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connie

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木柵：開心動物園活動

2010年11月20日
公開
44

月前報名了木柵動物園推出的動物小保母活動,今天本著上學的早起精神,7點多就前往台北參加;老天有點不幫忙,本來預報多雲的天氣,竟然早上下雨,一開始就不順利,再加上前一晚睡眠不足,真有點出師不利的感覺..... 還好,第一項活動「虎口拔牙」設計得蠻逼真有趣,解說員也帶得很詳細活潑,小朋友換上裝備更是有模有樣 第二項活動「小小法布爾」就比較靜態,是講解蟋蟀生態和布置環境,可能帶隊哥哥音量不夠太,現場蠻吵雜的;之後欣賞了昆蟲動畫和參觀無尾熊,這部分的活動感覺比較多餘,其實可以自己進行 中午稍做休息繼續「動物小保母」的活動：幫天竺鼠量身高體重,記錄,打掃...小朋友看到天竺鼠就興奮地一直擠上前摸,感覺天竺鼠好想找個洞躲起來一樣,有點可憐哩！ 最後的活動是餵食家驢和駝馬,這在木柵應該是很難得的活動,因為平常所有動物都是禁止餵食的,這個活動應該每個人都很喜歡喔！因為就連師奶們都覺得這隻駝馬很可愛,造型超酷又表情無辜,堪稱駝馬界的偶像！ 整個活動從早上9點多一直進行至下午2點半左右結束,費用是每人＄180含門票.其實蠻便宜的,只是行程固定不可以自己搭配,有三種可選,也有半天行程.活動至年底.如果有機會,其實可以再去參加其他行程！ 活動結束後大部分的人都直接回家或離開,我們則留下來繼續逛到關園,雖然是週末,但可能天氣不很好,所以連參觀熊貓都不用抽號碼排隊。離開動物園後又去坐了貓纜直到7點多才離開台北。滿滿一天玩樂,累阿！（不過,晚上我還是12點多才睡著.佩服自己,猛！）

參加田徑隊

2010年11月17日
公開
46

昨天學校體育組長中午來電,很嚴肅地跟我討論讓宥彤參加學校田徑校隊的事;其實從校慶前彤彤參加100公尺跑步,拿到複賽第一名進入決賽時,她就問過我是否可以加入田徑隊。當時我覺得她是講講好玩,現在正好有校慶比賽所以一頭熱,於是沒有放在心上.到昨天老師直接打電話來詢問,才發現原來不僅彤彤很有意願,連老師都是玩真的一樣！ 從小彤的運動細胞就很好,不僅表現在游泳,跑步也是,可是再怎麼會跑,我們都覺得天分一定沒有游泳方面來得高,而且,看過飛魚菲爾普斯的自傳,他小時為了練游泳,是不允許參加任何其他運動的,最重要的是保護自己不受傷...雖然我們對她沒有那麼大的期望可以參加奧運,但是成為學生選手也是要好好愛護自己,這也是我不喜歡她有其他激烈運動的主因。 老師電話中,說明現在學校田徑隊只用每天早自習的時間練習,在地下室做一些體操,跳躍,量不重,不至於影響課業,也不會讓小三的孩子太早出去比賽...聽起來,似乎跟學業和練游泳沒有衝突! 可是,我偏是一個很機車的人,因為我希望彤彤選擇了加入校隊,就要堅持練下去不要因為熱度過了就退出,而且,依我訓練彤彤游泳的情況看來,如果沒有一定強度的練習,是不可以練出成績的,同理,如果練田徑沒有強度辛苦,也不會有好成績,既然要去練習,還只是輕鬆練練不求進步,那閒暇時間自己出去跑跑跳跳不就好了∼∼∼這是我一開始的想法。 經過一天思考,我發現我把所有事情都想得帶嚴肅,太正經.如果,在加入的時候就先跟老師說明只是先嘗試一下,日後只要跟游泳或課業發生衝突,就必須犧牲田徑。也跟彤彤先溝通好,絕對不能因為練田徑影響其他事,或者受傷,如果不能遵守約定就要立刻退出.之後,就靜觀其變彤彤因為加入新校隊,會不會讓自己時間管理更有效率,至少,早上出門不要再拖拖拉拉！ 只是,這孩子的小蘿蔔可能會更粗壯了,到時引來一堆兔子追阿>>>

