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萱咪a

萱咪a

他的寶貝

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親子趴趴走體驗表

2014年06月05日
公開
47

　 　　 　 寶寶出生日期：99.06.15星座：雙子血型：b型 編號 時間 地點 公園 親子館 夜市 廟 其他 備註 編號1 時間 板橋 音樂公園 y17 南雅夜市 媽祖廟 觀音亭 板橋體育場 編號2 水中魚 萬華 青年公園 萬華親子館 艋舺夜市 龍山寺廟 新板公共托育中心 板橋435藝文特區 編號3 海釣船餐廳 板橋車站 四號公園 131fun心玩親子館 樂華夜市 土地公廟 圖書館 苗栗 編號4 時間 新店 陽光運動公園 北投親子館 遼寧夜市 廟 自來水園 木柵動物園 編號5 飯店 SOGO 花博公園爭豔館 中山親子館 輔大觀光夜市 廟 市民廣場 三峽皇后森林 編號6 時間 地點新莊 新莊運動公園 大同親子館 三重夜市 新港奉天宮 環球百貨 板橋大遠白 編號7 時間 OK 公園 士林親子館 士林夜市 廟 家樂福 大潤發 編號8 時間 7-11 公園 文山親子館 景美夜市 廟 愛買 台北世貿 編號9 時間 萊薾富 公園 北投親子館 新莊夜市 王母娘娘廟 碧潭吊橋 台北101 編號10 台北火車站 林口觀音廟 河濱公園 三峽皇后鎮森林 迪化街夜市 觀音廟 新北市動畫故事館 丁丁藥局 編號11 全聯 金山 四維公園 85度C 金山夜市 金山財神廟 水上巴士 台北港 編號12 啄木鳥 全家 仁愛公園 玩具博物館 南勢角夜市 新莊廟街 麥當勞 松山五分埔 溜小孩的好地方－ babyboss IKEA 新月橋~ 明倫創造力學園~昆蟲展免費參觀 夢時代 義大遊樂園

我的寶貝..... 生日快樂喔!!!!!

2014年06月01日
公開
48

無怨無悔的付出只是為了讓你好好快樂長大＿ 常常惹我們生氣[感謝你陪伴我們]買個蛋糕給你你很開心但又很金不說謝謝只會在睡前抱這我狂親說著我最愛我ㄉ媽咪哈哈真可愛 告訴孩子，這就是「貴族精神」！ 1、孩子，你一定要學會做飯。這與伺候人無關。在愛你的人都不在身邊的時候，使你能善待自己。（能獨立生存） 2、孩子，你一定要學會開車。這與身份地位無關。這樣在任何時候，你都可以拔腿去往任何你想去的地方，不求任何人。（自由） 3、孩子，你一定要上大學，正規的大學。這與學歷無關。人生中需要經歷這幾年，無拘無束又能染上書香的生活。（一旦走進社會，就進入了市場） 4、孩子，你知道嗎？足跡有多遠，心就有多寬。心寬，你才會快樂。萬一走不遠，讓書籍帶你走。（拓寬自己的視野，借助知識的視野） 5、如果世界上僅剩兩碗水，一碗用來喝，一碗要用來洗乾凈你的臉和內衣褲。（自尊與貧富無關） 6、天塌下來都不要哭，也不要抱怨。那樣只能讓愛你的人更心痛，恨你的人更得意。（平靜地承受命運，愛你的人自會關心） 7、就算吃醬油拌飯，也要鋪上幹凈的餐巾，優雅地坐著。把簡陋的生活過得很講究。（風度與境遇無關） 8、去遠方的時候，除了相機，記得帶上紙筆。風景是相同的，看風景的心情永不重復。（畫面和情感的記憶是不同的） 9、一定要有屬於自己的空間，哪怕只有5坪。它可以讓你在和愛人吵架賭氣出走的時候，不至於流落街頭，遇到壞人。更重要的是，在你浮躁的時候，有個地方讓你靜下來，給自己的心一個安放的角落。（獨立人格） 10、小孩的時候要有見識，長大的時候要有經歷，你才會有個精緻的人生！（讀別人的經歷，找自己的經歷） 11、無論什麽時候，都要做一個善良的人。請記住，擁有善良，會讓你成為最受上天眷顧的人。（這種眷顧未必是財富與權勢。善有善報，所報者，愛也） 12、笑容、優雅、自信，是最大的精神財富。擁有了他們，你就擁有了全部。 這就是「貴族」精神。

