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育兒.持家.愛自己
寶霏麻
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
在家當傭人 掃地 / 拖地 / 洗衣 /摺衣 再去接小孩下課 . . .
自染(桔)
。 嗚~ 一整個莫名的Blue Blue ~~~ (當然不是因為今天是情人節,純粹個人) 。 心情不好~~ 我需要一杯十分甜的咖啡!!! 。 之前是每天1杯的,自從看了"京"後,這10分甜居然是這半個月的第一杯 !! . . .
m's
逛IKEA+
晚上連吃2個蛋糕 看了就想吐!! (好險我一口都沒吃到) . .
中午吃海霸王 . . .
07fW3403 中央氣象局發布即時天氣訊息: 99年8月3日12時29分發布 即時天氣訊息: 今(3)日各地白天晴朗炎熱,台北地區已出現38度之 高溫(12時20分),請注意防曬、多補充水分並小心中暑 。 . . .
自染(黑)
難怪中午覺得快熔化 中央氣象局發布即時天氣訊息: 99年8月2日13時5分發布 即時天氣訊息: 今(2)日各地白天晴朗炎熱,台北地區已出現38.1 度之高溫(12:34分),請注意防曬、多補充水分並小心 中暑。 --------------------------------------------------------------------- 中午去京水堂查探 也順道掛了號 再順便去大創逛逛 之後走道林森北路坐公車 呼~ 熱斃了!!!!! 對一個坐辦公室的胖子來說 這樣的天氣 真得真得 是要人命哪 . .
40送10 > 22000 送美白4 +導入4 送?? . .
睡到11點 就先整理 2小的早餐也順便一起吃早餐後 就忘了量 早-kiwi*1(餐前) 麵包 + 咖啡 中午1230 餐後有嗯一點點
好像並沒有想像中的神奇 也許是我吃得太正常了吧 看她們都吃蠻少的 唉~ 就再試試1星期 不然買了一堆奇異果 怎麼辦? 早-蛋餅+ 大奶 中-kiwi*2(餐前) +乾板條 晚-慘慘慘 心生吃魔 (鹽酥雞) AM1130 嗯 量跟昨天差不多 但早上有嗯感(肚子小滾) 中午12:30 又一陣便意(小痛感)所以又去嗯了一些 下午04:00 再來一陣便意(仍有小痛感) 又去嗯了 不過這次感覺 有點像在清腸胃了 嗯的有些軟 量也還好 中等啦~ 可能跟餐前半小時用kiwi 有關吧 ~ 那以後就儘量餐前半小時候嘍 看看效果好不好...
(Offline message) Jessica- said: [07/30/10 00:30:24] 他的看診時間午診13:30~17:00,晚診18:00~21:00,二、三、四有早診,9:30~12:30 [07/30/10 00:31:08] 我同事都是看二診,他是有上電視的,比較有名,但人很多 [07/30/10 00:31:59] 我是看一診,院長,人比較少 [07/30/10 00:33:03] 如果你有要買,我現在要加買,和同事併,一盤440,比較便宜 [07/30/10 00:35:33] 他的方案:10盤-550元/每盤,20盤-460元/每盤,50盤-440元/每盤, 如果你想要併,看你要幾盤,我幫你團購 [07/30/10 00:39:01] 最新消息,我美樂家同事,在常榮中醫看,也很有名,每次札的針比較少, 所以每次大約1仟元,在吉林路,等候時間聽說很久,但我同事好像也很有 效。 [07/30/10 00:40:01] 男醫生也沒關係,因為像我是穿短褲去,都不用脫衣 [07/30/10 00:40:09] 你再告訴我哦 CaNny 海琪 TVS says: [10:37:25] 在不同分店看 也可以一起團購嗎 Jessica- says: [10:37:46] 不行 [10:38:10] 如果你要再士林看的話,記得一次買20張的那一種,我覺得比較划算 CaNny 海琪 TVS says: [10:38:16] 可我是約南西店的 Jessica- says: [10:38:50] 沒有南西店啊 CaNny 海琪 TVS says: [10:38:59] 在中山捷運站 1號出口 有 我問過客服了 [10:39:26] 可是網站上po Jessica- says: [10:39:48] ok,那你方便就去那,我是去忠孝復興 [10:39:55] 