青青草原定向越野

2010年11月07日
公開
46

趁今天天氣不錯,帶彤彤去青青草原參加新竹市中小學舉辦的定向越野賽。 定向越野是什麼？我也不清楚,不過看起來很好玩,也有親子組當場可報名,就去吧！ 到現場後,發現從國小組到高中組都已經事先報名完成編號,學生們看起來都很矯健,很多是穿著田徑隊的衣服來,才意識到這活動該不是要比跑步快吧？當場有點打退堂鼓,可是彤彤想參加,那就只好捨命陪君子拉！親子組體驗賽是2人一組,出發前會拿到一份地圖和姓名卡,要依照地圖找到每個號碼的位置然後用特製打動機在姓名卡上做記號,完成10個座標點就要回到終點,計時決定勝負！（這是在出發後找第一個點,才歸納出來的遊戲規則..).......這果然是跑步嚜,不僅要跑還要會看地圖,辨識地圖上的符號是什麼意思！雖然我們參加的是最輕鬆的路程,可是好久沒這樣跑步的老媽子真的是累到上氣不接下氣,連彤彤這腳程不錯的孩子到最後兩個點時也累得只想用走的...其實主辦單位說沒有時間限制可以慢慢來,可是我們不知道在拼什麼就是想趕快完成,結果搞得自己好累！！ 可是還蠻好玩的,有點像是尋寶大作戰,有些標點隱藏在樹林間,還有躲在岔路的,一不小心沒看到地圖就會走過頭找不著,還好我方向感不錯,彤彤則是跑得快,所以我們分工合作一個決定方向,另一個跑去打動,抵達終點時算是前幾批回來的喔 雖然不記名次,回來後只領到2個小小的鉛筆盒和自動鉛筆等贈品,不過彤彤還是好高興！ 後來上網查的一下定向越野的競賽規則： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 野外定向，又名定向越野，是一種在野外利用地圖和指南針，以不同形式去完成一段路程，並在檢查點為檢查卡（記錄卡）打上印記的活動。 定向越野的起源有好幾種說法，有認為定向越野是起源於1918年瑞典童軍領袖吉蘭特（Major Evnst Killander）發明的一種「尋寶活動」——一種用來訓練童子軍在野外辨別方向及體能的練習，也有看法認為定向越野源自於軍隊的野外作戰訓練。早期的定向越野運動只在北歐國家流行，有資料記載的第一次定向越野比賽是在1897年由挪威舉辦的公開賽。1932年舉行了第一次世界定向錦標賽。 第二次世界大戰期間，駐紮在英國的挪威反抗軍將這項運動引進英格蘭，並迅速在熱愛戶外活動的英國人民中大受歡迎。其後，定向越野活動傳播到美國、加拿大、澳大利亞、日本等國家，成為了一項世界性的體育活動。1961年，國際定向越野聯合會在丹麥的首都哥本哈根成立，最初的成員國有十個，分別是保加利亞、捷克斯洛伐克、丹麥、德意志民主共和國（東德）、芬蘭、匈牙利、挪威、瑞典、瑞士和德意志聯邦共和國（西德）。總會制訂了定向越野運動的一系列項目和規則。1977年定向越野運動得到國際奧林匹克委員會的承認。至2008年，國際定向越野運動總會已經有69個會員國。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

