大家期待以久的客家菜---苦瓜炒鹹蛋,終於要上菜了!
拍勢啦!讓大家口水流這麼久....
這就來了,這就來了!
這道菜是有次新營體育場辦園遊會,
我去買原住民小吃當午餐,心血來潮點的,
剛好在一邊看到原住民阿罵煮,就偷學起來囉....
分享給大家吧!
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材料:
1、苦瓜半條(我們一家三口吃剛剛好,如果人口多可以增加至一條)
2、鹹蛋一顆,剝掉外殼,切成小小塊狀
3、蒜頭2-3顆拍碎,青蔥一根切小小段,辣椒半條(可加可不加)
4、烹大師
作法:
1、苦瓜去子,先切成很薄的薄品,怕苦的人可以先川燙過。
(客家口味好像是用山苦瓜,那種真的比較苦呦!我是都用白苦瓜)
2、鍋內放入適量冷壓橄欖油,然後加入蒜頭、辣椒爆香
3、下苦瓜,炒炒炒,炒勻,然後下鹹蛋,再炒炒炒
4、加一點點天然調味料,加點烹大師提味,然後加點水悶煮一下
5、偷吃一下苦瓜,覺得軟硬度OK就好囉!
最後有一點很重要,如果是秋冬要作這道菜,
記得加薑絲去寒,
因為苦瓜也是瓜類呦!
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各位姐姐妹妹們,真的很簡單吧!
而且很好吃很下飯呦!
不過千萬要記得,苦瓜要切很薄,才容易入味,也容易煮熟。
不過我不知道這樣是不是客家傳統口味ㄟ.....
但是我們全家是都很愛吃!
連姑姑、姑丈到外頭叫同一道菜,都說沒我們煮的好吃!
有空可以試作看看呦!