《梁小橋》孩子，媽媽是窮人,,,有天晚上，鐵錘和我聊天。他忽然說到班上某位同學的爸爸收入有幾萬元，然後問我收入有多少。我覺得沒有必要告訴鐵錘，便隨口告訴他，我的

2014年05月06日
公開
49

爸爸媽媽的確賺得不多，不是那麼富裕，可是媽媽並不覺得，我們的窮是件丟人的事，因為爸爸媽媽賺的每一分錢，都是正當取得的。我們靠著自己的薪水買房子，也讓你接受最好的教育。從幼稚園、小學到才藝班，我們都仔細挑選，從沒有吝惜過金錢。適合你的電影和展覽，爸爸媽媽從來沒有錯過一場，你特別喜歡的，甚至讓你看過三場。 雖然我們沒有錦衣玉食，但是我們也讓你豐衣足食，你穿的衣服不是名牌，可是每一件衣服都是媽媽為你精心挑選的。在物質上和精神上，爸爸媽媽都是竭盡所能地給予你，盡可能地抽出時間來陪伴你，早晨媽媽送你上學，下午爸爸接你放學，在班級裡，大多數的孩子都是由學校接送，你都是由父母接送，而且從不遲到一分鐘。 在你的眼裡，我們可能是窮人，但這已經是我們提供給你最好的生活了。相較於一般比較貧苦的人，我們的生活還算是富足並且有尊嚴的，不論是物質上還是時間上。所以對於我們的收入和生活，媽媽感到很滿足，可能媽媽對物質要求得不高，但這就是我對生活的追求。 每個人對生活的追求都不一樣，我希望吃飽穿暖、一家人平平安安、相親相愛就夠了。這是媽媽能提供給你的生活，如果你長大後，不喜歡媽媽的這種生活，那麼你可以用自己的本領去賺很多錢，去追求自己的理想生活。那是屬於你自己的生活，媽媽當然也不會去干涉。 你要知道，不論媽媽月薪是一千還是一萬，我們都不會是最有錢的人。在我們的生活圈子中，總會有人比我們更富有，我們永遠不可能擁有最多的金錢。如果只是為了和別人相比而拼命賺錢，那麼人生將會失去更有意義的事情。金錢的確可以為我們做很多事情，吃必勝客、看電影或者旅遊。但是也有很多事情是金錢所不能達到的，例如我們今天平靜安逸的生活、我們彼此這種親密無間的母子感情。如果有人讓我放棄這些，然後換取這世界上最多的金錢，媽媽會二話不說地拒絕他。 雖然沒有給你最富足的物質生活，但是爸爸媽媽給了你最真摯的愛，這是我們唯一能夠做好的了。而且，媽媽覺得你目前還是個學生，沒有人會因為你是窮人而瞧不起你，更何況我們也沒有窮到要別人憐憫的程度，只要你用心閱讀、努力學習，不斷地豐富和改善自己，相信你最後一定可以擁有實現自己理想生活的本事。等你長大之後，你慢慢會發現，什麼才是你真正想要的生活，媽媽祝福你夢想成真。