開始發育

2010年10月25日
公開
65

彤彤星期天就說左邊胸部會痛,我還想說會不會是她不想練游泳在找藉口偷懶所以沒有在意,星期一練習時她沒有再提這件事,而是睡前又喊痛,就仔細檢查一下,果然在左邊乳頭下方摸到一個小硬塊,看來是要發育了~~~ 還蠻震驚的,因為我想像中彤彤應該要11∼12歲左右在發育比較好,因為發育太早的話月經提前來,會影響身高發展,所以一直沒警覺心;而且最近半年來彤身高長得不多,本來就有點小擔心,現在又發現要發育的徵兆.... 後來在網路上看一些資訊,女生胸部的發育一般在8至12歲左右開始,彤彤算是早的那一批,可能不至於不正常,但對我來說還是太早了,她如果要當運動選手,身高是很重要的條件... 所以檢討一下現在的飲食習慣,發現彤彤很喜歡吃蛋,有時每天一顆或更多,喜歡納豆∼含豐富大豆異黃酮, 肉也吃得不少,這些都可能是讓發育提前的食物,所以要開始注意她的飲食,減少蛋和肉的攝取,用黃豆來補充蛋白質,看看一陣子後會不會好一點! 但是這小孩很奇怪,常常說很羨慕我奶奶比她大,所以她知道自己要開始長胸部後的反應竟是很高興,希望自己也能早點有大奶奶！我看,她是還不知道太早長胸部會被臭男生取笑,才會有這種"成熟女人"的想法！ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 轉貼一篇網路相關文章： 胸部發育 不是腫瘤 林口長庚兒童醫院 醫學遺傳內分泌科主任 侯家瑋醫師 (即將轉任國泰醫院) 許多國小甚至幼稚園小女生會在無意中摸到自己乳頭下有一個硬核，常被父母親誤認為腫瘤或發炎，事實上這稱為「乳核」，約栗子大小，乃是乳房的乳腺有生長發育的現象，有時感覺局部癢癢的，甚至疼痛，因而多吃了不必要的止痛消炎藥。 其實這是發育過程中的正常現象，男孩進入青春期之初也可能出現這種現象，只是乳核較小一點，而且不會持續生長變大。 女性胸部的發育一般在8至12歲左右開始，起初大多數乳核是單側發生。在14、15歲左右才進入完成階段，但最慢可在20歲前完成。少部分女生則因營養狀況良好或家族遺傳因素，可早在6歲以前即出現乳房輕度發育，之後再緩慢穩定成長。乳房發育都是由一側或一部分乳腺開始，通常再經一年半載，對側也漸發育，以後就慢慢豐滿起來。部分男生也因較胖或女性荷爾蒙過多，也有類似女性乳房的模樣（稱為「男性女乳症」），常造成心理困擾。 乳房發育的大小，基本上是決定於胚胎期乳房原基質內細胞的數目多寡，和乳房組織對多種荷爾蒙的敏感度（先天體質或後天刺激或飲食）有關。細胞數目與其敏感度越高，乳房發育就越好。目前有許多非經醫學證實的藥物或食物號稱可以使胸前偉大，這些宣稱仍待更多的證據。但乳房發育期的均衡飲食攝取，尤其蛋白質、脂肪與規律運動十分重要。女生千萬不要因怕胖而完全避開脂肪，像法國乳酪，其實不易令人發胖，只不過味道可能國人不太習慣。 總之，女孩子剛發育的乳腺當然也可能發生腫瘤，但極罕見。腫瘤與乳核的區別是：腫瘤位置多不在乳暈中央，但乳核則在正中央。有乳核的男女孩應避免搔抓，以避免損傷乳腺，和引起繼發性的細菌感染。當感到異常疼痛時，可適度服用止痛藥或是冷敷即可。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

新竹市中小學游泳分級賽

2010年09月28日
公開
44

我發現最近宥彤比賽很不順,五月時比全國小學得腸病毒,9月中本來預計回高雄比總統盃因為婆婆車禍和颱風而取消.這次中小學則是因為學校老師報名疏失,讓彤彤錯過一個項目沒比到! 講起這次烏龍報名事件,已經沒有憤怒,反正就是不重體育的學校和一個搞不清楚狀況的體育老師....如果要期待東門換了新校長就會對體育更加重視,那可能要失望了吧.... 關於比賽過程,彤彤拿到100公尺自由式和50公尺蝶式金牌,若沒有錯失比賽,還有一面50仰金牌的！不過這次成績都沒有太多進步,最讓我介意的是蝶式！因為前幾天一起練習的泳伴在新竹縣的比賽,蝶式拿到很好的成績,讓我一則以喜一則以憂,喜的是畢竟是自己訓練出來的選手,能有好成績證明我的訓練方式有效也與有榮焉;憂的是,本來彤彤蝶式都游贏對方,這下可被迎頭趕上了！有一種練到別人家小孩的失落,怎麼自家孩子都不進步,別人卻已經追過去了,這種恨鐵不成鋼的心情很複雜....不過換個方向想,或許彤彤蝶式就是不擅長,但是自由式卻一直有在進步.或許這兩個孩子的專長已經漸漸浮現！ 說歸說,畢竟彤彤還是帶走2面金牌,又添一筆戰功！因為只拍了dv,所以沒有照片可以看嚕！ 新竹市中小學游泳分級賽 100公尺自由式 1：19.19 金牌 50蝶 39.61 金牌 100蝶 1：29 （表演賽）

