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又寶貝媽咪

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學習當媽咪

2005年12月29日
公開
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金石堂網路書店年終會員紅利大放送又來了!200點! 也就是每本79折還可折扣10元∼趁此時機買了一堆書 人在海峽彼岸也能shopping,只能說網路+信用卡實在太方便了∼ 爸媽接到快遞又要碎碎念了... ^^" 學習當媽咪 上冊 第一部 跨出第一步:照顧寶寶的入門課 第一章 如何建立親密關係 照顧你的寶寶 建立親密關係的五項工具 親密育兒法 需要爸爸的參與 你可能會有的疑問 第二章 如何順利、安全地生產生產方式, 過去和現在 新趨勢 順利、安全生產的十個訣竅 第三章 準備迎接寶寶 幫寶寶找個好醫師 選擇其他的重要人物 要餵母奶還是餵奶瓶 該不該割包皮? 為寶寶布置一個溫馨的家 第四章 與寶寶共同邁出正確的第一步 寶寶的頭幾分鐘 建立親密關係——什麼意思?如何建立? 剖腹生產後如何建立起親密關係 誰來照顧你剛出生的寶寶 有助於產生親密感的行為 生日「照片」 醫院的例行程序 新生兒 黃疸寶寶的第一次健康檢查 第五章 產後的家庭調適 回巢安頓角色適應 產後憂鬱症的預防與克服 三人行 產後恢復身材 第六章 照顧寶寶的身體 包尿布 臍帶護理 割包皮部位的照護 指甲照護 幫嬰兒洗澡 讓寶寶舒舒服服 奶嘴:用還是不用? 適當的觸摸:按摩嬰兒的藝術 第七章 前幾週常見問題 新生兒初期的變化 吐奶 眼睛 嬰兒的嘴巴 新生兒皮膚印記與皮膚 疹尿布疹的預防與治療 第二部 嬰兒的餵食與營養 第八章 哺餵母乳:為什麼?怎麼做? 為什麼母乳最好? 哺餵母乳的準備工作 踏出正確的第一步 乳房如何分泌乳汁 餵母乳常見問題與困擾 第九章 餵母乳媽媽的選擇與挑戰 哺餵母乳期間要吃得好 母乳中的不速之客 一人吃藥兩人共享:哺餵母乳期間的用藥安全 餵母乳的好幫手兩者兼顧:工作與餵乳 擠奶 吃奶 寶寶的趣事與小毛病 在特殊情況下,哺餵有特殊需求的寶寶 斷奶:何時斷?怎麼斷? 第十章 餵奶瓶:如何餵得安全、 充滿關愛 有關配方奶的疑慮 選擇配方奶 餵多少? 餵幾次? 餵奶瓶的要領 奶瓶兩邊都要有人餵 奶瓶 寶寶的斷奶 第十一章 吃固體食物:何時吃?吃什麼?怎麼吃? 為什麼要等一等? 餵固體食物:六到九個月 餵食策略 餵固體食物:九到十二個月 自製嬰兒食品 市售嬰兒食品 拿出杯子來 第十二章 營養學入門課:成為孩子的營養師 蛋白質─成長必需品 碳水化合物脂肪─重要的營養素 重視維他命 注意礦物質 培養孩子吃東西的口味 第十三章 學步期幼兒的飲食:一到兩歲 如何照顧挑食的孩子 如何幼兒乖乖吃東西 為幼兒選擇正確的奶品 你的孩子吃得夠不夠? 