猴

2014年04月24日
公開
42

〔年〕 〔月〕 〔日〕 〔時〕 庚申 九 十七 子 劫財 正官 (命主) 正印 ------------------------------ 庚金 丙火 辛金 戊土 申金 戌土 未土 子水 ------------------------------ 劫財 正印 偏印 食神 正印 比肩 偏官 傷官 偏官 偏財 ============================= (二)主星有出現劫財，易有家道中落的情況。 如果年柱出現劫財，出生的時候通常父親就事業不順 家境會比較清苦，有此格局的人從小就覺得賺錢很重要 也立志要賺大錢，但往往聰明反被聰明誤 容易為家人犧牲名譽、義不容辭的幫忙，最後錢越欠越多 根本還不出來。 (三)月柱主星有比肩的人，做生意容易賠錢。 (十四)主星出現正印，對父母長輩非常小氣。 (十九)時柱主星有食神，一輩子吃喝玩樂，不用擔心沒錢。 (二十)時柱主星有正印，晚年可受到敬重而且身體健康 可說是物質與精神皆富有的代表。 (二十一)主星見正印、偏印，有大房子住。 (一)\婚後會是優質的好伴侶主星有正官、正財。 (七) 主星有正財、正官或食神，另一半會把你當成心肝寶貝 正官 ─ 另一半是個很有責任感的人 不會讓你為了家計到處奔波，對方會去想辦法搞定。 (九)主星有劫財的人，愈老愈有老孤獨的傾向。 主星、副星有劫財或偏財容易因桃花劫而讓你身敗名裂。

而生命也僅是在~呼吸之間~

2014年04月15日
公開
39

生命是變化無常的. 沒有人知道明天將會如何. 而生命也僅是在~呼吸之間~ 『天有不測風雲，人有旦夕禍福』 學會珍惜.接受你現在的人生.並且心懷感激他人. ~惜福~惜緣~ 世間萬物，無永恆。一切無常，難預料。 世間無不散的宴席，總有一天會離去。 人生多變幻，一切不常在，擁有的一切將會不復存在。 生命的規律，試著去明白，至少曾珍惜過它的存在。 人生多變幻，無人能更改，擁有的一切終會煙消雲散。 就從今天起，試著去珍惜，你會體會生命的真諦。 小和尚救回一個輕生者，那人悠悠醒轉， 對小和尚說：「謝謝師父，但你不必費力氣救我， 我已下定決心不想活了， 今天不死，明天也還是會去做個了結的。」 小和尚嘆了口氣說：「我確實制止不了你， 可是我想問問，你的債都還了嗎？」 那人感到很奇怪回答道：「我雖然家境貧寒， 但還可以溫飽，並沒有向誰借過什麼。」 小和尚緩緩開口說： 「你的生命借自父母，你便欠下父母的債； 你所吃的、穿的、用的，都借自天地山川， 便欠下天地山川的債； 你的知識和智慧借自教你知識技能的老師， 便欠下老師的債， 你這一輩子所欠下諸如此類的債太多了，你都償還了嗎？」 那人惶然說：「如此說來，我確實欠下了債， 可我不知道如何才能償還？」 小和尚笑笑說：「這有什麼難？只要兩字就足夠了！」 那人迷惑了，口裏說：「請大師指點。」 小和尚又是稚氣一笑說：「”珍惜”二字而已！」 那人沈思了一會兒，朝和尚拜了幾拜，精神抖擻地走了！ 珍惜，珍惜生命 珍惜當下， 珍惜.家人.親情.友情.愛情.珍惜生活！ 活著一天，就是有福氣，就該珍惜。 ~夢幻妙音~【南無阿彌陀佛 _/\_】 按個【讚】結個緣。按【分享】種善緣。 http://blog.xuite.net/a121212207/amitabha/125806523