心裡很滿足的中秋節

2010年09月22日
公開
39

本來我以為今年中秋節會過得慘到一個不行：跟老公鬥嘴,婆婆來住,不能回娘家,彤彤錯過一個重要的比賽..... 還好許多事情想開了就過去了,以上這些我覺得不愉快的事,都在忙碌的日子中變得越來越輕,輕到再沒有力氣去煩惱! 今天上午進行了平常的游泳訓練,下午父女兩看一片爆笑的卡通,我補個眠;快傍晚,望著家裡三盒乏人問津的月餅發愁,餅類的甜點一向在我家沒銷路,偏偏今年朋友又送得多....於是想到乾脆拿去送給流浪漢,或許現代人注重養生而嫌棄的高熱量月餅,會是這些人美食佳餚,與其在放在家裡過期丟掉,應該給有需要的人更好！ 有人會奇怪新竹這麼富裕的城市哪裡有流浪漢！其實市區的地下道,東門城圓環都有！因為常在那騎車閒逛所以有點印象！ 果然,繞了一下就找到了.不過說是美意一番,可是心裡還是有點不安,其實最擔心的是怕他們會誤解妳的好意,如果贈送的過程讓人家感覺到施捨般地不舒服那就很不好,所以我還蠻怕被拒絕！不過因為上次游泳比賽多訂的便當,也是拿到那裡給流浪漢吃,有點經驗知道怎麼開口.最重要的是一定要一直強調這是新鮮的沒有過期的食物,而且是家裡吃不完才送給他們.這樣大部分的人都會接受！ 今天第一盒送出去的月餅,中年男子劈頭就問我怎麼知道他是....（流浪漢,他沒說出口),害我急忙搖手說不是,只是真的吃不完...其實無家可歸的人有時很不喜歡別人同情的眼光,所以這要避免,尤其是剛剛成為"流浪漢一族"的防禦心特別重！如果已經比較有"經驗"的,就會欣然接受像第二盒月餅的新主人阿婆一樣,會連忙說謝謝！ 每次送完東西,心裡都會很滿足！不僅不怕浪費食物被雷劈,還可以幫助一些人,真是兩全其美,於是我本來以為會很慘澹的中秋節,竟然意外地過得很好,再加上一家人去吃燒烤撐到肚皮快爆炸,真是太滿足！

父親節叨叨念

2010年08月08日
公開
41

「我的爸爸真偉大,大餐名錶都不"哈", 放假只想呆在家, 啤酒滷味就很搭」...這就是我們父親節的寫照...只用300元的滷味就解決了父親節大餐！ 過節前問了老公好幾次：真的不要找個餐廳吃飯嗎？ 他老兄還是搖搖頭,覺得東山鴨頭+滷味+啤酒 就是豐盛的一餐！ 所以本來一點出遊計畫都沒有,不過我很不喜歡放假一直呆在家,只要看到外面天氣很好卻窩在家裡盯著電視看,就會慢慢地心情不好...然後覺得日子過得很無趣！我想老公應該看到我一張臉會越來越撲克,話會越來越少....所以後來決定去看電影,為了彤彤特地挑了「神偷奶爸」的卡通片,但是我不是很想看,一直想找時間去電影院看"大人"的電影,而不用為了孩子看卡通,而且今天花旗信用卡才83折,太貴了！所以只訂了2張票,讓爸爸陪彤彤去看,媽媽想去逛街！...這樣感覺好像是我在過節！哈！ 不過還好電影聽說不錯看,老公和彤彤都看得很滿意。我卻逛街逛得很無趣,完全沒有買東西的慾望,也不是省錢,卡掏出來一刷當下也不會痛...而是覺得百貨公司的商品跟我距離越來越遠,每件少女櫃的衣服看起來都很漂亮很夢幻,可是現在沒有場合穿...每雙鞋都看起來很時尚,可是現在我最想有一雙在泳池好走的拖鞋...每個包都看起來很高貴,可是我需要防水容量又大的游泳袋就好....唉,我有深深的感覺,自己已經距離少女時代越來越遠,歐巴桑的行為與思考模式正慢慢攻佔我！ 這是我的父親節小感....至於老公,他真的很容易滿足,晚上窩在沙發喝啤酒看電視,就像人生一大享受似的！而且今年竟然連相機鏡頭都沒有添購的慾望,真是太好養！

