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父母的語氣影響寶寶一生！

2008年09月25日
公開
43

父母的語氣影響寶寶一生！ 成功的家教與父母的言語表達息息相關。尤其是父母跟孩子說話的語氣， 將對孩子的情商、智商、氣質、修養產生深刻的影響。 　　 信任的語氣 孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對孩子說話時要表現出充分的信任。 如，孩子想學打羽毛球，你用信賴的語氣說：「星星，只要努力學，認真學，一定能學會打球的。」 這無形中就給了孩子一份自信，並讓他明白，只有堅持才能獲得成功。 假如用的是挖苦的語氣：「就你這樣三分鐘熱情還想打球啊？」就會給孩子的自尊心帶來傷害， 令他對自己的能力產生不自信。 　　 尊重的語氣 　　 從兩三歲起，孩子的自我意識就開始萌芽，隨著年齡的增長這種自我意識會愈發強烈。 孩子有了自己的一些主見，說明孩子知道了自己的力量和能力。 當他提出自己不同的看法和要求時，不要認為是他不聽你的話，跟你對著幹，而粗暴地反對他。 如你要求孩子學英語，可他還想再跟小夥伴們玩一下，你不能發脾氣：「越大越不聽話了， 不好好學習，看你長大了能幹什麼。」這樣做只會讓孩子更加厭惡學習。 應該用尊重的語氣：「那你再玩一會兒，不過，玩完了，可一定要學英語。」孩子就樂於接受了。 商量的語氣 每個孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語氣，讓他明白，他跟你是平等的， 你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這麼說：「星星，玩具亂丟， 多不好的習慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎？」千萬不要用命令的語氣： 「你怎麼搞的，玩具亂丟，快點去收拾好！」否則，孩子聽你責備，心裡就會產生反感， 即使按你的要求去做，也是不開心的。 讚賞的語氣 每個孩子都有優點，都有表現欲， 發現孩子的優點並加以讚賞，會讓他更加樂於表現。孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好， 可孩子作畫的熱情和認真勁兒就是最大的優點。當孩子把畫捧給你看時，不能輕描淡寫地應付幾句： 「畫得一般，好好練。」這樣會讓孩子對畫畫失去熱情和信心。應該用讚賞的語氣肯定他的作品： 「想不到我的寶寶畫得這麼好，繼續努力，一定會畫得更好。」孩子的表現欲得到了滿足， 有了快樂的情緒體驗，對畫畫就會更有興趣。 鼓勵的語氣 要孩子做到沒有過失，這是不可能的。當孩子做錯了事，不要一味地批評責備， 而應幫助他在過失中總結教訓，積累經驗，鼓勵他再次獲得成功。 如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。你不能責備他：「連個碗都端不穩，真笨。」 這樣會打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應該用鼓勵的語氣：「星星不小心打爛了碗，沒關係， 以後先用手指試試燙不燙再去端。」這樣，既教給實踐的方法，又給了孩子再次嘗試的信心。 由此處轉載--http://www03.eyny.com/thread-1893491-1-3.html