鈣高鈣食物，新「鈣」念

2014年04月14日
公開
44

★19 ~50歲一天須要1000mg鈣=1000CC牛奶 51以上則須要1200mg 牛奶 為較大分子無法完全吸收可多補充豆漿... 花椰菜 (1棵) 158(mg) 花生 (125毫升) 56(mg) 沙丁魚 (中型7片) 393(mg) 紅糖 (250毫升) 197(mg) 牛奶 (250毫升) 306(mg) 脫脂奶 (250毫升) 317(mg) 乳酪， swiss(45公克) 432(mg) 優酪乳 (125公克) 203(mg) 早餐每天都有喝1杯豆漿的習慣 晚餐每天都有喝1杯的牛奶習慣牛奶 (250毫升) 306(mg) 每 磚 豆 腐 約 400 毫 克 鈣 質 270 克 的 芝 麻 （ 每 100 克 芝 麻約 提供 390 毫 克 鈣 質 ） 100公克鈣含量 蔬菜類 芥藍 238 1碟(100g)＊ 238 紅莧菜 191 1碟(100g)＊ 191 莧菜 156 1碟(100g)＊ 156 綠豆芽 147 1碟(100g)＊ 147 紅鳳菜 142 1碟(100g)＊ 142 小白菜 106 1碟(100g)＊ 106 油菜 105 1碟(100g)＊ 105 芥菜 98 1碟(100g)＊ 98 每公升水的含鈣量約為50至120毫克。 大多數高鈣食物都是由奶類以及乳製品，如乳酪 冰淇淋所製成(其他含鈣鹽豐富的食物，還有沙丁魚，因其骨頭中含豐富的鈣質，以及豆類和一些蔬菜)。 　　從飲用水中也可以獲得少量的鈣質，但水中的鈣含量並非各地一成不變，須視不同的理環境而定，例如：在英國，每公升水的含鈣量約為50至120毫克。 富含高鈣質的食物，包括：鮮奶、奶粉、乳酪、蛋黃、豆腐、臭豆腐、黑豆、黃豆、豆皮、油豆腐、五香豆乾、小方豆乾、蝦、魚翅、文蛤、金鉤蝦、扁魚干、小魚干、蝦米、加鈣米、麥片、麥芽飲品、麥粉、燕麥粥、香菜、油菜、秋葵、蔥蒜、紫菜、九層塔、茴香、芥藍菜、髮菜、橄欖、木瓜糖、瓜子、杏仁果、黑糖、山粉圓、黑芝麻。

