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謙謙姑

“秋天的飯”

2016年10月11日
“秋天的飯”寒露後最適合吃的飯~
以下的食材都是濡腸潤肺喔!
來看看我的阿Q版私房"秋飯"怎麼做吧!!
1.有機胚芽米1.5杯
2.有機糙米1.5杯
3.山藥10公分一段切薄丁
4.生葵花籽一匙
5.生松籽兩匙
6.段木黑木耳10朵剁碎
7.冷壓葡萄籽油3滴
8.純水3.5杯
潤肺濡腸秋之飯∼
電子鍋輕鬆搞定!!
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