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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

和偶像相見歡,ㄙㄨ服

2021年11月27日

和偶像相見歡,ㄙㄨ服_img_1

 

運動會順利、準時結束後
原本和小妞相約用餐
結果,店家因內部整修未營業
只好陪著她在偶飄雨絲中選購午餐
我因時間緊迫
請小妞將我部份物品帶回家後
買了"老蕭"代言飲料
在全家用餐區啃了學校發的2個麵包果腹後
即刻等公車再轉火車
趕赴下午和老ㄙㄨ老師的"約會"....

路痴的我小繞一圈後
順利提前在開場前15分抵達了....

原先坐在中間座位
見前面第二排還有空位
便鼓起勇氣換了座...
我真是鼓起大勇氣的
我和老ㄙㄨ一樣都生性內向害羞退縮
若不是為了能更靠近偶像不留遺憾的心情
我還真做不出這事兒呢!!(ˆヮˆ.)

開場前見老ㄙㄨ就坐在我前面
小心肝瞬間像二八少女一樣
有好幾隻小鹿在奔跑啊~~(๑˃́ꇴ˂̀๑)

這陣子,課間閒暇時間
我已將老ㄙㄨ新書《同理心身教》讀完
所以在他演講中舉的書中故事為例
我都很快能融入其中
以下就我的收獲和聆聽內容大致記錄如下~

這本書最重要的支幹
講得是如何教會孩子同理心
其中的5大步驟分別為~
1.覺察自身的情緒
2.同理他人的情緒
3.同理他人的認知
    (即易位思考,如果我是對方,會怎麼想,有什麼感覺?)
4.同理他人的需求
5.化為具體的行動

老ㄙㄨ認為這一套
用在解決同學間的紛爭和衝突十分有效
當然也舉了幾個書中有
或者之前在班級裡處理過的故事為例
老ㄙㄨ說,
他要的不僅只是向對方丟下一句「對不起」就沒事的結果
而是一步步引導孩子依著上述5個步驟
寫或說出內心真實感受、想法
最重要且必問的一句話是
要問受傷害的那一方~「你心裡舒服了嗎?」

然後,還分享了一個我首次聽到的名詞~『修復式正義』
這意思是指,處理犯罪事件不應只從法律觀點
而是應也從「人際關係間的衝突」觀點來解決犯罪事件。
強調「社會關係」的修復
亦即當事者的權利、尊嚴應得到滿足
團體與社區已損壞的關係
亦得到應有的修復。
讓各方當事人早日回歸正常生活。

我覺得這方法
很值得拿來給我們班上的"白老鼠"們試試!!(。◠‿◠。)

在老ㄙㄨ分享"刺蝟男孩"故事中
他在反省單上寫的一句「關我屁事」
及描述的模樣和行為
讓我聯想到班上的特教男孩

老ㄙㄨ說,當他將手放在刺蝟男孩身上時
感覺到他的戾氣漸漸收斂了起來
肢體的接觸能帶來安穩的力量
我相信!
在前幾天幫男孩做了"愛的金鐘罩"
(用我雙手從他頭頂一路順著身體輪廓
    手指稍微施力向下一路按壓至腳掌)後
今天早上,他先是照我的方式自我按壓著
然後跟我說他力道不夠,感覺不對,請我幫他做時
我知道如老ㄙㄨ所言
心裡有傷,對人防備的孩子
很多時候是因為被忽視了太久
太久沒跟人好好的接觸與連結了....