抽筋

2014年04月14日
公開
50

抽筋通常都是因為電解質不正常所以會抽筋 通常補充點鹽份 就會比較好了 前喝一杯牛奶有明顯療效 睡覺之前抬腿20-30分鐘 讓自己呈現L型 抽筋也代表血液循環不好，表示下肢血液流通不順 手抽筋：慢慢拉直發生抽筋的手指，然後輕輕施力按摩，直至症狀緩解。 四.心臟病。尤其心功能不全的人會使手腳抽筋加重。因為全身的肌肉營養要依靠心臟搏出血液供應，心臟功能不全，血液的供應當然會比較差一些。 手抽筋的治療和預防方法 預防：預防動脈硬化、高血脂、心臟病的發生。 補鈣：　1.多食用鈣質含量高的食物。如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。 2.多做體育運動 (運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利於人體對飲食中鈣的吸收)。 3.多曬太陽(紫外線能夠促進體內VD的合成利於鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽)。或者使用ZZ-2紫外線治療儀照射皮膚促進鈣的吸收。 4..吃好早餐(人體早上對鈣的吸收能力最強)。含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸，然後再烹調。如：甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。 5..選用鈣劑要本著安全無副作用、含量高、吸收率高的原則。那麼市場上琳琅滿目商品我們怎樣選擇呢? ◆葡萄糖酸鈣及乳酸鈣 ：葡萄糖酸鈣吸收率27%，乳酸鈣吸收率32%，乳酸蓄積容易人體乏力，葡萄糖對糖尿病患者不利。 ◆活性鈣 ：活性鈣大多為海洋生物貝類外殼煅燒而成，多以氧化鈣、氫氧化鈣形式存在，含鈣量低，水溶性差，鹼性強，副作用大。對胃腸刺激性大，雖離子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。 ◆碳酸鈣 ：是含鈣量最高的一種，吸收率可達39%，可溶於胃酸，已成為劑型最多、應用最多的補鈣劑。 充分補充電解質 一個人流汗過多後，要記得去補充水分，這點是非常重要的；鉀與鈉維生素的補充也是防止肌肉抽筋上必然要作的，喝橘子汁或吃橘子、香蕉就可以保持身體對鉀元素的需求量。 1.多喝牛奶和鹽水，腰果、核桃不可少：必須常吃含鈣量多的食物，包括奶蛋類、奶製品如起士、奶酪，小魚乾以及鈣片；也要常吃含鎂多的食物，包括白黑芝麻、腰果、核桃、蝦米貝類以及海產類和各種豆類食品；還可以適時補充鹽水，都可以減少抽筋發生的機會。 2.多吃含維他命C、E的食物：西印度櫻桃、檸檬、橘子、柳丁、葡萄柚、文旦、柚子以及奇異果等，和青椒、菠菜、青江菜、空心菜等深綠色蔬菜，都含有豐富維他命C；另外，核果、杏仁、腰果、全穀類等，則含大量維他命E，對於預防抽筋都有一定的幫助。 解救抽筋自己來 抽筋總是在毫無警訊下發作，最常發生在睡眠和運動中，常讓人有措手不及的感覺，因此，學習第一時間的自救方法相當重要；何一成強調，在緩解抽筋的時候，一定要緩慢溫和地拉直肌肉，因此，除非對方是受過專業的訓練，否則不建議請人幫忙進行緩解的動作，以免手勁過大造成肌肉的二次傷害。 1.睡眠中： 小腿：盡量將腿伸直，並將腳底板翹起，雙手和緩地向上壓，與抽筋方向相反；記住要緩和地拉，以免拉傷肌肉，造成更嚴重的創傷。 腳趾：慢慢拉直抽筋的腳趾並按摩。 大腿：屈膝握住腳背處，緩慢地將腳跟拉至臀部附近，藉以緩解大腿的肌肉。 手掌：將兩手手指交叉向外伸展，或是將抽筋手掌向上，用健側手握住除了大拇指的另外四指，並緩慢地向下扳，以緩解手掌的抽筋。 2.運動中： 溫敷和按摩：天冷運動時抽筋，可以使用毛巾溫敷抽筋的部位，並且按摩緩解，以促進血液循環。 補充鹽水：運動時抽筋，一定要馬上暫停運動、休息與緩解抽筋部位，並補充鹽水。 (長春月刊) 睡覺時手腳頻抽筋？可試試四物湯加味 缺乏鈣、鉀 腳會抽筋 香蕉含有豐富的鉀喝電解水等來補充鉀與鈉減少在場上出現抽筋的情形

虎

2014年04月03日
公開
40

〔年〕 〔月〕 〔日〕 〔時〕 庚寅 五 初四 辰 状态：长生　　　 帝旺　　　病　　　　冠带 主星 偏財 七杀偏官 (命主) 七杀偏官 ========================================= 庚金 壬水 丙火 壬水 寅木 午火 申金 辰土 ========================================= 偏印 傷官 偏財 食神 比肩 劫財 食神 正印 食神 偏官七杀 正官 ========================================= (一) 主星有七殺、傷官，容易有意外血光。 天干(主星)有七殺、傷官的人大多數與開刀動手術有關。 (五)主星見偏財、好運無法擋、中獎機率也很高 更是有大發的機會。 月柱在劫財或比肩，經常是遇朋友一起投資而造成破財。 (十二)日柱地支在申，容易捲入是非之中。 (十六)時柱地支坐四庫土(辰、戌、丑、未)老來大富貴。 (二十二)主星見正財、偏財能住富麗堂皇的房子。 (二十三)容易有暴力傾向 : 主星有偏印、七殺 (五)月柱地支有子或午，喜歡看帥哥美女。 (六)主星見偏財，喜歡嚐鮮流連夜店、聲色場所。 主星或副星有傷官或七殺容易因桃花劫而破財、揹債。 尾數 9 文昌位在西北方。 生肖 — 桃花位 : 猴、鼠、龍 — 桃花位西方。 豬、兔、羊 — 桃花位北方。 虎、馬、狗 — 桃花位東方。 蛇、雞、牛 — 桃花位南方。