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育兒．持家．愛自己
寶霏麻
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
體重一直在80下不來啦 唉 唉 唉.... 好沮喪內!!!!!! . . .
昨天回家到看到尪 真得就變得很怪..一整個不對勁 好多把無名火 一直針對他 可憐的寶貝就成了砲灰... 我知道我口氣不怎麼好 但 就真得好不起來嘛 我真得被影響了... 要怎麼調適呢???? . .
98年6月5日 0506 重量 80.6 今日體重： 79.4 kg 身高： 162 cm BMI： 30.3 目標體重： 65.0 熱量/天： 1200 卡 已少： -1.2 kg 需減重： 14.4 kg
98年6月3日 0506 重量 80.6 今日體重： 79.7 kg 身高： 162 cm BMI： 30.4 目標體重： 65.0 熱量/天： 1200 卡 已少： -0.9 kg 需減重： 14.7 kg
98年6月2日 0506 重量 80.6 今日體重： 79.8 kg 身高： 162 cm BMI： 30.4 目標體重： 65.0 熱量/天： 1200 卡 已少： -0.8 kg 需減重： 14.8 kg 6/2 79.8 - 早：小籠包 3顆.咖啡 500 中：黑八寶. 步行15分 270 午：豆漿 200 晚：肉粽.義大利面1口.蛋糕1口. 450 1420 要檢討。水喝太少太少。
79.5 早：咖啡 中： 午： 晚： 昨天下午休假 又一整個放肆…
79.5 早：燒餅蛋.奶茶 中：粥1碗.蛋糕3口.葡萄土司2片.咖啡 午：辛拉面…(踏步機30分鐘) 晚：婆家 (飯1/2+菜1/2.湯1/2) 不動如山!!! 真得進入【緩慢期】嘍..
79.5 早：中奶.鮪魚三明治 中：潤餅.咖啡 午：低糖豆漿 晚：X(預計不吃),破功--又吃了燙青菜跟一些海帶魯豆腐 進入了生理期的【緩慢期】，沒關係。加油!!!!雖然只是0.1
短期的減重計劃...((母親節前>>>75))
79.6 早：中奶.咖啡 中：鮪魚三明治. 午：低糖豆漿 晚：婆家 加油 加油啦…又怠隋了一陣子…動力啊~~~~~~~
快1○週年了 今天想給我們一個禮物 就是再拍幾組有意義的藝術照 加油!!!!!!
恭喜恭喜嘍... 新年快樂.... ^^
尪買了一個蛋糕 在婆家慶祝 有一堆小孩在唱生日快樂 唱得好開心 好像他們才生壽星咧 我只是負責切蛋糕的.... . . .
夢境中 我遠遠看著相似的 2個小男生 一起在玩搖搖馬 一個跳上 另一個就跳下 我知道一個是哥哥 另一個就是你了 昊昊 看著你們玩得好開心好高興 我就坐在旁邊 靜靜的看 我的目光依舊落在你身上 我真得好想好想很仔細的看清楚你 但就是靠近不了 看著你跟哥哥玩得好快樂 我也滿足了.. 2歲10個月的你...依然在我心裡 ◈寶貝哥哥 2歲 10月 8天 ◈霏霏妹妹 1歲 4月 8天 夢境中 我遠遠看著相似的 2個小男生 一起在玩搖搖馬 一個跳上 另一個就跳下 我知道一個是哥哥 另一個就是你了 昊昊 看著你們玩得好開心好高興 我就坐在旁邊 靜靜的看 我的目光依舊落在你身上 我真得好想好想很仔細的看清楚你 但就是靠近不了 看著你跟哥哥玩得好快樂 我也滿足了.. 2歲10個月的你...依然在我心裡 ◈寶貝哥哥 2歲 10月 8天 ◈霏霏妹妹 1歲 4月 8天
最近情緒波動好像太大了 連帶害了霏霏和大寶貝 實在很對不起他們 唉..對麻將(線上遊戲)太入迷了 牌運不好時跟著脾氣也不好 霏霏還為此 被我毒打過一頓 哦…好愧疚呦… 沒陪他們玩遊戲就算了 還因為自己牌品差 牽連他們一起遭殃… 我真得要重練EQ了啦… 娘對不起你們… 我會改進 會改進 那只是個遊戲而己 何必太認真 而壞了親子關係 加油加油 我自己要加油…
愈來愈正常嘍... 隔了29天.
哼~這2次都很凖 30天就來 . .
事情都過 1年多了 我好像都忘了咩 不行 不行 這是承諾 下個月就要來實行 下個月嗎?? 擇日不如撞日 明天開始為期3個月...(8/15 ~ 11/14) 加油 為了自己的承諾
又一個好同事離我們而去... 才是去年10月健檢發現肺部有問題 12月留職停薪去養病.. 上星期23號聽說她想看看同事們而己 今天就聽到她在隔天就化成天使了 才半年左右的光景... 肺癌就奪走了她的生命... 唉....好惋惜... 今年公司怎麼有這麼多不順的事 5月才有個年輕男同事因車禍說byebye 不到3個月又來一個 氣氛有些低迷.... 老闆是不是該去拜拜.... 祈求諸事平安哪!!!!!! . .
聚會..延期
今天下午 家裡只有我一個人 先整理了小朋友的遊戲房 再休息了一下... 看了個電視.... 公視萬芳演的"長假" 吼~~~~~ 害我哭得稀哩嘩啦的內... 真得是當了媽之後 一整個情緒變得相當的豐富說.. . . 接下來再整理的就是我自已的柬西了 邊整理就邊回憶.. 真得一下子好多事又印在腦海了.. 天哪 我真得老了耶... . . 今天算是整理的有些成績了.. 只剩拖地了... 哈哈 尪說他要拖...cc 大功告成...
這樣看起來只剩2.4沒OK 第 2不 急 可以趁上班時摸魚偷寫 (但我覺得也快忘得差不多了內....) 第 4就得在這幾天(考慮下午請假)來整理 第 8 只做了1/2 因為內簾還沒洗 其實也還好 只裝上外簾應該也不會太怪吧?! 啊~~先這樣啦 再來只要把外簾掛上 第8 就算完成2/3了....... ........................................................ 07-07 的記錄 ✔1•成堆的相片美編還沒做 2•去日本的日記還沒寫 ✔3•小孩房的書櫃 4•小孩房的玩具收納箱 ✔5•客廳的時鐘 ✔6•我儲藏室的桌子 ✔7•儀容鏡 可能要個 2.3面吧 ✔8•房間4個窗戶的窗簾還沒有洗 (外 8片) + 內簾 (8片) ] 好同學打算月底來看看 所以第3.4.5.6.7.8項 得趁20號前處理完畢 21~25號再把家裡的地全部重新拖一次 所以別再偷懶了哦
隔30天 總算恢復正常 .
1•成堆的相片美編還沒做 2•去日本的日記還沒寫 3•小孩房的書櫃 4•小孩房的玩具收納箱 5•客廳的時鐘 6•我儲藏室的桌子 7•儀容鏡 可能要個 2.3面吧 8•房間4個窗戶的窗簾還沒有洗 (外 8片) + 內簾 (8片) ] 好同學打算月底來看看 所以第3.4.5.6.7.8項 得趁20號前處理完畢 21~25號再把家裡的地全部重新拖一次 所以別再偷懶了哦
怎麼才隔了26天哪 上個月23號來的 今天才17號耶 噯呦..其實也沒差啦 早來早安心 這樣跟日本行才不會強碰 只是跟預計的早了1星期 妹今天的點心又會少一些嘍 . .