食物過敏殺蟲劑:如何避免寶寶吃到殺蟲劑? 育兒實用書籍 下冊第三部 現代育兒 第十四章 把寶寶揹在身上的學問與藝術 重新支持舊觀念 選擇合適的嬰兒揹巾 揹著寶寶的爸爸──做個參與者 揹寶寶的其他人選 揹著寶寶入睡 揹寶寶做事特殊狀況 揹著寶寶對爸媽和嬰兒的好處 寶寶能讓你的生活變得更好 第十五章 夜間育兒:如何讓寶寶乖乖睡覺 有關嬰兒睡眠的基本知識第一步:好的開始 第二步:營造環境 第三步:減少會讓寶寶半夜醒來的因素 跟寶寶一起睡──行?不行? 與寶寶同睡─你的疑問和別人可能的批評 解決寶寶的睡眠問題 午夜真實故事 第十六章 如何照顧哭鬧不安或腹絞痛的嬰兒 難帶的寶寶 寶寶為何哭鬧不安 爸媽、寶寶配 安撫哭鬧的寶寶 疼痛的寶寶,或腹絞痛寶寶 找出腹絞痛的潛在原因 安撫腹絞痛的寶寶 腹絞痛可以預防嗎? 尾聲第十七章 工作與育兒問題的重點:親密關係 兼顧工作與親子感情的關鍵 選擇寶寶的替代照顧者 外面的托嬰中心 第十八章 特殊狀況如何照顧領養來的寶寶 照顧雙胞胎 單親家庭 唐氏症寶寶─特殊育兒狀況 寶寶與寵物 第四部 嬰兒的發展與行為 第十九章 陪寶寶一起走過成長路:觀察寶寶的發展階段 跟寶寶一起成長 親密育兒法:如何能讓寶寶更好,父母也更好 嬰兒的成長 嬰兒發展的五大特徵 第二十章 從零歲到六個月:大變化 第一個月:大需求新生兒的反射動作 第二個月:大大的微笑 頭三個月的總複習 第四個月—看得清楚了 語言發展—四到六個月 第五個月:碰觸 第六個月:坐寶寶的牙齒保健 第二十一章 六個月到一歲:往前進六到九個月: 向外探索 六個月到一歲大寶寶會有的恐懼與擔心 九到十二個月:大動作 照顧寶寶的腳 第二十二章 第二年:從嬰兒到幼兒 一歲到十五個月大:跨出大步 十五到十八個月:講話豐富 幼兒的語言 你的孩子走路是不是走得怪怪的? 十八到二十四個月:思考能力 第二十三章 惱人但正常的幼兒行為 教養的真義 頑固的心態 為玩具起爭執 耍脾氣養咬和打 寶寶不聽話 尖叫與哭哭啼啼 吸拇指 第二十四章如何訓練寶寶大小便 你應該知道的事 晚開始比早開始好 訓練寶寶大小便的步驟 不肯上廁所的孩子 大小便速成訓練班:週末訓練營 第五部 讓寶寶安全健康的長大 第二十五章 給寶寶安全的居家環境 誰具「危險相」? 危機四伏的家 居家安全檢查表選擇 使用安全的兒童用具安全上路、 旅途愉快 寶寶坐腳踏車 你家的植物安全嗎? 環境污染:慎防鉛中毒 第二十六章 讓孩子健康不生病 維護健康從家裡做起 寶寶的健康檢查 接種疫苗:為什麼?怎麼做?何時做? 好好對待小寶寶 給藥學問大 減少嬰兒猝死症的發生 第二十七章 最常見的醫藥問題:居家護理照顧 發燒的寶寶 感冒咳嗽 照顧耳朵感染的寶寶 鼻竇感染哮吼 腹瀉嘔吐 便秘 追蹤與治療吸入性過敏 父母對愛滋病的疑問 第二十八章 常見緊急狀況的救命程序與急救方法 3P 異物梗塞 當寶寶沒有呼吸時:CPR的步驟 出血 頭部傷害 痙攣灼傷 中毒 眼部受傷 鼻子受傷 昆蟲叮咬 牙齒受傷拉傷、 扭傷、骨折

