facebook pixel code

寶霏麻

寶霏麻

他的寶貝

1021貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊
2009年08月09日
公開
42

一年雨量

2009年08月08日
公開
34

尪也放假

尪也放假

2009年08月07日
公開
40

放假

放假

2009年08月06日
公開
44

莫拉克颱風

2009年07月30日
公開
40

霏vip

2009年07月24日
公開
5

m's I

提早２天... @@ 隔28天 . .

2009年07月22日
公開
4

日偏蝕

日偏蝕

2009年07月12日
公開
4

看車

下個月應該會確定 . . .

2009年06月20日
公開
19

蓮花颱風

2009年06月19日
公開
30

15-19

DATE KG 內容 內容 　 　 預備菜單 實際菜單 6/15 8x.x 早餐:低糖或無糖飲料.水果1份午餐:燙青菜1盤＋貢丸湯下午茶：牛奶或水果1份晚餐：炒青菜1份＋排骨冬瓜湯宵夜PM800:蘋果1顆或牛奶1杯 早餐：(換咖啡) 　 　 午餐：燙青菜1盤 + 葡萄 　 　 下午茶：豆將 　 　 晚餐：炒青菜1份 + 冬瓜湯 　 　 宵夜（PM800）： x 6/16 79.5 早餐：換 (咖啡 + 葱蛋) 　 　 午餐：燙青菜1盤 + 貢丸湯 　 　 下午茶：豆將 + 麥片+全麥餅干1片 　 　 晚餐：炒青菜1份 + 貢丸湯 　 　 宵夜（PM800）： x 　 　 ◎沒吃澱粉類真得有些難受 所以還是破功了 6/17 79.5 早餐：(換咖啡) 　 　 午餐：魯味 +奶茶 　 　 下午茶：X 　 　 晚餐：炒青菜+雞肉2塊+黃瓜湯2碗 　 　 宵夜（PM800）： x 　 　 ◎中午去洗頭沒時間買燙青菜，只好吃魯味。但我選的都是蛋白質類的哦　沒有澱粉 6/18 78.8 早餐：換 (咖啡 + 葱蛋) 　 -0.7 午餐：青菜湯+魯蛋+葡萄 　 　 下午茶：豆將 　 　 晚餐：青菜冬粉+滷蘿蔔+滷牛肉 　 　 宵夜（PM800）： x 　 　 ◎雖然吃得跟預備菜單不太一樣，但努力照著走(就是澱粉類少碰就對了啦~~) 　 　 ◎有賺到的感覺  昨天吃得還算不正常(多)今天有這樣的數字　還真有點心虛咧!!! 6/19 78.5 早餐：燒餅蛋+咖啡   (實在忍不住了 中晚餐再禁一下嘍囉) 　 -0.3 午餐：燙青菜+百香果寒天(中午去採買 熱到爆) 　 　 　 　 　 　 　 　 ◎ㄎ..ㄎ..加油!!!