facebook pixel code

夢媽

夢媽

他的寶貝

2260貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊

溫水泡腳好處多..

2005年12月21日
公開
27

現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。 你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： 首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。 ●鹽泡： 溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 ●薑泡： 溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。 ●酒泡： 溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。 ●檸檬泡： 溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 ●醋泡： 溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 ●另外，浸泡時，要注意下列幾點： 準備一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則。不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。浸泡時間約30分鐘，若水涼? 漣痋A中間可加熱水1~2次。 浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，若無不適，再增加浸泡時間。 浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。

超好用的大長今

2005年12月15日
公開
22

mod電視裝好了後，因到月底前有送大長金跟藍色生死戀雖然都有看過了,但總覺得大長金的小孩時期讓我家二姐妹看看因也不錯吧!就選了韓劇大長金，因是講韓文，所以二姐妹看的時候都要我翻譯，一開始都跳著看，到了後來因長今媽媽被殺死了，姐姐就問:媽媽為什麼他吐血??? 媽媽:因為他都不便便，肚子痛所以吐血且暈倒(因我家姐姐都好幾天便一次，想說騙騙她)沒想到我話一說完她就說:媽媽我要去便便了，因我不想跟長今媽媽一樣暈倒，且口氣很慎重喔！)哈哈哈還真好用呢，且幾分後就跟我說便好了，哇真是太高興了，因他平常都要一直托才會嗯嗯呢。 出來後當然要繼續看，且我要繼續"翻譯"囉，劇情如下:長今因為不聽話，出去時不跟媽媽牽手，自己亂跑所以找不到媽媽，勝自己一個人，且沒人幫他洗衣服、沒有東西吃、沒有地方睡只能睡外面，吃樹根。 媽媽跟二姐妹說:你們二個丫，有東西不吃，玩具那麼多都亂丟，且都不吃飯，長今姐姐很可憐，找不到媽媽什麼都要自己來，只見二姐妹一直點頭且直說媽媽我玩具會自己收，我東西會吃完不會浪費。 原以為她倆是說說而以，沒想到晚點帶他們出去吃東西，姐姐真的都吃完，連一點點湯都喝完，回到家滿地的玩具二姐妹也搶著收，哇哇哇!!! 心裡直想，大長今真是太好用了，早知這麼好用，早就要讓二姐妹看才對，哈哈哈：明天劇情又要如何編呢??一定要讓二姐妹看看長今如何的苦命，被虐待才對。