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小丸子媽咪

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【宵夜】【吃辣】【味噌】

2005年12月28日
公開
11

【宵夜】 　　常吃宵夜易患胃癌日本學者栗田英男教授經多年觀察研究發現， 常吃宵夜易引發胃癌。他曾對３０－４０歲年齡層的人進行飲食狀況 的調查，結果發現在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔３８。４％， 　　為什麼常吃宵夜易引起胃癌呢？首先，胃黏膜上皮細胞的壽命很 短，約２－３天就要更新再生一次。而這一再生修復過程，一般是在 夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要 的休息，其黏膜的修復也就不可能順利地進行。 　　其次，夜間睡眠時吃下的食物長時間停滯在胃中，可促進胃液的 大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍 、抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤 、臘製食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良的影響，進 而導致胃癌。常吃宵夜不僅易誘發胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等 多種其他疾病，所以，這是一種不良飲食習慣，應儘早克服。 【吃辣】 吃辣一族，對抗幅射最勇。喜歡吃辣的人，身體通常比較健康， 這是因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。然而，最新的 研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當 作抗輻射的保護劑唷！ 「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護 細胞的ＤＮＡ不受輻射線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛 料的保護可說是最為徹底。 印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒 、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，結果發現，紅辣 椒預防輻射的保護功效最為顯著。 　　你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。少 少的吃、慢慢的吃，讓身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感 覺保護自己唷！ 【味噌】 　　另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留 物的排出！味噌含有豐富的Ｂ１２和某種特別旳酵素，能將身體內的 放射線排出體，曾經接受化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用

照心臟超音波注意事項

2005年12月23日
公開
13

新大樓南棟7C小兒超音波室 下午1號 注意事項 ★★★台大醫院各項檢查注意事項41號說明書 ★★★小兒心臟超音波檢查注意事項說明書 檢 查 地 點 新大樓(東址)南棟七樓(7C) 小兒超音波檢查室 聯 絡 電 話 23970800轉3963 一 般 注 意 事 項 ※檢查時間為上午9:00~11:00，下午2:00~4:00。 ※於上午8:30及下午1:30可開始持電腦結帳單至檢查地點辦 理報到後至候檢，並以報到之先後順序作檢查，若於檢查 前30分鐘尚未報到者，視為放棄。 ※如需更改日期，請於預約檢查日之前二日持電腦預約檢查通 知單至檢查單位辦理，或與檢查單位電話聯絡，否則視同放 棄。 ※倘因故不能依約訂日期前來檢查，視為放棄。 ※對說明書內容若有疑問，請向轉診中心或檢查單位人員洽詢。 特 殊 注意 事 項 一、檢查前注意事項： 1.受檢者(2歲以下)需接受鎮靜催眠者，檢查前三小時請勿 餵食。 2.有藥物過敏史須事先告之。 3.作經食道心臟超音波者，必須禁食6至8小時。 二、檢查中注意事項： 請讓受檢者靜臥並使其不哭泣，若無法合作者，需接受鎮 靜催眠。 三、檢查後注意事項： 1.若有接受鎮靜催眠者，應於清醒後先餵以少量清水，無 嘔吐不適症狀再餵食。 2.請於檢查後四個工作天(檢查當日及例假日不算)，自行 約掛門診或依醫師原預約門診時間看檢查結果。 3.若作經食道心臟超音波者，於檢查後一小時才可進食。 四、其它注意事項： 無。

肺部動脈瓣膜狹窄?