聖誕大餐 ^Q^

2005年12月24日
公開

地點: 深圳橫崗君逸酒店 buffet dinner 費用: RMB.188-/1人 菜餚非常豐盛,沙拉美食燒烤海鮮糕點等吃到飽,佈置華麗氣派, 還有抽獎及各項表演: 有點酷的大陸band樂團,演奏平安曲,望春風....等 (說實在有點吵耶 一一") 伴著一群身材高挑舞群,變換各種服裝舞蹈出場 及美麗驚艷全場的大陸民謠歌手,唱了幾首音域高亢動人的邊疆歌曲 還有一位搞笑可愛的流行女歌手,唱了幾首流行歌曲 竟然還有閩南語歌曲(陳小雲的"愛情恰恰") 彷彿身在台灣... 最後是大陸傳統民俗特技表演,看到最後都吃不下了... 4位表演者都是小孩子,其中一位才4~5歲不到,四肢纖瘦,滿臉愁容氣喘呼呼地看似剛從別處趕場過來,眼角還泛淚光看的出很累,表演軟骨雜耍等各項特技,旁邊的團員不斷推他暗示換他演出.....唉..令人心疼動容,一般同齡的小孩早就哭著找媽媽抱了,在大陸貧困的角落,很多像他一樣的小小孩只能忍住眼淚,賣力的彎曲自己的身體被拋被甩來挣錢...他才幾歲而已就練就這般功夫...那是不是從2~3歲就嚴格集訓...一個個本來應該被呵護的小小孩... *飯店是故意的,害我吃不下了... ;( 孕婦就是易多愁善感! 總之重點是我們吃了一頓美味豐盛的聖誕大餐,還抽到了2獎呢! 雖然是一個目前用不到的電飯煲 (電子鍋) 不過比一獎(酒店住宿卷一晚) 實用多了 ^^ 果然孕婦運氣會比較好∼ \^^/ 回去量體重 ----> 45.5kg 又重了! yes! 5

心跳 ~6W

2005年08月13日
公開
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雖然確定懷孕了~ 但沒測到心跳還不算成功 仍然有可能是不良胚胎 不是會被自然淘汰就必須用藥物或手術結束... 好緊張喔 ** 希望今天能測到心跳,讓媽咪8/15能帶著你放心去大陸工作 女醫生說腹部超音波還測不到 必須用陰道超音波 一下子螢幕畫面出現一閃閃的點 "有心跳囉~" (Yes!!) 彷彿可以聽到他快速的心跳聲,依個新生命正在努力開啟他的人生... 很興奮領了媽媽手冊,我的媽咪學習旅程要開始囉∼ *^^* ******************************************************************* [懷孕第6週] 孕婦生理變化 現在妳的體重開始會增加一些,如果妳有嚴重的害喜現象,體重可能還會減輕,這是正常的。妳會發現妳的腰圍、胸圍、腿圍變得較大,以致於衣服穿起來比較緊一點。經由內診,會發現妳的子宮已在變大了。 胎兒發育成長 胚胎在本週發展很快速,長約3.5 釐米,重量約5毫克,外形像隻小蝌蚪。主要的器官如腎和心臟的發育已具雛型,胚胎的上下兩方會突出肢體的幼芽,將來會成為寶寶的手臂和腿。聯繫母親與胎兒並運送養料與排泄物的臍帶也正在形成。 相關飲食 雖然害喜反胃,仍應進食並多喝水,盡量不要讓胃空著,少量多餐的吃法會較舒適。要記得攝取葉酸並補充維他命、礦物質。 注意事項 1.請於這週做產前檢查。 2.疲勞仍會持續,宜盡量休息。 3.禁止飲酒與吸煙,勿服用成藥。 如何運動 勿出外旅行,避免劇烈運動。 夫妻之間 最好不要行房以免發生流產危險。 第一次產檢 一、請教醫師的問題: 1.預產期是什麼時候? 2.我需要補充維他命嗎?何種維他命? 3.到下次產檢前,發生何種情況我需要馬上再來找您檢查? 4.根據我的家族病史,我需不需要做特別的檢查? 5.由我個人的身體狀況,我需要注意那些事項?會不會有什麼併發症?需不需要做特別檢查? 6.如何有一個健康正常的懷孕過程? 7.懷孕時可以運動嗎?何種運動較適宜? 二、檢查項目: 1.一般問診:瞭解過去產史健康狀況等,以發現是否屬於高危險妊娠。 2.血壓體重身高測量:可藉此瞭解孕婦營養狀態,及是否有妊娠毒血症徵兆。 3.骨盆測定:瞭解骨盆腔大小,生產道的危險性。 4.子宮底腹圍測定:判斷胎兒生長狀況。 5.身體檢查:檢查任何身體異狀,如:浮腫感染。 6.血液檢驗:做血型肝炎梅毒德國麻疹抗體及血球計數,以瞭解是否有貧血或任何感染疾病存在。 7.尿液檢驗:主要監測尿中蛋白質及糖份含量,以及早發現危險妊娠。 @ 這些例行性檢查雖然簡單,卻是不可忽略的產檢步驟,藉由這些初步檢查,得以篩檢出更需進一步檢查的問題。