內經素問篇對情緒和臟腑之間的關係有著諸多著墨,我用簡單的舉例讓大家更明白身體現況的根源來自什麼的問題!
木=肝，怒傷肝
(例如:容易暴躁生氣的人,肝氣虛或肝虛火旺,或肝炎指數高!)
火=心，喜傷心
(例如:過度興奮容易樂極生悲,心律不整甚至突然休克,中樂透就容易這樣!!)
土=脾，憂思傷脾胃
(例如:想太多,想很多人,不斷用腦力的人,很容易食不下嚥或吃了也吸收不了!!)
金=肺，悲傷肺
(例如:悲傷無奈,尤其是家庭親情間的狀態,容易讓胸腺阻滯或病變!!)
水=腎，驚恐傷腎
(例如:這就是小小孩為甚麼受到驚嚇會發燒,因為腎元主身體的免疫能量支源,驚嚇過度容易讓腎元損耗,免疫下降!!)
木剋土，土剋水，水剋火，火剋金，金剋木。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，人的任何情緒一旦過度，都會影響體內氣的運行，氣的運行一混亂，疾病就會乘虛而入，所以，人們說“百病生於氣”。
那麼如何來調控自己的情緒呢？
《黃帝內經》總結出了一套方法：
悲勝怒
恐勝喜
怒勝思
喜勝悲
思勝恐
簡單舉一個古代的故事:
范進，十年寒窗，一朝中舉，范進狂喜不已。
然而，喜傷心，高興過了頭，氣的運行就會緩慢渙散；
氣一緩慢渙散，痰就上湧，痰一上湧，心竅迷失，人就會發瘋。
治療的辦法就是“恐勝喜”，范進平日最怕自己的岳父，
岳父凶神一般給了他一個嘴巴，范進受了驚嚇，人立刻就清醒了過來。
人體五臟失調會引起不同情緒反應，相反的，
情緒的極度也會影響五臟失調!
所以保護身體，從 ~不狂喜、不大悲、不嗔怒、不驚咋、不憂慮、不恐懼~開始。
所以如果孩子每天在驚恐著父母親或師長們的責難或處罰中成長,
是會影響他的腎元,讓成長與智能緩滯喔!!!
(腎主骨,骨主髓,腦為髓海)
請檢視看看自己最常有的情緒是甚麼?並且對照自己的五臟六腑是否是有失當之處
,記得適當地做個調整吧!!!
我在為患者做自然療法諮詢的同時,都會經由和患者對話各種的生活現況與情緒的反射,來為他的身體現況做呼應與了解,這總是讓患者驚呼"老師 ,你好厲害,你怎麼都知道?" "老師,你好厲害,我依照你的方法做,真的就康復了!!"
其實,我沒有巫術,沒有通靈,最重要的魔法就是來自對於五臟六腑和七情六慾的相對認知,對於協助情緒壓力疏通與轉換的掌握與信心!