暑假忙碌腳步

2010年07月10日
公開
45

相較其他小朋友暑假可以大玩特玩,宥彤的暑假算是比較命苦了！ 因為今年我也開始游泳教學,本來想幫宥彤報名救國團固定才藝課程,但時間和地點不太能配合,所以平日白天,宥彤要跟著我到游泳池"上班",通常是早上在健身房外面休息區寫暑假作業,我另外幫她買了一本激盪腦力的習作讓她打發時間,看她寫得津津有味,應該是蠻好玩的！下午固定每星期一,三,五練習游泳,剛好我下午安親班下課後接著幫她訓練,星期二,四要趕回新竹市區上英文課. 所以基本上,現在暑假白天都是在外面混,晚上才回到家,整個步調覺得好緊湊!以前固定每天要準備晚餐,現在只能當老外,家事也堆在哪等週末有時間才做! 做重要的是游泳教室行政業務要回家有電腦才能完成,電話也因為泡在水裡常常漏接....唉,真是佩服那些要兼顧家裡,帶小孩還要上班的職業婦女....我可能在家宅久了,現在要我整天都在外面還真不習慣~~ 彤彤也很認份,在游泳池會乖乖自己玩,而且那邊的救生員,教練都混很熟,一堆年輕人變成她糾纏的對象,大家也都很照顧她,還常常幫忙教練收拾場地整理上課教具.真是適應力不錯,這點有遺傳到我,讚! 不過下星期有期待已久的毛克利夏令營,可以讓她好好玩一下,真正享受放暑假的樂趣！所以也算不無小補拉！

烏龍泳賽∼Arena 2010全民奧林匹克分齡賽

2010年07月04日
公開
227

宥彤說比過的泳賽中,今天這場最刺激...為什麼呢？因為今天從到達比賽場地,換衣服,跳下水比賽到比賽結束起來換好衣服.整個過程不到三分鐘....哪一個比賽那麼有效率？不是,是我們整個大遲到...根本差點來不及比! 看看秩序冊,明明前面有50幾場次要比,算算時間大概快中午才輪到我們,所以早上還很從容快9點才從新竹出發,想說這樣去應該早了,可以看一下別的賽程.到萬華時也很順利,10點多就停好車子,我還跟彤說剛剛一路從大太陽下走進來,要趕快找個陰涼地方休息一下,沒想到,靠近泳池時,聽到檢錄處一直唱名「李宥彤」..大事不妙,難道已經輪到我們？趕緊三步併兩步衝到點名處,裁判本來都已經把宥彤從水道表上劃掉,而且還說到現在泳衣都沒換來不及了！我只好求情一下,就趕快把宥彤推進隊伍,在泳池旁邊換衣服！不要說熱身了,連泳帽都沒戴好她們這一組就要上跳台,預備,出發,跳水,轉身,觸牆,比賽結束....整個過程不到三分鐘....這次的泳賽結束了! 結果,彤彤只趕上50蛙的比賽,50自由式沒比到！ㄟ...這真是有史以來比得最快速的比賽,我連攝影機都來不及拿出來,只匆忙拍了幾張相！ 實在有夠誇張,這比賽速度也太快了吧！完全錯估時間,游泳教室另一個小朋友也來不及比,實在是,搞烏龍阿！ 不過宥彤50蛙游得還不錯,不知道如果有充分熱身是不是成績會更好？至少游出45秒62的成績,這是她第一次在短水道比賽,所以成績比長水道快了4秒左右.而且花了三分鐘拿到第三名,獎品是泳鏡一副,總算沒有空手而回！ 既然比賽結束,獎狀領了獎品也拿了,時間還不到中午呢！那就去台北混拉!就跑到自來水博物館繼續玩水去∼反正泳衣都帶著了！不過烈陽下玩水真的很曬,雖然做好防曬,但我想宥彤今年夏天又免不了變成黑美人嚕！

