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又寶貝媽咪

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反抗是孩子順利成長的標誌

2008年04月11日
公開
39

　　自發性順利發展的孩子，在兩歲前後便開始動不動就說：“不。”這意味著孩子即將進入第一反抗期了。 　　在孩子成長的過程中，存在三個比較明顯的反抗期，它們是：兩三歲時的第一反抗期、小學二三年級時的中間反抗期、青春期時的第二反抗期。 　　反抗是孩子正在順利成長的標誌。所以，若被孩子反抗，做父母的應該感到高興。 　　當孩子出現反抗言行時，做父母的就可放下心來了：我們的孩子也在順利成長呢。可是令人遺憾的是，很多父母一遇到孩子反抗，馬上就發起火來：“怎麼能對父母這樣。真是不聽話的壞孩子。” 　　反抗，是與自我的成長同步出現的自然表現，對於意欲的發展來說也是不可欠缺的重要一環。所以，歐美等國非常重視說“NO(不)”。“我們家的孩子能夠說NO了”———很多媽媽會為孩子的這一成長感到高興。在反抗期裏不會反抗的孩子才是令人擔心的孩子。 　　對於孩子的反抗，父母不要與之對抗，而要巧妙地應付過去。 　　到了第一反抗期，孩子想自己來做事情的願望變得強烈起來，無論是吃飯還是穿衣都想要自己一個人來完成，常常拒絕媽媽的幫助，動不動就說：“不。” 　　這時，媽媽會覺得孩子變得非常難對付起來，甚至會想，這孩子真是變得任性了。其實，孩子的這種表現正體現了孩子想自己獨立行事的意欲。因此，在這種時候不要訓斥他，而是要好好地保護孩子的熱情。 　　想向媽媽撒嬌，或者是自己想做又做不好的時候，孩子會過來向媽媽求教。這時可以稍微幫他一下，然後說“下面的就自己試試看吧”，引導著他向困難挑戰。成功了之後，再表揚他一下：“瞧，自己一個人會做了吧。”這樣一來，孩子的熱情會更加高漲起來。 　　第一反抗期，是孩子什麼都想通過自己的手來做的時期，因此，無論是穿衣服，還是穿鞋子，都要花很長時間。所以，媽媽若是要帶孩子外出的話，對此要有思想準備，最好提前二三十分鐘就開始讓孩子做準備。並且在打算幫他時，如果他說“不”，那就放手讓他獨自去做就是了。 　　抱著這種寬鬆的心態來對待孩子，孩子會自然地從第一反抗期中畢業的。 　　但是在這個時期裏，如果完全滿足孩子的一切要求，那麼孩子就會變成一個只顧自己的人。因此，父母必須區別清楚：孩子的要求究竟是建立在自發性基礎上的自我主張，還是出自任性的欲望。 　　當孩子吵著想要自己吃飯、穿衣、大小便等等時，這是建立在自發性基礎上的自我主張，只需放手讓他做就行了；而對於“想要買玩具”、“還想要吃點心”這樣的物質要求，就必須加以限制了。若是無止境地滿足這種物質上的要求，那他就會變成一個任性的孩子。 寶寶在3∼4歲時，對周圍的環境充滿了強烈的好奇心，他希望去探察一切。但由於自己還不能圓滿應付問題，或父母怕出意外，因此經常限制他的活動，這會使獨立個性正在形成，獨立自由需求增加的寶寶大為惱火，常常表現出不服從，與父母違抗；常常因情緒激動而大發脾氣，也常常與小朋友發生衝突。這些特徵表明寶寶正處在反抗期，父母無須為此煩惱，只要你巧妙而妥善的處理，寶寶會順利度過這一必然階段。 　　 　　可以允許寶寶儘量地喊叫，來發洩氣憤。若住在郊外，還可讓他到屋外面去叫，讓他把胸中的悶氣吐出來，他很快就好了。 　　