小孩沒大沒小怎麼教

2008年09月25日
公開
15

小孩沒大沒小怎麼教 孩子出現對長輩沒大沒小或不尊重，若父母沒有適當糾正，長久下來，不僅會養成孩子霸道、不講理的個性，在團體中也會成為不受歡迎的人。所以，家長應讓孩子知道：一顆尊重的心是很重要的，有禮貌的孩子會讓他人覺得愉快、舒服。 孩子沒大沒小的原因 現在的大人們常會如此感嘆：孩子的禮貌都去那裡了？孩子這樣沒大沒小怎麼行呢？是啊，孩子這樣的行為反應是不是令你憂心傷腦筋呢？那麼讓我們來看看造成孩子這些行為背後的原因，以及如何教導孩子成為有禮貌、人見人愛的小天使呢？ 通常孩子會出現沒大沒小或不尊重長輩的情形及原因大約有幾種： 1.當自己的意見和他人相左時。 2.當孩子想故意挑釁，讓高高在上的大人們感受到侵犯，在頂撞反抗的背後傳達的不只是「己之所欲」，而是有強烈的不滿與不順從。 3.心直口快，不清楚什麼是不禮貌的表達方式，也不知道對方聽了心裡可能不舒服或受傷。 不同原因表現方式不同 此外，孩子往往會因為不同的原因，表現方式也可能不同。 ＊當意見相左時 孩子的本能就是以自己的立場為主，要他人接受自己的想法。於是他們就會以命令的口氣和對方說話，以求達到自己的目的。例如孩子可能會說：我就是不想這樣嘛，把東西給我啦！或在家看著電視，孩子突然轉到他想看的節目，忘了大家正在收看某個頻道；再者爸爸媽媽可能正在看書或報紙，孩子就這麼搶著過去說我也要看！ ＊挑戰大人的權威 當爸爸媽媽要求孩子做某件事時，若你是用較嚴肅及命令的口氣，孩子可能就會出現極力反抗，甚至口出不禮貌的話語。這時的孩子可能是想引起你的注意，表達他的不高興，藉此不禮貌的動作想反抗你的權威。孩子不是不懂得應該尊重大人，而是他在尋找那一個可以同時擁有你的關注，卻也不失去自己的平衡點。 ＊屬於心直口快 為什麼孩子會不知自己的表現及說出的話，是沒有禮貌並讓人覺得不舒服的呢？除了個性外，也許在孩子生活的周遭，他常看到大人的對話是很直接且大聲的，忽略周遭人的感受，所以長久下來耳濡目染，行為表現出來方式也是直接、理所當然，也不覺得會有什麼不妥。所以，環境對孩子的影響是很大的！ 生活中糾正孩子的行為 當孩子出現沒大沒小時該教導他呢？ 1.告訴孩子正確表達方式。當孩子表現不禮貌態度時，家長可以告訴孩子，如何用較有禮貌的方式來表達自己的意思。例如：孩子也許因為不從而說出：「你不要管我啦，我就是還想再看電視嘛！」這時家長可以先暫停孩子看電視的動作，並清楚告訴他原因。建議他可以換個方式說：「爸爸媽媽，現在這節目還沒結束耶，可以再給我一些時間嗎？」婉轉的表達減少親子間情緒衝突。當然也不要強迫孩子一定要接受自己的建議，可以先聽聽孩子的想法和理由。 2.先隔離冷靜一下。對於正在生氣而口不擇言的孩子，可以讓他獨處一下，等他的情緒平穩時，再透過故事或角色扮方式，讓他了解他說話的方式是不正確的，會讓對方感覺很不舒服。而爸爸媽媽千萬不要自己先發一頓脾氣，然後等大家都氣消了就不了了之，這樣孩子不清楚錯在那裡，也不知怎麼樣才是正確的學習模範。 3.做孩子良好的模範。父母是孩子學習的榜樣，如果能做良善的引導及示範，相信孩子會學習的更好。如：遇到長輩師長及同學要問好、公共場所不大聲爭吵、把「請、謝謝、對不起」成為和他人對話中重要的元素……等。 4.耐心引導及學習。爸爸媽媽應該讓孩子知道：一顆尊重的心是最重要的。有禮貌、守規矩的孩子，會讓周圍的人覺得愉悅、舒服與溫暖，且受歡迎；相反的，如果你是一個沒禮貌、沒規矩的孩子，就會得不到喜愛，朋友也會疏遠你。相信只要父母在孩子小的時候，就細心的教導及引導孩子學習陪伴，孩子就會成為人見人愛的小天使！

