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謙謙姑

精油是居家必備的療癒品

2016年11月11日
有媽咪問到如何準備家中的常備精油,我告訴她~
甜杏仁油當基底,調入薰衣草,佛手柑,洋甘菊,當舒緩按摩油,對於孩子身體不舒服或脹氣很有幫助~這是我建議家中有寶貝的媽咪可以常備的精油組合!
可以調起來放容易氧化,如果準備一個小木盒或小托盤或小紙盒,把所有的精油和基底油放在一起,另外用一個小小的碟子混合,當次用完,30ml基底油+精油各3滴滴管式玻璃瓶也可以,各自因需求不同調和精油
還有一種方式,買點滴瓶,慢慢用,分裝多瓶,保存好就好,不要直曬或高溫多溼即可~
@強化呼吸道,預防呼吸道過敏~
佛手柑,茶樹,檸檬油加利,白千層,快樂鼠,
尾草,羅勒,都很好用!
@瘦大腿~
以上面基本款的甜杏仁油當基底,調入薰衣草,佛手柑,洋甘菊,當舒緩按摩油,佛手柑為主角可以3-5滴即適用!
瘦大腿就要手技搭配更好,只是塗抹的效果不快,經由搭配按摩才有效率
@提昇免疫力~
快樂鼠尾草,檸檬油加利,羅勒,甜橙,葡萄柚,茶樹,都很有幫助!精油萃取的效率和量有不同,所以我給大家的建議都可以挑,就挑價錢和味道都是自己喜歡的,大約3-5項組成複方即可,茶樹要必備喔!
祝福大家“又是週末”愉快!!