說些傻話，做些奇怪的舉止，或者突然把電燈關掉又打開，以此來轉移寶寶的脾氣便發不起來了。 　　如果寶寶哭鬧太久，你擔心他會哭得發紺(一種腦部缺氧現象)，可以輕輕吹寶寶的臉頰，在他臉上拍一些冷水，或用冰毛巾擦臉。 　　帶寶寶外出時，如果他突然發脾氣吵鬧，你就靜靜的把他帶到車子裏或洗手間去，等吵鬧平息後，再帶回原處， 　　當寶寶因你未讓他隨自己的意願行動而發脾氣時，你可按他的方式給他一個機會，比如你給他一個協議，什麼事你來做，什麼事歸他做，然後鼓勵他把一件事從頭到尾完成，即使成果不佳，也要讚揚他。由此寶寶會興致大激，不再和你對著幹了。 　　有些事你告訴寶寶做不成但他不信，結果真的是不行，寶寶對此會動肝火，比如沒有大小概念的他，硬要把一個玩具塞進一個沒有可能裝進的小盒子裏，在他因裝不進而發脾氣時，你可試著往裏裝，結果當然會與他一樣，你馬上對他說：“媽媽也放不進去嘛！”寶寶會因此而平息怒氣，因為他在把自己和大人做比較。 　　 　　孩子做出了你不喜歡的舉動時，先要看他做的程度如何？如果只是無理取鬧，或者不會傷害到身體四肢，就不要理他，等他自然平息。你若想控制自己對孩子吼叫，可以和他面對面的站著，就叫不出來了。 　　孩子太吵的時候，你壓低聲音和他說悄悄話，他就會停下來聽。 　　規定一個最後期限，用計時器來計算，時間一到就不准再吵；或者宣佈等你數到幾的時候，就不能再鬧，然後大聲的從一開始數。在期限到了以後，你要說到做到，開始一些新的行為，如取消他喜歡做的事情，光是頭威脅是沒有用的。 　　對寶寶令人討厭的表現乾脆不理他，也不做出任何反應，既不看他也不理他，裝作正在幹自已的事情，一副什麼都沒看見的樣子，這樣會收到很好的效果。 　　當寶寶在你拒絕了你的要求後糾纏不休時，你不要沒完沒了地說服他，你可堅持用一句簡單的話重複回答他，直到他聽話為止。 　　在寶寶改正他的行為後，你應立即注意他，並及時表揚。 　　鬧得太不像話時，罰他面壁坐幾分鐘，或罰他站一會兒，就可讓他靜下來，停止吵鬧。 　　安撫怒氣 　　把寶寶緊緊抱在懷裏，一邊搖晃一邊哼些歌使他平靜，然後打些比方來表示你有多麼喜歡他，例如說：“我好喜歡你哦，我的喜歡有花那麼大……有房子那麼大……有天空那麼大……”你要越說越大，還要孩子一起幫忙想出更大的東西。 　　對著寶寶的耳朵說悄悄話，通常可使他停止哭叫；若你能想出一些更好的話來，說不定孩子聽了心情會變得很愉快。 　　告訴寶寶，他肚子裏面裝有一個叫做“笑”的東西，如果讓它跑出來就會轉變成格格的笑。這招通常會使他忘了發怒，真的格格地笑出聲來(這方法是先無視他的怒氣，等他氣消了以後，再和他談談剛才到底為什麼發脾氣)。 　　幫他發洩怒氣 　　鼓勵寶寶從事體能上的活動，來發洩憤怒。要他到跑步，捶打一大團玩具油土，或用棍子打一棵樹。 　　要寶寶用很憤怒的聲音，大聲地從1數到5；或在玩具樂器上奏出一首很生氣的歌；或是跳一生氣的舞。 　　或是你和寶寶一起大聲叫，讓你的聲音越來越低，越來越小，終於沒有聲音。 　　讓憤怒中的寶寶畫張圖，來表示他的感受，這是具有創作性的發洩感情方法。 　　和寶寶討論他為何生氣的原因，若只是因為不能稱心如意而生氣，就要勸他要忍耐，要寬宏大量，肯為別人著想。 　　在公平的原則下，表示出你很同情他的處境：“我曉得你為什麼生小華的氣。”設法讓寶寶說出使他生氣的事情，並建議他牟一遇到這種情形該怎麼辦。 　　