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喬&喬媽咪

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他的寶貝

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讓人膽顫心驚的腸病毒

2010年10月20日
公開
7

今天送喬喬去上學時 遇到一個媽媽 我順口問她：咦∼好像很久沒看到你家兒子了耶 她說：對啊∼腸病毒在家休息一週 唉呀∼聽起來真是讓人膽顫心驚 朋友小孩的學校從八月份到現在已經因為腸病毒停課3次了 他們家女兒是因為常吃康貝兒跟喝995的關係，都沒事 她女兒同學也是因為有吃，所以感染症狀很輕微，很快就好 昨天也才聽麗芬說她兒子是腸病毒 在我建議下，多喝了995跟樟芝益 今天的狀況很好，喉嚨已經不會痛，可以進食了 還會拿樟芝益呼攏媽媽說是995∼︿︿ 今晚跟喬爸說這件事 畢竟我是要常往外跑的人，當然很擔心 結果喬喬聽到了，說：你在說XX嗎？ 我嚇一跳，問她怎麼知道 她說：知道啊∼XX因為腸病毒在家一個星期了，還有那個誰誰誰也是 媽呀∼她說的那個同學就坐在她旁邊啊 老是在流鼻涕那個 現在想一想，才想到 前幾天就覺得怪怪的 感覺班上少很多人 喬喬已經夠晚到學校了 應該很少人比她晚 難道都是腸病毒？ 怎麼都沒有跟我們說呢？ 我們家裡還有更小的喬弟捏 才在慶幸我們家喬喬去讀書以來，都僅有小感冒 喝喝995、樟芝益就好了 這下∼該不會中大的吧？ 明天開始還是讓她每天帶一瓶去學校喝好了

腸命百歲七大秘訣

2010年10月15日
公開
40

腸命百歲七大秘訣View more presentations or Upload your own. Slide 1腸命百歲7大秘訣 Slide 2二○○九年， 腸癌躍居國人十大癌症之首！ Slide 3然而， 許多人不知道的是…… Slide 4腸癌其實是所有癌症中 最容易防治的一種！ Slide 5只要做到基本腸道保健， 就能輕易防治腸癌！ Slide 6您瞭解自己的腸道嗎？ Slide 7長壽無二法，關鍵在腸道 ！ Slide 8腸識1： 腸道健康關乎全人健康！ Slide 9腸道疾病與 糖尿病、高血壓、心臟病、精神疾病及各種癌症息息相關！ Slide 10腸道內的腸道毒素 會引發體內的慢性發炎 Slide 11慢性發炎又進一步誘發 心臟病、癌症、糖尿病或肥胖！ Slide 12腸識2： 肥胖由腸道菌掌控！ Slide 13高脂飲食使腸道菌相失衡，進而使腸道內雙岐桿菌（好菌）減少，嗜脂陰性菌（壞菌）增加，引發脂肪肝、肥胖等疾病。 Slide 14胖不胖，由不得您！ 腸道菌才是肥胖背後的影武者！ Slide 15想要保持良好的體態？ 先從腸道保健開始做起！ Slide 16腸識3： 腸道是會思考的腹腦！ Slide 17腸道的神經系統超乎想像， Slide 18有一億以上的神經細胞 分布於此，僅次於大腦！ Slide 19腸道分泌的各種荷爾蒙， 更會影響全身大小器官， 包括大腦。 Slide 20腸識4： 情緒由腸道掌控！ Slide 21影響我們喜怒哀樂的血清素， 並非由大腦分泌， 而是來自腸道！ Slide 22所以，抗憂鬱症用藥— 百憂解，其實是作用在腸道， 而非大腦！ Slide 23腸識5： 腸道是人體最強大的 免疫器官！ Slide 24有七成以上的免疫細胞， 集中在腸道 有七成以上的 免疫球蛋白A，由腸道製造 Slide 26腸道如此重要， 究竟該如何維護腸道健康呢？ Slide 27腸命百歲的7大秘訣 Slide 28一、全穀雜糧飲食： 跟著植物走•重質不重量 Slide 30二、每天補充乳酸菌： 天天補充乳酸菌•常保腸道健康 Slide 31三、良好飲食習慣： 少食、慢食、樂食、感恩食 Slide 32四、保持運動： 無氧、有氧並重，提高基礎代謝 Slide 33五、經絡保健： 勤作腹式呼吸、 Slide 34敲膽經、胃經 Slide 35穴道按摩 Slide 36六、規律的生活習慣： 早睡早起、規律排便、隨時舒壓 Slide 37七、維持良好體態： 維持標準體重， 飲食、運動、凡事慢慢來 Slide 38腸道照顧好， 百病不來找 ！ Slide 39以上摘錄自： 《腸命百歲—腸道權威最新長齡保健大典》 作者：蔡英傑 博士 出版社：時報出版 Slide 40祝福您，　　　　　　　　　　腸命百歲，腸腸久久！