2005年12月23日
公開
14

下午1點多就出發前往台大 到的時候就發現已經很多人在超音室門口等了 於是我趕緊進去報到 到了2點開始時 以我對小丸子很排斥看醫生的態度 我趕緊跟裡面的醫護人員說 我家妹妹要做鎮靜治療,因為她很不配合 於是就看醫護人員拿著一個大針筒 裡面好像裝有點像豐年果糖般透明的黏液 要小丸子把嘴巴張開 於是她就把針筒裡面透明的黏液灌進小丸子嘴巴裡 灌完後就告訴我說 等小朋友睡著了再告訴她 於是我跟把拔就牽著小丸子到大廳等 過了差不多5分鐘吧 就覺得小丸子有點像喝醉酒的樣子 步伐已開始不穩了 我跟把拔很怕她因為頭暈會撞到椅子 想要抱著她 可是小丸子偏偏就不讓人家抱 還四處的爬上爬下 過了半個多小時 見小丸子還是維持一開始頭暈的感覺而已 我還測試她一些阿拉伯數字 結果都答對 我和把拔在一旁乾著急的說 怎麼還不睡呢? 後來還牽著小丸子四處走走 看小丸子走路的步伐變成交叉形 還覺得很好笑 期間醫護人員出來 我還問她們說要多久才會睡著 她們的回答是說不一定要看個人 還說有暈暈的狀態表示藥效已經再走了 要我們再等等 於是我和把拔只好又牽著小丸子四處東晃晃西晃晃 沒想到又過了2個小時 還是沒有要睡的跡象 眼見超音波門口已經沒有半個要檢查的病人了 我只好趕緊再進去告訴她們說小丸子還是沒有要睡的跡象 於是她們就叫我把小丸子抱到診療床上 小丸子頭雖然暈暈的 還是知道要掙扎著起來 後來醫護人員只好再把劑量加強 再注入小丸子的嘴巴裡 我就抱著小丸子在超音室門口等 把拔肚子已經餓的咕嚕咕嚕先去解決民生問題了 約莫過了15分鐘吧 終於在我懷裡睡著了 把拔也剛好那時回來 於是就抱著小丸子在診療台上 檢查很快的就做好了 醫師告訴我說小丸子是"肺部動脈瓣膜狹窄" 不過是非常輕微的 平常一些劇烈運動是沒有關係的 只要以後不要去做運動選手就好了 聽完醫師的一些講解 總算是比較釋懷一些 只是一折騰下來 本來是1號的竟搞到最後一位 光是要等小丸子睡著就花了快3個小時 真是累呀!

去應徵工作了

2005年12月21日
公開
8

在討論區"職場大小事"裡有媽咪PO這篇 **公司徵行政助理: 公司在板橋家樂福對面,工作不多,滿輕鬆的,福利也不錯,周休二日,放假比照公務人員,三節獎金(這次中秋好像是1/3個月),基本勞基法都有,老板也滿好的,我覺得挺適合白天需要工作,晚上還要帶小孩的媽ㄇ. 工作環境單純,老板及工程師全都是台大碩士(都是很溫文的學者),上下班不打卡,採人性管理,上班上網或作任何事老板都不會去管,但前提是份內工作要作好. 這份工作滿好的但錢不多就是了 意者洽02-89532482#10許先生 板橋市三民路38號7樓 剛剛打電話去問了,薪水是$17000 上班時間8:30~5:30 沒有年齡限制,也不需要會文書編輯軟體 只要會簡單的電腦基本操作就行 我想應該蠻適合我這種歐巴桑的 就去應徵看看吧 他們叫我下午3:30過去 雖然薪水有點少 可是不無小補 不然老實講 以我老公愛挑剔的毛病 要找到作生意的地方不知要找多久 且負債那麼多 我也的確要有一個固定的工作 將來要做什麼也比較方便 唉!不知能不能錄取呢 後記 去應徵完回來了 就像是版媽所說的(都是很溫文的學者) 說話輕聲細語的 我講話那麼大聲 在他們面前我都覺得很沒氣質呢 其實工作性質就一般所謂小妹的工作 打掃'跑銀行郵局影印之類的 不過老闆說叫我回去等候通知 說今天有蠻多人來應徵的 我想我可能沒望了 嗚~~~~嗚~~~~嗚