鼓勵寶寶用語言來表達他的憤怒，譬如教他說一些你認為可以接受的表示憤怒的字眼。 　　平息爭吵局面 　　限制打架寶寶最想做的活動，如為看電視蘭目而爭執，那麼就告訴他們，不結束這種局面，這一天就不允許他們看電視。 　　讓爭吵的寶寶們做深呼吸，並讓每個寶寶心平氣和地說明爭吵理由，然後請他們提出解決方法，他們會很樂於接受這個建議。 　　孩子們吵個不休時，就找個事情給他們做。 　　看到大孩子想去欺負小孩子時，設法把他貧開，你可以說：“快來，幫我一個忙。” 　　讓兩個生氣的寶寶幹一件共同的事，如給每人一塊幹抹布，要他們擦玻璃，一個人擦裏面，一個人擦外面，還沒等玻璃擦乾淨，他們又會笑顏逐開了。 　　罰兩個打架的寶寶相互擁抱對方。這樣他們再想打架時就會多考慮一下，因為沒有人喜歡去抱住正在跟他嘔氣的人。 　　寶寶打架時，你可以走出屋子，或到浴室去避開一下，跟處理發脾氣的寶寶一樣。沒有觀眾往往就沒有勁再打下去。 　　要寶寶自己說說有什麼解決紛爭的辦法，即使他們的辦法行不通，也可以緩和一下局面，讓他們去考慮下一步的行動。 　　要兩個吵架的寶寶，面對面地坐在房間相對的兩個角落裏，沒有得到對方的允許，就得一直坐下去，誰都不准離開。讓他們互相商量，通常能使他們講和。 　　或要每個寶寶說出一項他認為對方具有的長處，互相稱讚一番便能結束爭吵。 　　把引起爭執的東西拿走或把寶寶分開，也能強迫他們和解。 從心理成長的角度來說，人生有兩個關鍵時期：一是3—4歲的第一反抗期，二是12—15歲的第二反抗期。而這兩個重要時期的心理發育狀態，往往又會影響到他們今後的性格和情感的健康形成和發展。因此，幫助孩子安然度過“反抗期”，就顯得格外重要了。 　　在三歲之前，孩子在心理上處於與父母一體的狀態；三歲以後，他們能區分自己與環境的不同，產生了獨立行動的願望。當他感到自己受到限制的時候，就會出現反抗傾向。心理學經驗表明，在三四歲期間表現出反抗精神的孩子，更容易成為心理健康、獨立堅強的人，而絲毫沒有反抗表現的孩子，則往往在性格上趨於軟弱和寡斷。 　　日久天長，孩子就會從反抗的不同回饋中變得聰明、健康成長！另一方面，孩子的“第二反抗期”也極為重要。當孩子生長到十來歲時，由於他們對事物認識能力和世界觀都正在初步形成，開始進入被理解、被尊重的“第二反抗期”；因而此時他們總會有一種“我已長大了”的感覺，時時處處都在表現獨立、自強的個性。在這兩個“反抗期”家長應注意以下三點： 　　其一、尊重孩子，讓孩子有所選擇。處於反抗期的孩子不喜歡別人吩咐他做某件事或被迫接受某種意見——哪怕這意見和行為是正確的。這時，你可以把自己所期盼孩子接受的做法與其他幾種可能擺在一起讓他選擇。孩子在你規定的範圍行使了自主權，既讓他表現了他的獨立性，又往往能心甘情願地順從你的建議，雙方皆大歡喜。 　　其二、巧搭梯子，讓孩子自然下臺。孩子有時是為了逞能而耍強，這時，你要顧全他的面子，幫他“搭梯子”，讓他體面下臺。如果因故考試成績一落千丈，你不能對他嘲笑諷刺，否則會適得其反，迫使孩子走上“反抗的不歸路”。 　　其三、因勢利導，不要破壞孩子情緒。孩子玩得高興的時候，父母打斷而要求他做他不願意的事，這正是引起孩子對抗的導火線，甚至還會發展到父母對抗。近年報刊上不時披露的青少年棄家出走，不少說是孩子在感情上與父母疏遠，對抗而採取的極端之舉。 　　如此種種，巧施用，就可以幫助孩子健康、自信地度過人生的兩段關鍵“黃金時代”。