刺蝟男孩的故事,讓我哭了
想到了我班上的男孩
那眼淚是心疼,是同理.....o(╥﹏╥)o

就像PPT裡整理的『現代孩子內心所隱含的傷...』有~
1.資訊發達,讓孩子見識廣,口語表達靈活
2.爸媽陪伴時間少,家庭教育嚴重不足
3.沈溺網路,網路用語直接未修飾,社交焦慮
4.鮮少靜心思考,閱讀少
5.有些家長沈迷網路,孩子缺乏與人溫暖的互動
6.內隱極大的情緒,難以對話

還有『現代孩子的情緒困擾』
1.令人窒息的生活行程
2.網路成癮
3.缺乏價值感及歸屬感
4.手足議題

現代大人辛苦,其實孩子亦是啊
老ㄙㄨ提到班上孩子放學後
沒到安親班的是"稀有動物"
不久前我們班導師也問過同學
結果是一樣的.....(ˇˍˇ)

很喜歡老ㄙㄨ那句~
『將教養成績單換成教養學習單』
大人對孩子成績表現的在意
反應的是因愛而生的焦慮
認回這些焦慮是大人自己生命的課題或成長中的陰影
與孩子無關
給孩子更多的「相信他們可以」的念想以及祝福
我是這麼做的.....

老ㄙㄨ說,
『同理心不是單向的給予,而是雙向的滋養!』
『同理心是更多元的視角,讓我們從溫暖他人中得到幸福』
我完全認同,且不斷在體驗著

另外,老ㄙㄨ還有一個分享也讓我印象深刻
他說,『蹲下來,和孩子用同一個高度看世界』
他因此讓自己學著baby的女兒躺著往上看
跟著她在地板爬
或者在電梯裡蹲下來朝上望
發現,原來大人的世界在孩子眼中
是如此神祕,如此巨大
他從中學會也懂得了"同理"
是呀!和小小孩說話時
我也常喜歡蹲下來用平視的角度互相對話~~(. ❛ ᴗ ❛.)

最後,在意猶未盡的聽完老ㄙㄨ分享後
主持人說要抽岀5位幸運者可以得到簽名新書時
我心想,報到時因一時腦殘沒掃好QR code
認定這奬品肯定與我無緣
安慰自己,反正我自己有買就好了
等一下若有機會再給他簽名也一樣

果然,宣布得奬名單中並沒有我的名字
豈料,5缺一,有一人未在場
於是主持人便再宣布後補人員的名字
天啊!!!!...叫的是我耶....
傑克啊!天神啊!老爸啊!是祢們的保庇嗎!?
不可置信的飄到台前領奬
結束講座時,見有人排隊簽名
我也再次鼓起勇氣跟著排....

當我報上自己FB暱稱
希望老ㄙㄨ可以寫一段正向的話送我時
初始他聽完後發矇的神情
讓我以為自己行為太冒失了
沒想到,他突然"驚醒"般問我~
「是妳嗎?....妳是那個"碧馬麻"?!」

「是呀,是呀!!...我就是....」(點頭如搗蒜...)

「哈~對不起,
   我一時很難把現實和網路上的妳連在一起....」

小聊幾句後,老ㄙㄨ跟我說
真沒想到我竟然後來也會跳進當特殊生助理員這個領域
他班上這學期有位特殊男孩
同樣也配有助理員
所以知道這角色真是辛苦....

我想了想,真誠的回著~
很多人都這麼跟我說過
但,我真不覺得辛苦
因為就如同你說的~
同理是雙向的,是能感覺到幸福的...

老ㄙㄨ欣慰並贊同的點了點頭
我想,這種心情也只有像我們彼此都站在這位置上
領受著這份"禮物"的人才能夠體會吧....

讀著老ㄙㄨ在我書上寫下的那段話,我好喜歡
今天能和老ㄙㄨ相見歡
多年沒臉紅心跳的那個年輕的自己
彷彿又活過來了
回家的腳步也被《勇氣之歌》加持
走路都有風了哪!!<( ̄︶ ̄)>

忘了說,簽完名時
臨時請後面朋友幫我拍照
沒想到竟然也找了個"專業"的拍攝者
不但幫我找了好的背景
還幫我們喬整位置
留下這麼珍貴的我和偶像的合照
開薰est!!!\(^o^)/

自由書寫第1004回分享~