我的本子上也沒這一種 [10:39:57] 這一幅 [10:40:05] 這一家:南西 [10:40:12] 是不是新開的啊 CaNny 海琪 TVS says: [10:40:25] 親切客服(2010-07-29 10:16:00) 台北地區診所:復興南路、南京西路、士林、永和、三重、板橋 [10:40:38] 啊災 我是在線上問他們的 Jessica- says: [10:41:15] 真的啊 [10:41:36] 是京都堂中醫診所嗎 [10:42:13] 我的本子上有:復興、士林、新竹、高雄 CaNny 海琪 TVS says: [10:43:22] 應該吧 我晚上騎車經過時再去打探一下 因為我也不確定我要不要做 Jessica- says: [10:43:35] ok [10:44:23] 我現在去第三週了,身体都還好,沒有不舒服,少了2點多斤 [10:44:32] 重點是胸沒少 [10:49:49] 我和你說哦,你最少要先三盤,肚子,及二大腿,記得叫醫生幫你埋臀大腿,就是屁 股那兩個微笑曲線(雖然會比較痛),及大腿內側,但你會覺得下半身會瘦的比較快 [10:50:24] 我每次都4盤,我的腰我也有埋,哈哈哈 [10:51:30] 而且埋的時候,護士會幫你拉衣服,不會曝光,醫生只有埋針 [10:51:44] 放心啦,不會害休 [10:53:13] 我之前常穿低腰褲,所以我的腰到屁肥中間就是腰後側有二塊肉,現在也不見了 [10:55:09] 如果你要快,你第一次去就問那個醫生人比較少,就掛那一個,可以省一些時間 [10:55:27] 我第一次就是這樣,不見得沒名的比較沒有用 [10:56:36] 但我下回想去試試有名的,我同事說他人很好,我每次去最多等13、4位吧,大約 半個小時,但那個有名的都是等2、3拾個人,累 CaNny 海琪 TVS says: [10:57:57] 我也是很討厭等待 真得很浪費時間 所以我才不選復興 選南西 Jessica- says: [10:58:25] 但我每次都對半小時而已啊 CaNny 海琪 TVS says: [10:58:26] 想說 同樣是京都堂 應該都會有同樣效果吧 Jessica- says: [10:58:32] 我想也是 [10:58:42] 他們動作很快 [10:59:08] 我之前去廖婉容,每次都要等3、4小時 CaNny 海琪 TVS says: [10:59:14] 你從看診完到紮針結束 要 1HR吧 [10:59:58] 哇 3、4小時 是怎樣 時間不用錢唷 Jessica- says: [11:00:23] 真準,但是他們有送美白針,所以我大概1個小時又幾分 [11:00:29] 美白針不用等 [11:00:58] 對啊,他們明明看好了,但拿藥就要等半小時,你說氣不氣 [11:01:17] 我同事也有去,但現在換家了 [11:01:32] 因為貴又花好多時間 [11:02:19] 如果你有埋,有任何身体上的問題可以問我,因為我是資深的,哈,而且我好多朋友都有在埋 CaNny 海琪 TVS says: [11:03:46] 京都堂可以刷卡嗎 [11:05:05] 不然要帶1.2萬塊在身上唷 Jessica- says: [11:12:32] 付現 [11:13:00] 要多喝水,我覺得多喝水瘦是的比較 [11:13:06] 快 [11:14:13] 不要去士林,我同事說士林的太業務了 CaNny 海琪 TVS says: [11:14:23] 是唷 付現 !! [11:14:52] 我會去南西店吧 因為回家順路 Jessica- says: [11:15:39] 我覺得如果他6:00開始,你如果6:00到,你就不會等太久 CaNny 海琪 TVS says: [11:17:50] 我6點下班 他們好像都是1730 開始的 我至少也要 6點半才會到 Jessica- says: [11:18:09] 那就找人少的掛 CaNny 海琪 TVS says: [11:20:00] 嗯 真得 對我來說時間必爭哪 [11:20:16] 分秒必爭的 Jessica- says: [11:21:59] 沒錯 [11:22:02] 加油
早-鮪魚三明治 + 大奶 中-kiwi*1 +乾板條 + 粉圓冰 晚-婆家(正常吃) 夜(8點後) X 下午3:30 好不容易有便意 量還好 並沒有滿滿一筒耶 >