◆ 24M 幼兒生長發育

2008年04月02日
公開
21

滿兩歲是寶寶成長過程中的一個新的里程碑，寶寶的身心發展已越來越呈現出幼兒的特徵，開始有了自己的思惟、自己的個性和更多的自主行為。 滿2歲的寶寶體重正常均值為11.66-12.24公斤，身長正常均值為86.6-87.9厘米，出牙16-20顆。 20個月以後寶寶的口語詞彙量突飛猛進，到24個月時有可能達到近千個，能叫出日常見到的大多數事物的名稱，與成人交流已基本沒有困難，也開始提出更多的要求和問題。他能準確地說出自己和爸爸媽媽的名字、自己的年齡、性別，如果你教的更多，寶寶還會記住的更多。他（她）已經開始使用“現下”、“一點兒”、“特別”等副詞，來更精確地表達自己的意思。 寶寶現下走路早已不成問題，跑得也比較平穩了，動作已協調了許多。而且現下他（她）已能自己觀察路線和道路情況，避開障礙，不像原來那么“沒頭沒腦”地亂闖，那么容易角力了。如果有意識地鍛鍊寶寶，現下他（她）應該已經能雙腳離地跳起，也能向前跳出一小步了，多數寶寶已能自己上下樓梯。現下寶寶吃飯、喝水一般都能自理，但扣鈕扣、穿衣服對寶寶來說還是件不太容易的事。 2歲的寶寶已頗具想像力，他（她）會把所有圓圓的東西都說成像太陽，把彎彎的東西說成像月亮。寶寶的記憶力也有很大進步。已經能夠理解一些抽象的概念，如今天和明天、快和慢、遠和近等等，會數1到10，甚至更多。喜歡問更多的“為什麼”。 ●２歲的寶寶可以給他鉛筆或顏料，鼓勵孩子畫畫，畫他喜歡的東西。　 ●爸爸媽媽可以幫寶寶把各種圖形，如矩形、正方形，或各種立方體嵌如玩具或是盒子的正確位置，激發孩子的立體感，同時也鍛鍊了孩子細小的肌肉活動能力。 ●爸爸媽媽可以給2歲的孩子讀一些長一點的、複雜一點的故事和童話，他完全可以理解你所講的故事

Terrible Two 真的很可怕嗎?