豋上 紐約時代廣場巨型電子看板「時代雜誌」的封面人物

2005年12月18日
公開
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沒想到我17號上傳相片的 沒想到那麼快就登上封面了 感謝"寶貝軒的娘Annie"提供的訊息 照片網址 新鮮世�想當「時代」封面人物？上網傳照片，人人有機會 【東森新聞報 記者陳國華�編譯】 你想成為美國「時代雜誌」的封面人物嗎？現在人人都有機會了！時代雜誌最近派出攝影師，在紐約時代廣場前拍攝路人的大頭照，拍完15分鐘後，立即就會出現在一幅巨型的電子廣告看板上。 而全世界各地的民眾，也可以透過網路上傳照片，爭取在時代廣場上曝光4秒鐘的機會。 能成為美國時代雜誌的封面人物，和許多歷史留名的人物並列，相信一定是很多人的夢想。 今年時代雜誌為了宣傳年度風雲人物評選，特別在時代廣場租下一幅巨型的電子廣告看板，並出動攝影師，隨機選取路人拍照，然後在看板中的時代雜誌封面上播出4秒鐘，讓一般人也能有成為封面人物的機會。 除了在約紐時代廣場，採現場拍照的方式之外，全世界各地的民眾也可以利用網路上傳的方式，將照片直接寄給時代雜誌。 只要先打上網址 http://www.impoy.com ，就可以上到這個專屬網頁。 點選左下角這個「加入你的照片」(add your photo)後，就會出現空白的時代封面。 然後點選左邊「上傳照片」(upload your image)，在你的圖檔中，選取您想要的圖片，按下「申請」(submit)之後，空白封面內，就會出現你上傳的照片，接下來你可以調整照片的大小和比例，以符合封面的規格。 完成後，在左邊的電子郵件欄填入你的電子郵件，最後按下「申請」鍵，一幅漂亮的封面就大功告成了。 不過如果你真的想成為時代的封面人物，動作可要快。 時代會從最先收到的5萬封電子郵件中，篩選適當的照片播出，如果雀屏中選，就會以網路攝影機拍下播出時的畫面，用電子郵件寄給你。 在明年的1月27日以前，中選者都可以隨時透過網路，欣賞到自己風光的一面。 當然也可以列印出來，和親朋好友一起分享光榮的時刻。