燒餅蛋 + 大奶 kiwi 2 + 麵線 婆家晚餐(正常吃) kiwi *1 今天只有勉強的便一點點
蛋餅+ 大奶 kiwi 1 + 魯排骨飯 + 5口刀削乾面 kiwi 1 + 咖啡 + 檸檬蛋糕 晚上9點>> 蔬菜捲 (真害@@) 無
寶/霏 歡送畢業生
歌名:風和日麗 演唱:劉若英 那一年夏天熱得喘不過氣 日子像水蒸氣 上氣不接下氣 幸好我遇見了你 謝天謝地 一整個銀河系 因為你所以七夕 好像被曬到頭暈 喝一口酸梅冰 暫時找到重心 可以松一口氣 雖然物換星移 偶然中場休息 謝謝你讓我放我的心 難得風平浪靜 難得風和日麗 難得晴 難得雨 難得生命裏有過你 難得有你可以 讓我認得 記得 值得 難得 一年總有一天 我的好天氣 只能用八千分之一秒留戀 凝視你的單眼 凝結黑白底片 暫時與暫時之間 等於時間 有些過眼煙雲 來不及調整光圈 愛要的只是timing 不需要多聰明 不是一見鐘情 就能一言為定 過去還過得去 只是難免可惜 可惜不能為你而美麗 難得風平浪靜 難得風和日麗 難得晴 難得雨 難得生命裏有過你 難得有你可以 讓我認得 記得 值得 難得 一年總有一天 我的好天氣 難得風平浪靜 難得風和日麗 難得晴 難得雨 難得生命裏有過你 難得有你可以 讓我認得 記得 值得 難得 聽說明天又是 一個好天氣
哼~ 這次太準時了唄 才隔28天就來 >"
陪娘看醫
5.6月電費 2132
范瑋琪 - 可不可以不勇敢 作詞:姚若龍 / 作曲:陳小霞 妳用濃濃的鼻音說一點也沒事 反正又美又痛才是愛的本質 一個人旅行也許更有意思 和他真正結束才能重新開始 幾年貼心的日子換分手兩個字 妳卻嚴格只准自己哭一下子 看著妳努力想微笑的樣子 我的心像大雨將至那麼潮濕 我們可不可以不勇敢 當傷太重心太酸無力承擔 就算現在女人很流行釋然 好像什麼困境都知道該怎麼辦 我們可不可以不勇敢 當愛太累夢太亂沒有答案 難道不能坦白的放聲哭喊 要從心底拿走一個人很痛很難 我們可不可以不勇敢 當愛太累夢太亂沒有答案 難道不能坦白的放聲哭喊 要從心底拿走一個人很痛
CaNny - 海琪 says: 精油要怎麼用 ? 只能用在皮膚上嗎? Jessica- says: [13:50:46] 有傷口,皮膚任何酸、痛也可,薰香、像我把他點在化妝棉上,放在櫃子裏,可以除臭,蟲也不會來 CaNny - 海琪 says: [13:52:02] 可以像燒精油一樣 嗎 Jessica- says: [13:52:09] 嗯, [13:52:14] 我家有用 CaNny - 海琪 says: [13:52:37] 哦 我還有2瓶都不知道要怎麼用 Jessica- says: [13:52:42] 而且可預防感冒 [13:52:50] 哈 CaNny - 海琪 says: [13:53:05] 擦哪裡可以預防感冒? [13:53:17] 還是只要聞就可以預防了 Jessica- says: [13:53:24] 燒精油一樣啦, CaNny - 海琪 says: [13:53:45] 燒精油時要加水嗎 Jessica- says: [13:53:56] 有些會員會點在水裏喝,但我不敢 [13:54:22] 要啊,不然味道太濃,而且很浪費 [13:54:32] 一次大約用2-3滴 [13:55:02] 怎樣,最近工作有比較順一點了嗎 CaNny - 海琪 says: [13:55:32] 還是差不多 至少平時要假忙一下 Jessica- says: [13:55:43] 上次去找你,你的臉兇的可怕, [13:55:56] 害我不敢吵你 [13:56:02] 我怕啊~~~ CaNny - 海琪 says: [13:56:30] 可能是船東有某件事在讓我傷腦筋 寫不出電文吧 反正我忘了 Jessica- says: [13:56:49] 嗯,要笑啊, CaNny - 海琪 says: [13:57:06] 傷腦筋 時怎笑得出來 Jessica- says: [13:57:30] 那就回家多笑一點吧 CaNny - 海琪 says: [13:58:08] 不過最近倒是過得平平 這樣也好啦 平平就好 Jessica- says: [13:58:14] 嗯 [13:58:20] 平平最幸福了 CaNny - 海琪 says: [13:59:10] 是啊 所以 體重就會上來了 >< Jessica- says: [13:59:19] 天啊 CaNny - 海琪 says: [13:59:29] 沒壓力 