認識產程三階段

2008年09月24日
公開
41

認識產程三階段 新光醫院婦產科主治醫師　林禹宏 -------------------------------------------------------------------------------- 經過九個多月辛苦的懷孕，終於要和寶寶見面了！隨著預產期的接近，準媽媽的心情可以說是「既期待，又怕受傷害」。一方面既期待迎接新生命的誕生，一方面又擔心生產過程順不順利？寶寶健不健康？許多人更害怕生產所伴隨而來的疼痛。會有這些顧慮，其實都是對生產不了解的緣故；如果產婦對生產過程有清楚的認識，就可以用更輕鬆的心情來迎接分娩的來臨。 何時該到產房報到？ 接近預產期時，孕婦最緊張的是何時該到產房報到？只要有以下其中一個現象出現，就必須入院待產了： 從懷孕中期開始，子宮會有不規則的收縮；隨著懷孕週數的增加，子宮收縮的次數會愈來愈多；等到子宮大約每3分鐘收縮一次，每次持續40-60秒，維持半個小時以上，就表示已經進入產程，必須入院待產了。 子宮頸開始擴張時，子宮頸的黏液會排出，伴隨著一些血絲，這就是落紅（或見紅），是生產的徵兆。 大約10﹪的孕婦會先破水，透明的羊水經由陰道流出；羊水的量可多可少，可能一直流，也可能流一下就停了。有這些現象時，就可以準備到產房報到了。 認識產程 產程通常分為三個階段。第一產程是指規則陣痛到子宮頸全開；第二產程是指子宮頸全開到胎兒娩出；第三產程是從胎兒娩出到胎盤娩出。 第一產程： 指開始有規則陣痛，到子宮頸全開10公分的時間。所謂規則陣痛，是指約每3分鐘收縮一次，每次約40-60秒。有些產婦在陣痛以前會痛上一兩天，這些通常是不規則的假性陣痛，並不能算是產程。第一產程在初產婦大約是14個小時；在經產婦（第一胎以上）大約是7.5小時。當然每個人的差異會很大。 ˙第一產程所需時間 子宮收縮時，會將壓力經由羊水和胎兒往下傳導，而使得子宮頸變薄，然後逐漸擴張，一直到子宮頸全開（10公分）。值得注意的是：子宮頸口的擴張並不是一個等速的過程；通常在3、4公分以前會很慢，在初產婦甚至可以長到20個小時；4公分以後，子宮頸口擴張的速度就會加快。同樣的，每個人的變異可能很大。有的人可能花了十幾個小時才到6公分，然後很快就到10公分；有的人可能8公分以前都很快，後來就慢了下來。經產婦通常擴張的速度很快，尤其在5、6公分之後，有時候從6公分到10公分只要10分鐘。 ˙影響第一產程的因素 影響第一產程最主要的因素是子宮收縮、胎兒大小，和骨盆腔大小。如果子宮收縮很好、胎兒較小、骨盆腔很大，子宮頸口的擴張就會很快。反之，如果收縮不好、胎兒太大，或是骨盆太小，子宮頸口擴張就會很緩慢。當子宮收縮不好時，醫師通常會加一些收縮藥來幫助子宮收縮。另外，破水後子宮收縮會更厲害，所以有時醫師會故意破水以幫助子宮收縮。 ˙加速第一產程的方法 產婦在待產過程中可以採取各種姿勢，在歐美甚至會鼓勵產婦下床走動或沖個熱水澡，一方面可以減輕疼痛，另外也可以加速產程的進行。產婦在病床上最好經常改變姿勢，以改善骨盆腔的血液循環。最好的姿勢是半坐臥（上半身抬高），因為加上重力的力量，可以幫助生產速度。 第二產程： 子宮口全開以後，就進入第二產程。這時候胎頭會慢慢往下降，產婦會感到疼痛的部位也逐漸往下移。由於胎頭壓迫到骨盆，產婦會不由自主地想用力，或是有想排便的感覺。這時候產婦最重要的工作，就是配合子宮收縮來用力。當收縮開始時，產婦必須深吸一口氣，憋住，用力把寶寶往下擠；一口氣要盡量維持10秒鐘以上，等到收縮停止後再休息，等待下一次收縮的開始。 第三產程： 指從胎兒出生到胎盤娩出這段時間，通常在5分鐘以內。如果胎盤在半個小時以上還沒有和子宮分開，就要懷疑是不是植入性胎盤（胎盤長進子宮肌肉層內），有時候醫生可能必須將手伸到子宮內把胎盤抓出來。 結論 生產的過程是每一位婦女一輩子都忘不了的，因此心理學家相信，順利的生產，絕對有助於婚姻及家庭生活的和諧。 生產的準備工作越早開始愈好，甚至在懷孕初期就可以開始。我們做任何事以前都應該有充份的準備，更何況是像生產這種對體力和精神消耗都很大的攸關生命大事。除了從媽媽教室和相關的書籍雜誌了解一些懷孕和生產的知識以外，像拉梅茲等呼吸和放鬆的技巧，更是需要夫妻平常就經常練習的，而不能只有紙上談兵而已。產婦對生產的了解和準備越充份，就越能夠有自信地以輕鬆的態度來迎接生產。