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☆小崴ㄇ咪 ★

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清除體內毒素 4 種 方法

2008年05月02日
公開
32

清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ 以下文章值得參考 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表； 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 1. 主動咳嗽法： 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟， 又通過血液迴圈而" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 2. 飲水沖洗法： 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 3. 運動出汗法： 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 4. 巧用食物法： ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。 ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 PS.看完後，請不要吝嗇，盡快轉寄給你的朋友。

我選擇妳是我的選擇

2008年05月02日
公開
41

我選擇妳是我的選擇 不應選擇你最愛的人來結為連理(因為他不會很珍惜妳). 應選擇最愛妳的人結為連理(他會像寶貝一樣把你捧在手心裡). 才會過的很幸福吧.值的深思.一生只愛一人，一生只懷一種情。 她因獲選為模範生上臺領獎而為全校所認識，他成為仰慕者。 那年他14歲。一天放學，他發現她不但是坐同一路線下車， 還在同一站下車，她家只隔他家一條小巷子。 他利用聖誕卡寫 了封【希望和妳作朋友】的信。 結果得到訓導主任在司令臺拿來念而譏笑一陣的回音， 這封信讓全校都知道他是『癩蛤蟆想吃天鵝肉』， 一個放牛班的孩子怎能獲得模範生的青睞呢？ 他繼續寫信，寫了封起來，直到初三那年的聖誕節一起丟到她家信箱， 她沒回音，訓導主任也沒回音。 高中聯考放榜，她考上總統府隔壁那一間學校，他的學校離總統府也不遠， 他念化工科，還常和她同班公車，卻從未交談。他只能默默看著綠衣， 暗自祝福，並為自己打氣。 他依然 寫信，依然在聖誕火紅季節整批寄，她依然不睬。 大學，她念師大，他到南部讀二專。 為了能再常看見她，他在南部苦讀了一年，考上了師大工教系，他又和她同學了。 還記得看了榜單，他口中念著她的名字，飛快地騎車到那條巷子，頭次按了她家的門鈴， 在鈴聲中他滿腦都是她，渴望和她講一輩子的話她還是不睬他，她已有男友， 但他寫了句話給她：「妳選擇別人是妳的選擇，我選擇妳是我的選擇，妳會改變妳的選擇，我卻不會！」 對他這總有些恐怖份子色彩的痴戀，她始終置之不理。他當兵那年的聖誕節，她嫁人了。 沒多久她去了美國，他也知道她生了個女兒。但他不絕望，他從小沒想到要去美國， 總以為留美是天之驕子的事，輪不到平凡人，他原本認為每學期能讀完就很不錯了。 是她喚起他的美國夢，他到了美國讀書，才更體會雪地中的聖誕更美，他也更堅信十四歲的抉擇。 三十一歲 那年，他學成回國，在大學教書，他依然只單戀著她，他還是繼續寫信， 每逢聖誕節信就特別長，只是沒有寄出，他打算等她到相識二十年再說。他是單純的要把單純的愛帶到中年。 三十三歲那年的聖誕節，她來找他。 十九年了！終於有了回應。 她已婚變，帶女兒回家，一個多月找不到工作，想到他在教育圈有許多好朋友。 他當然幫她，她很快就重拾教鞭。 他追求她，用十四歲起就炙熱的單純愛情。她依然抗拒，她覺的自己不配， 她不再是當年的才女，只是一個曾在婚姻中心碎的婦人。 他帶著兩大箱的信向她求婚，感謝她給他的ㄧ切： 沒有她∼他大概讀個高職就停止了； 沒有她∼沒學士、沒碩士、沒博士； 沒有她∼熬不過人生地不熟的歲月； 沒有她∼人生的道路不知道要怎麼混亂； 沒有她∼他的字不可能如此工整，文章不可能如此流暢； 沒有她∼他這學理工的是不可能喜愛文學詩詞，詩詞伴隨他的成為今日的我。 『好不好？讓我一生只愛一個人，一生只懷一種情。你沒有欠我的，我以愛你為生命最美的事。』 三十四歲那年的聖誕節，他和她走向地毯的那一端，他堅持請她的女兒作花童，他深愛這小女孩，視同己出。 這故事還沒完，不過他倆已攜手走過十個年頭的聖誕，在學校宿舍中，他們家的聖誕紅開的特別豔，特別早，也最晚萎。 這是真實的故事，此人就是師大工教系彭懷真教授。 摘不到的星星，總是最閃亮的。 但是很多人一但摘到..遇到了..卻不懂得珍惜.. 世上的感情事就是那麼矛盾 摘不到的星星，總是最閃亮的 溜掉的小魚，總是最美麗的 錯過的電影，總是最好看的 這世界上，每一個人都有個想要尋找的人。 這個人，錯過了，就再也找不回來，好好珍惜你所愛的人跟愛妳的人....^^..

天平 ~

2008年05月01日
公開
3

天平 ~ 一位麵包店的老闆氣沖沖到法院 ，控告長年供應他鮮奶油的農場主人詐欺。 法官開庭審理這個案件，針對麵包店老闆提出的控訴，指稱農場主人在供應鮮奶油時，苛扣鮮奶油的斤兩這件事，詢問農場主人是否有什麼答辯。 農場主人莫名其妙地被法院傳訊，直到此時才搞清楚是怎麼一回事，他不服地對法官說，每次所運用的鮮奶油，重量都事先自行秤過， 絕不會有斤兩短少的事情發生，他認為這應該是一場誤會。 麵包店的老闆聽到這樣的辯詞，馬上提出有力的證據，將農場主人前一天剛送到、猶未開封的鮮奶油，呈上堂前交給法官。法官見到這罐鮮奶油的包裝上寫著重量是一公斤，但實際秤出來，卻只有八百多公克的重量。法官當下便生氣地質問農場主人，重量明明短缺了這麼多，竟然還敢睜眼說瞎話地狡辯。 農場主人無辜地向法官表白，他在鄉下地方，農場中沒有磅秤，一向都是用傳統的天平來秤重量。而他每次運送鮮奶油給麵包店的老闆時， 總會順便買一公斤重的麵包回農場，做為一家大小的餐點。 為了省事，農場主人總是在天平的一端，放上買回來的一公斤麵包，另一邊則是擺上相等重量的鮮奶油，準備下次給麵包店老闆送貨。 法官聽完農場主人的陳述，望著滿臉漲得通紅的麵包店老闆，真不知道這個案子該怎麼樣來下判決。 有個俗諺是這樣說的：我們總是喜歡用放大鏡，來審視別人不盡完善之處；但對於自己的缺點，卻喜歡使用望遠鏡，彷彿它根本不在我們身邊一般。