就變這樣了 Jessica- says: [14:00:03] 別想那麼多了,現在胖胖的,幸福就好了 CaNny - 海琪 says: [14:01:03] 不好 不好 我心情會不好 衣服都找不到可以穿的 老穿同樣的幾件 心情就不好 Jessica- says: [14:01:19] 嗯,我能了解 CaNny - 海琪 says: [14:01:20] 我還是在努力 Jessica- says: [14:01:38] 我前幾天把頭髮剪了, CaNny - 海琪 says: [14:01:47] 肩上? Jessica- says: [14:01:50] 剪到脖子的一半 [14:02:13] 因為好熱,上回剪這麼短,好像是專二 CaNny - 海琪 says: [14:02:15] 清爽 [14:02:31] 真得爆熱 Jessica- says: [14:02:36] 對阿, CaNny - 海琪 says: [14:02:47] 這是什麼天氣啊 你比較辛苦 Jessica- says: [14:03:03] 不會,我現在兼差,很少進公司 CaNny - 海琪 says: [14:03:20] 正職咧? Jessica- says: [14:03:45] 沒作了,覺得不想工作,老了 [14:04:37] 每天跑外面,身体都壞了,想一想,為什麼要這麼苦,就專兼差了 [14:05:06] 我今天還去看醫生,之前我的手關節會痛 CaNny - 海琪 says: [14:05:31] 只要是業務 都很累人的 不會是風濕吧?! Jessica- says: [14:05:51] 我以為是類風濕觀節炎,還是江質性觀節炎 [14:05:56] 背也痛了好久 [14:06:09] 腳的觀節也會痛 [14:06:28] 醫生照了x光、也抽血 [14:06:50] 今天看報告, CaNny - 海琪 says: [14:07:04] 對啊 身體不舒服真得 做什麼都勁了 Jessica- says: [14:07:09] 說骨頭沒問題,沒y [14:07:24] 血液也沒問題 CaNny - 海琪 says: [14:07:35] 不然酸痛是為啥 ?? 有壓力嗎? Jessica- says: [14:07:40] 他說這種問題是久勞引起的 [14:08:06] 我的肌肉,長期發炎 [14:08:33] 他說就是休息,是不是很簡單,但是要好久 [14:08:48] 他說可能是長期提重物 [14:09:00] 我就想到,提了二年的電腦, [14:09:15] 走來走去 [14:09:21] 反正就休息啦 [14:09:26] 省點花就好了 [14:09:46] 你呢,什麼時候要和我一起做貴婦 CaNny - 海琪 says: [14:09:57] 是唷~ 我壓力一大時 肩頸不自覺也會酸 [14:10:05] 貴婦? [14:10:17] 我有2個小人要養 Jessica- says: [14:10:18] 當歐巴3 [14:10:26] 嗯,也對 [14:10:37] 那你記得要常啦啦經 CaNny - 海琪 says: [14:11:48] 有 現在去上廁時都會趁拉筋的 做做舒展動作 Jessica- says: [14:11:55] 我早期也是肩頸酸,後來是一直到屁股以上,整片都酸,而且連中醫也覺得我硬到不行,我才去作檢查 [14:12:07] 嗯,小孩還小,哈 CaNny - 海琪 says: [14:12:14] 不然一整天下來都坐著 也很累的 Jessica- says: [14:12:26] 嗯,而且屁股也變大 CaNny - 海琪 says: [14:12:50] 這是一定的 不用再提 [14:13:04] 不過 我倒是有想帶2隻去香港 Jessica- says: [14:13:10] 好好哦 [14:13:31] 我也好想,但我不敢說,我年初才出國二次 CaNny - 海琪 says: [14:13:48] 不然找個團費便宜的 (1萬左右) 這樣我負擔才不會太大 [14:14:03] 現在有這種團嗎? [14:14:42] 不是你出國都在怕的嗎 Jessica- says: [14:14:49] 有,但羊毛出在羊身上,會再加價上去的,而且購物行程超多 [14:15:32] 因為我2009,12去歐洲,2月深圳,4月桂林 [14:15:52] 我太誇張了,我老公都沒去,我一直在玩 CaNny - 海琪 says: [14:16:26] 反正你們就倆口人 是你尪不跟的不是? Jessica- says: [14:16:45] 是啊,但我要客氣一點啦 [14:16:57] 我也會不好意思 CaNny - 海琪 says: [14:17:02] 噗~~ Jessica- says: [14:17:22] 不然,一直有人找我出去玩, CaNny - 海琪 says: [14:17:55] 不然就年底吧 9~12月 Jessica- says: [14:18:03] patty這個月要去那個號稱擁有最美麗的沙灘的那個島國 CaNny - 海琪 says: [14:18:10] 過了暑假 會不會比較便宜 Jessica- says: [14:18:24] 10月以後就便宜了 CaNny - 海琪 says: [14:18:45] Patty 也是一人嗎? Jessica- says: [14:19:13] 和朋友 CaNny - 海琪 says: [14:20:37] 結婚 ? 有小孩? 拋夫棄子唷? Jessica- says: [14:21:11] 沒結啊 CaNny - 海琪 says: [14:23:46] 原來 [14:24:20] 我可以拋夫 但辦法棄子 [14:24:59] 所以 我玩的應該都會是 親子團吧 Jessica- says: [14:25:06] 嗯,我了解,就像我們現在沒辦法夫妻一同出遊,因為有狗女兒 CaNny - 海琪 says: [14:25:55] 放去竉物店寄養幾天不就好 Jessica- says:
好熱好熱!! 中暑了~~
昨台北38.6度!熱爆 週二前防高溫 天氣好熱,要說最近的台灣,就像個大烤爐,一點都不誇張;昨天台北甚至 觀測到38.6度的溫度,不僅是今年以來最熱,也追平氣象史上,7月最高溫的 紀錄;氣象局表示,除了太平洋高壓籠罩外,加上西風又把青康藏高原上方的 熱空氣吹往台灣,導致感覺就像颳起大型焚風,提醒在星期二之前,都得嚴 防中暑。 參加長泳比賽,居然得先戴面罩,因為天氣熱翻了;基隆連續第七年辦長泳, 今年報名人數超過3600人,創新高;來了這麼多人,不曉得是不是跟天氣特 別熱有關? 3日星期六,台北下午甚至觀測到出現38.6度的高溫,創下今年以來最熱的 一天,上一次出現這麼高的溫度,是在3年前,以及更早的1921年;換句話說 ,38.6度的溫度,已經追平史上7月最高溫的紀錄。 氣象局預報員黃椿喜:「如果要再創紀錄的溫度,可能就要碰點運氣,可能 跟太陽加熱,還有都市風的效應,都還是有關。」 台灣最近像個大烤爐,跟兩個因素有關,一個是受到太平洋高壓持續籠罩, 另一個是因為大陸青康藏高原是個熱低壓,加上風向剛好是西風,就把熱空 氣朝台灣方向吹過來。 加上台北又是盆地地形,風比較小,感受起來更熱一些。黃椿喜:「等到星 期二之後的話,才會比較明顯的緩和下來,不過提醒大家,雖然說比較緩和 下來,溫度還是有機會到34、35度左右。」 多喝水補充水分,切記切記,出門防曬別忘了,以免好不容易迎接暑假,卻 先被驕陽烤到中暑。 . . .
迷 倪亞達
歌手:嚴爵 歌曲: 愛就是咖哩 上歡喜ㄟ心情 阮有蝦米話攏想欲對你講 想欲加你鬥陣 阮唱出ㄟ歌想欲給你聽 無管人生春夏秋冬 甘願陪伴你ㄟ世界 賣擱講你無夠美麗 你永遠是阮上愛ㄟhoney 愛你愛得死心塌地 有你就無管其他的 愛是蝦米?問我 I think I got it! 就是加你去吃咖哩 我會這樣回答的 愛你愛得死心塌地 有你就無管其他的 愛是蝦米? Again, I think I got it! 就是加你混在 待在 坐在 躺在 抱在家裡 Rap 有一句話你從來沒聽懂 當我說 愛你就是要加你 我沒說過 台語 所以可能 你 以為是ABC 加你是跟你 咖哩是Curry 我 相信 音樂能夠 跨越國籍 超越邏輯 勝過那一切 代表心裡 最想說出的 話 不管表達的是 好 壞 實 謊 或 情 我現在最在乎的是你聽到 我ㄟ心聲 我欲加你講 . .
一個月一個月怎麼過得那~~模快 真是眨眼間 今天又30號了 噗~ 日子過得[盲]碌渾噩 體重只有上升 想降??!! 要等到何時 一日復一日 日子好像也這麼過了 非得要等到someone說什麼嗎?? 希望不要到那天啊~~ 我有自覺 但一直找不到適合我的方法 啊~~~~~~~~~ 這一生都在和數字抗戰 . . . ◈寶貝哥哥 4歲 6個月 30天 ◈霏霏妹妹 3歲 30天