2008年03月17日
公開
42

陳姝伶 博士 著 許多人談到 terrible two ，都以為孩子過了兩歲生日才開始。 事實上，terrible two 指的是孩子十八個月到三歲左右。 所以，如果你的 孩子不到兩歲就很調皮，不必擔心，完全正常。 而如果你的孩子一直到三歲都很乖也不用操心，那是你的福氣。 每一個孩子的發展都不一樣，並不是所有的孩子都會經歷terrible two的。 對我來說，terrible two會很困擾父母， 說穿了，完全是因為做爸爸媽媽的，沒有心理準備。 沒有心理準備那個嗷嗷待哺，完全依賴的小嬰兒， 可以變成一個行動自如，強烈好奇心，又很有主見的幼兒， 畢竟這前後的轉變太劇烈了。 幼兒一直到一歲時，慢慢發展出〝自我的概念〞。 發現自己是一個獨立的個體（一歲以前，以為他和媽媽是一體的）。 對這個發現，他會有二種心理的混合反應。 一種心理是焦慮﹕和媽媽分離成二個不同個體的焦慮。 所以，有些孩子在這個階段非常的黏人。 沒看到媽媽，就哭鬧。主要是因為他害怕，不知所措。 另一種心理是對自己感到驕傲。加上學會走路，活動的空間增廣、加高； 再加上好奇心的驅使（智力發展上的一種渴求），他會想去探索四周的環境。 這個探索的行為，因為沒有足夠的智力來幫忙做安全或危險，是或非， 對或錯的判斷，常常惹得父母又驚又怕，又氣又惱的。 等孩子學會說話以後，（約二歲半）， 一旦做〝錯事〞，爸爸媽媽責問之下，孩子有時會回答的頭頭是道， 甚至把父母說過的話背出來，一副很懂事的樣子。 但過不久，仍然再犯。做父母的， 更加懊惱﹕〝道理都知道，卻明知故犯，分明是和我們過意不去〞。 其實，這一階段的孩子，絕不是有些媽媽形容的〝人性本惡〞。 他們只是用他們有限的智力，用他們的方法─以說 "No" 最多─來證明自己的存在。父母應該替他們高興。 也應該鼓勵他們對自我的發展。讓他們可以肯定自己，對自己產生信心。 怎麼做可以陪他們渡過這一階段呢？除了以平常心待之之外， 有幾個方法是可以協助我們更心平氣和的渡過這terrible two的階段。 第一，減少說" No "的次數。孩子在這段期間，以說"No"最多。 請爸爸媽媽反省 一下，這個 "No"是不是也是這段期間 我們使用最多的字，甚至是我們先使用的。 對一個幼兒來說，爸爸、媽媽說"No"時要服從， 他們可以感受到父母的權威。為了證明自己的存在， 為了要得到〝 in control〞的權力（power）， 孩子也以"No"來爭取自己在家中的一席之地。 這是一種很自然的模仿行為。所以，父母親， 如果不喜歡孩子一天到晚把"No"掛在嘴邊， 那麼就請你們也儘量減少說"不必要的No"。 其次，對孩子說"No"的同時，請告訴孩子那些行為是可以被接受的。 減少說"No"，請大家不要誤會成不能說"No"。 孩子正處於成長學習的階段，被告知那些行為是不被允許的， 對他們很重要。但更重要的是要讓他們瞭解那些行為是可以被接受的。 舉例來說，孩子拿積木敲魚缸，與其說 ﹕「小寶，不可以敲魚缸，再敲，打屁股。」 不如說﹕「小寶，魚缸可以輕輕的摸，像這樣（示範一下）。 媽媽知道，你會輕輕的摸。來，試試看。」帶孩子做幾次， 誇他一下，然後，進一步，提供孩子可以敲打的東西； 如塑膠桶子或餅乾盒子。告訴孩子﹕「這個盒子你可以敲。」 孩子可能會再犯，重覆示範。 可以對孩子說﹕「媽媽提醒一下，輕輕的摸。你會輕輕的摸的！」 一般而言，對小小孩行為的引導，提供他們可以被接受的情境， 教他們可以被接受的行為，遠比對他們一謂的說"No"大的多， 對幼兒的影響也會更正向些。 還有，讓孩子有自己做抉擇的機會。孩子喜歡做自己的主人。 提供選擇，正好滿足這個需求；而且，事情是自己選的， 通常會較〝心甘情願〞的做。舉個例子，孩子亂摔玩具。 可以對孩子說﹕「玩具這樣摔會壞掉。你有兩個選擇， 一個是不摔玩具，好好的玩它；另一個是繼續摔， 但是媽媽就把它收起來，不讓你玩。」 孩子如果繼續亂摔，就把玩具收起來。他若大哭，就讓他哭， 然後告訴他﹕「媽媽有給你選擇的機會，你選擇亂摔，我只好收起來啊。」 如此幾次之後，孩子碰到有選擇的時候，會好好的考慮，衡量輕重的。 當然，孩子的模仿能力很強，這種方式，有一天， 也會被用來 "對付"做父母的。 我和女兒之間曾有這麼一段趣事，與大家分享一下﹕ 有一天，我正在準備晚餐。女兒突然跑來說﹕「媽媽，我要吃糖。」 我說﹕「快吃晚飯了，吃糖會影響食慾，不可以。」 女兒很生氣的說﹕「媽媽，你有兩個 choices，一個是讓我吃糖。」 我說﹕「那另一個呢？」女兒說﹕「另一個是你不可以說不可以。」 我聽了大笑說﹕「說來說去，我只有一個選擇，就是讓你吃糖。 不公平，我不答應。」女兒大哭 。 我說﹕「現在，媽媽也給你兩個選擇。 一個是你坐這兒哭到吃晚飯。你知道，哭對媽媽是沒有用的。 另一個是媽媽可以切水果或削一些芹菜或胡蘿蔔給你吃。 你告訴我，你要那一個 choice？」 最後，女兒拿著一根小黃瓜，高興的離開。 給孩子抉擇時，提出來的條件，絕不可以因孩子哭鬧而妥協 （這一點一定要堅持，有些孩子要哭上四、五十分鐘）。 而且,開出來的條件也一定是你做得到的.儘量避免開空頭支票, 孩子才會清楚知道媽媽講話算話，慢慢建立出你和孩子之間的規則， 親子之間才會有相互的信任和默契。 Terrible two，在我的解釋是孩子首次發現自我， 試圖用各種方式來證明自己的存在，所惹出來的一些麻煩的代稱而已。 這種自我的追尋的過程，終其一生，將不斷的重覆出現。 我們常聽到的 horrible three和青少年反抗期，都是terrible two的延續。 只是各時期的表現，會因個人智力、心理、 人格和社會性的成熟度不同而不同。 這是我們做父母的不能不先有的心理準備。 所以，就把這第一個階段當作是我們練習的大好機會吧！