感冒、流感，你分清楚了嗎？

2005年12月05日
公開
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感冒、流感，你分清楚了嗎？ 秋意固然涼爽，但是流感，也就是流行性感冒，亦悄悄潛伏準備肆虐一番。為了預防流感發生大規模的流行，衛生署特於9月26日起開始提供38萬名出生6個月至2歲的嬰幼兒免費施打流感疫苗，並為未來禽流感可能發生之疫情做防患於未然的準備。流感之所以經常被忽略其嚴重性，主要是因為容易與感冒混淆，造成許多併發症在被認為「只是小感冒」中發生了，而使病況一發不可收拾。 感冒、流感有何不同？ 症狀不同 感冒的症狀一般來說較為輕微，多屬上呼吸道症狀，打噴嚏、流鼻水、鼻塞及喉嚨痛，通常咳嗽不會很厲害，不常伴隨發燒或全身痠痛的症狀出現；而流感除了症狀較為嚴重之外，有時還會出現腸胃方面的症狀、高燒、厲害的咳嗽、頭痛、倦怠等不適症狀，甚至容易有肺炎、腦膜炎等併發症，嚴重者還會致死。 病毒不同 引起感冒的病毒約有兩百多種，包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒、冠狀病毒等等；因此流感病毒只是感冒病毒的其中一種，又下分為A、B、C三型，其中A型病毒最易造成大流行，亦容易引起併發症，底下又可細分為不同亞型，例如H1N1、H3N2等。流感疫苗便是針對不同類型的流感病毒來製造生產。 人體免疫能力不同 感冒病毒雖達兩百多種，人體經常因病毒不同而反覆得到感冒，但亦即獲得感染過病毒的免疫力，並可維持數十年之久，因此通常隨著年齡的增長，也就較不易罹患感冒；但由於流感病毒容易產生變異而衍生成新種病毒，使得原有抗體無法發揮功效，因此不管任何年齡層都容易感染流感。 另外最近令人聞之色變的禽流感，原本是指在禽類間互相傳染的流行性感冒，一般並不會傳染給人類，但近年爆發人體感染的H5N1型病毒，可能是經過變異之後，成為可以傳染給人的流感病毒，由於從未流行於人類間，人體內缺乏抗體，因此一旦爆發疫情，將可能導致嚴重的後果。 預防流感─「疫苗」小兵立大功 由於感冒病毒較流感病毒的種類多，因此難以用疫苗預防；另一方面也因感冒引起的症狀並不嚴重，使用疫苗並不符合經濟效益，因此一般的感冒不用大費周章施打疫苗，只要做好日常保健，並注意感冒時的治療，對人體多半不會有太大影響。至於流感潛在的危險性較大，施打流感疫苗有助於降低感染流感的人數。 流感疫苗的作用 施打流感疫苗一方面可避免因感染流感而引起肺炎、腦膜炎等併發症；另一方面則由於流感病毒容易產生變異，尤其最近正值禽流感恐慌期，當人類同時感染禽流感病毒與其他流感病毒時，這兩種病毒很可能在人體內發生基因重組，恐會衍生出更快速傳染的新種流感病毒，屆時疫情將難以想像。因此世界衛生組織〈WTO〉每年依據全球83個國家地區所偵測之流感病毒，推測可能流行的病毒株後，提出疫苗的建議成份，再由製造廠商生產疫苗供應各國使用 。 流感疫苗不是萬靈丹 流感疫苗畢竟是對症下藥之後的產物，仍有其侷限性，因此不要認為施打疫苗後即可百病不侵。 1.疫苗不能預防感冒：普通的感冒病毒和流感病毒不同，因此施打流感疫苗並不能預防普通感冒的 　發生。 2.並不適用所有的流感病毒：由於流感病毒變異性大，因此疫苗是否有效端看與感染的病毒株是否 　相同。 3.無法終生免疫：每年流行的流感病毒不盡相同，因此即使施打流感疫苗，也無法一勞永逸，因為 　原施打之疫苗對不同病毒株並不具免疫力；即使病毒並未變異，疫苗成分相同，保護效果大約也 　只能維持一年。 叮嚀 由於個人情況與年齡等的不同，並不是所有人都適合施打流感疫苗，例如懷孕未滿3個月的孕婦、未滿6個月的嬰兒，都不是適合施打流感疫苗的對象，如有疑慮最好經由專業醫師的判斷之後再行施打；而有特殊情況者與高危險群〈如嬰幼兒、老人等易遭病毒感染者〉則最好接受疫苗的注射，才不會讓流感上身、併發症傷身！

去摩奇堡親子館

2005年11月29日
公開
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昨天跟雙J媽咪拿了2組摩奇堡團購的票後 今天就迫不及待的想帶著小丸子去玩了 下午1點多出發 沒想到因為不知道路而浪費了很多時間 問了很多人找了好久 最後好不容易找到新埔國中'新海路旁 可是卻還是找不到 最後打電話給摩奇堡說 『奇怪,你們說在新埔國中'新海路旁. 可是我已繞了新埔國中外面2圈了 怎麼沒看到』 電話掛斷後再找了一下 原來在隔壁那條路 進去裡面給了票後 才發現遊戲區裡竟然一個小朋友都沒有 那時在想應該要假日來的 可是票已經給人家了 因為沒有小朋友的話 小丸子一定覺得不好玩 裡面的遊樂設施還不錯 空間也很大 我個人是覺得比信誼的好玩多了 ... ... ... 剛開始小丸子看見裡面都沒半個人還不敢玩 沒辦法,我這個做媽的只好陪小丸子玩囉 陪小丸子玩了約一小時候 我已經覺得我的雙腿在發抖了 (唉!年紀大了,陪小丸子又蹲又爬,真的是老骨頭了) 後來只好叫小丸子自己玩 我則在他們的閱覽室看雜誌 (這點就比信誼好,起碼可讓去的媽咪不會無聊 裡面有童書'雜誌'報紙) 可是小丸子自己玩了一下子後 還是拉著我叫我陪她一起玩 我後來陪她玩了一下後 看看已進來2個小時也4點多了 肚子也餓了 只好離開摩奇堡 到了外面 剛好旁邊就是麥當勞 只好又帶小丸子去麥當勞吃東西溜滑梯了 剩下一組票 還是等到明年再大一點假日時再去玩好了 請參觀摩奇堡親子館的照片