探視口腔癌患者

2010年10月13日
公開
49

這個病患是下線以前的老闆 大概在半年多以前知道他罹患口腔癌 正在做電療 所以我下線帶了幾瓶995去看他 後來老闆感覺有喝995，做電療時嘴巴不會破洞 醫生也說癒後狀況較自費用要的患者好 本來就想說陪下線去看他 不過下線說我應該會被嚇到 暫時就沒去 後來下線的老闆娘陸陸續續訂購半箱995、半箱樟芝益 只是因為他們要搬家，我們一直約不到 這一次是老闆娘三個孩子合資買來孝敬老爸的 剛好他們也安頓好了 今天我的行程也湊巧有些變動 我就陪下線去拜訪他們 剛開始下線跟老闆娘進去裡面，我跟下線的另一個朋友在客廳閒聊 後來有人進來，我還以為是隔壁鄰居 直到他開口跟他女兒講話 我才確認他就是患者 因為他容光煥發，不開口根本看不出來 實在太令人驚訝了 後來下線跟她老闆娘出來 我的可愛下線也喳呼喳呼，說老闆的氣色很好 跟之前慘不忍睹的樣子差很多 因為我以前在台大常看到口腔癌患者 的確慘不忍睹，所以我可以想像的出來 跟老闆娘閒聊一下 知道他們很認同產品 她女兒也是長庚護士，本來都是從醫院買保健食品 後來因為爸爸真的改善很好，連醫生都說很好 這次就跟其他兩個姊妹合資，大手筆各訂了2箱 蝦米？是各2箱？ 下線各訂1箱而已，真是迷糊耶∼ 再幫她補送就好了 老闆娘說他們現在還蠻愜意的，每天都會一起散步 每個月會一起出去玩一趟 不再像以前一樣那麼拼命了 我真的看見他們的光彩 能健健康康的過自己的人生真好 我也覺得很開心∼︿︿

去壽山動物園

2010年10月02日
公開
9

喬爸現在每星期六幾乎一早就出門作業去了 所以我得自立自強載兩個孩子出門 以往，就是去上完美育之後買便當，然後回家睡一下午 今天，我想帶他們兩個出去玩、透透氣 自從我跟喬爸開始忙碌起來 幾乎沒帶他們出去玩 上星期帶去台北，也只搭到貓空纜車 連動物都看不到 喬喬很想念詠醬、海邊、動物園... 她去上學之後，我每天都在發脾氣 她的情緒一定也受到影響了 昨天美術老師還問我她怎麼變得情緒化了 我想∼是我不好∼ 我是急性子，她是慢郎中 我應該陪她好好適應環境的變換的 還有∼除了騎腳踏車跟溜滑梯之外，並沒有給她其他的休閒娛樂 星期三我們去中國城附近作業 因為下線晚到，我們蹲在路邊吃午餐 微風徐徐吹來，喬說：我們在野餐耶∼ 她好高興∼ 我想∼我可以開車了，等於我多了四條腿 我應該多利用空檔帶他們去玩耍的 今天上完美育，我問他們要不要去動物園 然後就回家整理東西，奔向高雄找二阿姨 接著二阿姨就帶我們去壽山動物園 雖然壽山動物園小小的，也沒有喬弟想看的老虎跟長頸鹿 不過，花一個下午剛剛好 也讓他們有機會餵小馬跟小羊吃草 今天偶而有涼涼的風，不算太熱 傍晚，快出園區前，還到戲水區玩了一下下水 下次可以幫他們帶換洗衣服 這樣可以玩的盡興點 在園區外面買了茶葉鵪鶉蛋給她們吃 喬喬說她去找詠醬的時候有吃過 我知道喬喬想詠醬，不過我現在沒辦法開那麼遠 還沒回到二阿姨家，兩隻小鬼就睡著了 二阿姨問我要不要吃完晚餐再回家 怎麼可以？好不容易兩隻都安安靜靜不會吵我開車 所以∼我們又在夜晚中奔回台南 明天喬爸要去上一整天的課 因為喬爸之前跟我說這件事時，我完全忘記 所以我沒有報名 明天我們有一整天的時間 可以好好想一想，明天要帶他們去哪裡了 不用癡癡等喬爸載我們去玩，感覺真好~ 我要趁孩子們被學校綁住之前，帶他們到處走走~^^