報導 粗腰挺腹的男女，經超音波掃描，多半找得到一片亮晶晶的脂肪肝。高雄長庚護理人員從臨床統計發現一個有趣的現象，女性脂肪肝好發在臀部肥胖婦女身上。 這項研究結果由高雄長庚健診中心護理部與肝膽腸胃科系完成，援引健檢中心臨床個案，分析、探討脂肪肝罹病率相關因素。 高雄長庚表示，從前醫界總是警告粗腰或凸腹的肥胖婦女小心心血管疾病等慢性病上身，對於腰圍適中但屁股與大腿肥胖的西洋梨型身材婦女，認為是健康風險較小的一群。但該研究發現，臀部肥胖婦女好發脂肪肝，修正傳統認知。 高雄長庚指出，脂肪肝是身體內脂肪過分囤積的表現，也代表受檢者有脂肪代謝不良問題。如果患有脂肪肝者同時患有Ｂ型肝炎、Ｃ型肝炎或酗酒不良習慣，或脂肪肝嚴重程度在中度以上者，一段時間未獲改善，未來轉變成肝硬化、甚至肝癌的機率大大提高。 研究顯示，中廣型肥胖男性得脂肪肝比例較高，喝酒男性比不喝酒男性高七．八五倍，有高尿酸比沒高尿酸高五．四倍。臀胖型婦女得脂肪肝比例最高，其次是中廣型婦女，最低是身材苗條婦女。 研究發現，脂肪肝男性好發年齡集中在五十至五十九歲間，停經後婦女好發率最高，年齡愈長好發率愈高。罹患脂肪肝因素包括年齡、飲酒量、肥胖、運動量、飲食過量、女性停經等。 高雄長庚指出，脂肪肝是可逆的疾病，經由運動、飲食及藥物治療，肝臟肥膩囤積量會明顯減少。但脂肪肝患者沒有任何異狀感覺，須由健檢超音波檢查出來。

北、桃百萬人 喝2年毒水

2007年06月02日
公開
14

自由時報6/1頭條 桃園地檢署調查發現，八德飛灰掩埋場在九十四年七月間將含戴奧辛廢水放流入板新水廠進水口，讓北、桃兩縣數百萬民眾喝了近兩年「毒水」。掩埋場目前堆置的飛灰固化物約六萬噸。（記者周敏鴻攝） 廢水含戴奧辛流入水廠 〔記者余瑞仁、羅正明、鄭淑婷�綜合報導〕桃園地檢署調查證實，民國九十二年到九十四年八月期間，桃園縣八德市飛灰掩埋場確實將掩埋場含有戴奧辛的廢水抽送到野溪放流，最後流入板新水廠進水口，讓大台北、桃園縣兩百多萬民眾喝了近二年的毒水。 桃園地檢署昨天將禍首八德市公所清潔隊員江正務，依違反水污染防制法、廢棄物清理法以及偽造文書罪嫌提起公訴，並以其危害巨大，具體求刑三年六月。 幸被稀釋不致傷害人體 板新水廠廠長趙鏡波表示，水廠供應北縣七十萬戶、桃園七點五萬戶約兩百多萬居民飲用水，每天要從鳶山堰取水一百萬噸，與廢水（指含戴奧辛的毒水）不成比例，且自從北二高建好後，掩埋場廢水就不再流入，水廠定期取水檢驗，都不曾發現有嚴重戴奧辛污染。研究戴奧辛的專業人員也說，從檢方的資料，顯示含戴奧辛的毒水確實納入水源，只不過因為含量不高且被稀釋後，應不致傷害人體。 94年8月後才回收廢水 檢方調查，桃園縣政府自九十二年底起，調度八德市垃圾衛生掩埋場場地為「八德飛灰穩定產物區域掩埋場」，掩埋桃園縣焚化廠產生的底渣、集塵器微粒等物。該掩埋場位處淡水河系水污染管制區及板新給水廠自來水水質保護區內。 九十四年七月底有民眾拍照時，發現掩埋場以抽水設備抽取場區內綠色廢水後，排放到掩埋區旁溝渠或野溪，當時任掩埋場管理員的江正務還被拍攝入鏡。 桃園地檢署九十四年八月四日對掩埋場內固化飛灰、雨水溝與雨水匯流溝排放處採樣送驗。檢方再深入追查發現，桃園焚化廠是在民國九十四年八月八日後才有回收廢水進場的紀錄，也就是說，在此之前，飛灰掩埋場的廢水都沒有回收而被隨意放流。 檢方再會勘「水路」，發現掩埋場旁溝渠進入野溪順流至國道二號高速公路排水系統，最終直接排入板新給水廠的進水口。環保署環境檢驗所的檢測報告，於今年五月廿四日提交檢方，報告證實，當時的三個採樣都驗出高濃度戴奧辛，其中飛灰固化檢測值為四百一十八奈克�公斤、排水溝的檢測值為廿三點六奈克�公斤與雨水匯流口十奈克�公斤。 板新水廠廠長趙鏡波表示，九十二年爆發水源可能遭到戴奧辛污染時，就曾取鳶山堰原水檢測，結果並無戴奧辛。至於為何會有不同結果，可能是取水地點不同，加上污水流入後被稀釋。

檸檬養腎法

2007年05月27日
公開
37

善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟： 1.溫檸檬汁保養腎臟 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯200CC溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，可以清潔腎臟，也可通大小便。 2.檸檬汁排腎結石　 將12個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 腎如何失調？ 腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。 全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。 任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 腎的日常保養 「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下： 1.食用過多的動物夆玟J白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。 2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 6.潮濕寒冷的天氣。 要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效。