全國小學游泳分級賽

2010年05月16日
公開
63

這一次比賽,真是五味雜陳,每天心情都像洗三溫暖... 第一天前2個項目的比賽,彤彤表現還不錯,蝶式沒有進步,但100公尺蛙式卻比3月份全市運動會進步了5秒多拿到第四名,彤彤士氣大受鼓勵..我們也很替她高興!中午外出用餐後,她開始說頭有點暈,我以為是天氣太熱中暑,所以讓她休息睡一下,準備接下來的比賽,50公尺自由式也表現還可以,雖然只有進步0.01秒,也拿到第五名！一天賽程結束,趕快回旅館休息,這時彤彤身體還ok,一直到晚上11點,突然說很冷頭很痛,應該是要發燒了...因為手邊沒有備用藥,只好半夜跑出去買了塞劑和退燒藥,燒到38度時先給了塞劑,我心中暗暗祈禱,希望只是一時中暑水土不服.... 第二天一早,她又開始發燒,週期似乎是每6個小時一次,每次發燒前都會頭很暈四肢無力,退燒後就回復正常.怎麼辦呢？還有2天賽程,為了這次比賽,我們可是辛苦練習好久,今年也是宥彤最有希望拿到名次的一年,大家都不想輕易放棄...我問彤彤,還想比嗎？彤彤說想。 現在四肢無力怎麼比？可是如果放棄,這種大型比賽無故棄權會被罰款,之後的項目也都不能參加了....所以,當時我們所想得的下下策,就是持續給退燒藥...我知道,發燒是身體消炎的正常反應,也知道,壓制發燒是不好的...可是當時那種情形下,給塞劑是可以繼續參賽的唯一方法....於是接下來2天賽事,我們算好發燒週期和比賽時間,大約每隔6小時就給一次退燒藥,彤彤就在退燒後趕緊去點名比賽,連暖身操都趁點名時胡亂做一下,比完賽換好衣服,就躺在休息區縮成一團睡覺,等待下一次發燒.....老公說,他比賽十幾年從來沒有發燒時還比賽的,就算只有拉肚子,體力和成績就會差很多了,可是這孩子用意志力撐完比賽,我和老公雖然心疼,可是卻很驕傲,因為實際上也是我們兩個鼓勵她撐下去的...這是運動家精神,妳來了,參加了,就要拼全力。 我們不知道因為這次身體不好,成績是不是受到影響,老公說會覺得可惜,可是我告訴他,不能用身體不好來當成績不好的藉口,如果要當選手,身體管理也是運動員的功課之一,為什麼其他人不會比賽時生病？不會水土不服？妳不能保護自己比賽時不生病,就是自己的問題!而且一直去假設如果身體好可以拿到更好的名次,那不是會越想越嘔嗎？倒不如想說其實就是自己訓練不夠,自我管理不好,之後再改進,反而比較有幫助吧！ 無論如何,我相信彤彤決定繼續完成比賽,下水之後一定是全力以赴的,有些成績比之前好,我很高興很高興,也很以彤彤為榮....雖然這次沒有拿到前三名的成績,可是這孩子力拼一搏的精神和帶著頭痛比賽的經驗,真的會很難忘! 全國小學游泳分級錦標賽 50公尺蛙式 ★ 第四名★ 49.32 50公尺自由式 ★第五名 ★36.76 50公尺蝶式 ★第五名 ★40.08 50公尺仰式 ★ 第七名 ★43.82 100公尺蛙式 ★第四名 ★1：44.37 100公尺蝶式 ★第七名 ★1：34.80 100公尺自由式 ★第六名 ★1：22.33 第一天比賽,精神好得很~~ 第二天賽前,媽媽幫精神不濟的宥彤加打氣! 晚上發燒到39.6度,很不舒服地哭鬧~~ 比賽情況 拿到獎狀後高興合影∼